21 January, 2019
Home / Διαφορα (Page 520)


Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι βγήκαν το Σάββατο στους δρόμους της Γαλλίας, προκειμένου να ζητήσουν από την κυβέρνηση της χώρας τους αλλά και από τη διεθνή κοινότητα, να…
προβούν σε περαιτέρω και σε πιο ουσιαστικές ενέργειες, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η κλιματική αλλαγή.

Σύμφωνα με τους διοργανωτές, 25.000 διαδηλωτές έδωσαν το «παρών» στο Παρίσι, ενώ άλλοι 10.000 πήραν μέρος στην κινητοποίηση που έγινε στη Λιόν κι άλλοι τόσοι στην Γκρενόμπλ. Διαδηλώσεις έγιναν και άλλες μικρότερες πόλεις της χώρας, ενώ συνολικά το Σάββατο ήταν προγραμματισμένες περίπου 80 κινητοποιήσεις στη Γαλλία για το κλίμα.

Από τα συνθήματα που κυριάρχησαν ήταν «Ας αλλάξουμε το σύστημα, όχι το κλίμα» και «Ακολουθεί ζέστη».

Σημειώνεται ότι πριν από λίγες ημέρες το Διακυβερνητικό Πάνελ για την Κλιματική Αλλαγή του ΟΗΕ (IPCC) παρουσίασε έκθεση για τις δραματικές συνέπειες που θα έχει η υπερθέρμανση της Γης. Όπως προειδοποίησε το IPCC, η ενδεχόμενη αύξηση της θερμοκρασίας κατά 1,5 βαθμό Κελσίου μέχρι το 2030, μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες καταστάσεις στη Γη και τους ανθρώπους.

Πηγή Δυναμικές διαδηλώσεις για το κλίμα στη Γαλλία…


…είχαν οι 11 κυριακάτικες εφημερίδες που δεν κρύβουν την κυκλοφορία τους. Από…
137.100 φύλλα που είχαν μια βδομάδα πριν, πούλησαν την περασμένη Κυριακή 145.760. Το «Πρώτο Θέμα» είχε αύξηση 3.930 φύλλων, που σημαίνει ότι είχε ενδιαφέρουσα προσφορά.


Μείον 1.470 φύλλα…


…ήταν η κυκλοφορία των κυριακάτικων αθλητικών εφημερίδων. Πούλησαν 20.530 από 22.000 που είχαν την προηγούμενη Κυριακή. Όλες ήταν μείον, όμως τα περισσότερα φύλλα, 890, έχασε η «Αθλητική Ώρα των Σπορ».

πηγη typologies.gr

Πηγή Συν 8.660 φύλλα…

Ξέρουμε ότι όπου ακούτε πολλά κεράσια… κρατάτε και μικρό καλάθι, ιδιαίτερα στη ζαχαροπλαστική, όπου η δυσκολία του να βγάλεις τα κουκούτσια από μέσα για να παρασκευάσεις μία θρεπτική δροσιστική δημιουργία με βάση τα κεράσια, μοιάζει σχεδόν αξεπέραστη.

Ομως όχι πια! H διάσημη μαγείρισσα Sara Lynn Cauchon μας δίνει μία εξαιρετικά χρήσιμη συμβουλή, για το πως μπορούμε να καθαρίσουμε εύκολα και γρήγορα τα κεράσια και να ωφεληθούμε από την αντιοξειδωτική τους δράση στον οργανισμό μας, και όχι μόνο.

Λοιπόν, το μόνο που χρειάζεστε είναι έναν απλό μεταλλικό… σελιδοδείκτη!

Δείτε το βίντεο και στη συνέχεια διαβάστε για ποιους λόγους πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα κεράσια, φέτος το καλοκαίρι!

Τα κεράσια κατάγονται από την Κερασούντα της Μικράς Ασίας. Η διατροφική τους αξία είναι μεγάλη και επιπλέον υπερτερούν των περισσότερων φρούτων και λαχανικών ως προς την περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά.

Είναι ιδανικά για σνακ μεταξύ των γευμάτων, ενώ μπορεί κανείς με κεράσια να παρασκευάσει καταπληκτικά γλυκά.

Οι έρευνες αναδεικνύουν ολοένα και περισσότερες ευεργετικές δράσεις του κερασιού στον οργανισμό, γεγονός που τα καθιστά έναν πολύτιμο θησαυρό για την υγεία.

Αν αναρωτιέστε γιατί θεωρούνται τόσο ωφέλιμα για την υγεία μας;

Περιέχουν ανθοκυανίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες στις οποίες οφείλουν το ζωηρό κόκκινο χρώμα τους. Οι ανθοκυανίνες έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και έτσι προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού.

Είναι πλούσια σε β-καροτένιο, ένα αντιοξειδωτικό που έχει φανεί ότι ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και συμβάλλει στην καλή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Μάλιστα, τα κεράσια είναι πλουσιότερα σε β-καροτένιο συγκριτικά με το καρπούζι, τα ροδάκινα και τις φράουλες.

Είναι από τα πλουσιότερα φρούτα σε φλαβονοειδή, που έχουν καρδιοπροστατευτική δράση.

Αποτελούν πηγή φυτικών ινών, που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του εντέρου.

Έχουν σημαντική περιεκτικότητα σε κάλιο, που συμβάλλει στην καλύτερη ρύθμιση της πίεσης.

Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση και τη συμβολή της στην ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανισμού.

Περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις μελατονίνης, που έχει συσχετιστεί με την αντιμετώπιση της αϋπνίας.

Τι έχουν δείξει οι έρευνες για τα κεράσια;

Καταπολεμούν τις φλεγμονές

Σε μελέτη του τμήματος Γεωπονικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, ζητήθηκε από 18 άνδρες να τρώνε καθημερινά 280 γρ. κεράσια. Μετά από 28 ημέρες, παρατηρήθηκε μείωση στη συγκέντρωση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης στο αίμα τους (που είναι παράγοντας φλεγμονής).

Προστατεύουν τους μυς από τη φθορά

Σε έρευνα του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, ζητήθηκε από 12 εθελοντές να πίνουν 360 ml χυμό κερασιού, 2 φορές την ημέρα, για 8 ημέρες. Στη συνέχεια, αξιολογήθηκε ο βαθμός του πόνου και της μυϊκής βλάβης που παρουσίαζαν κατά την άσκηση, σε σύγκριση με μια ομάδα εθελοντών που έπιναν ένα εικονικό σκεύασμα (placebo), και διαπιστώθηκε ότι στα άτομα που έπιναν χυμό κερασιού ήταν σημαντικά μικρότερος.

Μειώνουν το ουρικό οξύ

Σύμφωνα με έρευνα του τμήματος Ιατρικής του «Wood Johnson» Medical School, τα κεράσια ανήκουν στα φρούτα που συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος στο αίμα.

Δρουν κατά της αρθρίτιδας και των όγκων

Μελέτες σε πειραματόζωα έχουν δείξει ότι η κατανάλωση κερασιών σχετίζεται με τη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων στις περιπτώσεις αρθρίτιδας, καθώς και των όγκων του γαστρεντερικού συστήματος.

Βελτιώνουν το λιπιδαιμικό προφίλ

Ενδιαφέρον παρουσιάζει μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο Πειραματικής Βιολογίας στο Σαν Ντιέγκο των ΗΠΑ προ διετίας. Το πείραμα έγινε σε ποντίκια που έτρωγαν σκόνη κερασιού αναμεμειγμένη με πολύ λιπαρές τροφές. Παρατηρήθηκε ότι τα συγκεκριμένα ποντίκια αύξησαν το βάρος και τον λιπώδη ιστό τους σε μικρότερο βαθμό σε σύγκριση με εκείνα που δεν κατανάλωναν σκόνη κερασιού. Παράλληλα, εμφάνισαν σημαντικά χαμηλότερες τιμές χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων στο αίμα τους.
Πηγή

The post Δείτε πως να καθαρίσετε εύκολα τα κεράσια από τα κουκούτσια τους, για να απολαύσετε την αντιοξειδωτική τους αξία appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Δείτε πως να καθαρίσετε εύκολα τα κεράσια από τα κουκούτσια τους, για να απολαύσετε την αντιοξειδωτική τους αξία

Επειδή οι βιταμίνες ευθύνονται για όλες τις βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας, η έλλειψή τους, μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Όταν το σώμα σας προσπαθεί να σας «πει» κάτι, όπως για παράδειγμα ότι έχετε έλλειψη βιταμινών, μπορεί ακόμη και να φτάσει σε ακραίες καταστάσεις. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα που αποτελούν σημαντικό μέρος της σύγχρονης διατροφής, μπορεί να ευθύνονται για την ανεπάρκεια βιταμινών και για αυτό πρέπει να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα.

Επειδή οι βιταμίνες ευθύνονται για όλες τις βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας, η έλλειψή τους, μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.

Ας δούμε λοιπόν πέντε ασυνήθιστα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να έχουμε έλλειψη βιταμινών. Τα καλά νέα είναι ότι η σωστή διατροφή διορθώνει τα περισσότερα προβλήματα…

«Ρωγμές» στις γωνίες του στόματος

Ανεπάρκεια σε… σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες Β όπως η νιασίνη (Β3), η ριβοφλαβίνη (Β2) και η Β12. Είναι συνηθισμένο αν είστε χορτοφάγοι να έχετε έλλειψη σε σίδηρο, ψευδάργυρο και Β12. Αυτή η έλλειψη μπορεί να παρουσιαστεί και αν δεν λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης ακολουθώντας κάποια δίαιτα.

Η λύση: Καταναλώστε περισσότερα πουλερικά, σολομό, τόνο, αυγά, στρείδια, μύδια, λιαστές ντομάτες, σέσκουλο, ταχίνι, φιστίκια και όσπρια όπως οι φακές. Η απορρόφηση του σιδήρου ενισχύεται από τη βιταμίνη C, η οποία βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Γι’ αυτό το λόγο συνδυάστε αυτά τα τρόφιμα με λαχανικά όπως το μπρόκολο, οι κόκκινες πιπεριές, το λάχανο και το κουνουπίδι.

Ένα κόκκινο εξάνθημα στο πρόσωπο (ή και αλλού) και απώλεια μαλλιών.

Ανεπάρκεια σε… βιοτίνη (Β7), γνωστή και ως βιταμίνη των μαλλιών. Ενώ το σώμα αποθηκεύει τις λιποδιαλυτές βιταμίνες (A, D, E, K), δεν αποθηκεύει τις περισσότερες βιταμίνες B, οι οποίες είναι υδατοδιαλυτές. Η κατανάλωση ωμών αυγών μας κάνει ευάλωτους, διότι μια πρωτεΐνη στα ωμά αυγά που ονομάζεται αβιδίνη, δυσχεραίνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά τη βιοτίνη.

Η λύση: Προσθέστε στη διατροφή σας περισσότερα βραστά αυγά (το βράσιμο απενεργοποιεί την αβιδίνη), σολομό, αβοκάντο, μανιτάρια, κουνουπίδι, σόγια, ξηρούς καρπούς, σμέουρα και μπανάνες.

Κόκκινα ή λευκά σημάδια σαν ακμή στα μάγουλα, τα χέρια και τους μηρούς

Ανεπάρκεια στα… απαραίτητα λιπαρά οξέα και στις βιταμίνες A και D.

Η λύση: Παραλείψτε τα κορεσμένα και τα trans λίπη, κάτι που θα έπρεπε να κάνατε έτσι κι αλλιώς, για να αυξηθούν τα υγιή λίπη. Δώστε έμφαση σε περισσότερο σολομό και σαρδέλες, ξηρούς καρπούς όπως καρύδια και αμύγδαλα και σπόρους. Για τη βιταμίνη Α, προτιμήστε τα φυλλώδη πράσινα και πολύχρωμα λαχανικά όπως καρότα, γλυκοπατάτες και κόκκινες πιπεριές. Αυτά παρέχουν βήτα καροτίνη, έναν πρόδρομο της βιταμίνης Α που το σώμα σας θα χρησιμοποιήσει για να δημιουργήσει βιταμίνη Α. Για τη βιταμίνη D, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα συμπλήρωμα που θα περιέχει επίσης βιταμίνες Α και Κ για να βοηθήσουν στην απορρόφηση της βιταμίνης D.

Μούδιασμα και μυρμηκίαση στα χέρια, τα πόδια ή αλλού

Ανεπάρκεια σε… βιταμίνες Β όπως το φυλλικό οξύ (Β9), η Β6 και οι Β12. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που σχετίζεται άμεσα με τα περιφερειακά νεύρα που καταλήγουν στο δέρμα, αν κα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται επίσης με το άγχος, την κατάθλιψη, την αναιμία, την κόπωση και τις ορμονικές διαταραχές.

Η λύση: Να τρώτε σπανάκι, σπαράγγια, τεύτλα, φασόλια, αυγά, χταπόδι, μύδια, κυδώνια, στρείδια και πουλερικά.

Μυϊκές κράμπες και πόνοι στα δάχτυλα των ποδιών.

Ανεπάρκεια σε… μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο. Αν αυτό το σύμπτωμα σας συμβαίνει συχνά, είναι μια ένδειξη ότι έχετε έλλειψη σε αυτά τα συστατικά. Και αν προπονείστε σκληρά, μπορεί να χάσετε περισσότερα ανόργανα άλατα (και υδατοδιαλυτές βιταμίνες Β) μέσω της έντονης εφίδρωσης.

Η λύση: Καταναλώστε περισσότερες μπανάνες, αμύγδαλα, φουντούκια, κεράσια, μήλα, γκρέιπφρουτ, μπρόκολο και σκούρα φυλλώδη λαχανικά όπως το λάχανο, το σπανάκι και η πικραλίδα.

Πηγή

The post 5 Σημάδια που δείχνουν πως έχετε Έλλειψη Βιταμινών! Δείτε πως να το αντιμετωπίσετε. appeared first on LINE LIFE.

Πηγή 5 Σημάδια που δείχνουν πως έχετε Έλλειψη Βιταμινών! Δείτε πως να το αντιμετωπίσετε.

Η πίτσα είναι το αγαπημένο σνακ των παιδιών. Αυτή η εύκολη συνταγή για πίτσα είναι πεντανόστιμη, γρήγορη και σίγουρα θα τα ξετρελάνει!

Υλικά:

8 φέτες ψωμί του τοστ (χωρίς κόρα) 5 φέτες ζαμπόν 4 φέτες μπέικον 2 φλιτζάνια τριμμένα μαλακά τυριά 3 ντομάτες κομμένες σε φέτες (ή αν προτιμάτε ντοματίνια) πιπέρι ρίγανη ½ κούπα γάλα 2 αυγά βούτυρο

Εκτέλεση:

Αλείφουμε τις φέτες του ψωμιού με βούτυρο και από τις δύο πλευρές. Τις τοποθετούμε σε ταψί κι απλώνουμε από πάνω το ζαμπόν και το μπέικον σε κομματάκια. Καλύπτουμε την επιφάνεια με τριμμένα τυριά. Απλώνουμε τις ντομάτες και πασπαλίζουμε με ρίγανη και πιπέρι. Χτυπάμε τα αυγά με το γάλα και τα ρίχνουμε σιγά-σιγά πάνω στην πίτσα. Την αφήνουμε λίγο να σταθεί και την ψήνουμε ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο για 30 -35 λεπτά στους 200 βαθμούς.

Πηγή

The post Συνταγή για μια εύκολη πίτσα με ψωμί του τοστ! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Συνταγή για μια εύκολη πίτσα με ψωμί του τοστ!

Επιστήμονες από το Κρατικό Πανεπιστήμιο στη Βόρεια Καρολίνα, διαπίστωσαν ότι το καρπούζι έχει άμεση σχέση με τη στύση, τη διάρκεια της, τη διατήρηση της και φυσικά την ικανότητα της να συμβαίνει όταν χρειαστεί.

Η επιστημονική ομάδα από διαπίστωσε ότι το καρπούζι περιέχει την ουσία κιτρουλίνη, η οποία έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τα αγγεία της περιοχής των γεννητικών οργάνων και ουσιαστικά να λειτουργεί όπως τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία.

Όταν κάποιος φάει καρπούζι σε μεγάλες ποσότητες, τότε η κιτρουλίνη αντιδρά με ένζυμα του οργανισμού και μετατρέπεται σε ένα άλλο αμινοξύ, την αργινίνη.

love_watermelon-wallpaper-800x600

Η αργινίνη έχει αποδειχτεί ότι έχει ευεργετικές ιδιότητες τόσο για την καρδιά όσο και για το κυκλοφορικό γενικότερα.

Η αργινίνη λοιπόν δρα ακριβώς όπως τα φάρμακα κατά της στυτικής δυσλειτουργίας. Ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας καθηγητής Τοντ Βένερ, εντόπισε κάποια προβλήματα διαδικαστικής φύσεως.

Όπως για παράδειγμα για να πάρουμε την απαραίτητη ποσότητα κιρτουλίνης η οποία θα μεταβολιστεί σε αργινίνη, θα πρέπει να φάμε τουλάχιστον 6 πιάτα καρπούζι.

Πηγή

The post Ποιο φρούτο να τρώτε για να είναι ο ανδρισμός σας πάντα σε… ετοιμότητα appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Ποιο φρούτο να τρώτε για να είναι ο ανδρισμός σας πάντα σε… ετοιμότητα

Σφάλεις και δεν το γνωρίζεις, όμως μετά πρέπει να αντιμετωπίσεις τις συνέπειες των λαθών σου. Άλλαξε τώρα συνήθειες.

Έχουν γραφτεί τα χίλια μύρια γύρω από το πώς να αποφύγεις τις μολύνσεις, να ανακουφιστείς από τη φαγούρα, να γλυτώσεις τις μυκητιάσεις και τους ερεθισμούς της ευαίσθητης περιοχής. Το βασικό θέμα φίλη μου, είναι να πάψεις να κάνεις εκείνα τα λάθη στην ρουτίνα σου, που αυξάνουν τον κίνδυνο για όλες τις παραπάνω δυσάρεστες καταστάσεις.
Διάβασε τα 8 συχνότερα λάθη που κάνει μια γυναίκα στο θέμα αυτό:

#1 Δεν πας πουθενά χωρίς το αγαπημένο σου ξυραφάκι

Τεράστιο λάθος. Κάθε φορά που ξυρίζεις την ευαίσθητη περιοχή σου πρέπει να χρησιμοποιείς καινούριο ξυραφάκι. Αυτό μπορεί να μη σε συμφέρει τόσο οικονομικά, αλλά μπροστά στην υγεία, θα θυσιάσεις μερικά παραπάνω ευρώ για ξυραφάκια μιας χρήσης. Εναλλακτικά, μπορείς να δοκιμάσεις τη μόδα του bush που έχει επανέλθει!

#2 Είσαι πολύ σχολαστική με την καθαριότητα

Στο δικό σου χωριό το λένε το “too much of a good thing is never a good thing”; Στο δικό μου συνέχεια και αναφέρονται βασικά στις συχνές ενδοκολπικές πλύσεις. Προτίμησε να μην τις επαναλαμβάνεις σε μεγάλη συχνότητα γιατί χαλάει η χλωρίδα του κόλπου.

#3 “Έχω φαγούρα θα κάνω πλύσεις με μαγειρική σόδα”

Όλες αυτές οι συνταγές και τα ξόρκια που έχουν περάσει από γιαγιά σε μαμά, είναι τώρα πια στις μέρες μας ξεπερασμένα. Μην εφαρμόζεις εσωτερικά στην ευαίσθητη περιοχή σου, οτιδήποτε περιλαμβάνει σπιτικά υλικά, καθώς αυτά δεν είναι αποστειρωμένα. Ασφαλέστερα και αποτελεσματικότερα θα είναι σίγουρα τα σκευάσματα που θα βρεις στο φαρμακείο και προορίζονται γι’ αυτή τη χρήση, όπως το Intim Σόδα vaginal douche της FREZYDERM.

#4 Skinny jeans, αυτή η μάστιγα

Ξέρω πόσο αγαπάς τα στενά σου παντελόνια, αλλά η υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής σου, προτιμά τα πιο αέρινα υφάσματα που επιτρέπουν στην επιδερμίδα να αναπνέει. Βλέπεις, τα skinny jeans, αλλά και όλα τα κολλητά στην περιοχή του καβάλου ρούχα, διατηρούν υγρή την περιοχή και αυξάνουν τον κίνδυνο των μυκητιάσεων. Προτίμησε λοιπόν να μην τα φοράς για το 8ωρο στο γραφείο και περιορίσου σε ολιγόωρες πιο βραδινές εμφανίσεις.

#5 Body lotion με άρωμα βανίλια για να μυρίζει το ίδιο και η ευαίσθητη περιοχή σου

Αυτό κι αν είναι έγκλημα. Ξέχνα τα προϊόντα με άρωμα και μην τα βάζεις με την ελπίδα να μυρίζεις βανίλια μετά από λίγη ώρα. Οι ουσίες που περιέχουν, αν μπουν εσωτερικά του κόλπου μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς, αλλά και να χαλάσουν την χλωρίδα της περιοχής. Αυτό σημαίνει πως όχι μόνο δε θα μυρίζεις βανίλια, αλλά θα καλωσορίσεις μια έντονη δυσοσμία. Αντ’ αυτού κάνε απλά πλύσεις με το Intim Area Foam.

#6 Λάθος λιπαντικό

Πέρα από το ότι στη σeξουαλική επαφή επιβάλλεται να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό και για να εξασφαλίσεις την καλή υγεία της ευαίσθητης περιοχής, φρόντισε αν βάλετε κάποιο λιπαντικό, να είναι απόλυτα συμβατό με το προφυλακτικό. Αλλιώς το προφυλακτικό θα σπάσει και θα έχετε κάνει μια τρύπα στο νερό.

#7 Δεν σου βάζεις χέρι

Αν πλένεσαι με σφουγγάρι θα πρέπει να ξέρεις πως μολύνεται πολύ εύκολα και είναι προτιμότερο να πλένεις την εν λόγω περιοχή με το χέρι και τον Intim Area Foam. Αν παρόλ’ αυτά δε μπορείς να αποχωριστείς το σφουγγάρι σου φρόντιστε κάθε φορά να το ξεπλένεις με καυτό νερό ώστε να απομακρυνθούν τυχόν βακτήρια, αλλά και να παίρνεις ένα καινούριο κάθε μήνα.

#8 Τρως καυτερά φαγητά

Δεν είναι κανόνας, αλλά υπάρχουν γυναίκες που όταν φάνε ένα καυτερό φαγητό, νιώθουν ερεθισμό, φαγούρα ή και τσούξιμο μετά την ούρηση. Η λύση είναι προφανής: όχι άλλο τσίλι στο φαγητό σου.

ladylike.gr

The post Τα 8 λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Τα 8 λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής

Ο επίμονος βήχας μπορεί να σας καταβάλλει. Μερικές φορές ακόμα και τα φάρμακα δεν βοηθούν.

Για να βοηθήσετε λοιπόν το σώμα σας να θεραπευθεί σωστά χωρίς φάρμακα, με φυσικό τρόπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαχανόφυλλο και μέλι.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία για κάθε ηλικία και τα μικρά παιδιά και οι ενήλικες.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα λάχανο και μέλι.

Η διαδικασία είναι απλή και μπορείτε παρακάτω να διαβάσετε γι΄αυτήν:

Παίρνουμε ένα φύλλο από το λάχανο.

Το βράζουμε σε νερό για μερικά λεπτά μέχρι να γίνει μαλακό και ζεστό.

Απλώνουμε στη μία πλευρά του φύλλου μέλι και το τοποθετούμε στο στήθος με το μέλι στην εσωτερική πλευρά μεταξύ του φύλλου και του στήθους.

Τοποθετούμε νάιλον σακούλες πάνω και τυλίγουμε με μια πετσέτα ή μαντίλι, όπως αναφέρει το periergaa.

Θα πρέπει να το κάνετε πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.

Εάν πάσχετε από σοβαρό βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο φύλλα λαχάνου τα οποία τοποθετείτε το ένα πάνω στο άλλο στην πλάτη.

Τα αφαιρούμε το πρωί.

Σκουπίζουμε το δέρμα μας με μια πετσέτα ή ξεπλένουμε.

Αν η βρογχίτιδα μόλις ξεκινά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία και να αισθανθείτε τα αποτελέσματα από την πρώτη χρήση.

Θα πρέπει να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 5-7 φορές, έτσι ώστε ο βήχας να εξαλειφθεί εντελώς.

Το μέλι θα θερμάνει το λάχανο, αφήνοντας το να μειώσει το βήχα και να αφαιρέσει τις φλεγμονές.

Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο αντί του μελιού, αν σας αρέσει.

Μερικές φορές, αν δεν έχετε μέλι ή καστορέλαιο και θα πρέπει να έχετε μια θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο το λάχανο.

Μπορεί να βοηθήσει, αλλά βοηθά με πιο αργό ρυθμό από όταν χρησιμοποιείται μαζί με το μέλι.

Πηγή

The post Πως να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα και το βήχα μέσα σε 5 μέρες! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Πως να θεραπεύσετε τη βρογχίτιδα και το βήχα μέσα σε 5 μέρες!

Τα κρεμμύδια μας κάνουν να δακρύζουμε, αλλά ο μικρός αυτός και σύντομος πόνος που προκαλούν ξεπερνιέται από το γεγονός ότι μπορούν επίσης να μας βοηθήσουν στην καταπολέμηση ασθενειών.

Αυτά τα λαχανικά καλλιεργούνται σε όλο τον κόσμο και έχουν χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους από διάφορους πολιτισμούς.

Πέρα από το ότι είναι εδώδιμα και προστίθενται στα φαγητά για γεύση, κάποιοι τα κάνουν τουρσί και τα αποθηκεύουν, ενώ άλλοι τα κόβουν στη μέση και καθαρίζουν τη σχάρα ψησίματος, και κάποιοι ακόμα τα τοποθετούν σε κάλτσες το βράδυ για να βοηθήσουν το σώμα τους να αναρρώσει.

Ναι, σωστά το διαβάσατε. Τα κρεμμύδια βοηθούν στην καταπολέμηση κρυωμάτων, πυρετών, και συμπτωμάτων γρίπης.Μία μητέρα ανακάλυψε τις θεραπευτικές ιδιότητες των κρεμμυδιών και αποφάσισε να τις δοκιμάσει, όταν η κόρη της ανέβασε υψηλό πυρετό.

Το κοριτσάκι με το όνομα Riley ήταν άρρωστο και υπέφερε από πόνους στο σώμα, πονοκέφαλο, πονόλαιμο, και ανέβασε 40 βαθμούς Κελσίου πυρετό. Η μητέρα ήταν ανήσυχη και ήθελε απεγνωσμένα να ρίξει τον πυρετό του μωρού της και να την κάνει να νιώσει καλύτερα, αλλά δεν ήθελε ακόμα να πάει στο νοσοκομείο.

Τότε ήταν που η μητέρα της της πρότεινε να δοκιμάσει να βάλει κρεμμύδια στις κάλτσες της Riley, το οποίο και έκανε αμέσως. Την επόμενη μέρα, η κόρη της ξύπνησε και της είπε ότι ένιωθε πολύ καλύτερα, ο πυρετός είχε φύγει, και σύντομα είχε επανέλθει.

Τα κρεμμύδια στις κάλτσες της είναι αυτό το οποίο η μητέρα της πιστεύει ότι είναι υπεύθυνο για την ξαφνική αλλαγή, και όταν μάθετε τους λόγους, θα θέλετε να το δοκιμάστε κι εσείς!

Η πρακτική αυτή πάει πίσω στην ιατρική της αρχαίας Κίνας. Οι Κινέζοι ανακάλυψαν ότι υπήρχαν χιλιάδες νευρικές απολήξεις στο κάτω μέρος του ποδιού οι οποίες λειτουργούν σαν σημεία πρόσβασης σε εσωτερικά όργανα και συνδέονται στενά με το νευρικό μας σύστημα.

Όταν ένα κομμένο κρεμμύδι τοποθετείται στην κάτω πλευρά του ποδιού, σκοτώνει τα μικρόβια και τα βακτήρια, επειδή τα κρεμμύδια από τη φύση τους έχουν δυνατές αντιβακτηριδιακές και αντιικές ικανότητες.

Το φωσφορικό οξύ, αυτό που μας κάνει να κλαίμε, εισέρχεται στο κυκλοφορικό σύστημα και βοηθά στον καθαρισμό του αίματος σε όλο το σώμα. Έτσι, γινόμαστε πιο υγιείς και το σώμα είναι καλύτερα προετοιμασμένο για να καταπολεμήσει λοιμώξεις και φλεγμονές.

Πολλοί έχουν δοκιμάσει αυτή την εναλλακτική μέθοδο και ισχυρίζονται ότι κάνει θαύματα. Η θετική ανταπόκριση είναι ενθαρρυντική, και χωρίς αρνητικές παρενέργειες, φαίνεται ότι το κρεμμύδι θα μπορούσε να ωφελήσει πολλούς ανθρώπους. Ορίστε πώς να το δοκιμάστε σπίτι:

Πάρτε ένα κρεμμύδι, κόκκινο ή άσπρο – και τα δύο κάνουν δουλειά – και κόψτε σε φέτες, έτσι ώστε να μπορούν να τοποθετηθούν στο κάτω μέρος του ποδιού. Βάλτε ένα ζευγάρι κάλτσες πάνω από τα κρεμμύδια, για να μείνουν στη θέση τους και πέστε για ύπνο. Όταν ξυπνήσετε, βγάλτε τις κάλτσες και πετάξτε τα κρεμμύδια.

Είναι τόσο απλό. Όσο εσείς βλέπετε όνειρα, το κρεμμύδι περνά μέσα από το δέρμα και καθαρίζει το αίμα και απορροφά τις τοξίνες. Αν ανησυχείτε ότι θα μυρίζει το δωμάτιο ή τα πόδια σας μετά από αυτό, δε χρειάζεται. Οι φυσικές ιδιότητες του κρεμμυδιού θα καθαρίζουν τον αέρα, και αφού σκοτώνει τα βακτήρια, μειώνει τον κύριο παράγοντα της κακοσμίας των ποδιών.

Τα κρεμμύδια στις κάλτσες μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το σώμα σας. Είναι φτηνό, φυσικό, και μπορείτε να το κάνετε σπίτι σας. Δοκιμάστε το και δείτε αν λειτουργεί.

Credit: sun-gazing.com

The post Η Κορούλα της, «Ψήνονταν» στον Πυρετό. Τότε της ήρθε η Ιδέα να βάλει ΑΥΤΟ στις Κάλτσες της! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Η Κορούλα της, «Ψήνονταν» στον Πυρετό. Τότε της ήρθε η Ιδέα να βάλει ΑΥΤΟ στις Κάλτσες της!


Η εποχή που τα κόμματα ήταν μπετόν-αρμέ έχει περάσει. Κάποτε ο λόγος του αρχηγού ήταν συμβόλαιο. Κάποτε οι αιρετικές φωνές εξοστρακίζονταν χωρίς πολλά πολλά. Η ενότητα εξασφαλιζόταν με την πυγμή του ηγέτη, ασχέτως αν…
από κάτω μαίνονταν οι μάχες των φραξιών για τη διαδοχή.

Το ίδιο ίσχυε και με τις κυβερνήσεις συνεργασίας. Τις προηγούμενες δεκαετίες το μοντέλο των συνεργασιών λειτουργούσε αποδοτικά σε πολλές περιοχές της Ευρώπης. Τα λεγόμενα συστημικά κόμματα κατάφερναν να συνεννοούνται και να διοικούν τις χώρες δίχως σοβαρά προβλήματα.

Υπήρχαν όμως ισχυροί ηγέτες με κύρος στην κοινωνία και εκτόπισμα στο κομματικό ακροατήριο που επέβαλλαν την άποψή τους. Πολλοί στην Ελλάδα εξέφραζαν τη λύπη τους επειδή δεν μπορούσαμε κι εμείς εδώ (οι καθυστερημένοι Βαλκάνιοι δηλαδή) να κάνουμε ό,τι κάνουν οι προηγμένοι Ευρωπαίοι.

Σήμερα τα πράγματα έχουν αλλάξει. Τα κόμματα είναι χαλαρές συλλογικότητες, με πλαδαρή ιδεολογία, χύμα πολιτική ταυτότητα για να χωράνε οι πάντες, αλλάζουν αρχηγούς και ηγετικές ομάδες σαν τα πουκάμισα, οι διασπάσεις είναι σύνηθες φαινόμενο, η βάση παίζει ολοένα και μικρότερο ρόλο και οι πολίτες αποφεύγουν τη στράτευση.

Αυτή η εκφυλιστική κατάσταση μεταφέρεται και στο επίπεδο των κυβερνήσεων. Ακόμη και σε χώρες που έχουν παράδοση συνεργασιών και είναι εδραιωμένη η κουλτούρα της συναίνεσης, οι αντιθέσεις ανάμεσα στους κυβερνητικούς εταίρους είναι καθημερινό φαινόμενο.

Δείτε τι συμβαίνει στη Γερμανία. Υστερα από διαπραγματεύσεις που κράτησαν αρκετούς μήνες, σχηματίστηκε μια τρικομματική κυβέρνηση η οποία κάθε άλλο παρά συμπαγής είναι. Σενάρια πρόωρων εκλογών έχουν αρχίσει να κυκλοφορούν, πού, στη Γερμανία, όπου σπανίως ανατρέπεται η κανονικότητα. Στην Ιταλία, όπου για πενήντα και βάλε χρόνια είχαμε συμμαχικά σχήματα, σήμερα υπάρχει μια αλλόκοτη κυβέρνηση.

Το ένα κόμμα χτυπάει αλύπητα τις Βρυξέλλες και το άλλο συνομιλεί με τους αξιωματούχους της Ε.Ε. Το ένα κόμμα προωθεί τη δική του ατζέντα στο μεταναστευτικό, το άλλο επικεντρώνει το ενδιαφέρον του στην ενίσχυση των φτωχών και των μεσαίων στρωμάτων.

Με άλλα λόγια, δύο κυβερνήσεις στη συσκευασία της μίας. Στην Ισπανία πρωθυπουργός είναι ο σοσιαλιστής Σάντσεθ, το κόμμα του οποίου δεν έχει την πλειοψηφία στη Βουλή και στηρίζεται κατά περίπτωση από τους Podemos και μερικά μικρά κόμματα. Πρόκειται για μια εντελώς περίεργη και ad hoc συνεργασία, αφού δεν υπάρχει προγραμματική συμφωνία μεταξύ των κομμάτων. Για την ώρα η ευχάριστη έκπληξη είναι η Πορτογαλία. Εκεί κυβερνούν οι σοσιαλιστές, με τη στήριξη του κόμματος της ριζοσπαστικής Αριστεράς (Μπλόκο) και του Κομμουνιστικού Κόμματος.

Στην Ελλάδα, την περίοδο της μεταπολίτευσης είχαμε κυβερνήσεις συνεργασίας σε έκτακτες περιπτώσεις. Ηταν η πρώτη κυβέρνηση Κωνσταντίνου Καραμανλή μετά τη δικτατορία, η κυβέρνηση Τζαννετάκη, η οικουμενική Ζολώτα, η κυβέρνηση Παπαδήμου και η κυβέρνηση Σαμαρά-Βενιζέλου.

Ολες είχαν κοντό βίο. Η πιο ανθεκτική είναι η τωρινή, παρά το γεγονός ότι τη συγκροτούν δύο κόμματα που έχουν τεράστιες διαφορές και στο ιδεολογικό και στο πολιτικό επίπεδο. Η συνοχή της κυβέρνησης δεν απειλήθηκε σοβαρά, αν και για να περάσει ορισμένα νομοσχέδια ο ΣΥΡΙΖΑ χρειάστηκε τη βοήθεια άλλων κομμάτων αφού οι ΑΝ.ΕΛΛ. είχαν δηλώσει την αντίθεσή τους. Αφορούσαν κυρίως τα πεδία των δικαιωμάτων και των σχέσεων με την Εκκλησία.

Φαίνεται όμως πως κι αυτή η κυβέρνηση συνεργασίας αγγίζει τα όριά της, γιατί στο προσκήνιο έχει έρθει ένα θέμα εξωτερικής πολιτικής (Μακεδονικό), το οποίο για τους ΑΝ.ΕΛΛ. είναι καθοριστικής σημασίας και αφορά την ίδια την ύπαρξή τους. Αυτό τουλάχιστον πιστεύει ο αρχηγός τους και έτσι μπορεί να εξηγηθεί η προσπάθειά του να έχει και τον σκύλο χορτάτο (να μην περάσει η Συμφωνία των Πρεσπών) και την πίτα ολάκερη (να μην πέσει η κυβέρνηση).

Για την ιστορία, πρέπει πάντως να πούμε ότι είναι μια κυβέρνηση που προέκυψε εξ ανάγκης. Κανένα άλλο κόμμα δεν είχε εκδηλώσει την πρόθεση να συμπλεύσει με τον ΣΥΡΙΖΑ ούτε τον Γενάρη του 2015 ούτε τον Σεπτέμβρη του ίδιου έτους. Οπότε η συνεργασία ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝ.ΕΛΛ. ήταν μονόδρομος.

Μήπως πρέπει να ξαναγυρίσουμε στις μονοκομματικές και αυτοδύναμες κυβερνήσεις; Τέτοιες είχαμε τόσα χρόνια, αυτές οδήγησαν τη χώρα στη χρεοκοπία. Για παράδειγμα, επειδή η Ν.Δ έχει βάλει στόχο την αυτοδυναμία, ποιες εγγυήσεις πολιτικής σταθερότητας μπορεί να προσφέρει ένα κόμμα στο οποίο άλλος είναι αρχηγός και άλλοι κάνουν κουμάντο;

Οπότε; Πρέπει να συμφιλιωθούμε με την ιδέα ότι από δω και πέρα θα έχουμε θνησιγενείς κυβερνήσεις συνεργασίας; Στο παρελθόν τις αντιθέσεις στο εσωτερικό των κομμάτων και των κυβερνήσεων τις έλυναν με αυταρχικό τρόπο οι ηγέτες. Το ζητούμενο στις μέρες μας είναι συμμαχικές κυβερνήσεις σε προγραμματική βάση.

Με μία βασική προϋπόθεση: το πλαίσιο συνεργασίας θα είναι καθαρό, με ιεραρχημένους στόχους και σαφείς προτεραιότητες, δεν θα προκύπτει από συμφωνίες κορυφής, αλλά θα είναι προϊόν διαλόγου με τη συμμετοχή των κομματικών μελών τα οποία θα καλούνται να τοποθετηθούν επί του τελικού κειμένου. Είναι μια εκδοχή άμεσης δημοκρατίας. Σίγουρα προτιμότερη επιλογή από τον βοναπαρτισμό των ηγεσιών και τα παρασκηνιακά παζάρια των γραφειοκρατικών ομάδων.

Τάσος Παππάς

Πηγή Κυβερνήσεις συνεργασίας ναι, αλλά πώς;…