20 June, 2019
Home / Διαφορα (Page 708)

Σύμφωνα με πηγές της ΠΑΕ Ολυμπιακός – όπως μεταφέρονται σήμερα στον «ερυθρόλευκο» Τύπο – ο Σωκράτης Κόκκαλης έβγαλε κέρδος 15 εκατομμυρίων ευρών από τη…
μεταβίβαση των μετοχών του στην «Καραϊσκάκης Α.Ε» στον Βαγγέλη Μαρινάκη.

Νέος κύκλος αντιπαράθεσης άνοιξε χθες ανάμεσα στη διοίκηση του Ολυμπιακού και τον άλλοτε πρόεδρο του συλλόγου. Αιτία ήταν η ανακοίνωση του Σωκράτη Κόκκαλη πως: «Οι διαπραγματεύσεις Μαρινάκη-τραπεζών καθυστερούν τη μεταβίβαση του Καραϊσκάκη», διευκρινίζοντας ότι από το 2010 δεν έχει καμία σχέση με την «Καραϊσκάκης ΑΕ». 

Λίγες ώρες αργότερα ακολούθησε η απάντηση-διάψευση της «ερυθρόλευκης» ΠΑΕ, αναφέροντας μεταξύ άλλων ότι «η μεταβίβαση του 50% από τον κ. Κόκκαλη στον κ. Μαρινάκη δεν ολοκληρώθηκε».

Η εφημερίδα «Κόκκινος Πρωταθλητής» μάλιστα, επικαλούμενη πηγές της ΠΑΕ Ολυμπιακός, αναφέρει πως ο Σωκράτης Κόκκαλης εισέπραξε από τους Μαρινάκη, Λαυρεντιάδη για την πώληση της «Καραϊσκάκης ΑΕ» το ποσό των 35 εκατ. ευρώ. Υποστηρίζει δε, ότι ο ίδιος είχε δώσει 20 εκατ. ευρώ, κάτι που σημαίνει ότι είχε και κέρδος 15 εκατ. ευρώ…

sdna.gr

Πηγή «Ο Κόκκαλης έβγαλε 15 εκατατομμύρια από το Καραϊσκάκη»…

ΒΙΝΤΕΟ

Η μυρωδιά των χημικών ήταν έντονη. Τόσο έντονη, που οι επιθεωρητές της Τουρκικής Αστυνομίας και οι ειδικοί της Σήμανσης που αναζητούσαν ίχνη του «εξαφανισμένου» εδώ και δύο εβδομάδες Τζαμάλ Κασόγκι, κατάλαβαν από την πρώτη στιγμή που…
μπήκαν στο προξενείο της Σαουδικής Αραβίας, ότι μόνο εύκολη δεν θα ήταν η δουλειά τους.

Είχαν ήδη ενημερωθεί ότι πριν πάνε, προηγήθηκε η έλευση ενός πολυπληθούς συνεργείου καθαρισμού που μπήκε στο προξενείο, με σκούπες σφουγγαρίστρες και μπουκάλια με ισχυρά καθαριστικά.

Οι επισταμένες έρευνές τους τελείωσαν λίγες ώρες πριν ο Μάικ Πομπέο, υπουργός εξωτερικών των ΗΠΑ πετάξει στην Σαουδική Αραβία, όπου και συναντήθηκε με τον βασιλιά Σαλμάν αρχικά και τον διάδοχο του θρόνου αργότερα, πρίγκιπα Μοχάμεντ Μπιν Σαλμάν. Τον άνθρωπο που «φέρεται» να σφράγισε με κατ’ ιδίαν εντολές του την μοίρα του δημοσιογράφου της Washington Post, o οποίος σύμφωνα με τις νέες διαρροές από Τούρκους αξιωματούχους, δολοφονήθηκε μέσα στο προξενίο της χώρας του στην Κωνσταντινούπολη.

Το γεωπολιτικό, διπλωματικό και κατασκοπευτικό θρίλερ γύρω από την δολοφονία και τον διαμελισμό του Κασόγκι εκτυλίσσεται εδώ και μέρες ανάμεσα στην Σαουδική Αραβία, την Τουρκία και την Δύση. Χθες το βράδυ Τούρκος αξιωματούχος δήλωσε στο CNN ότι το πτώμα του Κασόγκι κόπηκε σε κομμάτια μετά την δολοφονία του μέσα στο προξενείο της Σαουδικής Αραβίας.Σύμφωνα με το υλικό που έχουν δει και στελέχη μυστικών υπηρεσιών της Δύσης, προηγήθηκε πάλη των εκτελεστών του με τον Κασόγκι ενώ στο ίδιο υλικό υπάρχει και η στιγμή του θανάτου του. 

Λίγες ώρες αργότερα η ιστοσελίδα Middle Easte Eye επικαλούμενη πηγή που έχει ακούσει το ηχητικό ντοκουμέντο από τις τελευταίες στιγμές του Κασόγκι έγραψε ότι ο δημοσιογράφος διαμελίστηκε όσο ήταν ακόμα ζωντανός σε μια εκτέλεση διάρκειας επτά λεπτών. Κατά την ίδια πηγή στο ηχητικό ακούγονται οι τελευταίες κραυγές του Κασόγκι πριν να του γίνει ένεση με κάποια άγνωστη ουσία. 

Από την πλευρά της η Wall Street Journal σε δικό της ρεπορτάζ υποστηρίζει ότι ο Κασόγκι δολοφονήθηκε στο γραφειό του Σαουδάραβα προξένου αφού πρώτα ξυλοκοπήθηκε και στη συνέχεια ναρκώθηκε. Κατά τις ίδιες πληροφορίες στο ηχητικό ακούγεται μια φωνή να καλεί τον πρόξενο να φύγει από το δωμάτιο με μια άλλη φωνή την οποία Τούρκοι έχουν αναγνωρίζει ως τον ειδικό στην ιατροδικαστική από τη Σαουδική Αραβία Σαλάχ αλ Ταμπίκι να συστήνει σε όσους είναι παρόντες να βάλουν μουσική ενώ αυτός θα κάνει κομμάτα το άψυχο κορμί του δημοσιογράφου.

Λίγη ώρα αργότερα η Washington Post δημοσίευσε τα σκαναρισμένα διαβατήρια επτά ατόμων που ήταν μέλη της 15μελούς ομάδας η οποία προσγειώθηκε στο αεροδρόμιο Κεμάλ Ατατούρκ, ξημερώματα της 2ας Οκτωβρίου με δύο lear jet. Η εφημερίδα αναφέρει στο ρεπορτάζ της ότι οι φωτογραφίες της δόθηκαν απο Τούρκους αξιωματούχους αλλά «θόλωσε» τεχνικά τα πρόσωπα και δεν αποκάλυψε τα ονόματά τους, επειδή οι ρεπόρτερ της δεν έχουν επιβεβαιώσει τις ταυτότητες των επτά. 

Παρά τις διαρροές που είχαν ξεκινήσει από το βράδυ της Δευτέρας, ότι οι Σαουδάραβες θα παραδέχονταν μέσω ανακοίνωσης ότι ο άτυχος δημοσιογράφος πέθανε κατά την διάρκεια μιας ανάκρισης που πήγε λάθος, κάτι τέτοιο δεν έχει γίνει. Αντίθετα, οι Τούρκοι επιθεωρητές ανακάλυψαν στο προξενείο σύμφωνα με δηλώσεις του Ρεζέ Ταγίπ Ερντογάν, επιφάνειες που έχουν βαφτεί πρόσφατα.

Η χθεσινή δήλωση Τούρκου αξιωματούχου υπό το καθεστώς ανωνυμίας, για αδιάσειστες ενδείξεις μετά τις έρευνες που αποδεικνύουν ότι ο Κασόγκι δολοφονήθηκε, ήταν απλά το κερασάκι στη τούρτα αυτής της απίστευτης υπόθεσης. Χθες την ώρα που ο υπουργός των ΗΠΑ Μάικ Πομπέο προσγειωνόταν στο Ριάντ, ο πρόξενος του βασιλείου στην Κωνσταντινούπολη Μοχάμεντ Αλ Οτάϊμπι, αναχωρούσε εσπευσμένα για την Σαουδική Αραβία, ώστε να παράσχει διευκρινήσεις και να λάβει οδηγίες. Η φυγή του έγινε μια ημέρα πριν ερευνηθεί η προξενική κατοικία και δύο τουλάχιστον αυτοκίνητα στα οποία φέρεται ότι επέβαιναν, οι δεκαπέντε άνδρες που εκτέλεσαν την επιχείρηση. Ήταν αυτός που ουσιαστικά είχε διώξει όλο το προσωπικό του προξενείου από τις δώδεκα το μεσημέρι στις 2 Οκτωβρίου, επικαλούμενος μια απόρρητη συνάντηση σε ανώτατο διπλωματικό επίπεδο. Λίγη ώρα αργότερα ο Κασόγκι άφησε την αρραβωνιαστικιά του Χατιτζέ έξω από το προξενείο και βάδισε προς την άγρια τελευταία ώρα της ζωής του.

Ο Πομπέο, ο πρίγκιπας του σκότους και οι εκτελέσεις

Με τους Σαουδάραβες να εκτοξεύουν απειλές για αύξηση της τιμής του πετρελαίου και συμμαχίες με Ρωσία και Κίνα σε περίπτωση αντιποίνων απο την Δύση, η εσπευσμένη έλευση του Μάικ Πομπέο στο Ριάντ χθες, κρίθηκε επιβεβλημένη από τον Ντόναλντ Τραμπ. Ο υπουργός εξωτερικών των ΗΠΑ ζήτησε μια γρήγορη και διαφανή έρευνα από το βασίλειο της Σαουδικής Αραβίας, που επί δύο εβδομάδες αρνείται ότι «εξαφάνισε» τον Κασόγκι από προσώπου γης.

Δυστυχώς όμως για τον πρίγκιπα Μοχάμεντ Μπιν Σαλμάν, που κυβερνάει ουσιαστικά την χώρα, οι ενδείξεις και τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτός κρύβεται πίσω από την άγρια δολοφονία του δημοσιογράφου της Washington Post.

Παρά τα όσα διαχέονται για μια ανάκριση που εξελίχθηκε λάθος, για ανεξάρτητους «εκτελεστές» που έδρασαν μόνοι τους και για αξιωματούχους που ενήργησαν χωρίς εντολές και με υπερβάλλοντα ζήλο, όλα συγκλίνουν σε αυτόν. Κι αν οι αμερικανοί δείχνουν να «καταπίνουν» για δικούς τους λόγους αυτές τις δικαιλογίες, οι Τούρκοι με την χθεσινοβραδυνή διαρροή των σκαναρισμένων διαβατηρίων, τραβάνε κι άλλο το σχοινί στις σχέσεις τους με το βασίλειο. Την ίδια ώρα ο πρόεδρος των ΗΠΑ σε συνέντευξή του στο Associated Press παρομοίασε τις κατηγορίες κατά του Ριάντ με τις κατηγορίες κατά του εκλεκτού του για τη θέση του γενικού εισαγγελέα Μπρετ Κάβανο. «Πρέπει πρώτα να μάθουμε τι συνέβη. Άντε πάλι, ξέρετε, με τη λογική του ενόχου μέχρι αποδείξεως του εναντίου. Δεν μου αρέσει αυτό. Μόλις το περάσαμε με τον Κάβανο. Και τελικά αποδείχθηκε εξ ολοκλήρου αθώος» είπε ο Τραμπ

Μια χώρα που πρωτοστατεί στις δημόσιες εκτελέσεις εδώ και δεκαετίες και κυβερνάται από την πρώτη μέρα της ύπαρξής της, από την δυναστεία των Σαούντ.

Τα στοιχεία από το 2014 μέχριμ σήμερα είναι σοκαριστικά, αφού σύμφωνα με το Human Right Watch σχεδόν εξακόσια άτομα έχουν εκτελεστεί στο βασίλειο της Σαουδικής Αραβίας.

Όλες σχεδόν οι εκτελέσεις είναι δημόσιες και δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που έχουν αποτυπωθεί οπτικά σε αντριχιαστικά βίντεο που έχουν αναρτηθεί στο You Tube. Σε ένα από αυτά ο δήμιος αποκεφαλίζει έναν εγγονό του βασιλιά Σαλμάν μπροστά σε ένα απαθές κοινό που παρακολουθεί τις τελευταίες στιγμές ενός ανθρώπου, χωρίς το παραμικρό αίσθημα οίκτου ή συμπόνοιας.

Το 2016 το καθεστώς εκτέλεσε 156 ανθρώπους, το 2017 146 και φέτος μέχρι τον περασμένο Απρίλιο 47 άνθρωποι αποκεφαλίστηκαν ή κρεμάστηκαν δημόσια.

Η θανατική ποινή δεν επιβάλλεται μόνο για τον φόνο, αλλά ακόμη και αν κάποιος συλληφθεί με μια μικρή ποσότητα ναρκωτικών, με δίκες εξπρές όπου η ποινή είναι σχεδόν προκαθορισμένη. 

Ο Τζαμάλ Κασόγκι ήταν ο 48ος στην φετινή λίστα, μόνο που στην περίπτωσή του, δεν δικάστηκε, ούτε ήταν ένοχος για κάποιο αδίκημα. Το λάθος του ήταν η κριτική του στον νέο κυβερνήτη του βασιλείου, έναν πρίγκιπα αποφασισμένο να εξουδετερώσει όλους τους αντιπάλους του στον δρόμο της διαδοχής του θρόνου. Έχοντας την αμερικανική υπηκοότητα, πίστευε ότι δεν κινδύνευε από το νέο καθεστώς, ακόμη και εκτός ΗΠΑ, αφού οι Σαουδάραβες δεν θα τολμούσαν ποτέ να στήσουν μια επιχείρηση απαγωγής και εκτέλεσης στην Ουάσιγκτον. Επέλεξαν να το κάνουν στην Τουρκία στέλνοντας πράκτορες της Αλ Μουκαμπαράτ, κομάντο και έναν αντισυνταγμτάρχη-ιατροδικαστή που θα φρόντιζε να «κοιμίσει» τον Κασόγκι, πιθανότατα για πάντα.

Για κακή τους τύχη όπως διαφαίνεται από τα μέχρι τώρα στοιχεία, οι φάτσες τους είναι πλέον γνωστές όπως και τα ονόματά τους σε αυτή την άγρια δολοφονία που συγκλόνισε την υφήλιο. Κι αν υπερισχύσει το σκεπτικό ότι έδρασαν με υπερβολικό ζήλο, χωρίς να έχουν τέτοιες εντολές ή ως «ανεξάρτητοι» εκτελεστές, τα κεφάλια τους δεν θα στέκονται για πολύ ακόμη στους ώμους τους. Θα δικαστούν με συνοπτικές διαδιακσίες και θα εκτελεστούν…

protothema.gr

Πηγή Τον διαμέλισαν ζωντανό μέσα σε επτά λεπτά…

Την ώρα που αμφισβητείται από το κόμμα του Κυριάκου Μητσοτάκη η λειτουργία της κρατικής ραδιοτηλεόρασης και ζητείται από τους…
νοσταλγούς του «μαύρου» να κλείσει οριστικά η ΕΡΤ, η ΕΣΗΕΑ αποδέχεται την απόφαση του Εφετείου για την ακύρωση της οριστικής διαγραφής του Σίμου Κεδίκογλου από μέλος της Ένωσης. 

Την προσφυγή στο Εφετείο κατά της πρωτόδικης δικαστικής απόφασης του 2014, που ακύρωνε τη διαγραφή του Σίμου Κεδίκογλου, πρώην υπουργού της κυβέρνησης Σαμαρά, ο οποίος ανακοίνωσε το λουκέτο στην ΕΡΤ, ζήτησε η ίδια η ΕΣΗΕΑ. Το Εφετείο απέρριψε την προσφυγή της ΕΣΗΕΑ και η απόφασή του εστάλη στις 17 Σεπτεμβρίου στην Ένωση.

Όπως κατήγγειλε το μέλος του ΔΣ  Δημήτρης Τσαλαπάτης,  η ΕΣΗΕΑ δεν έθεσε θέμα αναίρεσης της απόφασης αυτής, προκαλώντας εύλογα ερωτηματικά για τη στάση της…

typologies.gr

Πηγή «Αθώος» ο Κεδίκογλου για το λουκέτο στην ΕΡΤ…

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα κουτάκι Coke; Στην πραγματικότητα, το ανθρακούχο αυτό καφέ αναψυκτικό έχει κάποιες πολύ σημαντικές επιδράσεις στο σώμα σας, τις οποίες ο δρ West Conner συνόψισε στο blog του. Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα:

1. Τα πρώτα 10 λεπτά

2fce022e631c9ba406d2dcacf4af9902

10 κουταλάκια ζάχαρης μπαίνουν μέσα στο σώμα σας (αυτό είναι το 100% της ημερήσιας συνιστώμενης κατανάλωσης σας). Το σώμα σας εμποδίζεται αμέσως να κάνει εμετό γιατί τα φωσφορικά άλατα το καλύπτουν με την γεύση.

2. Έπειτα από 20 λεπτά

2

Ανεβάζει στα ύψη το σάκχαρο του αίματος και της ινσουλίνης σας η οποία απελευθερώνεται αμέσως. Το συκώτι σας ξεκινά κατευθείαν και αμέσως μετατρέπει όλα τα διαθέσιμα ποσοστά ζάχαρης σε λίπος.

3. Έπειτα από 40 λεπτά

3

Μετά από 40 λεπτά, η καφεΐνη στη Cola έχει απορροφηθεί πλήρως από το σώμα σας. Οι κόρες των ματιών σας θα αρχίσουν να διαστέλλονται, η αρτηριακή σας πίεση να αυξάνεται, και το συκώτι σας αντιδρά με τη ρίψη περισσότερης ζάχαρης στην κυκλοφορία του αίματός σας. Οι υποδοχείς αδενοσίνης στον εγκέφαλό σας φράζουν, οι οποίοι είναι και ο λόγος που δε νιώθετε πια κουρασμένοι.

4. Μετά από 45 λεπτά

4

Το σώμα σας απελευθερώνει ακόμη περισσότερη ντοπαμίνη. Αυτό διεγείρει το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου σας. Η Ηρωίνη λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο.

5. Στα 60 λεπτά

5

Το φωσφορικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο στο εντερό σας, πράγμα που οδηγεί στην ενίσχυση του μεταβολισμού σας λίγο περισσότερο. Αυτό επιτείνεται από την τεράστια δόση ζάχαρης και των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών που αναγκάζουν την απέκκριση ασβεστίου μέσω των ούρων σας.

6. Έπειτα από 60 λεπτά

6

Η διουρητική λειτουργία της καφεΐνης αρχίζει να λειτουργεί. (Κάθε λίγο τρέχετε στην τουαλέτα.) Όλο το ασβέστιο, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος που προοριζόταν για τα οστά σας απεκκρίνεται, ακριβώς όπως το νάτριο, οι ηλεκτρολύτες, και το νερό.

7. Λίγο μετά τα 60 λεπτά

7

Στο τέλος έρχεται η συντριβή της ζάχαρης. Θα γίνετε οξύθυμοι και υποτονικοί. Έχετε τώρα απελευθερωθεί από όλο το νερό που υπήρχε στην Cola. Μπορείτε πολύ εύκολα να παρουσιάσετε διαβήτη.

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι μπορεί να κάνει μία Coke στο σώμα τους – και μάλιστα καθημερινά.

Πηγή

The post Αυτό το δηλητήριο καταστρέφει τα κόκαλά μας και το πίνουμε κάθε μέρα appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Αυτό το δηλητήριο καταστρέφει τα κόκαλά μας και το πίνουμε κάθε μέρα

Το κρεμμύδι, είναι γνωστό ως καθαριστικό δέρματος και αίματος και ότι σκοτώνει τα βακτήρια. Άλλος τρόπος που βοηθάει το κρεμμύδι είναι σ’ένα θυρεοειδή που έχει ενόχληση.

Ο Ιγκόρ Κναζκίν,γιατρός από την Αγία Πετρούπολη, έγραψε μια συνταγή για θεραπεία τουθυρεοειδούς αδένα και συμπεριλαμβάνει και κόκκινο κρεμμύδι. Η μέθοδός του αποτελείται από κρεμμύδι κομμένο στη μέση λίγο πριν πάτε για ύπνο, ώστε ο χυμός του να εκχυθεί από το κάθε μισό κομμάτι.

Μετά κάνετε μασάζ στο λαιμό με τα μισά κρεμμύδια γύρω από το θυρεοειδή αδένα με ελαφρές κυκλικές κινήσεις.

Πηγαίνετε μετά για ύπνο χωρίς να ξεπλύνετε το λαιμό σας έτσι,ώστε ο χυμός να επιδράσει όλο το βράδυ.

Ο χυμός αυτός ενισχύει φυσικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς.

Έπειτα,βάλτε μια φέτα κρεμμύδι σε κάθε κάλτσα και κοιμηθείτε.

Είναι γνωστό ότι το κρεμμύδι καθαρίζει το δέρμα,σκοτώνει τα βακτήρια και το φωσφορικό οξύ εισχωρεί στο αίμα και το καθαρίζει κατά τρόπο θαυμαστό.

Η λαϊκή ιατρική ισχυρίζεται ότι τα κρεμμύδια έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

-καθαρίζουν το αίμα

-σκοτώνουν τα παθογόνα βακτήρια

-καθαρίζουν τον αέρα.

Πηγή

The post Κοιμήθηκε με ένα κόκκινο κρεμμύδι γύρω από το λαιμό του και μόλις ξύπνησε,έγινε μάρτυρας ενός θαύματος! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Κοιμήθηκε με ένα κόκκινο κρεμμύδι γύρω από το λαιμό του και μόλις ξύπνησε,έγινε μάρτυρας ενός θαύματος!

Όταν τα ζυμαρικά κρυώνουν, το σώμα σας τα χωνεύει διαφορετικά, απορροφώντας λιγότερες θερμίδες και προκαλώντας μικρότερη αύξηση της γλυκόζης του αίματος.

Ακόμα καλύτερα, τα ξαναζεσταμένα μακαρόνια μειώνουν κιόλας αυτή την αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κατά 50%!

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουν, ότι τα ζυμαρικά δεν… ενδείκνυνται ακριβώς στιςδίαιτες, αλλά όσο περίεργο και αν ακούγεται, αν τα αφήνετε να κρυώσουν και τα ξαναζεστάνετε θα πάρετε πολύ λιγότερες θερμίδες! Ο Michael Mosley από το BBC News αποφάσισε να ερευνήσει αυτό το απίστευτο θέμα.

Ο λόγος που τα μακαρόνια είναι τόσο παχυντικά είναι ότι αποτελούν μια μορφή υδατάνθρακα και όταν οι υδατάνθρακες αφομοιώνονται στο στομάχι, διασπώνται και απορροφώνται ως απλά σάκχαρα. Αυτά τα σάκχαρα αυξάνουν πολύ τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και αυτό με τη σειρά του αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας.

Αν η ινσουλίνη έχει κάνει σωστά τη δουλειά της, η ξαφνική αύξηση της γλυκόζης στο αίμα θα πέσει το ίδιο γρήγορα και μόλις συμβεί αυτό, μαντέψτε… νιώθετε και πάλι πεινασμένοι! Αυτός είναι ο λόγος που οι διατροφολόγοι συνιστούν στις δίαιτες δημητριακά, ζυμαρικά ολικής αλέσεως και πολύσπορες ποικιλίες ψωμιού, επειδή είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες και ευνοούν μια πιο αργή και σταδιακή απελευθέρωση γλυκόζης στο αίμα.

Αλλά υπάρχει ένας τρόπος για να “αλλάξετε” τον τρόπο που το σώμα σας θα απορροφήσει τα μακαρόνια που μαγειρεύετε. Ο Mosley εξέτασε τα αποτελέσματα ενός πειράματος, που προβλήθηκε και σε σχετική εκπομπή του BBC και διαπίστωσε, ότι το μαγείρεμα των ζυμαρικών και στη συνέχεια η ψύξη τους αλλάζει τη δομή τους, ώστε το άμυλο που περιέχουν να γίνεται πιο “ανθεκτικό”.

Σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες, το ανθεκτικό άμυλο αντιστέκεται στην πέψη από τα ένζυμα στο στομάχι μας (και τις απότομες αλλαγές στο επίπεδο γλυκόζης του αίματος που προκύπτουν από αυτήν τη διαδικασία) και έτσι δεν διασπάται αμέσως, αλλά συνεχίζει να “ταξιδεύει” στο παχύ έντερο, όπου δρα περισσότερο σαν να ήταν φυτική ίνα.

Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι αν μαγειρέψετε μακαρόνια και τα αφήσετε να κρυώσουν καλά προτού τα φάτε, το σώμα σας θα τα αφομοιώσει σαν να ήταν φυτικές ίνες, αντί για απλοί υδατάνθρακες, όπως ανέφερε στην εκπομπή του Mosley στο BBC η Denise Robertson, λέκτορας Διατροφική Φυσιολογίας στο πανεπιστήμιο του Surrey στην Αγγλία.

Δηλαδή “τα κρύα ζυμαρικά προκαλούν πολύ μικρότερη αύξηση στην γλυκόζη του αίματος, ενώ επειδή φτάνουν πιο βαθιά στο παχύ έντερο, τροφοδοτούν πιο αποτελεσματικά τα καλά βακτήρια που κατοικούν εκεί. Ο οργανισμός σας θα απορροφήσει επίσης λιγότερες θερμίδες, κάτι που κάνει το όλο… πείραμα θετικό από κάθε άποψη”, λέει ο Mosley.

Οπότε, ξέρουμε ότι τα κρύα ζυμαρικά είναι καλύτερα για την υγεία σας, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, τα ζεστά μακαρόνια είναι πιο νόστιμα από τα κρύα. Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε γι’ αυτό;

Η απάντηση έρχεται από τον δρ Chris van Tulleken του πανεπιστημίου University College of London, ο οποίος πραγματοποίησε ένα δικό του πείραμα. Επέλεξε ορισμένους εθελοντές και για τρεις ολόκληρες ημέρες κάθε εβδομάδα (σε σύνολο αρκετών εβδομάδων) τους έδωσε οδηγίες να τρώνε μακαρόνια με τρεις τρόπους: φρέσκα μαγειρεμένα, κρύα και ξαναζεσταμένα. Οι συμμετέχοντες έβαζαν ως σάλτσα μόνο απλή ντομάτα με λίγο σκόρδο και έτρωγαν τα ζυμαρικά πάντα με άδειο στομάχι. Σε κάθε μία από αυτές τις ημέρες, έδιναν δείγμα αίματος κάθε 15 λεπτά για δύο ώρες, καθώς προχωρούσε η πέψη του γέυματος που μόλις κατανάλωσαν. Έτσι ο δρ van Tulleken και η ομάδα του μπορούσαν να παρακολουθούν και να συγκρίνουν την αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα τους.

The post Κι όμως. Τα μακαρόνια βοηθούν στο αδυνάτισμα και στον διαβήτη appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Κι όμως. Τα μακαρόνια βοηθούν στο αδυνάτισμα και στον διαβήτη

Χιλιάδες δέντρα ελιάς έχουν κοπεί στην Ιταλία, σε μια προσπάθεια των αγροτών να προλάβουν την εξάπλωση μιας καταστροφικής ασθένειας που προκαλείται από το βακτήριο ξυλέλλα, η οποία πρωτοεμφανίστηκε στις ΗΠΑ.

Το Sputnik μίλησε με τον Τόμας Σίμπσον, έναν blogger από τις ΗΠΑ, ο οποίος ασχολείται αποκλειστικά με το θέμα.

Πρόκειται, ειδικότερα, για το βακτήριο ξυλέλλα (Xylella fastidiosa), το οποίο προσβάλλει μια σειρά από φυτά και είδη δέντρων, αλλά στην παρούσα φάση δημιουργεί έντονες ανησυχίες μεταξύ των ελαιοκαλλιεργητών στην Απουλία, μια περιοχή της νότιας Ιταλίας.

Σημειωτέον, άλλωστε, ότι στη Μεσόγειο παράγεται το 90% του παγκόσμιου ελαιολάδου, επομένως εκφράζονται φόβοι ότι η έλευση του βακτηρίου θα ήταν καταστροφική, προκαλώντας ζημίες τόσο για τους αγρότες, όσο και για το περιβάλλον.

Ο Τόμας Σίμπσον, του οποίου το blog είναι αφιερωμένο στο συγκεκριμένο ζήτημα και παρακολουθεί τις εξελίξεις ήδη από το 2014, σημειώνει αν και η κάλυψη από τα ΜΜΕ είναι επιφανειακή, η ασθένεια θα μπορούσε να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες, καθώς όπως τονίζει, μιλώντας στο Sputnik, εάν η ασθένεια εξαπλωθεί πέρα από τα όρια της Απούλια προς τη Μεσόγειο, η αγροτική καταστροφή θα ήταν σημαντική.

Όπως παρατηρεί, μάλιστα, ο ίδιος, το βακτήριο ξυλέλλα συγκαταλέγεται μεταξύ των οργανισμών που εάν εντοπιστούν σε κάποιο μέρος στην ΕΕ, πρέπει να ληφθούν μέτρα καραντίνας, προκειμένου να σταματήσει η εξάπλωσή του, κάτι που σημαίνει ότι πρέπει να καταστραφούν και φυτά, τα οποία δεν έχουν προσβληθεί.

Από το 2013, η ξυλέλλα έχει εντοπιστεί επίσης στη Γαλλία και στην Ισπανία, ενώ σε μεμονωμένες περιπτώσεις, έχουν αναφερθεί περιστατικά στη Γερμανία και στο Βέλγιο.

Το βακτήριο μεταφέρεται με μικρά ιπτάμενα έντομα και σύμφωνα με τον Σίμπσον, δεν υπάρχει μέχρι στιγμής γνωστή θεραπεία για την αντιμετώπιση της ασθένειας. Προσβάλλει τόσο το ξύλο, όσο και τα κύτταρα, εμποδίζοντας τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στο φυλλώδες τμήμα του φυτού, προκαλώντας τον θάνατό του.

Πηγή

Πηγή Βακτήριο απειλεί τις ελιές της Μεσογείου: Φόβοι εξάπλωσης με καταστροφικές συνέπειες

Σε συνθήκες φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού ζουν πάνω από ένας στους τρεις κατοίκους στην Ελλάδα και κατά μέσο όρο ένας στους πέντε στην ΕΕ, σύμφωνα με τα στοιχεία του 2017 που έδωσε σήμερα στη δημοσιότητα η Eurostat.

Σύμφωνα με τη Eurostat, ένας άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού όταν αντιμετωπίζει μία ή περισσότερες από τις παρακάτω προβληματικές καταστάσεις: Είτε θεωρείται φτωχός (δηλαδή έχει εισοδήματα μικρότερα του 60% του μέσου εθνικού εισοδήματος), είτε ζει σε κατάσταση ένδειας (δηλαδή στερείται βασικά καταναλωτικά αγαθά, ή αδυνατεί να ανταπεξέλθει σε στοιχειώδεις οικονομικές υποχρεώσεις), είτε ζει σε οικογένεια αντιμέτωπη με τον κίνδυνο της ανεργίας (δηλαδή σε οικογένεια που κανένα μέλος της δεν έχει «κανονική δουλειά»).

Συγκεκριμένα, στην Ελλάδα το 2017 βρίσκονταν αντιμέτωποι με τον κίνδυνο της φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού το 34,8% του πληθυσμού (3,7 εκατ. άνθρωποι), έναντι 28,1% το 2008. Στην ΕΕ το αντίστοιχο ποσοστό έπεσε το 2017 στο 20,3% (113 εκατ. άνθρωποι), κάτω από τα επίπεδα του 2008 (23,7%).

Σε ό,τι αφορά την Ελλάδα, επίσης, σε συνθήκες φτώχειας βρίσκεται το 20,2% του πληθυσμού, σε συνθήκες ένδειας το 21,1%, ενώ ζει σε οικογένεια αντιμέτωπη με τον κίνδυνο της ανεργίας το 15,6% του πληθυσμού. Τα αντίστοιχα μέσα ποσοστά στην ΕΕ είναι 16,9%, 6,9% και 9,3%.

Γενικότερα, σε χειρότερη κατάσταση από την Ελλάδα, αναφορικά με το ποσοστό του πληθυσμού που θεωρείται ότι βρίσκεται σε κατάσταση φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού, είναι η Βουλγαρία (38,9%) και η Ρουμανία (35,7%). Στον αντίποδα (με ποσοστά μικρότερα του 20%) βρίσκονται η Τσεχία (12,2%), η Φιλανδία (15,7%), η Σλοβακία (16,3%), η Ολλανδία (17%), η Σλοβενία και η Γαλλία (17,1%) και η Δανία (17,2%), η Σουηδία (17,7%) η Αυστρία (18,1%)και η Γερμανία (19%).

Η μείωση του αριθμού των ατόμων που κινδυνεύουν από τη φτώχεια ή τον κοινωνικό αποκλεισμό στην ΕΕ αποτελεί έναν από τους βασικούς στόχους της στρατηγικής «Ευρώπη 2020».

Πηγή

Πηγή Eurostat: Σε συνθήκες φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού 1 στους 3 Ελληνες

Διάβασε πρoσεκτικά

Oι λεμφαδένες υπάρχoυν σε oλo τo σώμα και απoτελoύν σημαντικo τμήμα τoυ ανoσoλoγικoύ συστήματoς.

H χρησιμoτητά τoυς έγκειται στo oτι βoηθoύν τo σώμα να αναγνωρiζει και να καταπoλεμά μικρoβια, λoιμώξεις και άλλες ξένες oυσiες.

Περιoχές oπoυ oι λεμφαδένες μπoρoύν να ψηλαφηθoύν (με τα δάκτυλα) εiναι oι εξής:

-Βoυβωνική χώρα

-Μασχάλη

-Τράχηλoς (υπάρχει μια αλυσiδα λεμφαδένων σε κάθε πλευρά μπρoστά στo λαιμo, σε κάθε πλευρά τoυ λαιμoύ και σε κάθε πλευρά πiσω στo λαιμo)

-Κάτω απo τo σαγoνι

-Πiσω απo τα αυτιά

-Στo πiσω μέρoς τoυ κεφαλιoύ

Σε περiπτωση διoγκωσης των λεμφαδένων πρέπει να απευθύνεστε άμεσα στoν γιατρo.

Oι διoγκωμένoι λεμφαδένες εiναι τα καμπανάκια πoυ χτυπoύν πάντα oταν τα oργανα πάσχoυν απo oτιδήπoτε.

H διoγκωση των λεμφαδένων ή τα εξoγκώματα στo λαιμo, τις μασχάλες ή τη βoυβωνική χώρα, εiναι ένδειξη αλλαγών στo λεμφικo σύστημα τoυ oργανισμoύ, τo oπoio «πρoειδoπoιεi» για καρκiνo.

Για παράδειγμα μiα διoγκωση ή ένα εξoγκωμα στoυς λεμφαδένες, στις γυναiκες εiναι oιωνoς καρκiνoυ τoυ μαστoύ. Ένα ανώδυνo εξoγκωμα στo λαιμo, τις μασχάλες ή τη βoυβωνική χώρα ενδέχεται να εiναι ένα πρώιμo σημάδι λευχαιμiας.

Σημαντικo ρoλo στη διάγνωση παiζει η ηλικiα και η πιθανή ευαισθησiα τoυ ασθενoύς, καθώς και τo μέγεθoς των διoγκωμένων λεμφαδένων, η σύστασή τoυς και η διάρκεια της διoγκωσης. Eιδικά στα μικρά παιδιά εντoπiζoνται συχνά πρησμένoι λεμφαδένες, κάτι πoυ oμως θεωρεiται φυσιoλoγικo.

The post ΠΡΟΣΧΟΧΗ:Καρκiνoς στoυς λεμφαδένες-Aυτά εiναι τα πρoειδoπoιητικά σημάδια πoυ ΔEΝ ΠΡEΠEI ΝA AΓΝOHΣEIΣ! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή ΠΡΟΣΧΟΧΗ:Καρκiνoς στoυς λεμφαδένες-Aυτά εiναι τα πρoειδoπoιητικά σημάδια πoυ ΔEΝ ΠΡEΠEI ΝA AΓΝOHΣEIΣ!

Τα πατατάκια είναι μια απόλαυση που γευόμαστε συχνά. Εγώ προσωπικά κάθε βδομάδα θα φάω και λίγα πατατάκια.

Πολλές φορές αγοράζουμε μια σακούλα πατατάκια και έχει πάρα πολύ λίγα μέσα με αποτέλεσμα να τελειώνουν γρήγορα.

Στο βίντεο λοιπόν θα μάθουμε πώς να φτιάχνουμε τα δικά μας σπιτικά πατατάκια χωρίς να τελειώνουν ποτέ!

The post Μόλις δεις το βίντεο, δεν θα αγοράσεις ΠΟΤΕ ξανά πατατάκια! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Μόλις δεις το βίντεο, δεν θα αγοράσεις ΠΟΤΕ ξανά πατατάκια!