Η σημασία των ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων στην διατροφή μας

Τα τελευταία χρόνια έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων ωφελούν ιδιαίτερα το καρδιαγγειακό μας σύστημα, έχουν προστατευτική δράση έναντι φλεγμονωδών νόσων συμπεριλαμβανομένου των αλλεργιών, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και του άσθματος ενώ φαίνεται να βοηθούν ακόμα και στην κατάθλιψη και την διατήρηση ενός υγιούς και νεανικού δέρματος. Τι είναι λοιπόν αυτά […]

Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: Το φως νικάει το σκοτάδι – Τίποτε πια δεν μπορεί να μας φοβίσει

«Το φως νικάει το σκοτάδι. Τίποτε πια δεν μπορεί να μας φοβίσει. Κανένας δεν μπορεί να αφαιρέσει από τη ζωή σας τη χαρά του Θεού», τόνισε ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος από τον Μητροπολιτικό Ναό Αθηνών, όπου τέλεσε την Ακολουθία της Αναστάσεως, τον Όρθρο και τη Θεία Λειτουργία, συμπαραστατούμενος από τον Επίσκοπο Αβύδου Κύριλλο. «Το Μέγα Σάββατο […]

Κορονοϊός: Ο Τραμπ συζήτησε το θέμα της πανδημίας με τους ηγέτες της Νότιας Κορέας και του Μεξικού

Κορονοϊός – Όλες οι ειδήσεις: Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ συνομίλησε με τον πρόεδρο της Νότιας Κορέας Μουν Τζάε-ιν το Μεγάλο Σάββατο και διατύπωσε την εκτίμησή του για τη βοήθεια της χώρας του στο να προμηθεύσει τεστ COVID-19 στις ΗΠΑ, έγινε γνωστό από τον Λευκό Οίκο. Και οι δύο ηγέτες συμφώνησαν να συνεχίσουν να […]

Τι χρειάζεται καθημερινά ένα δραστήριο μυαλό;

Τι χρειάζεται περισσότερο από όλα ο εγκέφαλος; Εναλλαγή δραστηριότητας και ξεκούρασης, λένε οι νευροεπιστήμονες. Αυτό σημαίνει ότι, αν στο μέσον της δουλειάς ή μιας σοβαρής ασχολίας σταματήσεις λίγο για να… χαζολογήσεις, όχι μόνο δεν θα ζημιωθείς, αλλά θα αυξήσεις και τη δημιουργικότητά σου. Το πιθανότερο είναι ότι θα επιστρέψεις δριμύτερος/η στο αντικείμενο που σε απασχολεί […]

Η ρίγανη δεν είναι μόνο για τη χωριάτικη σαλάτα

Δεν υπάρχει Έλληνας και Ιταλός – και όχι μόνο – που να μην αναγνωρίζει τη χαρακτηριστική της μυρωδιά και γεύση. Αλλωστε η ρίγανη καθώς είναι πολύ κοινή (όπως λέει και το όνομά της Origanum vulgare – Ορίγανον το κοινόν) έχει νοστιμέψει και συντροφέψει πολλά από τα πιάτα μας. Εκτός όμως από κοινή, συνηθισμένη δηλαδή, είναι […]

Πάσχα 2020 – Χριστός Ανέστη: Θα το περάσουμε κι αυτό ενωμένοι – Καλή δύναμη σε όλους

Εδώ και δέκα χρόνια η Ελλάδα δοκιμάζεται σκληρά από πολλούς παράγοντες. Από το 2010 και μετά η χώρα βρίσκεται στην εντατική θεραπεία και ζει με μηχανική υποστήριξη Δυστυχώς μετά τα μνημόνια, το ξεπούλημα του εθνικού πλούτου, την μείωση του ΑΕΠ και πάνω που έγινε μια προσπάθεια να σταθούμε στα πόδια μας, η περιπέτεια του νέου […]

Ο ΣΥΡΙΖΑ καταδικάζει την επίθεση στον ΣΚΑΪ

Σε καταδίκη της επίθεσης με μολότοφ κατά του ΣΚΑΪ και της εφημερίδας «Καθημερινή» προχώρησε ο Γιάννης Ραγκούσης. Συγκεκριμένα, ο τομεάρχης Προστασίας του Πολίτη του ΣΥΡΙΖΑ με δήλωσή του αναφέρει: «Δεδομένη και απερίφραστη η καταδίκη μας για την επίθεση με μολότοφ κατά του ειδησεογραφικού σταθμού ΣΚΑΪ και της εφημερίδας Καθημερινή». Ακόμη, ο κ. Ραγκούσης προσθέτει ότι […]

Χριστός Ανέστη – Ψηλά το κεφάλι! Θα νικήσουμε…

Σύντομα θα γυρίσουμε στην κανονικότητα. Στις παλιές μας συνήθειες. Στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αρκεί να κάνουμε λίγη ακόμα υπομονή. Για να είμαστε όλοι υγιείς και ζωντανοί στις μέρες που θα έρθουν Χριστός Ανέστη εκ νεκρών, θανάτω θάνατον πατήσας και τοις εν τοις μνήμασιν, ζωήν χαρισάμενος Ανάστασιν Χριστού θεασάμενοι, προσκυνήσομεν Άγιον, Κύριον, Ιησούν τον μόνον αναμάρτητον. […]

Πάσχα 2020: Δείτε LIVE την Ακολουθία της Αναστάσεως

Πάσχα 2020: Μπορεί τα μέτρα προστασίας από την εξάπλωση του κορονοϊού να οδήγησαν στην κεκλεισμένων των θυρών τέλεση των Ακολουθιών της Μεγάλης Εβδομάδας, μεταδίδονται όλες τις Ακολουθίες των Αγίων Hμερών, τόσο από το Οικουμενικό Πατριαρχείο, όσο και από τη Μητρόπολη Αθηνών. Το Μεγάλο Σάββατο είναι η τελευταία μέρα της Μεγάλης Εβδομάδας και της Μεγάλης Σαρακοστής. […]

Ιστορικές πανδημίες και η τρέχουσα, Μοναρχίες, Φτώχεια,

Κατά την διάρκεια της ιστορίας, μεγάλες επιδημίες κατέστρεψαν τη ζωή και την οικονομία ολόκληρων χωρών και αυτό περιλαμβάνει επίσης διάσημες προσωπικότητες στην ιστορία που πέθαναν από αυτές τις καταστροφές και αυτό που συμβαίνει σε εμάς σήμερα είναι το ίδιο σε όλο τον πλανήτη … η αρχαία πανώλη των Αθηνών, η χολέρα, ο τύφος, η ευλογιά, […]