Στρατηγικές μετατροπής του άγχους σε παραγωγικότητα

 Η βέλτιστη επίδοση είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς κυνηγάμε σε όλη σχεδόν τη ζωή μας, αλλά η εκμετάλλευση του άγχους για την επίτευξή της δεν είναι κάτι που μας έχει περάσει από το νου. Κι όμως, η σύνδεση ανάμεσα στο ήπιο στρες και στην επίδοση έχει αποδειχθεί εδώ και τουλάχιστον 100 χρόνια σύμφωνα […]

Μυστικά υγείας για το συνδυασμό λεμονιού με νερό

Υπάρχουν πολλές συμβουλές και “μυστικά” υγείας που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Πολλά από αυτά θα έχουν φτάσει και στα δικά σας μάτια και θα είναι μάλλον… υπερβολές. Αλλά το νερό με λεμόνι το πρωί δεν εμπίπτει σε αυτή την κατηγορία. Είναι μια εγγυημένη και δοκιμασμένη μέθοδος για γενικότερη βελτίωση στην υγεία σας. Είναι απλό: Κατά το […]

Τι κερδίζουμε από την κατάργηση της ρήτρας αναπροσαρμογής – Τα ποσά για Fuel Pass και Power Pass

Ρήτρα Αναπροσαρμογής – Fuel Pass2 – Power Pass: Σε εξέλιξη βρίσκεται το κυβερνητικό σχέδιο για την ανάσχεση της ακρίβειας –  Ποιες επιδοτήσεις τρέχουν – Τι θα κερδίσουν τα νοικοκυριά από την κατάργηση της ρήτρας αναπροσαρμογής – Τι θα δουν οι Έλληνες στα πορτοφόλια τους από την επιδότηση των καυσίμων και της ενέργειας  Μια σειρά προγραμμάτων επιδοτήσεων βρίσκονται σε εξέλιξη […]

«Μπλόκο» των ΗΠΑ στην Άγκυρα για το Turkaegean – «Πλήγμα» στον τουρισμό της Τουρκίας

Το υπουργείο Εμπορίου των ΗΠΑ είπε «όχι» στην οικειοποίηση του Αιγαίου από την Τουρκία. Απορρίφθηκε η αίτηση της Άγκυρας λόγω «λαθών και παραλείψεων» και δεν θα χρησιμοποιείται ο όρος Turkagean. Ο τουρκικός φορέας κατέθεσε αίτηση για να κατοχυρώσει τον όρο «Turkaegean», όμως, το αμερικανικό υπουργείο Εμπορίου βρήκε λάθη και παραλείψεις στην αίτηση, με αποτέλεσμα να […]

Αντίπαρος: Πόλος έλξης διασημοτήτων το νησί – Οι διακοπές του Πωλ ΜακΚάρτνεϋ των Beatles

Την προτίμησή τους στην πανέμορφη Αντίπαρο δείχνουν όλο και περισσότεροι σταρ διεθνούς εμβέλειας. Μεταξύ αυτών την Αντίπαρο διάλεξε να επισκεφτεί τις προηγούμενες μέρες και ο πιο επιτυχημένος καλλιτέχνης στην ιστορία της pop μουσικής που μπήκε στο Βιβλίο Γκίνες, ο οποίος δεν είναι άλλος από το θρυλικό «σκαθάρι» Πωλ ΜακΚάρτνεϋ. Ο ΜακΚάρτνεϋ επισκέφθηκε το νησί των […]

Τούρκοι στρατιώτες βασάνισαν τρία παιδιά καθώς προσπαθούσαν να περάσουν τα σύνορα

Σύμφωνα με έκθεση του Συριακού Παρατηρητηρίου Δικαιωμάτων, τρία παιδιά υποβλήθηκαν σε βασανιστήρια από Τούρκους συνοριοφύλακες, οι οποίοι σκότωσαν δώδεκα άτομα και τραυμάτισαν άλλους είκοσι σε παρόμοια περιστατικά μέσα στους πρώτους έξι μήνες του 2022. Τρία παιδιά υποβλήθηκαν σε σκληρά βασανιστήρια από τουρκικά στρατεύματα όταν συνελήφθησαν προσπαθώντας να περάσουν παράνομα τα σύνορα από τη βόρεια Συρία […]

Σταϊκούρας «Όχι» σε μείωση φόρου στα καύσιμα «ναι» σε παράταση Power Pass

Τι είπε ο Υπουργός Οικονομικών για την επιστρεπτέα προκαταβολή αλλά και τις εκλογές. Για τα μέτρα στήριξης στην ενέργεια και τα καύσιμα μίλησε στην εκπομπή MEGA Σαββατοκύριακο ο υπουργός Οικονομικών, Χρήστος Σταϊκούρας. Σχολιάζοντας το γεγονός ότι η ρήτρα αναπροσαρμογής καταργείται από την 1η Αυγούστου, και όχι από το τέλος Ιουλίου όπως είχε ανακοινωθεί, ο κ. […]

Κέιτ Μίντλετον: Στα χακί η Δούκισσα του Κέιμπριτζ – Απέτισε φόρο τιμής στις γυναίκες στρατιωτικούς

Η Κέιτ Μίντλετον απέτισε φόρο τιμής στις βρετανίδες γυναίκες στρατιωτικούς με αφορμή τον εορτασμό της Ημέρας των Ενόπλων Δυνάμεων Η Δούκισσα του Κέιμπριτζ, χρησιμοποίησε τον λογαριασμό της στο Instagram – τον οποίο μοιράζεται με τον πρίγκιπα Ουίλιαμ – για να γράψει ένα προσωπικό μήνυμα με αφορμή τους εορτασμούς της Ημέρας των Βρετανικών Ενόπλων Δυνάμεων. Μαζί […]

Ισραήλ, ΗΠΑ Προσομοίωση Παιχνιδιού Ψυχρού Πολέμου Σύγκρουση στη Μέση Ανατολή

Η IDF και η Κεντρική Διοίκηση των ΗΠΑ (CENTCOM) διεξήγαγαν ένα πολεμικό παιχνίδι αυτή την εβδομάδα προσομοιώνοντας μια σύγκρουση στη Μέση Ανατολή σε πολλαπλά μέτωπα. Δεν δόθηκαν λεπτομέρειες για τα συγκεκριμένα σενάρια μάχης, τα οποία πιθανώς επικεντρώθηκαν στον άξονα του Ιράν. Στρατηγοί και από τις δύο πλευρές συμμετείχαν στη στρατηγική άσκηση, αναφέρει η The Jerusalem […]

Πονοκέφαλος κορωνοϊός: Αυξημένος επιπολασμός πονοκεφάλων στους εφήβους κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Πάνω από το ένα τρίτο των μαθητών που έλαβαν διαδικτυακά μαθήματα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 ανέφεραν επιδείνωση των συμπτωμάτων κεφαλαλγίας ή νέας εμφάνισης πονοκεφάλων, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε σήμερα στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Νευρολογίας (EAN) 2022. Ο παρατεταμένος χρόνος έκθεσης σε οθόνες υπολογιστών, η έλλειψη κατάλληλων συνθηκών για διαδικτυακή μάθηση από το […]