20 January, 2019
Home / Διαφορα (Page 468)

Πώς θα αξιολογούσες έναν δημόσιο υπάλληλο που θα αδιαφορούσε επιδεικτικά στην υπηρεσία του, θα είχε φεσώσει υπέρμετρα το ταμείο του, δεν θα…
έκανε καμία δουλειά για αυτό που πληρώνεται, θα ήταν όλη ημέρα λούφα και παραλλαγή και θα πήγαινε μόνο για να πέφτει ο μισθός κάθε μήνα; Εντάξει, στην θεωρία θα τον έβριζες τεμπέλη και άχρηστο, αλλά στην πράξη θα ζητούσες την απόλυσή του;

Σύμφωνα με τις προγραμματικές θέσεις των πολιτικών κομμάτων ο συγκεκριμένος δημόσιος υπάλληλος θα περνούσε από κάποιου είδους αξιολόγηση. Αλλά! Η ΝΔ του Μητσοτάκη θα τον αξιολογήσει, αλλά δεν θα τον απολύσει! Σύμφωνα με το νομοσχέδιο Μητσοτάκη το 2014 η αξιολόγηση αφορούσε μόνο 300 χιλ. δημόσιους υπάλληλους του πολιτικού προσωπικού και όχι τους ένστολους, τους γιατρούς – νοσηλευτές, εκπαιδευτικούς κλπ. Και με τροπολογία δεσμευόταν ότι τυχόν κακή βαθμολογία δεν θα είχε δυσμενείς επαγγελματικές ή μισθολογικές συνέπειες, και ούτε θα οδηγούσε σε απόλυση.

Ο ΣΥΡΙΖΑ επίσης θα τον αξιολογήσει αλλά δεν θα τον απολύσει! Το ΚΙΝΑΛ επίσης θα τον αξιολογήσει αλλά δεν θα τον απολύσει! Μόνο το Ποτάμι στις θέσεις του προτείνει ότι θα πρέπει να αξιολογηθεί δύο φορές και μετά αν πάλι αποτύχει να απολυθεί.

Τι θα έπρεπε να κάνουν οι συνάδελφοί του στην υπηρεσία; Θα τον έδιναν; Θα πήγαιναν μαζί του για χαβαλέ και φραπεδούμπες; Θα φώναζαν «καμία αξιολόγηση»; Θα συνέχιζαν να δουλεύουν οι ίδιοι βγάζοντας και την δική του δουλειά και θα τον κάλυπταν παριστάνοντας ότι δεν ξέρουν τίποτα; Θα συμφωνούσαν με τυχόν απόλυση του; Μάλλον η απάντηση τους θα ήταν κάτι σε «ναι μεν αλλά όχι γιατί έτσι ανοίγει η πόρτα των απολύσεων και των εργαζομένων που προσφέρουν».

Ο χειρότερος δημόσιος υπάλληλος στον κόσμο συνήθως πηγαίνει στην δουλειά του μόνο για να βαρέσει κάρτα και να παρίσταται χωρίς να ασχολείται με τίποτα. Έχει πάνω από 9 χρόνια να πάρει τον λόγο ή να ετοιμάσει κάποιο project. Πώς να κάνεις αξιολόγηση, πώς να υποστηρίζεις ότι τάσσεσαι υπέρ της αξιολόγησης στο δημόσιο, όταν τους κλείνεις το μάτι διατηρώντας στην θέση του βουλευτή βουβό ακίνητο αμίλητο τον χειρότερο δημόσιο υπάλληλο του κόσμου;

Ο πολιτικός λουφαδόρος, ο φακελάκης καθηγητής από το ΤΕΙ Σερρών, κλπ θα είναι σε κάθε απόπειρα αξιολόγησης γιατί αλλιώς κινδυνεύουν να βρεθούν άνεργοι. Οι πολιτικοί και οι πολίτες που θέλουν να αλλάξουν την χώρα, γιατί τους βάζουν πλάτη;..

athensvoice.gr

Πηγή Ο χειρότερος δημόσιος υπάλληλος…

«Λίγο ψωμί, λίγο ψωμί». Ο θρύλος θέλει τον Αλέκο Αλεξανδράκη να τρέχει στο εστιατόριο «Κεντρικόν», απέναντι από το…
ιστορικό θέατρο «Κεντρικόν» (που στην αρχή έφερε το όνομα του Βαυαρού ηθοποιού Εδμόνδου Φυρστ), ζητώντας λίγο ψωμί.

Για να πλάσει από την ψίχα του το «φάρμακο» ή, για την ακρίβεια, το «ειδικό χάπι από το εξωτερικό», που θα αντιμετώπιζε την ξαφνική… ασθένεια του Γρηγόρη Μπιθικώτση, η οποία δεν τον άφησε να τραγουδήσει. Είμαστε στο διάλειμμα μιας από τις σημαντικότερες, ιστορικές συναυλίες για το ελληνικό τραγούδι, όπου ο Μίκης Θεοδωράκης συμπράττει με τον Μάνο Χατζιδάκι. Και είμαστε σε μια χρονιά κοσμοϊστορικής σημασίας. Στο 1961. Και στην 20ή Μαρτίου.

Στο περιθώριο της πρώτης από τις δύο συναυλίες (η δεύτερη, στις 22 Μαρτίου) που οργάνωσε στο «Κεντρικόν» ο τότε διευθυντής της Ελληνικής Ραδιοφωνίας – ΕΙΡ, Πύρρος Σπυρομίλιος (εξ ου και η ονομαστή στοά), αφήνοντας για πρώτη φορά την Ορχήστρα της Ραδιοφωνίας υπό την μπαγκέτα του Μίκη, με τον Μάνο στο πιάνο. Κι εκείνοι με την σειρά τους ένωσαν για πρώτη φορά τις φωνές των Στέλιου Καζαντζίδη και Γρηγόρη Μπιθικώτση.

Λίγες ώρες πριν από τις φωνές του… κατεπείγοντος από τον Αλέκο Αλεξανδράκη, στα τραπέζια του ίδιου καφέ εστιατορίου, με θαμώνες και τον Χατζιδάκι και τον Θεοδωράκη, οι μουσικοί του ΕΙΡ συζητούσαν για τις δύο λαϊκές φωνές, που σχεδόν είχαν «διχάσει» την Ελλάδα. Αλλά και για την παρουσία του «μπουζουξή» Μανώλη Χιώτη (μαζί με την Μαίρη Λίντα), ανάμεσα στους σπουδαγμένους κλασικούς μουσικούς, στην επικείμενη πρώτη συναυλία στο «Κεντρικόν».


Ο Γρηγόρης Μπιθικώτσης, ο ποιητής Γιάννης Ρίτσος, ο σολίστας του μπουζουκιού – που αργότερα έφυγε στη Νορβηγία – Λάκης Καρνέζης και, δεξιά, ο Μίκης Θεοδωράκης, στην πρώτη παρουσίαση της «Ρωμιοσύνης», στο Θέατρο «Κεντρικόν», το 1963 (Αρχείο Μίκη Θεοδωράκη) 


Ο θρύλος δεν μας λέει αν τελικά η ψίχα από ψωμί ή, αλλιώς, «το ειδικό χάπι από το εξωτερικό» κατάφερε να κατευνάσει στην ασθένεια του Γρηγόρη Μπιθικώτση, στο διάλειμμα της ιστορικής συναυλίας «πολλών αστέρων», που αργότερα, το 1985, κυκλοφόρησε από την Philips σε διπλό δίσκο βινυλίου (και μόλις το 1994 σε CD).

Έμεινε όμως στην ιστορία – και δισκογραφικά – το κόμπιασμα του Γρηγόρη Μπιθικώτση στη σκηνή του θεάτρου «Κεντρικόν», όταν με το νεύμα του Μίκη ξεκίνησε να τραγουδάει το «Σε πότισα ροδόσταμο» και πολύ γρήγορα σταμάτησε, ο Μίκης έκανε νεύμα στην ορχήστρα και ο βάρδος δήλωσε προς το κοινό «Με συγχωρείτε πάρα πολύ, είμαι άρρωστος» για να καταχειροκροτηθεί και να αποχωρήσει.

Η παρουσιάστρια των δύο συναυλιών Μάρω Κοντού πήρε το λόγο, από μικροφώνου, με αρκετή αμηχανία: «Ο Μίκης Θεοδωράκης συνεχίζει να διευθύνει, να τραγουδά και να γράφει και τους στίχους στο τραγούδι Το Παλικάρι» (σε στίχους του ίδιου του συνθέτη). Στην ιστορική συναυλία ο Στέλιος Καζαντζίδης, μαζί με την Μαρινέλλα, ερμήνευσαν τραγούδια από τον κύκλο «Πολιτεία» του Μίκη, σε στίχους Τάσου Λειβαδίτη και Δημήτρη Χριστοδούλου, με το Μάνο Χατζιδάκι πάντα στο πιάνο. Ενώ – κάτι λιγότερο γνωστό – ο Τέρης Χρυσός (ναι, ο Τέρης Χρυσός) ερμήνευσε το τραγούδι «Η Βάγια» του νεότερου, 22χρονου τότε, συνθέτη Γιάννη Μαρκόπουλου, σε στίχους Νίκου Γκάτσου, ανάμεσα σε τραγούδια του Μίκη με ερμηνεύτρια την Μαίρη Λίντα, σε στίχους Νίκου Γκάτσου και Γιάννη Θεοδωράκη.


«Ανωμαλίε εις τας συναβλίε»: Το σκίτσο του Μποστ ή Μένη Μποσταντζόγλου, που δημοσιεύτηκε την επομένη της πρώτης συναυλίας των Μίκη Θεοδωράκη και Μάνου Χατζιδάκι στο «Κεντρικόν», όταν, δηλώνοντας ασθενής, ο Γρηγόρης Μπιθικώτσης σταμάτησε να τραγουδάει το «Σε πότισα ροδόσταμο» Στο εστιατόριο «Κεντρικόν» εκτονώθηκε, μετά την συναυλία, ο ντόρος για την «ασθένεια» του Γρηγόρη Μπιθικώτση, την οποία πολλοί ονομάτισαν ως υπερβολικό άγχος απόδοσης, κάτι που καταγράφτηκε στις εφημερίδες της επόμενης ημέρας, οι οποίες ασχολήθηκαν εκτενώς με την συνάντηση «γιγάντων», όπως ο Μίκης και ο Μάνος από τη μια, ο Στέλιος Καζαντζίδης και ο Γρηγόρης Μπιθικώτσης από την άλλη. 


Πιο δηκτικός από όλους ο Μέντης Μποσταντζόγλου ή Μποστ, από την εφημερίδα «Αυγή», έδωσε τον τόνο με το σκίτσο του «Ανωμαλίε εις τας συναβλίε», παρωδώντας με στίχους από τον «Επιτάφιο» του Γιάννη Ρίτσου. Ας μην ξεχνάμε δε ότι όλα αυτά γίνονται την χρονιά των εκλογών «βίας και νοθείας», που ξεκίνησε ο Ανένδοτος Αγώνας του Γεωργίου Παπανδρέου, που ήρθε η Μαρία Κάλλας στην Επίδαυρο, με τη «Μήδεια» του Κερουμπίνι (σε σκηνοθεσία Αλέξη Μινωτή και σκηνικά κοστούμια Γιάννη Τσαρούχη) και που κέρδισε το Όσκαρ Τραγουδιού για τα «Παιδιά του Πειραιά» ο Μάνος Χατζιδάκις.

Τη χρονιά που υπογράφτηκε η σύνδεση της χώρας μας με την ΕΟΚ, που ο σοβιετικός κοσμοναύτης Γιούρι Γκαγκάριν πέταξε στο Διάστημα και που στήθηκε το Τείχος του Βερολίνου…


Παύλος Ηλ. Αγιαννίδης

Πηγή Θρύλοι και ιστορία…

Δεν είναι κέηκ, δεν είναι πραγματική τάρτα αφού δεν έχει ζύμη. Στη γαλλική κουζίνα το αποκαλούν κλαφουτί (clafoutis), ένα όνομα που δίνουν σε όλες τις παρόμοιες συνταγές με φρούτα, χωρίς ζύμη.

Είναι το αγαπημένο μου γλυκό, γλιτώνει το πολύ αλεύρι και βούτυρο. Είναι τόσο εύκολο και τόσο νόστιμο που σίγουρα θα δοκιμάσετε τα επόμενα clafoutis με άλλα φρούτα: μύρτιλλα, φραμπουάζ, δαμάσκηνα, αχλάδια, βερύκοκα, ό,τι έχουν οι εποχές.

Υλικά για τάρτα 6 ετόμων

  • 3 μήλα βιολογικά, να μοσχοβολούν
  • 3 αυγά
  • 1 φλυτζάνι αλεύρι
  • 1 φλυτζάνι ζάχαρη
  • 1 φλυτζάνι γάλα
  • 1 πακετάκι βανίλια
  • 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
  • 1/2 κουταλάκι γλυκού κανέλα

Εκτέλεση

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς
  • Βουτυρώστε ένα ταψάκι
  • Καθαρίστε τα μήλα και κόψτε τα σε τέταρτα ή σε χοντρές ροδέλες
  • Βάλτε τα μήλα στο βάθος του ταψιού
  • Σε ένα μπολ χτυπήστε τα αυγά και τη ζάχαρη με αυγοδάρτη
  • Χτυπήστε ώσπου να ασπρίσει το μείγμα και να ανεβάσει όγκο
  • Προσθέστε το αλεύρι, τη βανίλια, το γάλα και το ελαιόλαδο
  • Ανακατέψτε απαλά, τώρα, το μείγμα
  • Ρίξτε το μείγμα στο ταψάκι, πάνω από τα μήλα
  • Ψήστε στο φούρνο για 30 λεπτά
  • Οταν βγει από το φούρνο, αφήστε το λίγο να κρυώσει, αναποδογυρίστε το και ρίξτε από πάνω την κανέλα.

5a29681f1f1cdcb7d490cc78b7eb518b

Και λίγα αμύγδαλα από πάνω, προαιρετικά:

a185a9232e015ee69814bc38ca784292

Μια άλλη ιδέα: Κλαφουτί με μήλα, αχλάδια και ξερά σύκα:

7d218b4445151d062d74b2ec1c7e1448

Πηγή

The post Συνταγή για μια τάρτα μήλου με κανέλα χωρίς ζύμη! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Συνταγή για μια τάρτα μήλου με κανέλα χωρίς ζύμη!


Ακραία καιρικά… φαινόμενα στο ΟΑΚΑ!
Μετά την Γκραν Κανάρια, ο Παναθηναϊκός κέρασε κατοστάρα (108-63) και το Λαύριο, δείχνοντας σε εξαιρετική κατάσταση ενόψει της αναμέτρησης με τη Ζαλγκίρις.

Όπως μαρτυρά το τελικό σκορ η…
επίθεση των «πράσινων» ήταν… φωτιά, αλλά οι παίκτες του Πασκουάλ ήταν απόλυτα συγκεντρωμένοι και στην άμυνα στο μεγαλύτερο μέρος του ματς, γι’ αυτό η διαφορά διατηρούνταν σε… δυσθεώρητα ύψη.

Σκόραραν και οι δώδεκα παίκτες του «τριφυλλιού», με τους Μήτογλου και Παππά να ήταν πρώτοι σκόρερ με 15 πόντους και τους Παπαπέτρου και Λεκαβίτσιους να προσθέτουν από 12. Το επίσης ευχάριστο για τον Παναθηναϊκό είναι πως ουδείς δεν ξεπέρασε τα 20 λεπτά συμμετοχής, με τον Καλάθη μάλιστα να παίζει για 14:24’’!

Καταιγίδα με το… καλημέρα ήταν ο Παναθηναϊκός, ξεκινώντας με ένα 9-0 το παιχνίδι. Οι παίκτες του Τσάβι Πασκουάλ συνέχισαν το ίδιο σοβαροί, ξεφεύγοντας σε διψήφια διαφορά στα μισά (17-7). Από το Λαύριο, μόνο ο Λαμπ προσπαθούσε, με τους Παπαπέτρου και Μήτογλου να παίρνουν την κατάσταση στα χέρια τους στη συνέχεια και έτσι οι «πράσινοι» να κλείνουν το πρώτο δεκάλεπτο στο +19 (29-10).

Ο Παναθηναϊκός συνέχισε να… πνίγει με την άμυνά του την ομάδα του Σερέλη και βρίσκοντας καλάθια στο ανοικτό γήπεδο, εκτόξευσε την υπέρ του διαφορά στο +28 (41-13), στο 15’. Όμως, οι παίκτες του Πασκουάλ δεν έπαιρναν το πόδι τους από το… γκάζι και προσφέροντας σκορ και θέαμα με διάφορους πρωταγωνιστές, πήγαν στα αποδυτήρια με το +39 (62-23).


Ίδια ήταν η εικόνα του παιχνιδιού και στην τρίτη περίοδο. Με Μήτογλου και Λάνγκφορντ αυτή τη φορά, οι «πράσινοι» όχι μόνο διατηρούσαν τη διαφορά τους, αλλά την έφτασαν στο +44 (76-32), στο 26’. Τα τρίποντα του Μέλσον υπενθύμισαν ότι ήταν και το… Λαύριο στο παρκέ (76-38), με το τέλος του δεκαλέπτου να βρίσκει τον Παναθηναϊκό στο +41 (82-41).

Τα τρίποντα του Παππά στην αρχή του τέταρτου δεκαλέπτου εκτόξευσαν τη διαφορά στο +48 (91-43). Μέχρι το 35’, ο ρυθμός του ματς μειώθηκε, αλλά ο Παναθηναϊκός συντηρούνταν πάνω από τους 40 πόντους (94-51). Στη συνέχεια, οι παίκτες του Πασκουάλ άρχισαν ξανά να… φορτσάρουν με μπροστάρη τον Καλαϊτζάκη και έτσι να φτάνουν στη νίκη με το τελικό 108-63.

Τα δεκάλεπτα: 29-10, 62-23, 82-40, 108-63

Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ (Πασκουάλ): Παπαπέτρου 12 (1), Λάσμε 4, Μήτογλου 15 (1), Λεκαβίτσιους 12 (2), Λάνγκφορντ 7 (1), Παπαγιάννης 6, Γκιστ 8 (1), Παππάς 15 (3), Καλάθης 7 (1), Καλαϊτζάκης 8, Βουγιούκας 5, Αντετοκούνμπο 9 (1).

Λαύριο (Σερέλης): Λούντζης, Μιλόσεβιτς 10 (1), Λαμπ 7 (1), Μέλσον 10 (2), Οντιάσε 2, Μαστρογιαννόπουλος 10 (1), Χαραλαμπόπουλος 2, Περράκης 3 (1), Κακλαμανάκης 6, Νίξον, Κουζέλογλου 8 (1), Τζόουνς 5 (1).

sport-fm.gr

Πηγή Από κατοστάρα σε κατοστάρα… πετάει ο Παναθηναϊκός!…






Βασιζόμενος στην τριάδα των Αμερικανών Μπέρι, Χάρις και Τέιλορ, ο Πανιώνιoς πήρε μεγάλη νίκη, την…
πρώτη του σε 3 αγωνιστικές της Α1, επί του Άρη, 70-66, στο κλειστό της Νέας Σμύρνης.


Ο Πανιώνιος είχε προηγηθεί και με +16 (45-29) στο 18ο λεπτό χάρη σε τρίποντα από Μπέρι και Χάρις, ενώ όταν δεν… κάρφωνε ο Τέιλορ κέρδιζε φάουλ μέσα στη ρακέτα.

Στην 4η περίοδο, οι Θεσσαλονικείς έκαναν την αντεπίθεσή τους, μείωσαν στον πόντο (65-64) με τρίποντο του Μποχωρίδη στα 2:54΄΄, με τον Χάρις να ευστοχεί έξω από τα 6.75 (68-64) με εναπομείναντα χρόνο 1:21 και να «καθαρίζει» ουσιαστικά την υπόθεση νίκη για τους «κυανέρυθρους».

Μετά από 1/2 βολές του Κίσερ, Μπελ και Τζόουνς αστόχησαν σε προσπάθεια για 3 και ο Άρης συμβιβάστηκε με τη 2η ήττα του.

Τα δεκάλεπτα: 24-22, 45-32, 58-49, 70-66

ΑΠΕ/ΜΠΕ

Πηγή Πρώτη νίκη ο Πανιώνιος…

Η πέτρα είναι το κίτρινο ή καφέ κοίτασμα στα δόντια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, αν δεν έχει αφαιρεθεί αρκετά μεγάλη ποσότητα. Οι περισσότεροι από εσάς ίσως να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο για να διευθετήσετε αυτό το ζήτημα, ωστόσο, μπορείτε επίσης να κάνετε αυτή τη διαδικασία στο σπίτι σας!

Τι χρειάζεστε :

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Νερό
Μαγειρική σόδα
Αλάτι
Αντισηπτικό στοματικό διάλυμα
Οδοντιατρική επιλογή
Οδοντόβουρτσα
1. Αναμείξτε ένα φλιτζάνι του υπεροξειδίου του υδρογόνου με ½ φλιτζάνι χλιαρό νερό μετά τo οποίo θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας για ένα λεπτό. Φτύστε, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ½ φλιτζάνι κρύο νερό.

2. Το πιο κοινό και αποτελεσματικό εργαλείο για να απαλλαγούμε από την πέτρα είναι η μαγειρική σόδα. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα με χλιαρό νερό και βυθίστε το στο μίγμα. Βουρτσίστε τα δόντια σας . Η όλη διαδικασία θα πρέπει να διαρκεί για πέντε λεπτά.

3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αντισηπτικό στοματικό διάλυμα κάθε δεύτερη μέρα.

4: Χρησιμοποιήστε μια οδοντιατρική επιλογή οδοντόβουρτσας για το τρίψιμο της πέτρας από τα δόντια. Για να μην ερεθίσει και να βλάψει τα ούλα σας, να είστε προσεκτικοί να μην τα ξύνει.

Προκειμένου να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε  όμορφο το χαμόγελο σας, φωτεινά, λαμπερά και λευκά δόντια, ακολουθήστε τα παρακάτω τις παρακάτω συμβουλές:

Φάτε τυρί

Η κατανάλωση ελβετικού τυριού Cheddar πριν από τα γεύματα βοηθά στην εξουδετέρωση των οξέων που προκαλούν πέτρα. Το φρέσκο ​​τυρί περιέχει συστατικά που δρουν ως υπερασπιστές.

Φράουλες και τις ντομάτες

Οι ντομάτες και τις φράουλες είναι καταπληκτικές για τη διατήρηση της στοματικής υγείας, επειδή είναι πλούσιες σε βιταμίνη C. Μπορούν να λευκαίνουν τα δόντια και να μαλακώνουν την πέτρα. Απλά τρίψτε απευθείας επάνω δόντια σας και αφήνεται έτσι για 5 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε την ίδια διαδικασία με άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, πιπεριές, μούρα, παπάγια. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα μίγμα που παρασκευάζεται από μαγειρική σόδα και ζεστό νερό.

Περαιτέρω συμβουλές για τη διατήρηση της στοματικής υγείας

-Θα Πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τακτικά

-Καθαρίστε Το στόμα σας με φυσικό τρόπο με το σάλιο.

– Για να αποτρέψετε τα βακτηρίδια από τον πολλαπλασιασμό, τρίψτε τα δόντια σας με φλούδα πορτοκαλιού πριν πάτε για ύπνο και να μην ξεπλύνετε το στόμα σας.

– Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα και να κάνετε κάθετες κινήσεις. Να είστε βέβαιοι να καθαρίζετε πάντα το κενό μεταξύ των ούλων και των δοντιών.

Πηγή

The post Γίνε ο οδοντίατρος του εαυτού σου! Κόλπα για να καθαρίσεις την πέτρα των δοντιών στο σπίτι σου appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Γίνε ο οδοντίατρος του εαυτού σου! Κόλπα για να καθαρίσεις την πέτρα των δοντιών στο σπίτι σου











…και εξαντλήθηκαν τα αποθέματα μαριχουάνας στον Καναδά…


Όπως αναφέρει η εφημερίδα The Independent, ιδιοκτήτες καταστημάτων που πωλούν μαριχουάνα αναγκάστηκαν να…
καλέσουν την αστυνομία λόγω τους αριθμού των ανθρώπων που έσπευσαν να προμηθευτούν το ναρκωτικό σχηματίζοντας απέραντες ουρές, των καθυστερήσεων και των ελλείψεων που ήδη παρουσιάζονται.

Ο πρώην διοικητής της αστυνομίας του Τορόντο που ηγήθηκε της νομοπαρασκευαστικής επιτροπής για τη νομιμοποίηση της κάνναβης μιλώντας στο τηλεοπτικό δίκτυο CBC εξήγησε ότι η χώρα δεν μπορεί να ανταποκριθεί στη ζήτηση. Το γνωρίζαμε ότι ορισμένα ήδη μπορεί να εξαντληθούν και ότι θα υπάρξουν δυσκολίες στον εφοδιασμό. Όμως υπάρχει υποδομή και είμαι αισιόδοξος ότι όλα θα πάνε καλά».

Ο Καναδάς έγινε πριν από λίγες ημέρες η δεύτερη χώρα στον κόσμο, μετά την Ουραγουάη, στην οποία η ψυχαγωγική χρήση της κάνναβης είναι νόμιμη. Όλοι οι Καναδοί δικαιούνται να έχουν πάνω τους έως 30 γραμμάρια και κάθε νοικοκυριό μπορεί να καλλιεργεί έως 4 δενδρύλλια.

Σύμφωνα με στατιστικέw, 5,4 εκατομμύρια Καναδοί θα αγοράσουν νόμιμα κάνναβη το 2018, περίπου το 15% του πληθυσμού ενώ η παραγωγή θα φτάσει στα 400 – 500 χιλιάδες κιλά τον χρόνο.

newpost.gr

Πηγή Δύο ημέρες μόνο μετά την νομιμοποίηση…












…για την υπόθεση Κασόγκι… 

Αποκαλύψεις και σύντομα στην υπόθεση του θανάτου του Σαουδάραβα δημοσιογράφου Τζαμάλ Κασόγκι υποσχέθηκε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.

Ο Τούρκος πρόεδρος τόνισε ότι…
μέχρι την Τρίτη θα είναι σε θέση να αποκαλύψει «την πλήρη, τη γυμνή αλήθεια για το θέμα» που απασχολεί τη διεθνή ειδησεογραφία τις τελευταίες ημέρες.

Εν τω μεταξύ, άλλοι 25 μάρτυρες κλήθηκαν την Κυριακή από τους εισαγγελείς που εμπλέκονται στην έρευνα για την υπόθεση Κασόγκι μετέδωσε το τουρκικό τηλεοπτικό δίκτυο NTV χωρίς να δίνει άλλες πληροφορίες.

Μέλη του προσωπικού του σαουδαραβικού προξενείου στην Κωνσταντινούπολη κατέθεσαν την Παρασκευή στο κυριότερο δικαστήριο της Κωνσταντινούπολης, κυρίως τεχνικοί, λογιστές και ένας οδηγός.

news247.gr

Πηγή Υπόσχεση Ερντογάν: Μέχρι την Τρίτη θα αποκαλυφθεί η αλήθεια…

Η λέξη μπανάνα ακούγεται αστεία, με τους επαναλαμβανόμενους ήχους, και μόλις τη λες ένα κίτρινο φρούτο έρχεται στο μυαλό σου.

Το νόστιμο φρούτο είναι υπερτροφή και μπορεί να δώσει στο σώμα μας ό, τι καλύτερο χρειάζεται για να αναπτυχθεί. Είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, ίνες, βιταμίνες και φυσικά σάκχαρα, όπως σακχαρόζη και φρουκτόζη. Γι’ αυτό το λόγο, 2 μπανάνες τη μέρα το γιατρό τον κάνουν πέρα. Το καλύτερο είναι ότι τις βρίσκεις παντού και είναι οικονομικές. Στις ΗΠΑ είναι το φρούτο με τη μεγαλύτερη κατανάλωση, τόσο πολύ που οι Αμερικάνοι τρώνε πιο πολλές μπανάνες απ’ ότι μήλα και πορτοκάλια μαζί. Τα παρακάτω είναι τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία σου οι μπανάνες.

Ενέργεια: Μία ή δύο μπανάνες πριν την άσκηση μπορεί να σου προσφέρουν αρκετή ενέργεια για μία ώρα ή περισσότερο. Οι χαμηλοί γλυκαιμικοί υδατάνθρακες, οι βιταμίνες, και τα μέταλλα στηρίζουν την ανάπτυξη της αντοχής του σώματος, ενώ το κάλιο αποτρέπει τις κράμπες στους μυς.

Κατάθλιψη: Μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, επειδή περιέχουν υψηλά επίπεδα τρυπτοφάνης, την οποία τα σώματά μας μετατρέπουν σε σεροτονίνη. Η σεροτονίνη είναι ένας εγκεφαλικός νευροδιαβιβαστής που κάνει τους ανθρώπους να χαλαρώνουν, να νιώθουν ευτυχισμένη και βελτιώνει τη διάθεση. Γι’ αυτό οι μπανάνες μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα και να νικήσουν την κατάθλιψη.

Αρτηριακή πίεση: Οι μπανάνες βοηθάνε να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και προστατεύουν από εγκεφαλικά ή καρδιακά επεισόδια, επειδή έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, καθιστώντας τις τροφή για την υγεία της καρδιά.

Δυσκοιλιότητα: Αν έχεις πρόβλημα, φάε μια μπανάνα. Έχουν αρκετές ίνες για να ενεργοποιήσουν το έντερο και προσφέρουν ανακούφιση.

Αναιμία: Μπορούν να βοηθήσουν όσους έχουν αναιμία προσφέροντας τον απαραίτητο σίδηρο, ο οποίος ενεργοποιεί την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και ενδυναμώνει την παροχή αίματος.

Νεύρα ή PMS: Όταν νιώθεις κακοδιάθετος ή στρεσαρισμένος, φάε μια μπανάνα. Βοηθά στην ρύθμιση των επιπέδων της ζάχαρης στο αίμα, και είναι πλούσια σε βιταμίνη Β, η οποία ηρεμεί το νευρικό σύστημα φυσικά, και κάνει τους ανθρώπους να χαλαρώνουν, έχοντας ως αποτέλεσμα μια γενικότερη βελτίωση στη διάθεση.

Έλκος: Όταν πάσχεις από έλκος στομάχου, πολλές τροφές είναι απαγορευμένες, αλλά οι μπανάνες μπορούν να καταναλώνονται χωρίς ανησυχία για το αν θα προκαλέσουν πόνο. Κι αυτό επειδή έχουν απαλή υφή  και καλύπτουν έτσι την επιφάνεια του στομάχου ενάντια σε διαβρωτικά οξέα και ερεθισμούς.

Έλεγχος της θερμοκρασίας: Τρώγοντας μια μπανάνα μια ζεστή ημέρα, μπορείς να μειώσεις τη θερμοκρασία του σώματός σου. Το ίδιο ισχύει και για τον πυρετό.

Καούρα: Οι μπανάνες είναι φυσικά αντιοξειδωτικά και προσφέρουν ανακούφιση από καούρες. Μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα και να σε ανακουφίσουν άμεσα.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τις μπανάνες, πέρα από αυτά που αναφέρθηκαν. Πάρε μια μαζί σου, και φάε την όταν έχεις λιγούρα, ή κακή διάθεση. Το μυαλό, το σώμα, και οι άνθρωποι γύρω σου θα είναι καλύτεροι αν τις έχεις στο χέρι. Απολαύστε τις!

Παρακαλώ μοιραστείτε το με οικογένεια και φίλους!

Πηγή

The post Δες τι θα πάθεις αν φας 2 ΜΠΑΝΑΝΕΣ σε μια μέρα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Δες τι θα πάθεις αν φας 2 ΜΠΑΝΑΝΕΣ σε μια μέρα!












(VIDEO)

Εκτεταμένες ζημιές προκάλεσε ο ανεμοστρόβιλος που χτύπησε τις περιοχές Αγίους Τριμιθιάς-Ανθούπολης αλλά και το Παλαιομέτοχι καθώς στο πέρασμά του…
παρέσυρε κεραμίδια, κομμάτια αλουμινίου και άλλα αντικείμενα, όπως μετέδωσε το sigmalive.

Όπως ανέφερε ο αναγνώστης «ο ανεμοστρόβιλος βρισκόταν δίπλα μας στα 200 μέτρα, τρέχαμε με το αυτοκίνητο 80 χιλιόμετρα για να ξεφύγουμε. Ήταν στα δεξιά μας, με κατεύθυνση Ανθούπολη, κουβαλώντας μεγάλα αντικείμενα».




enikos.gr

Πηγή Ανεμοστρόβιλος »σάρωσε» περιοχές της Λευκωσίας …