25 March, 2019
Home / Διαφορα (Page 367)

Κάνατε γυμναστική όλο το χειμώνα, αλλά φαίνεται πως δε μπορείτε να χάσετε τα παχάκια της μέσης ή κοινώς το σωσίβιο; Δεν είστε οι μόνοι..Η γυμνάστρια Kyla Gagnon, δήλωσε στη Huffington Post ότι πολλοί αγωνίζονται να χάσουν το συγκεκριμένο λίπος, επειδή βασίζονται μόνο στη γυμναστική.

«Κάνοντας μόνο ασκήσεις για τη συγκεκριμένη περιοχή, δε θα απαλλαγείτε από το περιττό λίπος. Αυτό που χρειάζεται είναι να δυναμώσουν οι μύες κάτω από το λίπος, που είναι σημαντικό,» αναφέρει η Gagnon στη Huffington Post. «Πρέπει να επικεντρωθείτε σε μια πιο υγιεινή διατροφή και να κάνετε γυμναστική,» συμπληρώνει η γυμνάστρια.

Να μερικοί τρόποι για το πως μπορείτε να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό σωσίβιο αυτό το καλοκαίρι:

1. Καταναλώνετε πολλά ωφέλιμα λιπαρά
Τροφές όπως σπόροι και αβοκάντο είναι ένας σπουδαίος τρόπος για να προσθέσετε ωφέλιμα λιπαρά στη διατροφή σας. Θα πρέπει να καταναλώνετε 25-35% των θερμίδων σας από ωφέλιμα λιπαρά. Από την άλλη, ελαττώστε τα τηγανιτά.

2. Κόψτε τη ζάχαρη και τους ανεπεξέργαστους υδατάνθρακες
Γεμίστε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και καθαρή πρωτεΐνη για να μεγιστοποιήσετε την απώλεια βάρους, αναφέρει η Gagnon στη Huffington Post.

3. Βρείτε τρόπους για να κάψετε 100 θερμίδες
Γνωρίζατε ότι απλά καίγοντας 100 θερμίδες ημερησίως μπορεί να βελτιώσει την συνολική κατάσταση της υγείας σας; Βρείτε απλούς τρόπους για να κάψετε 100 θερμίδες την ημέρα. Με τον καιρό, θα δείτε μια πιο λεπτή μέση, και θα έχετε αποκτήσει συνήθειες που είναι πιο εύκολο να τις συντηρήσετε.

Απλές ιδέες για να κάψετε 100 θερμίδες:

-Προσθέστε 20 λεπτά στη βόλτα που κάνετε με το σκύλο σας
-Πλύντε το αμάξι
-Περπατήστε ένα παραπάνω χιλιόμετρο
-Κολυμπήστε για 15 λεπτά
-Ανεβοκατεβείτε τις σκάλες στη δουλειά για 18 λεπτά την ημέρα
-Αντικαταστήστε τη μαγιονέζα με μουστάρδα στη διατροφή
-Σταματήστε τη κατανάλωση αναψυκτικών και πιείτε εναλλακτικά νερό
-Αντί για κρέμα γάλακτος, βάλτε κόκκινη σάλτσα στα μακαρόνια σας
-Παραλείψτε μία φέτα ψωμί από το σάντουιτς σας
-Αντί για πατάτες, φάτε σαλάτα
-Πιείτε ένα ποτήρι λιγότερο μπύρα

Δοκιμάστε τις παρακάτω ασκήσεις για να στοχεύσετε τα παχάκια της μέσης:

4. Ποδήλατο: Ξαπλώστε ανάσκελα, με τα χέρια σας στα αυτιά σας. Σηκώστε τα πόδια σε γωνία 90 μοιρών. Σηκώστε το αριστερό γόνατο προς το στήθος και γυρίστε ώστε ο δεξιός σας αγκώνας να αγγίξει το γόνατο, καθώς σηκώνεται. Επαναλάβετε το ίδιο από την άλλη πλευρά. Θα φαίνεστε σαν να ποδηλατείτε σε ένα αόρατο ποδήλατο, στη πλάτη σας.

1

5. Η σανίδα: Η σανίδα είναι μια άσκηση ενδυνάμωσης όλου του σώματος. Ακουμπήστε τους αγκώνες και τους πήχεις των χεριών στο πάτωμα και κρατήστε αντίσταση έχοντας τον κορμό σε ευθεία. Τα χέρια σας θα πρέπει να έχουν γωνία 90 μοιρών, η πλάτη και τα πόδια στην ευθεία. Κρατηθείτε για 1-3 λεπτά. Αν δε μπορείτε να μείνετε τόσο, ξεκινήστε με 30 δευτερόλεπτα σε κάθε επανάληψη, και σταδιακά ανεβάστε το χρόνο.

2

6. Πλάγια σανίδα: Αν θέλετε πραγματικά να νιώσετε το κάψιμο, δοκιμάστε τη παρακάτω άσκηση. Ξεκινήστε σε πλάγια σανίδα (στο πλάι, τα πόδια στοιβαγμένα το ένα πάνω στο άλλο, αγκώνας λυγισμένος σε 90 μοίρες, οι γοφοί στον αέρα) και κατεβάστε τους γοφούς στο πάτωμα και ξανανεβάστε τους. Επαναλάβετε 10 με 12 φορές σε κάθε πλευρά. Επικεντρωθείτε στο να έχετε τη πλάτη ίσια και τα οπίσθια σφιχτά.

3

7. Σανίδα σε μπάλα ισορροπίας: Χρησιμοποιώντας μια μπάλα ισορροπίας, ισορροπήστε τους αγκώνες και του πήχεις των χεριών στο κέντρο της μπάλας. Τεντώστε τα πόδια πίσω σας, ώστε να κρατάτε αντίσταση πάνω στη μπάλα. Κρατήστε αυτή τη στάση για 2 λεπτά (ή όσο χρόνο αντέξουν οι κοιλιακοί σας).

26780537231_0f734d9198_o

Ο συνδυασμός υγιεινής διατροφής και γυμναστικής θα σας φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Μοιραστείτε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές με τους φίλους σας!

Credit: remedydaily.com

The post 7 Εύκολοι Τρόποι για να Χάσετε τα Παχάκια της Μέσης. Ο 3ος είναι Θαυματουργός! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή 7 Εύκολοι Τρόποι για να Χάσετε τα Παχάκια της Μέσης. Ο 3ος είναι Θαυματουργός!

Το ότι ο Γιάννης Βαρουφάκης θέλει να εμπλακεί ενεργότερα με την πολιτική είναι γνωστό. Όμως, το σε ποια χώρα… θα το κάνει παραμένει θολό. 

Ο Βαρουφάκης έδωσε το…
«παρών» με… 25 άτομα στο «μπλοκ» του «Μέρα25» στην πορεία για το Πολυτεχνείο και, παρά τις δημόσιες εμφανίσεις του, στις δημοσκοπήσεις για τις Ευρωεκλογές δεν είναι καν… ανιχνεύσιμος. Ωστόσο, στη Γερμανία τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά –τουλάχιστον για ορισμένους αντιευρωπαϊστές ή ριζοσπάστες ψηφοφόρους που τον θυμούνται από το «χάος» που είχε δημιουργήσει το πρώτο εξάμηνο του 2015. 

Σήμερα, μάλιστα, η εφημερίδα Tageszeitung του Βερολίνου αναφέρει πως είναι πιθανό να είναι υποψήφιος με την γερμανική Αριστερά ο Γιάννης Βαρουφάκης στις Ευρωεκλογές. Ναι, καλά το καταλάβατε: ο πρώην υπουργός Οικονομικών «μετράει» δυνάμεις στην Ελλάδα και τη Γερμανία για να δει σε ποια χώρα είναι πιθανότερο να… εκλεγεί ευρωβουλευτής…

matrix24.gr

Πηγή «Δίπορτο» για τις Ευρωεκλογές..


Τι είπε ο πρόδοτης;

«Θα ήταν ευχής έργον να καταλήγαμε με τη σύμμαχο Τουρκία στη διαμόρφωση της ΑΟΖ στο Αιγαίο. Συζητήσεις γίνονται, αλλά η Τουρκία ακολουθεί τη γνωστή της τακτική και σε καμία περίπτωση δεν διευκολύνει ένα αποτέλεσμα τέτοιας μορφής».
Εσκεμμένη «άγνοια» των όρων «ΑΟΖ» και «υφαλοκρηπίδας», καταδεικνύει σε συνέντευξη που έδωσε στην εφημερίδα «Documento» ο αναπληρωτής υπουργεύων Εθνικής ‘Αμυνας, Παναγιώτης Ρήγας. Με «Άγνοια» επικίνδυνη για το αξίωμα που κατέχει προετοιμάζει έδαφος για νέο κυβερνητικό deal με τη Τουρκία, αυτή την φορά για την ελληνική ΑΟΖ.
Μετά την «επιτυχία» εκχώρησης της Μακεδονίας, η οποία βέβαια έγινε για «πατριωτικούς λόγους» όπως αναφέρει (χαρακτηρίζει εμμέσως, πλην σαφώς, «εθνικιστή» και τον Ανδρέα Παπανδρέου, που απέρριπτε την εκχώρηση του όρου – και ότι αυτός συνεπάγεται «Μακεδονία» στα Σκόπια με την φράση: «Οι προηγούμενες κυβερνήσεις επένδυσαν στον ακραίο εθνικισμό και όχι στον πατριωτισμό, οδηγώντας την κατάσταση σε αδιέξοδο. Σήμερα, όμως, υπάρχουν οι προϋποθέσεις για να βγούμε από αυτό το αδιέξοδο προς όφελος των Βαλκανίων, της Ελλάδας και της πΓΔΜ»).
Ποια είναι τα απίθανα και άκρως εθνικά επικίνδυνα, είπε για την «ΑΟΖ του Αιγαίου»; …. «Η επέκταση των χωρικών υδάτων είναι αδιαπραγμάτευτο δικαίωμά μας και εμείς θα αποφασίσουμε πότε και πώς θα το ασκήσουμε. Πρέπει να επισημάνουμε όμως ότι για τη διαμόρφωση υφαλοκρηπίδας και ΑΟΖ στο Αιγαίο απαιτείται συνεννόηση των δυο κρατών . Αρα ούτε κατά λάθος δεν πρόκειται να ανακηρύξουν ΑΟΖ). Αρα εδώ έχουμε ένα ζήτημα που πρέπει να λύσουμε με βάση τους όρους του Διεθνούς Δικαίου και του Δικαίου της Θάλασσας.


Τουρκικοί τυχοδιωκτισμοί επί χάρτου



ixnosΠηγή Και μετά λέμε γιατί οι Αμερικάνοι είπαν να τα βρούμε μεταξύ μας;


Μήνυμα συμπαράστασης προς τους πυρόπληκτους της Καλιφόρνιας έστειλαν νέοι του Ματιού

Ένα συγκινητικό μήνυμα συμπαράστασης προς τους πυρόπληκτους της Καλιφόρνιας έστειλαν νέοι του Ματιού, το οποίο στις 23 Ιουλίου επλήγη από την φονική πυρκαγιά η οποία άφησε πίσω της 99 νεκρούς.

«Σε νιώθουμε Καλιφόρνια», έγραψε μία ομάδα νέων του Ματιού, σε ένα κολάζ από φωτογραφίες μπροστά από τις καμένες εκτάσεις της περιοχής τους.

Τουλάχιστον 76 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στις πυρκαγιές οι οποίες έχουν καταστρέψει χιλιάδες στρέμματα στην πολιτεία των ΗΠΑ, ενώ εκφράζονται φόβοι ότι ο απολογισμός των νεκρών θα αυξηθεί γεωμετρικά μέσα στις προσεχείς ημέρες, αφού αγνοούνται πάνω από 1.276 άνθρωποι.

Στην πρώτη από τις φωτογραφίες είναι η Κάλι, Ελληνοαμερικανίδα από την Καλιφόρνια και το Μάτι. Στις άλλες 3 φωτογραφίες εμφανίζονται νέα παιδιά από το Κόκκινο Λιμανάκι και τον Νέο Βουτζά.

Η Κάλι συνόδευσε τις φωτογραφίες με ένα σύντομο μήνυμα συμπαράστασης:

«Σε νιώθω Καλιφόρνια! Έχω νιώσει και εγώ πως είναι να σβήνονται τα μέρη που έχεις τις πιο όμορφες αναμνήσεις σου. Έχω νιώσει πως είναι να κοιτάς γύρω σου και να μην καταλαβαίνεις που βρίσκεσαι. Έχω νιώσει πως είναι να αναρωτιέσαι συνέχεια γιατί; Και τώρα; Και τώρα, πως θα γίνουν πάλι από την αρχή; Έχω νιώσει πώς είναι να χάνεις τα πάντα!»

«Κάνε κουράγιο όμως Καλιφόρνια γιατί σε όλα αυτά που θα νιώσεις, την απογοήτευση, τη στεναχώρια, την πίκρα και τον θυμό, θα βρεις ένα παραθυράκι που δεν γνώριζες ότι υπήρχε, και αυτό θα σε κρατήσει όρθια. Θα δεις ότι δεν είσαι μόνη. Θα είστε πολλοί και θα έχετε ο ένας δίπλα του τον άλλον. Θα τα καταφέρετε. Θα σηκωθείτε, Καλιφόρνια, και θα αποκτήσετε ξανά τον Παράδεισο σας! Σε νιώθω Καλιφόρνια!»

Ο Αμερικανός πρέσβης στην Αθήνα, Τζέφρι Πάιατ, έκανε retweet το εν λόγω μήνυμα σχολιάζοντας: «Ευχαριστούμε, Μάτι».

https://platform.twitter.com/widgets.js


https://twitter.com/USAmbPyatt/status/1064237993400127488?….Πηγή Νέοι από το Μάτι έστειλαν το δικό τους μήνυμα συμπαράστασης στους πυρόπληκτους στην Καλιφόρνια


Με ένα Doodle τιμά η Google για μία ακόμα χρονιά τη σημερινή (20 Νοεμβρίου) Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού!


Η 20η Νοεμβρίου είναι αφιερωμένη στα παιδιά, καθώς είναι η μέρα διακήρυξης και υπογραφής της σύμβασης για τα δικαιώματα του παιδιού από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 20 Νοεμβρίου του 1989.

Τα 54 άρθρα της Συνθήκης αναφέρονται στα δικαιώματα των παιδιών και επικυρώθηκαν από 193 κράτη. Ωστόσο οι ΗΠΑ και η Σομαλία δεν συγκαταλέγονται σε αυτά, καθώς δεν της έχουν δώσει νομική υπόσταση.

Η παιδική εργασία, η κακοποίηση και η φτώχεια πλήττουν τα παιδιά.

Σε πολλές χώρες τα παιδιά υποφέρουν είτε από την ανέχεια, είτε από πολέμους, είτε εξαιτίας ασθενειών.


Στο σημερινό της doodle, η Google τιμάει τα παιδιά και τα δικαιώματά τους!



Στην Ελλάδα, η Σύμβαση κυρώθηκε στις 2 Δεκεμβρίου του 1992 με τον Ν.2101/92 και περιλαμβάνει τρεις μεγάλες κατηγορίες δικαιωμάτων:

Προστασία (από κάθε μορφής κακοποίηση, εκμετάλλευση, διάκριση, ρατσισμό, κ.λπ.)

Παροχές (δικαίωμα στην εκπαίδευση, την υγεία, την πρόνοια, την ψυχαγωγία, κ.λπ.)

Συμμετοχή (δικαίωμα στην έκφραση γνώμης, την πληροφόρηση, τον ελεύθερο χρόνο, κ.λπ.).Πηγή Ημέρα του Παιδιού 2018: Προς τιμήν των Δικαιωμάτων του Παιδιού το σημερινό Doodle της Google

Τρελά νούμερα καταγράφει η εκπομπή «Καλημέρα»…

Τηλεοπτικό φαινόμενο αποτελούν πλέον οι τηλεθεάσεις των εκπομπών του Γιώργου Αυτιά τα Σαββατοκύριακα στον ΣΚΑΙ! Ποτέ άλλοτε ενημερωτικές εκπομπές και μάλιστα της…
πρωινής ζώνης δεν συγκέντρωναν ποσοστά πέριξ του 35%, που σε απόλυτο αριθμό τηλεθεατών αγγίζουν τις 400.000!

Και για να γίνει κατανοητό το φαινόμενο, αρκεί να σημειωθεί ότι οι καθημερινές ενημερωτικές εκπομπές, είτε του Γιώργου Παπαδάκη στον ΑΝΤ1 είτε του Δημήτρη Οικονόμου στον ΣΚΑΙ, συγκεντρώνουν περίπου 280.000 τηλεθεατές η κάθε μια.

Αντίθετα η υπεροχή του Γιώργου Αυτιά στη ζώνη του τα Σαββατοκύριακα μεταφράζεται σε διαφορές (από τον ανταγωνισμό) που ξεπερνούν τους 200.000 τηλεθεατές!

Έτσι λοιπόν και το Σαββατοκύριακο που πέρασε η εκπομπή «Καλημέρα» του ΣΚΑΙ συγκέντρωσε πάνω από 30% τηλεθέαση. Συγκεκριμένα το Σάββατο σημείωσε μέσο όρο 33,9%, ενώ η αντίστοιχη εκπομπή του OPEN συγκέντρωσε 15,4%. Ενώ την Κυριακή ο ΣΚΑΙ σημείωσε 30,4% και το OPEN 16,8%…

enimerosi24.gr

Πηγή Το «φαινόμενο» Αυτιάς…

Ο Σαμ είναι ένας άστεγος άντρας, που ζει εδώ και αρκετά χρόνια σε καταφύγιο που έχει στο δάσος…

Δεν πρόκειται για κάτι ιδιαίτερα σταθερό, όμως ήταν η μοναδική του στέγη!

Αφού όμως η αστυνομία έμαθε την παρουσία του έπρεπε να το απομακρύνει, καθώς καταπατούσε δημόσια περιουσία.

Η κάμερα κατάφερε να απαθανατίσει τη στιγμή, με τον ηλικιωμένο άνδρα να βλέπει να καταστρέφεται το μοναδικό του σπίτι, με δάκρυα στα μάτια!

Πηγή

The post Άστεγος άντρας βλέπει τους αστυνομικούς να του ΔΙΑΛΥΟΥΝ το κατάλυμα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Άστεγος άντρας βλέπει τους αστυνομικούς να του ΔΙΑΛΥΟΥΝ το κατάλυμα!

Χρήστος Ξανθάκης

Η είδηση πρώτα, όπως τη διάβασα εδώ στο μαγαζί μας, στο Newpost:

Ούτε Οπιούχα, ούτε Κοκαΐνη, ούτε Αμφεταμίνες, ούτε Μεθαμφεταμίνες, ούτε Βενζοδιαζεπίνες, ούτε Μεθαδόνη κυκλοφόραγαν στο…
αίμα του Ζακ Κωστόπουλου, εκείνη την αποφράδα ημέρα του περασμένου Σεπτεμβρίου όταν εγκατέλειψε τα εγκόσμια.

Επομένως, αν επιβεβαιωθεί το συγκεκριμένο πόρισμα, ανατρέπονται οι ισχυρισμοί ότι η χρήση ναρκωτικών ήταν η κύρια αιτία θανάτου.

Α, να μην το ξεχάσω, βρέθηκε πολύ μικρή, ασήμαντη ποσότητα αλκοόλ στο αίμα του Ζακ και ανιχνεύθηκε επίσης ουσία που απαντάται στα κοινά αναλγητικά φάρμακα. Αυτά που παίρνουμε για τον πονοκέφαλο δηλαδή, αυτά που παίρνουμε για τα δέκατα, για κάναν πονόδοντο, κάποια τέτοια βλακεία τέλος πάντων. Αυτός ο εγκληματίας ο αδίστακτος που μπούκαρε να κατακλέψει το κοσμηματοπωλείο (;), είχε οπλίσει το θράσος του με Ντεπόν. Με Ντεπονάρες ρε φίλε, που τις πουλάνε φρι στα περίπτερα όλης της χώρας. Να πάει να πάρει το παιδί σου να γίνει Κωστόπουλος δηλαδή. Τι κάνει η Τατιάνα γαμώ την τρέλα μου, όταν την έχεις περισσότερο ανάγκη;

Κάποιο κόλπο υποθέτω θα ψάχνει για να σηκώσει τις θεαματικότητες, ενώ όλοι οι υπόλοιποι και όλες οι υπόλοιπες αναζητούμε ένα κερί να το ανάψουμε στη μνήμη ενός αθώου ανθρώπου. Ενός θύματος της ακατάσχετης καφρίλας που πλημμυρίζει σιγά σιγά το αστικό τοπίο, καθώς το μίσος βγαίνει σαν την ψείρα στο γιακά. Το μίσος για καθετί παράξενο, για καθετί περίεργο, για καθετί διαφορετικό, για καθετί που δεν μπορούμε να καταβροχθίσουμε και να χωνέψουμε ως άλλο τηλεοπτικό ριάλιτι. Για καθετί που μοιάζει να απειλεί τη μακάρια και μακάβρια ύπαρξή μας…

Αύριο κλείνουν δυο μήνες από το φονικό. Πέρασαν τα εννιάμερα, πέρασαν τα σαράντα, κάποιοι ξέχασαν, κάποιες ξέχασαν, μια μάνα ακόμη κλαίει. Η οικογένεια του Ζακ έχει ενημερωθεί για τα ανεπίσημα ευρήματα της τοξικολογικής, έτσι λέει το ρεπορτάζ. Έτσι λέει η είδηση, προσθέτοντας ότι το τελικό πόρισμα των ιατροδικαστών μαζί με τις ιατροδικαστικές εξετάσεις αναμένεται να παραδοθεί το επόμενο τριήμερο. Υπενθυμίζεται δε, ότι στις ιατροδικαστικές εξετάσεις εκτιμήθηκε πως ο θάνατος του Ζακ Κωστόπουλου δεν οφειλόταν στον ξυλοδαρμό του. Τότε κρίθηκε ιδιαίτερα σημαντική η τοξικολογική, τώρα μαθαίνουμε ότι τα αίτια παραμένουν αδιευκρίνιστα. Το μόνο που έχει διευκρινισθεί ως τώρα είναι ότι ο Κωστόπουλος αάφησε την τελευταία του πνοή. Και τον σκέπασε το χώμα.

Δυο μήνες μετά απ’ το περιστατικό, ξέρουμε ότι δεν ξέρουμε τίποτα. Τόσοι μάρτυρες, τόσα βίντεο, τόσοι γιατροί, τίποτα. Τουλάχιστον μάθαμε ότι δεν ήταν υπό την επήρεια ουσιών που τον είχαν μεταμορφώσει σε κανίβαλο και βρικόλακα. Πού να κρύβονται άραγε όσοι και όσες είχαν βιαστεί να τον βρίσουν τελειωμένο τοξικομανή και κακοποιό του κοινού ποινικού; Έχουν χωθεί στις τρύπες τους τα τρωκτικά ή ψάχνουν για το επόμενο θύμα της χυδαιότητάς τους; Αν κρίνω από μούρες και προθέσεις, μάλλον το δεύτερο συμβαίνει…

Κι εμείς δεν ξέρουμε τίποτα. Περπατάμε σε ένα νέφος πληροφοριών, που απλώς θολώνουν την εικόνα. Ο τάδε είπε αυτό, ο δείνα είπε εκείνο, ένας τρίτος δεν έβγαλε λέξη. Το μόνο που δεν μπορεί να αμφισβητήσει κανείς είναι η εικόνα του Ζακ Κωστόπουλου, πεσμένου στο τσιμέντο, να τον κλωτσάνε δυο γενναίοι Έλληνες στο κεφάλι. Πεσμένος, αβοήθητος, στο έλεος των νοικοκυραίων. Των διπλανών μας, των συγγενών μας, των φίλων μας στο διαδίκτυο. Στο έλεός τους και στα νύχια τους. Ο ξένος, ο άλλος, ο άνθρωπος που δεν μας μοιάζει. Ο άνθρωπος που δεν αξίζει να ζει. Πριν από δυο μήνες, ο Ζακ Κωστόπουλος σταυρώθηκε στο τσιμέντο. Οι κλωτσιές έγιναν τα καρφιά του, τα σπασμένα γυαλιά έγιναν το στεφάνι του. Αν υπάρχει σωτηρία της ψυχής, αν υπήρχε ποτέ, η θυσία του μας δείχνει το δρόμο να τη συναντήσουμε…

newpost.gr

Πηγή Κάποια μάνα αναστενάζει…

Η Sarah Elizabeth πάσχει από ναρκοληψία, μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από απώλεια ελέγχου του κύκλου του ύπνου. Όσοι έχουν ναρκοληψία νιώθουν την ανάγκη να κοιμηθούν συνεχώς και συχνά παθαίνουν κρίσεις ύπνου, κατά την διάρκεια των οποίων τους παίρνει ο ύπνος οπουδήποτε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι και αρκετά λεπτά.

Η πάθηση της Elizabeth επιδεινώνεται συνεχώς από συχνές εξάρσεις καταπληξίας, μια ξαφνικής απώλειας του ελέγχου των μυών που καθιστά έναν άνθρωπο ακίνητο.

“Είναι αρκετά ενοχλητικό να προσπαθείς να εξηγείς στους ανθρώπους που δεν έχουν δει ποτέ την ναρκοληψία στην πραγματική ζωή πώς είναι και πόσο δύσκολο μπορεί να γίνει”, γράφει η Elizabeth στην περιγραφή του βίντεο. “Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι αστείο μέχρι να δουν τι πραγματικά συμβαίνει, ή είναι απροετοίμαστοι και τρομάζουν και πανικοβάλλονται.”

Η Elizabeth δημοσίευσε το βίντεο στο οποίο προσπαθεί να βγάλει μια χορογραφία, με σκοπό να ενημερώσει τον κόσμο για την ασθένεια της. “Όπως και οι άνθρωποι με επιληψία, δεν μπορώ να ελέγξω πότε θα έχω κρίση ύπνου ή καταπληξία”, γράφει.

Η Elizabeth έχει κάνει και μια σελίδα με πληροφορίες στο Reddit.

Δείτε το εντυπωσιακό της βίντεο:

Πώς σας φάνηκε;

Credit: aplus.com

The post Κοπέλα με Ναρκοληψία Βιντεοσκοπεί τον Εαυτό της για να δείξει σε όλους το Μαρτύριο που Περνάει και Σοκάρει τον Πλανήτη! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Κοπέλα με Ναρκοληψία Βιντεοσκοπεί τον Εαυτό της για να δείξει σε όλους το Μαρτύριο που Περνάει και Σοκάρει τον Πλανήτη!

Το επικοινωνιακό φιάσκο της ΝΔ…

Συχνά οι αναφορές στο επικοινωνιακό επιτελείο της ΝΔ δεν έχουν θετικό πρόσημο και το πρόβλημα δεν είναι μόνο η αντιπολιτευτική διάθεση όσων αναφέρονται σε αυτό… Διότι κριτική και μάλιστα έντονη δέχεται η…

επικοινωνιακή ομάδα της αξιωματικής αντιπολίτευσης και από φιλικά Μέσα προς αυτήν.

Αρκεί λοιπόν κανείς να θέλει να δει το πρόβλημα και όχι να βλέπει παντού εχθρούς όπως συχνά – πυκνά κάνουν στην Πειραιώς! Και το πρόβλημα είναι υπαρκτό, ανεξάρτητα από τις σχέσεις των μελών της ομάδας μεταξύ τους.

Τα παραδείγματα είναι πολλά… Αφού ο τρόπος με τον οποίο αναδεικνύονται οι θέσεις της ΝΔ είναι προβληματικός με ευθύνη όχι των ΜΜΕ, αλλά της επικοινωνιακής ομάδας. Χαρακτηριστικός είναι ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίστηκαν τη συνάντηση Αρχιεπισκόπου – Μητσοτάκη την παραμονή των ανακοινώσεων του πρωθυπουργού με τον Ιερώνυμο. Και το θέμα εδώ δεν είναι η διάψευση του ρεπορτάζ της «Εφημερίδας των Συντακτών» για συναντήσεις Μητσοτάκη με Αρχιεπίσκοπο και μητροπολίτη Πειραιώς… Αλλά αυτό που μένει τελικά στη συνείδηση της κοινής γνώμης.

Τι έμεινε στη συνείδηση της κοινής γνώμης; Πρώτον ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης συνάντησε τον Ιερώνυμο κρυφά στις 8:00 το πρωί παραμονή των ανακοινώσεων στο Μαξίμου για τη συμφωνία εκκλησίας – κράτους, παρά τη διάψευση της Μαρίας Σπυράκη στο ραδιόφωνο του «Θέματος»… Και δεύτερον, κανείς δεν πιστεύει οτι οι δυο άνδρες δεν συζήτησαν για τις ανακοινώσεις που ακολούθησαν την επόμενη ημέρα! Εκτός κι αν θεωρούν στη ΝΔ ότι ο κόσμος τρώει κουτόχορτο και μια ημέρα πριν, Ιερώνυμος και Μητσοτάκης, συζητούσαν για τον καιρό!

Αλλά ακόμη και έτσι να είναι η διαχείριση που ακολούθησε στη διάρκεια της ημέρας – σύμφωνα με μαρτυρίες δημοσιογράφων που έφθασαν στο Enimerosi24, ήταν επιπόλαιη και άκρως προβληματική!

Και εξηγούμαστε: στις επανωτές οχλήσεις των δημοσιογράφων στα μέλη του επικοινωνιακού επιτελείου της ΝΔ, προκειμένου να πάρουν απαντήσεις για το τι έχει συμβεί, όταν σήκωναν τα τηλέφωνα τους, διότι οι περισσότεροι δεν τα σήκωναν (απαράδεκτο και αντιεπαγγελματικο), παρέπεμπαν στη συνέντευξη Σπυράκη στο ραδιόφωνο του «Θέματος»!

Προσπερνώντας λοιπόν ότι δεν αντιλαμβάνονται ότι η συνέντευξη Σπυράκη στο Θέμα, δεν είναι υπηρεσία Τύπου για τους δεκάδες δημοσιογράφους στα αντίστοιχα Μέσα που ψάχνουν απαντήσεις για το ρεπορτάζ, ώστε να παραπέμπουν σε αυτήν… Επιπλέον δεν χρειάζεται κανείς να είναι εξπερ για να καταλάβει ότι αυτό δεν λέγεται επικοινωνιακή πολιτική, αλλά φιάσκο!…

enimerosi24.gr

Πηγή Δεν σήκωναν τα τηλέφωνα…