20 January, 2019
Home / Διαφορα (Page 445)

Με κύριο αίτημα να προβλεφθεί η ατομική ευθύνη στην κατάθεση των δηλώσεων από δημοσιογράφους στο νομοσχέδιο του υπουργείου Δικαιοσύνης για τις αλλαγές στο…
«πόθεν έσχες», που βρίσκεται στη Βουλή, εμφανίστηκαν στην αρμόδια Επιτροπή οι συνδικαλιστικές οργανώσεις ΕΣΗΕΑ και ΠΟΕΣΥ. 

Στον ισχύοντα νόμο δεν υπάρχει ρητή αποσαφήνιση και η υποχρέωση δήλωσης «πόθεν έσχες» απευθυνόταν στην ΕΣΗΕΑ, την ΕΣΠΗΤ, την ΠΟΕΣΥ και άλλες Ενώσεις. 

Την περασμένη Τρίτη, στη συνεδρίαση της Επιτροπής, η μεν ΠΟΕΣΥ κατέθεσε συγκεκριμένο υπόμνημα με τις θέσεις της ομοσπονδίας, ενώ από την ΕΣΗΕΑ συμμετείχε η πρόεδρος της ένωσης Μαρία Αντωνιάδου.

Στη συζήτηση που έγινε αποκαλύφθηκε πως τόσο οι δημοσιογραφικές Ενώσεις όσο και η ΠΟΕΣΥ πριν από δύο χρόνια έγιναν αποδέκτες αιτήματος από την Αρχή Καταπολέμησης της Νομιμοποίησης Εσόδων από Εγκληματικές Δραστηριότητες και της Χρηματοδότησης της Τρομοκρατίας και Ελέγχου των Δηλώσεων Περιουσιακής Κατάστασης, με το οποίο απαιτούσε να της αποσταλούν κατάλογοι των μελών τους που υποχρεούνται σε κατάθεση «πόθεν έσχες» με τον αριθμό φορολογικού μητρώου! 

Οι συνδικαλιστικές Ενώσεις, δηλαδή, αντιμετωπίζονταν από τις κρατικές αρχές ως φορείς του Δημοσίου. Η ΠΟΕΣΥ επεσήμανε στην Επιτροπή της Βουλής πως αυτή η πρακτική δεν μπορεί να συνεχιστεί, καθώς πρόκειται για συνδικαλιστικές Ενώσεις στις οποίες απαγορεύεται από την Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων να τηρούν αρχεία με προσωπικά στοιχεία, όπως τον αριθμό φορολογικού μητρώου. 

Κατατέθηκε μάλιστα πως στο παρελθόν, μετά από προσφυγή στην Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων για την ΕΣΗΕΑ, αυτή έκρινε πως είναι νόμιμη η καταχώρηση προσωπικών δεδομένων – στοιχείων στο αρχείο της, αλλά ελέγχεται η δημοσιοποίησή τους. 

Για όλους αυτούς τους λόγους οι Ενώσεις ζήτησαν στη Βουλή να αποσαφηνιστεί στις νέες ρυθμίσεις του νομοσχεδίου πως η υποχρέωση υποβολής «πόθεν έσχες» αφορά κάθε μέλος των Ενώσεων, χωρίς την παρεμβολή των συνδικαλιστικών ενώσεων…

typologies.gr

Πηγή Ατομική υποχρέωση η υποβολή «πόθεν έσχες»…

Ένα σύντομο τεστ που περιλαμβάνει μόλις 10 ερωτήσεις μπορεί να φανερώσει εάν οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας μπορεί να αποδειχθούν καταστροφικές για τη μελλοντική σωματική υγεία.

Κατά τη δεκαετία του ’80, ο Δρ Vincent Felitti ξεκίνησε να μελετά πώς τα βιώματα της παιδικής ηλικίας μπορεί να επηρεάσουν ή να προβλέψουν την εκδήλωση ανεπιθύμητων επιπλοκών στην υγεία κατά την ενήλικη ζωή. Ο Felitti και ο συνεργάτης του Δρ Robert Anda σχεδίασαν το Τεστ Δυσμενών Εμπειριών της Παιδικής Ηλικίας (Adverse Childhood Experiences Test – ACE Test).

Πρόκειται για ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο, του οποίου τα αποτελέσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόγνωση διαφόρων προβλημάτων υγείας σε ενήλικες, από παχυσαρκία και διαταραχές του θυρεοειδούς έως καρκίνο.

Οι ερωτήσεις εστιάζουν κυρίως σε θέματα κακοποίησης και παραμέλησης. Ορισμένες από αυτές θίγουν εξαιρετικά ευαίσθητα ζητήματα.

Οι ερωτήσεις του ACE Test είναι οι εξής:

1. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, υπήρξαν περιστατικά όπου ο γονέας ή κάποιος άλλος ενήλικας εντός του οικογενειακού περιβάλλοντος σας έβριζε, σας μείωνε ή σας ταπείνωνε συχνά ή πολύ συχνά; Ή μήπως η συμπεριφορά του εν λόγω ενήλικα σας δημιουργούσε ανησυχίες για πιθανή σωματική βλάβη προς εσάς;

2. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, υπήρξαν περιστατικά όπου ο γονέας ή κάποιος άλλος ενήλικας εντός του οικογενειακού περιβάλλοντος σας έσπρωχνε, σας άρπαζε απότομα, σας χαστούκιζε ή σας πετούσε πράγματα συχνά ή πολύ συχνά; Ή μήπως ο εν λόγω ενήλικας σας χτύπησε κάποια στιγμή τόσο δυνατά ώστε να δημιουργηθούν στο σώμα σημάδια ή να προκύψει σοβαρός τραυματισμός;

3. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, υπήρξαν περιστατικά όπου ένας ενήλικας ή ένα άτομο τουλάχιστον κατά πέντε χρόνια μεγαλύτερο σας άγγιξε ή σας χάιδεψε ή σας ζήτησε να τον/την αγγίξετε ερωτικά; Ή μήπως το εν λόγω άτομο επιχείρησε να εκκινήσει οποιαδήποτε μορφή σεξουαλικής επαφής;

4. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, νιώθατε συχνά ή πολύ συχνά ότι κανείς στην οικογένειά σας δεν σας αγαπά ή ότι δεν πιστεύει πως είστε σημαντικοί/ξεχωριστοί; Ή μήπως τα μέλη της οικογένειάς σας δεν προστάτευαν και υποστήριζαν το ένα το άλλο και δεν ένιωθαν κοντά το ένα στο άλλο;

5. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, νιώθατε συχνά ή πολύ συχνά ότι δεν είχατε αρκετό φαγητό, ότι αναγκαστήκατε να φοράτε βρώμικα ρούχα και ότι δεν υπάρχει κανείς να σας προστατεύσει; Ή μήπως οι γονείς είχαν υποπέσει σε καταχρήσεις (αλκοόλ, ναρκωτικές ουσίες) με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σας φροντίσουν ή να σας πάνε στο γιατρό όταν έπρεπε;

6. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, χάσατε την επαφή με έναν εκ των δύο βιολογικών γονέων λόγω διαζυγίου, εγκατάλειψης ή για κάποιο άλλο λόγο;

7. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, υπήρξαν περιστατικά όπου η μητέρα ή η μητριά ερχόταν συχνά ή πολύ συχνά αντιμέτωπη με σωματική βία (σπρώξιμο, χαστούκι, εκτόξευση αντικειμένων, γροθιές, κλωτσιές, δαγκωματιές, επίθεση με σκληρό αντικείμενο, απειλή με όπλο ή μαχαίρι);

8. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, ζούσατε κάτω από την ίδια στέγη με άτομο που αντιμετώπιζε πρόβλημα με το ποτό ή τα ναρκωτικά;

9. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, αντιμετώπισε κάποιο μέλος της οικογένειας κατάθλιψη ή άλλη ψυχική ασθένεια ή έκανε απόπειρα αυτοκτονίας;

10. Πριν συμπληρώσετε τα 18 έτη, καταδικάστηκε σε φυλάκιση κάποιο μέλος της οικογένειας;

Σε κάθε θετική απόκριση στις παραπάνω δηλώσεις αντιστοιχεί 1 βαθμός. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για την υγεία κατά την ενήλικη ζωή.

Μελέτες δείχνουν ότι η βαθμολογία πάνω από 4 συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιοπάθειας σε σύγκριση με άτομα που πετυχαίνουν μηδενική βαθμολογία.

Οι γυναίκες που πετυχαίνουν βαθμολογία από 5 και πάνω αντιμετωπίζουν κατά 4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη σε σύγκριση με όσες πετυχαίνουν μηδενική βαθμολογία.

Οι υψηλές βαθμολογίες στην κλίμακα ACE συνδέονται επίσης με τον αυξημένο κίνδυνο αλκοολισμού, χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, εμβρυϊκού θανάτου, χρήσης ναρκωτικών ουσιών, ηπατοπάθειας, σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων κ.α.

Πηγή

The post Το τεστ που φανερώνει αν είχατε τραυματική παιδική ηλικία appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Το τεστ που φανερώνει αν είχατε τραυματική παιδική ηλικία

Παρά το γεγονός ότι αρκετές γυναίκες έχουν ινομυώματα, λίγες γνωρίζουν περί τίνος ακριβώς πρόκειται, αλλά και τι προβλήματα θα μπορούσαν ίσως να προκαλέσουν. Τα ινομυώματα είναι στην πλειονότητά τους ακίνδυνα, και συνήθως υποχωρούν κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Παρ’ όλα αυτά, εάν διαπιστώσετε την ύπαρξή τους, θα πρέπει να τα παρακολουθείτε. Η χειρουργική τους αφαίρεση επιβάλλεται μόνο όταν είναι μεγάλα και δημιουργούν προβλήματα (π.χ. υπογονιμότητα) ή για προληπτικούς λόγους (π.χ. για να μη δυσκολεύσουν κάποια μελλοντική εγκυμοσύνη).

Τι ακριβώς είναι;
Τα ινομυώματα είναι οι πιο συχνοί καλοήθεις όγκοι που εμφανίζονται στη μήτρα. Πρόκειται για αθροίσεις κυττάρων (μυϊκές ίνες και ινώδης ιστός) που το μέγεθός τους ξεκινά από 1 εκατοστό και μπορεί κάποιες φορές να ξεπεράσει ακόμη και τα 15 εκατοστά. Oι πιθανότητες να εξελιχθούν σε κακοήθεια είναι πολύ λίγες (0,1-0,5%).

Γιατί εμφανίζονται;
Επιστημονική απάντηση για τις ακριβείς αιτίες που προκαλούν τη δημιουργία τους δεν υπάρχει. Πιθανολογείται ότι εμφανίζονται όταν υπάρχει κληρονομική προδιάθεση ή εξαιτίας ορμονικών λόγων. Το σίγουρο είναι ότι η ανάπτυξή τους συνδέεται με τις γυναικείες ορμόνες (οιστρογόνα). Φυσικά, ρόλο παίζουν και οι ιδιαιτερότητες του κάθε οργανισμού.

Ποιες γυναίκες «προτιμούν»;
Εμφανίζονται κυρίως σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας (25-45 ετών) και ιδιαίτερα σε όσες δεν έχουν κάνει παιδιά. Συνήθως κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, που σταματάει η παραγωγή οιστρογόνων, το μέγεθός τους μικραίνει (συρρικνώνονται) και περιορίζονται τα συμπτώματα. Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι εμφανίζονται κυρίως σε γυναίκες των οποίων η μητέρα ή η αδελφή έχει ήδη παρουσιάσει ινομυώματα.

Ποια είναι τα συμπτώματα;
Oρισμένες γυναίκες, παρά το γεγονός ότι έχουν ινομυώματα, είναι ασυμπτωματικές. Ωστόσο, οι περισσότερες παρουσιάζουν συμπτώματα, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα με το μέγεθος, τον αριθμό των ινομυωμάτων και το σημείο της μήτρας στο οποίο εντοπίζονται. Τα πιο συνήθη είναι:
1_ Πόνος, αίσθηση βάρους και «φούσκωμα» (διόγκωση) στην περιοχή της κοιλιάς, ανάλογα με τη θέση και το μέγεθος των ινομυωμάτων.
2. Μεγάλη απώλεια αίματος κατά την περίοδο (μηνορραγία) ή αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους.
3. Έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της περιόδου (δυσμηνόρροια) ή κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρεύνια).
4. Συχνουρία, ουρολοιμώξεις, δυσκοιλιότητα, λόγω της πίεσης που ασκούν στα γειτονικά όργανα (ουροδόχο κύστη, έντερο).
5. Προβλήματα υπογονιμότητας, είτε λόγω εξωτερικής πίεσης των σαλπίγγων είτε όταν εμφανίζονται στο εσωτερικό της μήτρας (ενδομητρική κοιλότητα).

Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσουν;
Όταν τα ινομυώματα είναι μεγάλα, λόγω της πίεσης που ασκούν σε μεγάλα αγγεία του οργανισμού, ενδέχεται να προκαλέσουν πρήξιμο (οίδημα), κιρσούς, διόγκωση των νεφρών (υδρονέφρωση) κ.ά. Επίσης, μπορεί να οδηγήσουν σε απόφραξη των σαλπίγγων ή να βλάψουν τις ωοθήκες, προκαλώντας προβλήματα γονιμότητας. Εξαιτίας όσων εντοπίζονται στο ενδομήτριο, υπάρχει το ενδεχόμενο να προκληθούν αυτόματες αποβολές, κυρίως κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, έχει αποδειχτεί ότι εμποδίζουν τη φυσιολογική σύλληψη, την κίνηση των σπερματοζωαρίων και ότι δυσκολεύουν την εμφύτευση εμβρύων κατά τη διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Πώς γίνεται η διάγνωση;
Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε ένα ή και περισσότερα από τα συμπτώματα που αναφέρουμε, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γυναικολόγο σας, ο οποίος θα σας υποβάλει σε λεπτομερή γυναικολογική εξέταση και θα συμπληρώσει τον έλεγχο με ένα υπερηχογράφημα ή, αν το κρίνει απαραίτητο, με μια αξονική ή μαγνητική τομογραφία.

Πώς αντιμετωπίζονται;
Η θεραπεία που επιλέγει ο γιατρός κατά περίπτωση εξαρτάται από την ηλικία της γυναίκας, το εάν έχει γίνει μητέρα ή όχι, το μέγεθος των ινομυωμάτων, τη θέση τους και τα συμπτώματα που της προκαλούν. Συνήθως μικρά ινομυώματα, που δίνουν λίγα ή και καθόλου συμπτώματα, χρειάζονται μόνο τακτική παρακολούθηση με υπερηχογραφικό έλεγχο ανά εξάμηνο.

Πότε πρέπει να αφαιρούνται χειρουργικά;
Αν είναι μεγάλα (πάνω από 5 εκ.), η χειρουργική αφαίρεσή τους είναι απαραίτητη (συνήθως γίνεται λαπαροσκοπικά). Μάλιστα, πριν την επέμβαση, η γυναίκα μπορεί, αν το κρίνει αναγκαίο ο γιατρός της, να ακολουθήσει συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή, για να περιοριστεί το μέγεθος των ινομυωμάτων και να αφαιρεθούν πιο εύκολα. Επίσης, το χειρουργείο είναι απαραίτητο όταν τα ινομυώματα δημιουργούν προβλήματα σε άλλα όργανα (λόγω πίεσης) ή προκαλούν αιμορραγία, αναιμία και υπογονιμότητα. Τέλος, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πως, αφαιρώντας τα ινομυώματα, αυτό δεν σημαίνει ότι θα απαλλαγείτε και οριστικά από το πρόβλημα. Δυστυχώς, υπάρχει το ενδεχόμενο να εμφανιστούν ξανά.

Tα είδη των ινομυωμάτων
Ανάλογα με το σημείο της μήτρας που εμφανίζονται, διακρίνονται σε:
Υποορογόνια: Αναπτύσσονται στο εξωτερικό μέρος της μήτρας, προς την κοιλιά, και όταν μεγαλώνουν, πιέζουν την ουροδόχο κύστη και το έντερο.
Ενδοτοιχωματικά: Εντοπίζονται στο εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας. Όταν είναι μικρά, συνήθως δεν δίνουν συμπτώματα.
Υποβλεννογόνια: Εμφανίζονται μέσα στη μήτρα (ενδομήτριο). Μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγίες και υπογονιμότητα.

Εμπόδιο στην εγκυμοσύνη

Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη στη Γαλλία, σε γυναίκες που αντιμετώπιζαν ανεξήγητη υπογονιμότητα και προσπαθούσαν επί τρία περίπου χρόνια να συλλάβουν, μετά τη λαπαρασκoπική αφαίρεση των ινομυωμάτων, αυξήθηκαν τα ποσοστά εγκυμοσύνης στο 41%. Μια άλλη μελέτη -στην ίδια χώρα- κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η φυσιολογική γονιμότητα βελτιώνεται από 53 έως 70% μετά την αφαίρεση ινομυωμάτων από το εσωτερικό της μήτρας.
Στην περίπτωση που έχετε ινομυώματα και μείνετε τελικά έγκυος, αυτό δεν σημαίνει ότι θα παρουσιάσετε οπωσδήποτε προβλήματα. Το ίδιο ισχύει και όταν η διάγνωσή τους γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως αρκεί η παρακολούθησή τους. Αν όμως είναι μεγάλα και λόγω της θέσης τους επηρεάζουν την πορεία της κύησης, τότε είναι αναγκαία η επέμβαση του γυναικολόγου.

Πηγή

The post Πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία της γυναίκας τα ινομυώματα; Πότε και πώς αφαιρούνται; Γνωρίστε τι συμβουλεύουν οι ειδικοί σήμερα. appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία της γυναίκας τα ινομυώματα; Πότε και πώς αφαιρούνται; Γνωρίστε τι συμβουλεύουν οι ειδικοί σήμερα.

Ενημερωθείτε και προστατευτείτε

Στη φωτογραφία βλέπετε ένα σπάνιο είδος υδρόβιας αμοιβάδας που συχνά αναφέρεται ως «αμοιβάδα που τρώει τον εγκέφαλο».

Το συγκεκριμένο παράσιτο, που ευθύνεται για το θάνατο τουλάχιστον 10 ατόμων στο Καράτσι του Πακιστάν, μπορεί να καταστρέψει το κεντρικό νευρικό σύστημα, αφού πρώτα προσβάλει τον εγκέφαλο.

Η αμοιβάδα Naegleria fowleri, γνωστή ως η αμοιβάδα που «τρώει τον εγκέφαλο», είναι κατά 98% θανατηφόρα και προκαλεί μάλιστα το θάνατο όσων προσβάλλει σε διάστημα δύο εβδομάδων. Συχνά τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν είναι αργά για οποιαδήποτε θεραπεία.

Η αμοιβάδα αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά στην Αυστραλία το 1965, και από τότε έχουν καταγραφεί περίπου 144 περιστατικά παγκοσμίως. Το ανησυχητικό είναι ότι έχει εμφανιστεί ακόμα και σε χώρες με καλές υγειονομικές συνθήκες.

Η αμοιβάδα ζει σε θερμά νερά όπως ρηχές λίμνες και ποτάμια. Το παράσιτο μολύνει σε πρώτη φάση το βλεννογόνο της μύτης, προκαλώντας -μεταξύ άλλων- αιμορραγία, και έπειτα φθάνει μέχρι τον εγκέφαλο και τον καταστρέφει.

Στα συμπτώματα συγκαταλέγονται διαταραχές της γεύσης και της όρασης, πονοκέφαλος, δυσκαμψία του σβέρκου, πυρετός, ναυτία και έπειτα σπασμοί. Εννέα από τα δέκα θύματα δεν είχαν κολυμπήσει πριν νοσήσουν και θεωρείται ότι προσβλήθηκαν όταν έκαναν ρινικές πλύσεις. Οι αρχές ενισχύουν τη χλωρίωση του νερού και καλούν τους κατοίκους να χρησιμοποιούν βρασμένο ή χλωριωμένο νερό για τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας.

Πηγή

The post ΠΡΟΣΟΧΗ-Αυτό είναι το πιο ΦΡΙΚΙΑΣΤΙΚΟ παράσιτο του κόσμου – Πού κρύβεται; appeared first on LINE LIFE.

Πηγή ΠΡΟΣΟΧΗ-Αυτό είναι το πιο ΦΡΙΚΙΑΣΤΙΚΟ παράσιτο του κόσμου – Πού κρύβεται;

Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα να κρατούν την ποιότητα του αίματος σταθερή, επιτρέποντας στο σώμα να λειτουργεί κανονικά. Αποτρέπουν την συσσώρευση των τοξινών και περιττών υγρών στο σώμα και κρατάνε σταθερά τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών. Επιπλέον, φτιάχνουν ορμόνες που βοηθάνε στην ρύθμιση της πίεσης του αίματος, παράγουν ερυθρά αιμοσφαίρια και βοηθάνε τα οστά να παραμείνουν δυνατά.
Αν τα νεφρά πάθουν βλάβη, τότε η υγεία του ατόμου απειλείται. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε και να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα της νεφρικής βλάβης για να παραμείνει το σώμα υγιές και δυνατό. Τα πιο κοινά σημάδια μιας βλάβης στα νεφρά περιλαμβάνουν:

1. Αλλαγές στην ούρηση

Όταν τα νεφρά έχουν βλάβη, οι αλλαγές στην ούρηση μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι.

Ίσως χρειαστεί να σηκώνεστε το βράδυ για να ουρήσετε.
Τα ούρα σας μπορεί να έχουν αφρό.
Ίσως ουρείτε πιο συχνά ή σε μεγαλύτερες ποσότητες, με ωχρά ούρα
Ίσως ουρείτε λιγότερο συχνά ή σε μικρότερες ποσότητες, με σκούρα ούρα.
Τα ούρα σας μπορεί να περιέχουν αίμα.
Ίσως νιώθετε πίεση ή έχετε δυσκολία να ουρήσετε.

2. Οίδημα

Αν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν φυσιολογικά, τότε δεν θα απομακρύνουν τα περιττά υγρά από το σώμα σας, που μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια, στους αστραγάλους, το πρόσωπο ή τα χέρια.

3. Κόπωση

Όταν τα νεφρά είναι υγιή, παράγουν μια ορμόνη που αποκαλείται ερυθροποιητίνη. Αυτή η ορμόνη δίνει την εντολή στο σώμα να παράξει ερυθρά αιμοσφαίρια, που μεταφέρουν το οξυγόνο στα κύτταρα. Νεφρά που έχουν βλάβη παράγουν λιγότερη ερυθροποιητίνη, και έτσι υπάρχουν λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρουν οξυγόνο. Οι μύες και ο εγκέφαλος κουράζονται πιο γρήγορα και πιο εύκολα, οδηγώντας σε αναιμία.

4. Δερματικά εξανθήματα

Αν τα νεφρά δεν απομακρύνουν τις τοξίνες από την ροή του αίματος, η αυξανόμενη συσσώρευση τους μπορεί να προκαλέσει έντονο κνησμό ή δερματικά εξανθήματα. Οι τοξίνες που συγκεντρώνονται στη κυκλοφορία του αίματος, προκαλούν ξηρότητα και ερεθισμό στο δέρμα. Οι κρέμες και οι αλοιφές μπορεί να βοηθήσουν επιφανειακά το πρόβλημα, αλλά αν το εξάνθημα συνδέεται με νεφρική βλάβη, τότε βάζοντας μια δερματική κρέμα δεν θα λύσει το βαθύτερο και σοβαρό πρόβλημα.

26034918590_7fd919aa88_o

5. Μεταλλική γεύση στο στόμα

Όταν συσσωρεύονται τοξίνες στη κυκλοφορία του αίματος, μπορούν να προκαλέσουν κακή αναπνοή, και ακόμα και να προκαλέσουν αλλαγή στη γεύση των τροφών. Αν παρατηρήσετε απώλεια όρεξης ή αλλαγή στις διατροφικές προτιμήσεις, μπορεί να είναι ένα σημάδι νεφρικής βλάβης. Η αυξανόμενη συσσώρευση τοξινών μπορεί να προκαλέσει επίσης ναυτία και εμετό.

6. Δυσκολία στην αναπνοή

Η νεφρική βλάβη μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή με δύο τρόπους. Τα περιττά υγρά στο σώμα μπορεί να συσσωρευτούν στους πνεύμονες, και/η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να προκαλεί έλλειψη οξυγόνωσης των κυττάρων του οργανισμού.

7. Ζαλάδα και δυσκολία στη συγκέντρωση

Η αναιμία που σχετίζεται με νεφρική βλάβη, σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δεν προσλαμβάνει το οξυγόνο που χρειάζεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης, ζαλάδες, και δυσκολία συγκέντρωσης.

8. Πόνος

Όσοι υποφέρουν από νεφρική βλάβη μπορεί να βιώνουν πόνο στην άνω περιοχή της πλάτης ή στην ίδια πλευρά με το νεφρό που έχει πρόβλημα. Λοιμώξεις των νεφρών και πέτρες στα νεφρά μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο, συχνά με σπασμούς.

Για να κρατήσετε τα νεφρά σας σε καλή κατάσταση, ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε κάποιες συμβουλές για τρόφιμε με ευεργετικές ιδιότητες για τα νεφρά.

Credit: davidwolfe.com

The post 8 Συμπτώματα Νεφρικής Βλάβης που οι Περισσότεροι Αγνοούν appeared first on LINE LIFE.

Πηγή 8 Συμπτώματα Νεφρικής Βλάβης που οι Περισσότεροι Αγνοούν

Πολλοί από εμάς ξέρουν πώς να φτιάχνουν ψητές πατάτες. Υπάρχουν ρυθμίσεις ακόμα και στους φούρνους μικροκυμάτων που σας επιτρέπουν να μαγειρέψετε πατάτες πατώντας απλά ένα κουμπί!

Αν όμως κάνετε κάτι παραπάνω, θα φτιάξετε αυτές τις πεντανόστιμες πατάτες που θα σας κάνουν να ξεχάσετε τις κανονικές!

Πρώτα, κόψτε μια φέτα από την μακριά πλευρά της πατάτας. Θα πρέπει να μείνει ένα μακρύ, οβάλ κομμάτι χωρίς φλούδα. Μετά, με ένα μαχαίρι κόψτε τουλάχιστον 5 ή 6 κύκλους μέσα στο οβάλ. Μπορεί να βγουν και λιγότεροι, ανάλογα με το μέγεθος της πατάτας. Μην κόψετε μέχρι πολύ βαθιά.

Στη συνέχεια γυρίστε την ανάποδα και κάντε κάθετες χαρακιές στην άκρη της πατάτας, αλλά μην κόψετε την μέση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει χαρακιές γύρω από όλη την πατάτα. Θα πρέπει να έχει σχήμα σαν ιστό αράχνης όταν την γυρίσετε από την άλλη ξανά.

Μετά, ρίξτε στην γυρισμένη πατάτα αλάτι και λάδι. Ψήστε για 30 λεπτά σε αλουμινόχαρτο μέχρι να ροδίσει η πατάτα. Συνεχίστε το ψήσιμο για μία ώρα. Σε αυτό το σημείο η φλούδα θα έχει ένα σκούρο καφέ χρώμα.

Θα μπορούσατε να σταματήσετε εδώ, αλλά τώρα έρχεται το καλύτερο! Ρίξτε λίγο τυρί στην πατάτα και ψήστε για άλλα 5 λεπτά. Αυτό θα κάνει το τυρί να λιώσει στην ήδη νόστιμη πατάτα. Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και μπέικον. Προσέξτε όμως, γιατί οι πατάτες είναι πολύ ζεστές!

Έτοιμη! Μια πεντανόστιμη, τραγανή πατάτα! Πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε αυτή την συνταγή – θα την λατρέψετε!

Credit: awm.com

The post Σας αρέσουν οι πατάτες; Αν ναι, τότε θα ερωτευτείτε αυτή τη Συνταγή! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Σας αρέσουν οι πατάτες; Αν ναι, τότε θα ερωτευτείτε αυτή τη Συνταγή!

Εκτός από το γνωστό και αγαπημένο πράσινο τσάι, που θεωρείται ο “βασιλιάς» της αποτοξίνωσης, υπάρχουν και άλλα θαυματουργά φυτά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και διουρητικές ικανότητες, που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις γρηγορότερα στον στόχο σου.

Ποια είναι αυτά;

√ Λουίζα, η “βασίλισσα» του αδυνατίσματος, με μεγάλη διουρητική δράση που βοηθά στη μείωση της κατακράτησης και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

√ Ιβίσκος, ο “ρυθμιστής» του μεταβολισμού, ενισχύει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και του εντέρου, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και μειώνει την αρτηριακή πίεση.

√ Αψιθιά, για να μειώσεις τις λιγούρες για γλυκά. Η αψιθιά βοηθά στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, μειώνει τα επίπεδα σακχάρων στο αίμα και κόβει “μαχαίρι» τις γλυκές λιγούρες.

√ Γκουαρανά, για να μειώνεις την όρεξη. Το γκουαρανά έχει την ιδιότητα να μειώνει την όρεξη και την πείνα, δίνει ενέργεια στον οργανισμό και ενισχύει την καύση λίπους και θερμίδων.

√ Ταραξάκος ή πικραλίδα, αυξάνει το αίσθημα κορεσμού, μεταβολίζει καλύτερα τα λίπη και τα σάκχαρα και επιβραδύνει την πέψη.

Πηγή

The post Αυτά τα βότανα κόβουν την όρεξη και σας βοηθούν στο αδυνάτισμα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Αυτά τα βότανα κόβουν την όρεξη και σας βοηθούν στο αδυνάτισμα!

Με την αυξημένη ζέστη και υγρασία των ημερών, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν την χρήση αντικουνουπικών για να γλιτώσουν από τον “μπελά” των εντόμων.

Ένα αντικουνουπικό είναι και το γνωστό σε όλους μας “φιδάκι”, το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως σε εξωτερικούς χώρους, αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που το ανάβουν ακόμα και μέσα στο σπίτι με τα παράθυρα ανοιχτά.

Το “φιδάκι” για τα κουνούπια παρασκευάζεται από μία αποξηραμένη σκόνη πύρεθρου, το οποίο είναι ένα φυσικό υλικό σε μορφή σκόνης, που προέρχεται από ένα είδος χρυσάνθεμου. Αν και θεωρείται γενικά ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως πονοκέφαλο, ναυτία, έμετο, ερεθισμό στο δέρμα ή τα μάτια και φλεγμονή. Σε περίπτωσης κατάποσης, μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα της γλώσσας και των χειλιών, σπασμούς, μυική μαρμαρυγή, αναπνευστικά προβλήματα, ακόμη και θάνατο.

Αυτό που ακόμα λιγότεροι άνθρωποι γνωρίζουν, είναι μια μελέτη που έγινε πριν μερικά χρόνια στην Μαλαισία και η οποία έδειξε ότι ο καπνός από την καύση μίας τέτοιας σπείρας, είναι πολύ επικίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ζημιά που προκαλείται στους πνεύμονες από ένα πηνίο κουνουπιών είναι ισοδύναμη με την ζημία που γίνεται από 100 τσιγάρα.

Η καύση τους σε κλειστούς χώρους είναι ένας συνηθισμένος τρόπος για την αντιμετώπιση των κουνουπιών στα σπίτια σε χώρες της Ασίας, της Αφρικής και της Νότιας Αμερικής. Ωστόσο, ο καπνός που εκπέμπεται από αυτές τις σπείρες μπορεί να περιέχει ρύπους που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο καπνός από ένα αντικουνουπικό “φιδάκι” περιέχει σημαντικές ποσότητες πτητικών οργανικών ενώσεων, συμπεριλαμβανομένων κάποιων καρκινογόνων ουσιών. Οι ειδικοί υπολογίζουν ότι από την καύση ενός και μόνο τέτοιου πηνίου παράγεται η ίδια ποσότητα σωματιδιακής ύλης, όπως η καύση 75-137 τσιγάρων.

Η ποσότητα της φορμαλδεΰδης (ένα επικίνδυνο καρκινογόνο, που επηρεάζει πολλές διεργασίες μέσα στο σώμα) που εκπέμπεται από ένα “φιδάκι” για κουνούπια βρέθηκε ότι είναι το ίδιο υψηλή όσο εκείνη που εκπέμπεται από την καύση 51 τσιγάρων.

Ως εκ τούτου, είναι προφανές ότι ο καπνός από τα “φιδάκια” για τα κουνούπια δημιουργεί οξείς και χρόνιους κινδύνους για την υγεία, τόσο από την βραχυπρόθεσμη, όσο και από την μακροχρόνια χρήση.

Πηγή

The post ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ – Αυτός είναι ο μεγάλος κίνδυνος από το «φιδάκι» για τα κουνούπια… appeared first on LINE LIFE.

Πηγή ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ – Αυτός είναι ο μεγάλος κίνδυνος από το «φιδάκι» για τα κουνούπια…

Για το σοβαρό ατύχημα του γιου του Λεωνίδα Καλφαγιάννη μίλησε στο newsit.gr ο πρόεδρος της ΠΟΣΠΕΡΤ Παναγιώτης Καλφαγιάννης.

Σύμφωνα με όσα δήλωσε ο Παναγιώτης Καλφαγιάννης, ήταν στην μηχανή του, όταν ξαφνικά όχημα που ήταν μπροστά του φρέναρε απότομα με αποτέλεσμα να πέσει πάνω του.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Κι αυτό γιατί το σημείο όπου φρέναρε, είχε νερά από το πότισμα που είχε κάνει ο δήμος στα φυτά που υπάρχουν δεξιά και αριστερά του δρόμου.

Όπως είπε ο ηθοποιός δεν έτρεχε, ενώ ευτυχώς φορούσε το κράνος του. Ωστόσο έχει χτυπήσει πολύ στα πόδια, το ένα στο μηρό και το άλλο στο γόνατο και στην κνήμη και έχει υποστεί κατάγματα.

Οδηγήθηκε στο ΚΑΤ όμως ακόμα δεν μπορεί να χειρουργηθεί εξαιτίας του σοβαρού αιματώματος που υπάρχει στο μηρό, και υπολογίζεται η επέμβαση να γίνει την άλλη εβδομάδα.
newsit.gr

The post Πατέρας Καλφαγιάννη: «Έχει μεγάλο αιμάτωμα – Δεν τον αφήνει να χειρουργηθεί» appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Πατέρας Καλφαγιάννη: «Έχει μεγάλο αιμάτωμα – Δεν τον αφήνει να χειρουργηθεί»

Πριν πάμε παρακάτω στην υπόθεση του Γιάννου Παπαντωνίου, οφείλουμε να ξεκαθαρίσουμε εξαρχής το αυτονόητο: είναι κατηγορούμενος και όχι ένοχος, αφού δεν έχει δικαστεί.

Σε…
αυτό διαφέρει από τον Ακη Τσοχατζόπουλο, ο οποίος είναι λαμόγιο και με τη δικαστική βούλα. Ο Παπαντωνίου είναι πιθανότατα λαμόγιο, με βάση αυτά που διαβάζουμε στη δικογραφία (εδώ μόνο ένα παράδειγμα).

Αλλά θα περιμένουμε να δικαστεί. Η υπόθεση αυτή έχει τρεις διαστάσεις: Ο επιχειρηματίας που «έκαψε» τον Παπαντωνίου:

1. Η προφυλάκιση: Ηταν αδύνατο να μην προφυλακιστεί, έστω κι αν μπορεί να μην πληρούνται κατ’ ουσίαν οι προϋποθέσεις του νόμου: δεν είναι ύποπτος φυγής (πού να πάει με όλες τις Αστυνομίες από πάνω του;) ούτε μπορεί να τελέσει νέα αδικήματα. Ομως, οι δικαστές ενήργησαν, όπως και σε άλλες ανάλογες περιπτώσεις, ολίγον «πολιτικά»: έλαβαν υπόψη τους το «κοινό περί δικαίου αίσθημα» και απέφυγαν τις επικρίσεις ότι «άφησαν έξω έναν πολιτικό-λαμόγιο». Ποιος θα τους επικρίνει τώρα; Ουδείς. Ποιος θα υπερασπιζόταν την ενδεχόμενη μη προφυλάκιση Παπαντωνίου; Ουδείς ή, για να είμαστε, ακριβείς ελάχιστοι νομικοί. Πάντως, συσχέτιση της προφυλάκισης αυτής με την πρόσφατη δήλωση Πολάκη είναι ανέρειστη. Και ο Πολάκης να μην το είχε πει, ο Παπαντωνίου θα προφυλακιζόταν. Αλλωστε , το ίδιο έγινε και με τον Τσοχατζόπουλο το 2012 και τότε δεν κυβερνούσε ο Πολάκης.

2. Η προσωπική διάσταση: Οπως και ο Τσοχατζόπουλος, ο Παπαντωνίου είναι από τα απεχθέστερα παραδείγματα πολιτικών της Μεταπολίτευσης. Τα είχαν όλα(εξουσία, δόξα, καλή ζωή) και επέλεξαν να γίνουν κλέφτες και δωρολήπτες. Η απληστία τους οδήγησαν στην πολιτική και προσωπική καταστροφή, στην ατίμωση. Αν ένας άνθρωπος-και δη αυτός που έχει μεγάλη εξουσία- αποφασίσει να γίνει τέτοιος, είναι πολύ δύσκολο έως αδύνατο να τον αποτρέψει οποιοδήποτε εμπόδιο. Αβυσσος η ψυχή του ανθρώπου.

3. Η πολιτική διάσταση: Οι περιπτώσεις Παπαντωνίου και Τσοχατζόπουλου επιβεβαιώνουν, πέραν πάσης αμφιβολίας, ότι το κυρίαρχο σύστημα εξουσίας της Μεταπολίτευσης άφησε πίσω του φαινόμενα βαριάς διαφθοράς, κομματικής και προσωπικής. Μέχρι στιγμής τα πληρώνει(δικαίως…) μόνο το ΠΑΣΟΚ, αφού τα αντίστοιχα φαινόμενα στη ΝΔ είναι ή φαίνονται υποδεέστερα(πχ περίπτωση Παπαγεωργόπουλου) ή δεν έχουν αποκαλυφθεί.

Μια εξήγηση: Τα φαινόμενα Τσοχατζόπουλου και Παπαντωνίου δεν μπορούν να αμαυρώσουν συνολικά την περίοδο της Μεταπολίτευσης, την καλύτερη πολιτική περίοδο στην ιστορία του νεότερου ελληνικού κράτους. Αποτελούν, όμως, ανεξίτηλα στίγματα. Πολλές φορές τίθεται το ερώτημα «ήξερε ή δεν ήξερε ο Σημίτης;». Η απάντηση έχει ως εξής. Για τον Τσοχατζόπουλο υπήρχαν υποψίες και ψίθυροι μετά τη μέση της θητείας του στο υπουργείο Αμυνας. Τίποτα περισσότερο. Ο Σημίτης δεν τον απομάκρυνε, με το εξής -λάθος, όπως αποδείχτηκε- σκεπτικό: ήταν συνυποψήφιός του για την αρχηγία και, αν τον έδιωχνε, θα τον κατηγορούσαν ότι διώχνει το μισό ΠΑΣΟΚ. Οποιος θυμάται την ατμόσφαιρα της εποχής (ο «δεξιός» Σημίτης, ο «αριστερός» Ακης) το καταλαβαίνει. Για τον Παπαντωνίου δεν υπήρχε τίποτα, ούτε υποψία.

Αλλωστε, ο Σημίτης τον έβαλε στο Αμυνας, στη δεύτερη τετραετία, ως δικό του έμπιστο πρόσωπο, για να γλιτώσει από τον Ακη. Εβαλε έναν, όπως φαίνεται, λύκο, για να γλιτώσει από τον άλλον. Αν επιβεβαιωθούν τα της δικογραφίας, έκανε φρικτό λάθος. Αυτή είναι μια εξήγηση, όχι δικαιολογία. Στην πολιτική δεν υπάρχουν δικαιολογίες, υπάρχουν ευθύνες.

Ο Σημίτης, στον οποίο προσωπικά δεν έχουν τίποτα να προσάψουν ούτε οι πιο σκληροί πολέμιοί του, έχει πολιτική ευθύνη για τους Τσοχατζόπουλους και τους Παπαντωνίου. Αυτονόητα πράγματα. Και μια προειδοποίηση: Οι πομπές των ανθρώπων της εξουσίας αποκαλύπτονται όταν την έχουν χάσει. Ετσι γίνεται παγκοσμίως, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων. Γι’ αυτό καλό είναι οι σημερινοί να προσέχουν περισσότερο και να κομπάζουν λιγότερο. Για να μην αποκαλυφθούν και δικοί τους σκελετοί, όταν θα είναι εκτός εξουσίας.

Σε κάθε περίπτωση, ισχύει αυτή η ρήση του Δημητρίου Καμπούρογλου: «Καθαρόν δεν είναι ό,τι επλύθη, αλλά ό,τι δεν ελερώθη»….

Γιώργος Καρελιάς

Πηγή Ανεξίτηλα στίγματα…