19 June, 2019
Home / Διαφορα (Page 648)


Γράφει ο Ιωάννης Αναστασάκης

Η επιχειρούμενη «Βαλκανική Άνοιξη», σε σύγκριση με την «Αραβική Άνοιξη» τα αποτελέσματα της οποίας ακόμα βιώνει ο πλανήτης, είναι μία επιβεβαίωση της θεωρίας ότι: «Με τις ίδιες προϋποθέσεις και την επανάληψη των ίδιων σφαλμάτων, προκύπτουν πάντα τα ίδια αποτελέσματα».

Σύμφωνα με την «Θεωρία Σφαλμάτων» που διδάσκεται στο Πανεπιστήμιο, διακρίνονται δύο ειδών σφάλματα, τα «τυχαία» και τα «συστηματικά». Τα «συστηματικά» πρέπει να εντοπίζονται και να αποφεύγονται στην επανάληψη ενός πειράματος ή μίας προσπάθειας. Αν θεωρηθεί η «Αραβική Άνοιξη» ως ένα πολιτικοκοινωνικό πείραμα, η επεξεργασία των αποτελεσμάτων του αποτελεί γνώση που πρέπει να αξιοποιείται στην αντιμετώπιση παρεμφερών καταστάσεων στο περιφερειακό σύστημα ασφάλειας.

Τα «συστηματικά» σφάλματα που εντοπίζονται στην ανάλυση της αποτυχίας της «Αραβικής Άνοιξης», και που οδήγησαν σε πολέμους, αιματοχυσίες, τρομοκρατικές επιθέσεις και στο Ισλαμικό Κράτος, είναι δεδομένο ότι θα επιφέρουν τα ίδια αποτελέσματα αστάθειας σε όποια άλλη περιοχή εφαρμοστούν, όπως είναι για παράδειγμα τα Βαλκάνια.

Τούτο διότι, στα Βαλκάνια η επιβολή πάση θυσία μίας «τυποποιημένης θεωρίας περιφερειακής ασφάλειας» όπως αυτή εφαρμόστηκε στον αραβικό κόσμο τα τελευταία χρόνια, παρά τις όποιες αγαθές προθέσεις που μπορεί να πρεσβεύει με την υπογραφή μίας διμερούς ή πολυμερούς συμφωνίας, είναι καταδικασμένη να αποτύχει. Όπως διατύπωσε την άποψη ο σοφός Αϊνστάιν: «Είναι τρέλα να κάνεις το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, ελπίζοντας ότι θα έχεις διαφορετικά αποτελέσματα. Αργά ή γρήγορα η πείρα δολοφονεί την θεωρία».


Οι διεθνείς παράγοντες που φέρεται ότι έπαιξαν ρόλο στην υπογραφή της Συμφωνίας των Πρεσπών, είναι φανερό ότι εστιάζουν μακροσκοπικά στην υπογραφή μίας συμφωνίας πάση θυσία, θεωρώντας αυτήν ως θέσφατο περιφερειακής ασφάλειας. Στην πραγματικότητα είναι μόνο το σφράγισμα ενός καζανιού που βράζει. Είναι θέμα χρόνου και προδεδικασμένο αποτέλεσμα, το βαλκανικό καζάνι να εκραγεί με απρόβλεπτες συνέπειες.

Εθνική θεώρηση

Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι διαφορές μεταξύ κρατών πρέπει να λύνονται με κατανόηση και αμοιβαίες υποχωρήσεις, με συμφωνίες που χαίρουν της εμπιστοσύνης των ενδιαφερόμενων λαών των κρατών που τις συνάπτουν. Σκοπός των συμφωνιών αυτής της μορφής είναι να παγιώνουν την ειρήνη και την συνεργασία, επιλύοντας ή αμβλύνοντας εγγενή προβλήματα. Η Συμφωνία των Πρεσπών, εκ προοιμίου φαίνεται ότι αποτυγχάνει να επιλύσει ή έστω να αμβλύνει τα υφιστάμενα προβλήματα.

Εστιάζοντας στην καρδιά του θέματος, οι όροι που περιλαμβάνονται στην «Συμφωνία της Λίμνης», καθώς και η πειθαναγκαστική διαδικασία κύρωσής της, είναι ενάντια στις αρχές του δικαίου, της δημοκρατίας και της χρηστής διοίκησης, τόσο για την Ελλάδα, όσο και για τα Σκόπια. Ο Σκοπιανός λαός αντιδρά στη Συμφωνία των Πρεσπών, ως θύμα μίας πολυετούς οργανωμένης προπαγάνδας και πλύσης εγκεφάλου, ζητώντας τίποτα λιγότερο από τα πάντα.

Η παρέμβαση ισχυρών εξωγενών παραγόντων για την κύρωση της συμφωνίας, η παραβίαση του σκοπιανού Συντάγματος, η διαφθορά, οι αναφορές για χρηματισμό ή και απειλές κατά πολιτικών και άλλων προσώπων, η χειραγώγηση των μέσων ενημέρωσης, δημιουργούν ένα εκρηκτικό μίγμα. Ως αποτέλεσμα της έκνομης χειραγώγησης και καταπίεσης των αντιλήψεων του λαού των Σκοπίων, εκτιμάται ότι ακόμα και εάν ολοκληρωθεί η διαδικασία κύρωσης της Συμφωνίας, ακόμα και εάν τροποποιηθεί το Σύνταγμα της χώρας αυτής, το αποτέλεσμα θα είναι έκρηξη σωβινισμού, φανατισμού και εθνικισμού. Η κατάσταση αυτή είναι αναγκαία και ικανή να ανάψει το φιτίλι της βαλκανικής πυριτιδαποθήκης.

Ο δε ελληνικός λαός αντιδρά, διότι με τη Συμφωνία των Πρεσπών εκχωρούνται εθνικά δικαιώματα. Εκχωρείται η ιστορική πολιτιστική κληρονομιά της Μακεδονίας, ενός ονόματος και μίας περιοχής που είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την ελληνική ιστορία στα βάθη των αιώνων. Δεν είναι ένα όνομα που ανακαλύφθηκε πριν μερικές δεκαετίες από Σλάβους εθνικιστές. Η κύρωση της Συμφωνίας αυτής πρέπει να γίνει με ενισχυμένη πλειοψηφία κατά την ψηφοφορία στην Βουλή, όπως προβλέπεται για τα εθνικά θέματα, πριν προωθηθεί στο πρόεδρο της Δημοκρατίας.

Τούτο, διότι η εκχώρηση εθνικής ιστορικής πολιτισμικής κληρονομιάς, κατά παράβαση των προϋποθέσεων τόσο του εθνικού όσο και του διεθνούς δικαίου, επιχειρείται από την μειοψηφία του ΣΥΡΙΖΑ, αφού δεν τυγχάνει ούτε της έγκρισης του κυβερνητικού του εταίρου, αλλά ούτε και την αποδοχή από το σύνολο του ελληνικού λαού. Είναι μία εκτροπή της διοίκησης ενάντια στις αρχές της δημοκρατίας και του εθνικού συμφέροντος.



ΠΗΓΗΠηγή Η δυτική φαντασίωση για Βαλκανική Άνοιξη

Στα μέσα του επόμενου μήνα αρχίζει η εγκατάσταση των νέων ψηφιακών πομπών της ΕΡΤ, αρχικά στα μεγάλα αστικά κέντρα και στη συνέχεια στις…
μεγάλες περιφέρειες. Σύμφωνα με την ενημέρωση των τεχνικών η ΕΡΤ θα είναι τις επόμενες ημέρες έτοιμη να ενεργοποιήσει τους νέους ψηφιακούς πομπούς DVB-T που έχει προμηθευτεί μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του διαγωνισμού και να αναβαθμίσει την εκπομπή όλων των προγραμμάτων της σε High Definition μέσω της επίγειας πλατφόρμας της.

Το ΔΣ της εταιρείας στο μεταξύ έχει προχωρήσει στην ανανέωση της σύμβασης με τη Digea για διάστημα 2+1 συν ένας μήνας, έναντι δαπάνης 275.362 ευρώ πλέον ΦΠΑ ως τις 31 Δεκεμβρίου και 139.938 ευρώ πλέον ΦΠΑ για τον Ιανουάριο του 2019.

Στο πλάνο της ενεργοποίησης του αυτόνομου πλέον ψηφιακού δικτύου της ΕΡΤ περιλαμβάνεται η εκπομπή πέντε κρατικών καναλιών στην πρώτη πλατφόρμα, δηλαδή των σημάτων ΕΡΤ 1, ΕΡΤ2, ΕΡΤ3, Βουλή TV και ΕΡΤ Sports! Από το τέλος Ιανουαρίου εκτιμάται ότι θα είναι δυνατή και η ενεργοποίηση της δεύτερης ψηφιακής πλατφόρμας της ΕΡΤ που μεταφέρει τα ξενόγλωσσα τηλεοπτικά προγράμματα, τα οποία θα εκπέμπουν σε SD…

typologies.gr

Πηγή Τέλος Ιανουαρίου 2019 απελευθερώνεται η ΕΡΤ από τη Digea…

Οι σαγιονάρες είναι το τέλειο παπούτσι για το καλοκαίρι. Ξέρετε όμως ότι αποτελούν κίνδυνο για την υγεία; Κάποιοι ειδικοί αναφέρονται σε αυτές σαν το πιο επικίνδυνο παπούτσι. Τι τις κάνει όμως τόσο επικίνδυνες; Πρώτον, εκθέτουν τα πόδια μας σε αφύσικα μεγάλες ποσότητες πίεσης.

«Το πόδι στις σαγιονάρες είναι όσο πιο επίπεδο γίνεται”, είπε ο Jim Christina, διευθυντής επιστημονικών θεμάτων στην Αμερικανική Ποδιατρική Ένωση. “Αν το πόδι σας είναι υπερβολικά επίπεδο, τότε δεν στηρίζεται καλά.” Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές παθήσεις, όπως φλεγμονές στον ιστό της πατούσας.

Οι σαγιονάρες είναι πολύ επίπεδες. Τα δάχτυλα των ποδιών πρέπει να δουλεύουν πολύ σκληρά για να μην βγουν οι σαγιονάρες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφύσικα λυγισμένα δάχτυλα– καθόλου διασκεδαστικό. Όλες αυτές οι παθήσεις προκαλούνται όταν απλά φοράμε τις σαγιονάρες. Δεν έχουμε καν αναφέρει τι συμβαίνει όταν σκοντάφτουμε – και αυτό είναι σίγουρο ότι θα συμβεί.

Όταν σκοντάφτουμε, οι σαγιονάρες δεν βοηθάνε καθόλου. Δεν προστατεύουν τους αστραγάλους ούτε καλύπτουν το πόδι.

Περιμένετε, όμως! Υπάρχουν και άλλοι κίνδυνοι!

394

Μπορεί να νομίζετε ότι με τις σαγιονάρες τα πόδια σας παίρνουν αέρα και δεν αναπτύσσονται επικίνδυνα βακτήρια.

Λάθος.

Η εφημερίδα New York Times πήρε τις σαγιονάρες δύο δημοσιογράφων της και τις έστειλε σε εργαστήριο. Τι βρήκαν; Ο πάτος φιλοξενούσε βακτήρια σταφυλόκοκκου, τα οποία μπορεί να αποβούν θανατηφόρα.

Αλλά δεν ανακάλυψαν μόνο αυτό. Υπήρχαν άλλα 18.100 επικίνδυνα βακτήρια πάνω στις σαγιονάρες. Καλύτερα να περπατάς ξυπόλυτος, δηλαδή. Ναι, τα πόδια θα εκτεθούν στα ίδια βακτήρια. Αλλά οι περισσότεροι κάνουμε ντους και πλένουμε τα πόδια μας όταν γυρνάμε από την παραλία. Πότε όμως ήταν η τελευταία φορά που καθαρίσατε τις σαγιονάρες σας;

Όταν περπατάμε ξυπόλυτοι, το πόδι μας στηρίζεται καλύτερα. Τα πόδια είναι σχεδιασμένα να στηρίζουν το βάρος του σώματος από την φύση τους. Τα παπούτσια αποτελούσαν πολυτέλεια για πολλούς αιώνες και οι άνθρωποι απλά κυκλοφορούσαν ξυπόλυτοι.

Δείτε στο βίντεο τα πλεονεκτήματα του να περπατάμε ξυπόλυτοι:

The post Οι Γιατροί προειδοποιούν ότι ΔΕΝ πρέπει να φοράμε συνέχεια Σαγιονάρες. Ο Λόγος; Θα σας Θορυβήσει! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Οι Γιατροί προειδοποιούν ότι ΔΕΝ πρέπει να φοράμε συνέχεια Σαγιονάρες. Ο Λόγος; Θα σας Θορυβήσει!

…τα θύματα του τριπλού φονικού στον Εβρο…

ΒΙΝΤΕΟ

Οι εκτιμήσεις του ιατροδικαστή Αλεξανδρουπολης Παύλου Παυλίδη ότι οι τρεις γυναίκες που είχαν βρεθεί σφαγιασμένες με πανομοιότυπα, μάλιστα, χτυπήματα στο λαιμό, είναι μια μητέρα και οι…
δύο ανήλικες κόρες της, επιβεβαιώθηκε από τις εξετάσεις στα δείγματα DNA που έγιναν στα εγκληματολογικά εργαστήρια της ΕΛΑΣ.

Τα τρία θύματα είχαν εντοπισθεί σε παρόχθια περιοχή του Εβρου, κοντά στο Πραγγί, πριν από περίπου δύο εβδομάδες. Εως τώρα δεν έχει εντοπισθεί κανένα στοιχείο που να οδηγεί στην ταυτότητα των τριών γυναικών, αφού πάνω τους δεν έφεραν οποιοδήποτε έγγραφο, ενώ ακόμη και για την εθνικότητά τους, γίνονται εικασίες βάσει των χαρακτηριστικων τους: Εκτιμάται ότι είναι είτε Ιρανικής, είτε Αφγανικής καταγωγής.

Η εξιχνίαση της τριπλής δολοφονίας είναι εξαιρετικά δύσκολη, με δεδομένο ότι δεν υπάρχει  κανένα στοιχείο για τα θύματα. Η αστυνομία περιορίζεται έως τώρα σε σενάρια, ενώ ιδιαίτερη εντύπωση έχει προκαλέσει το γεγονός ότι τα χτυπήματα που επέφεραν το θάνατο των τριών γυναικών ήταν πανομοιότυπα. Όπως έχει προκύψει μόνο ένα από τα θύματα έχει αμυντικά σημάδια, που δείχνουν ότι αντιστάθηκε στον δολοφόνο της. Η αστυνομία πάντως, προσδοκά να βρει μια άκρη σε ένα κινητό τηλέφωνο που βρέθηκε στην περιοχή που εντοπίσθηκαν τα τρία θύματα…



protothema.gr

Πηγή Μάνα και δύο κόρες…

Θετικοί ως προς τη μη εφαρμογή του μέτρου της περικοπής των συντάξεων, εμφανίστηκαν οι εκπρόσωποι των υπουργείων Οικονομικών της Ευρωζώνης κατά τη…
χθεσινή συνεδρίαση του Euroworking Group, όπως ανέφερε στο Αθηναϊκό Πρακτορείο καλά πληροφορημένη πηγή της Ευρωζώνης.

Ειδικότερα, κατά τη χθεσινή συζήτηση για την Ελλάδα, το EWG ενημερώθηκε για την πρόθεση των ελληνικών αρχών να μην εφαρμόσουν την περαιτέρω περικοπή των συντάξεων κατά 1% που αποφασίστηκε το 2017 ως μέτρο «έκτακτης ανάγκης». Η Ελλάδα, με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και της ΕΚΤ επιχειρηματολόγησε ότι ο στόχος πρωτογενούς πλεονάσματος ύψους 3,5% θα εκπληρωθεί χωρίς τη νέα περικοπή, η οποία εάν εφαρμοστεί θα οδηγήσει σε περισσότερη ανισότητα.

Σύμφωνα με την εν λόγω πηγή, τα κράτη-μέλη συμφώνησαν με την Ελλάδα στην ανάγκη για μέτρα ενίσχυσης της ανάπτυξης και ήταν «αρκετά θετικά» στη μη εφαρμογή της περικοπής των συντάξεων. Ωστόσο, δεν λήφθηκε η τελική απόφαση, καθώς κάποια κράτη-μέλη της Ευρωζώνης θα πρέπει να λάβουν πρώτα την έγκριση των κοινοβουλίων τους. Το ζήτημα θα βρίσκεται στην ατζέντα του έκτακτου Eurogroup της 19ης Νοεμβρίου…

Πηγή «Θετικοί στο EWG για μη περικοπή των συντάξεων»…

Στην αντεπίθεση περνάει η Άγκυρα για το θέμα της οριοθέτησης της ΑΟΖ ανεβάζοντας τους τόνους της αντιπαράθεσης με το ελληνικό υπουργείο Εξωτερικών.

Ειδικότερα, σε…
ανακοίνωσή που εξέδωσε το τουρκικό ΥΠΕΞ, ο εκπρόσωπος του υπουργείου, Χαμί Ακσόι, σχολιάζοντας τη χθεσινή ανακοίνωση του ελληνικού ΥΠΕΞ,  διαμηνύει ότι η Τουρκία δεν θα δεχθεί συστάσεις από την Αθήνα.

Η ανακοίνωση του Τουρκικού ΥΠΕΞ αναφέρει τα εξής:

«Αναφορικά με την οριοθέτηση των περιοχών ναυτικής δικαιοδοσίας, η Τουρκία, όπως ίσχυε και στο παρελθόν, θα συνεχίσει να ενεργεί σύμφωνα με δίκαιες αρχές και όλες τις σχετικές ειδικές περιστάσεις.

Σε αυτό το πνεύμα, δεν υπάρχει κάποια συμβουλή που θα μπορούσαμε να δεχθούμε από την Ελλάδα σχετικά με τις τεχνικές οριοθέτησης στο πλαίσιο του διεθνούς δικαίου»…

protothema.gr

Πηγή «Δεν δεχόμαστε συστάσεις από την Αθήνα»…

Ένα λαχταριστό σοκολατένιο γλυκό με μπισκότα που μας φέρνει στη μνήμη γεύση από τα παιδικά μας χρόνια. Μια συνταγή που θα λατρέψουν και τα δικά μας τα παιδιά!

Υλικά

  • 1 λίτρο γάλα
  • 2 βανίλιες
  • 4 κουταλιές σούπας κορν φλάουρ
  • 1 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 2 κουταλιές σούπας κακάο
  • 100-150 γρ κουβερτούρα
  • 1 πακέτο πτι μπερ
  • λίγο γάλα για τα μπισκότα

Εκτέλεση

  • Σε λίγο κρύο νερό διαλύουμε το κορν φλάουρ
  • Ρίχνουμε όλα τα υλικά στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να ενσωματωθούν τα συστατικά και να διαλυθεί το κακάο
  • Αφήνουμε λίγο να ζεσταθεί το μείγμα και ανακατεύουμε συνέχεια μέχρι να δέσει.
  • Στην συνέχεια το κατεβάζουμε από την φωτιά και ρίχνουμε την σοκολάτα κομμένη σε μικρά κομματάκια.
  • Ανακατεύουμε συνέχεια μέχρι να λιώσει η σοκολάτα και να αρχίσει το μείγμα να κρυώνει.
  • Στρώνουμε μία σειρά μπισκότα σε ένα πυρέξ ή ένα τετράγωνο ταψάκι αφού πρώτα τα βουτήξουμε στο γάλα, και ρίχνουμε από πάνω μία στρώση σοκολάτας.
  • Επαναλαμβάνουμε την στρώση μπισκότα σοκολάτα και το γλυκό μας είναι έτοιμο
  • Το αφήνουμε λίγο να κρυώσει και το τοποθετούμε στο ψυγείο για μία ώρα

Πηγή

The post Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου σε 10′ appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου σε 10′

Ο πόνος είναι μέρος της ζωής, είναι ο τρόπος που το σώμα μας λέει ότι πονάει ή αναρρώνει. Όλοι έχουμε βιώσει πόνους σε κάποια στιγμή στη ζωή μας και ενώ τις περισσότερες φορές δεν είναι κάτι το σοβαρό, υπάρχουν μερικοί τύποι πόνων που ποτέ δεν πρέπει να αγνοούνται. Παρακάτω είναι οι κύριοι τύποι του σωματικού πόνου που οι γιατροί συμφωνούν, ότι θα πρέπει να ελέγχονται αμέσως, αν επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας ή αν εξακολουθούν να υφίστανται.

1) Ένας οξύς πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής προσβολής. Πολλοί άνθρωποι, ιδίως οι γυναίκες, δεν βιώνουν τα κλασικά συμπτώματα της καρδιακής προσβολής, όπως πίεση στο στήθος ή μούδιασμα στο χέρι. Αντίθετα, μπορεί να βιώσουν ζάλη, δύσπνοια, πόνο στο σαγόνι, ναυτία, και πολύ οξύ πόνο, σαν σουβλιά, στην άνω πλάτη. Το καλύτερο είναι να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια όταν αισθανθείτε τέτοιο πόνο.

2) Απότομη κεφαλαλγία, που δεν έχετε ξαναβιώσει παρόμοια, που είναι πολύ χειρότερη από το μέσο τύπο της ημικρανίας ή τον απλό πονοκέφαλο. Ο έντονος πονοκέφαλος θα έρθει εξαιρετικά γρήγορα και μπορεί να είναι ένα σημάδι ανευρύσματος, το οποίο είναι όταν ένα αιμοφόρο αγγείο αναπτύσσει ένα εξόγκωμα γεμάτο με αίμα στα τοιχώματα του που μπορεί να σκάσει ανά πάσα στιγμή. Αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο και πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.

ponas-kapoio-auta-simeia-somatos-prepei-amesos-ston-giatro-1

3) Πόνος στο στομάχι που γίνεται ολοένα και πιο έντονος κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτό θα μπορούσε να είναι σκωληκοειδίτιδα, όπου αισθάνεστε σαν να έχετε μαχαιρωθεί στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Αν ο πόνος συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας ή πυρετό, θα πρέπει να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο ή να ρισκάρετε να σκάσει.

4) Μέτριας έντασης οσφυαλγία που συνοδεύεται από πυρετό θα μπορούσε δυνητικά να είναι μια επικίνδυνη λοίμωξη των νεφρών, που προέρχεται από ουρολοίμωξη. Όταν αγγίζετε το κάτω μέρος της πλάτης θα το νιώσετε εξαιρετικά τρυφερό και ευαίσθητο. Αν αγνοηθεί και αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι τοξίνες στο σώμα σας μπορεί να σταματήσουν να φιλτράρονται, καθώς τα νεφρά μπορεί να παύσουν να λειτουργούν.

5) Οι κράμπες της περιόδου ή έντονος πόνος που συνοδεύει την περίοδό σας, που δεν ανακουφίζεται με φαρμακευτική αγωγή και επιδεινώνεται προοδευτικά κάθε μήνα, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενδομητρίωσης. Η ενδομητρίωση παρουσιάζεται όταν το ενδομήτριο, δηλαδή ο ιστός που φυσιολογικά επενδύει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας και αποκολλάται κάθε μήνα μαζί με το αίμα της εμμήνου ρύσης αναπτύσσεται έξω από αυτήν. Έτσι, αν η περίοδός σας είναι βασανιστικά επώδυνη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι θα μπορούσε να οφείλεται σε ενδομητρίωση.

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις πιο κοινές και σοβαρές μορφές πόνου που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο πόνος είναι ένας τρόπος να μας πει στο σώμα ότι κάτι που δεν πάει καλά, και γι “αυτό δεν πρέπει ποτέ να αγνοείται, αν επιμένει ή χειροτερεύει.

Αδιαφορώντας για τον πόνο, μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρές επιπλοκές, και είναι πάντα καλύτερο να κάνετε πρόληψη από θεραπεία. Κανείς δεν θέλει να περάσει τη ζωή του, ανησυχώντας γιατί πονάει, έτσι το καλύτερο είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να διορθώσετε το πρόβλημα, πριν να είναι πολύ αργά.

Credit: sun-gazing.com

The post Αν Πονάς σε Κάποιο από Αυτά τα 5 Σημεία του Σώματός σου Πρέπει Αμέσως να πας στον Γιατρό. appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Αν Πονάς σε Κάποιο από Αυτά τα 5 Σημεία του Σώματός σου Πρέπει Αμέσως να πας στον Γιατρό.

Οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας…

Τις οδηγίες της προς τους πολίτες όσον αφορά την πρόληψη και την αντιμετώπιση της σεισμικής δραστηριότητας υπενθυμίζει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας μετά και τον…
ισχυρό σεισμό στη Ζάκυνθο τις πρώτες πρωινές ώρες της Παρασκευής.

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ 

Μέσα στο σπίτι

-Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες. Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο.

-Βιδώστε καλά στους τοίχους το θερμοσίφωνα και τις δεξαμενές καυσίμων και νερού.

-Τοποθετείστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια.

-Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες.

-Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα και τους ανεμιστήρες οροφής.

-Προσδιορίστε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού:

– κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια.

– μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες.

– μακριά από εξωτερικούς τοίχους.

-Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία του δικτύου παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου.

-Ενημερώστε τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες ηλεκτρικού, νερού και φυσικού αερίου και για τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης (112, 199, 166, 100 κλπ.)

-Προμηθευτείτε φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.

Έξω από το σπίτι

-Επιλέξτε ένα ασφαλή χώρο συνάντησης μετά το σεισμό ο οποίος να βρίσκεται:

– μακριά από κτίρια και δέντρα

– μακριά από τηλεφωνικά και ηλεκτρικά καλώδια.

ΟΤΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΕΙΣΜΟΣ

Αν είστε μέσα στο σπίτι

-Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.

-Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του.

-Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σας και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας. Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν.

-Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι.

-Μην βγείτε στο μπαλκόνι.

Αν είστε σε ψηλό κτίριο

Απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.

Αν είστε σε χώρο ψυχαγωγίας, εμπορικό κέντρο ή μεγάλο κατάστημα

-Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.

-Μείνετε στο χώρο μέχρι να τελειώσει η δόνηση.

-Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε.

Αν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο

-Απομακρυνθείτε από χώρους που βρίσκονται κάτω από κτίρια, τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια.

-Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά.

Αν βρίσκεστε μέσα στο αυτοκίνητο

-Καταφύγετε σε ανοιχτό χώρο και σταματήστε με προσοχή το αυτοκίνητο ώστε να μην εμποδίζει την κυκλοφορία.

-Αποφύγετε να περάσετε από σήραγγες, γέφυρες ή υπέργειες διαβάσεις.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΕΙΣΜΟ

Αν είστε μέσα στο σπίτι

-Προετοιμαστείτε για τυχόν μετασεισμούς.

-Ελέγξτε προσεκτικά τον εαυτό σας και τους γύρω σας για πιθανούς τραυματισμούς.

-Αν υπάρχουν βαριά τραυματισμένοι μην τους μετακινείτε.

-Εκκενώστε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο (μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα), αφού πρώτα κλείσετε τους διακόπτες του ηλεκτρικού ρεύματος, του φυσικού αερίου και του νερού.

-Καταφύγετε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο.

-Ακολουθείστε τις οδηγίες των Αρχών και μην δίνετε σημασία σε φημολογίες.

-Μην χρησιμοποιείτε άσκοπα το αυτοκίνητό σας ώστε να μην γίνετε εμπόδιο στο έργο των συνεργείων διάσωσης.

-Χρησιμοποιείστε το σταθερό ή κινητό τηλέφωνό σας σε εξαιρετικές περιπτώσεις, γιατί προκαλείται υπερφόρτωση των τηλεφωνικών δικτύων.

-Αποφύγετε να μπείτε στο σπίτι σας αν βλέπετε βλάβες, κομμένα καλώδια, διαρροή υγραερίου ή φυσικού αερίου.

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΤΕ ΣΕ ΕΠΕΡΧΟΜΕΝΟ ΚΥΜΑ ΒΑΡΥΤΗΤΑΣ (ΤΣΟΥΝΑΜΙ)

Αν βρίσκεστε σε περιοχή παραθαλάσσια με χαμηλό υψόμετρο

-Παρότι δεν προκαλούν τσουνάμι όλοι οι σεισμοί μείνετε σε εγρήγορση.

-Παρατηρείστε αν υπάρχει σημαντική αύξηση ή πτώση της στάθμης του ύδατος, γεγονός που αποτελεί φυσική προειδοποίηση.

-Απομακρυνθείτε από τη θάλασσα και κατευθυνθείτε σε περιοχές της ενδοχώρας με μεγαλύτερο υψόμετρο. Ένα τσουνάμι μικρού μεγέθους σε ένα σημείο της ακτής μπορεί να μεταβληθεί σε μεγάλο τσουνάμι, σε απόσταση χιλιομέτρων.

-Μείνετε μακριά από την ακτή. Το τσουνάμι δεν αποτελείται μόνο από ένα μόνο κύμα αλλά από μια σειρά από κύματα οπότε επιστρέψτε μόνο αφού ενημερωθείτε από τις αρμόδιες Aρχές ότι δεν υπάρχει κίνδυνος.

-Μην πλησιάζετε τις ακτές για να παρακολουθήσετε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Όταν το δείτε ίσως είναι αργά για να το αποφύγετε…

Πηγή Τι να κάνετε σε ενδεχόμενο σεισμό…

Να κάνει σωστά τη δουλειά της χωρίς επηρεασμούς και να σταματήσει να ανέχεται τους πολιτικούς εντολείς που νοθεύουν το έργο της, κάλεσε τη…
Δικαιοσύνη ο νομικός και πρώην υπουργός Γιώργος Πεταλωτής.

«Ας βγει ένας δικαστικός, ένας δημοσιογράφος να καταγγείλει την οποιαδήποτε παρέμβαση στην κυβέρνηση ΠΑΣΟΚ του 2009 που συμμετείχα», προκαλεί ο ίδιος μέσω social media, εξηγώντας ότι αντλεί τη βεβαιότητά του τόσο από τη γενική εντολή του πρωθυπουργού, όσο από τους εννέα μήνες που βρέθηκε στο υπουργείο Δικαιοσύνης, περίοδο κατά την οποία θεσπίστηκε και η διαφάνεια σε όλο το Δημόσιο.

Κατόπιν τούτων, ο πρώην υπουργός, σημειώνει ότι «αντιλήψεις Πολάκη και πρακτικές τοποθέτησης ανθρώπων στην εκτελεστική εξουσία ως γέφυρα διοχέτευσης εντολών προς τη δικαστική, κάθε άλλο παρά προάγουν την ακεραιότητά της», τονίζοντας παράλληλα ότι «τη δόξα αυτή ζήλεψε» και η ΝΔ που διέρρευσε ότι οι έρευνες για τον Παπαντωνίου ξεκίνησαν επί των ημερών της.

«Η ισοπέδωση και η στοχοποίηση ενός ολόκληρου χώρου για να ενισχυθεί το δίπολο ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ είναι εμφανής», σημειώνει -αφού έχει θυμίσει τη διαγραφή του Γιάννου Παπαντωνίου από το ΠΑΣΟΚ το 2007- σε άλλο σημείο της ανάρτησής του ο πρώην υπουργός, τονίζοντας ότι επιλέγεται η τακτική της συλλογικής παραταξιακής ευθύνης από ‘άμεμπτες δήθεν παρατάξεις’, αλλά και πως «οφείλουμε όλοι να μιλήσουμε, να τοποθετηθούμε και ας ξεκινήσουμε όλοι την αυτοκριτική μας, προσωπική και παραταξιακή, αλλά με ειλικρίνεια». 

Κλείνει, δε, με μία συμβουλή: «Ας έχουν όλοι στον νου τους ότι η οργή αφενός μεν αλλάζει κατευθύνσεις και πολλές φορές αποσυνδεμένη από τη λογική ανάλυση, εντέλει εκτρέπεται και παράγει απρόβλεπτες συνέπειες»…

matrix24.gr

Πηγή «Ας βγουν να καταγγείλουν το ΠΑΣΟΚ του 2009»…