Ποιότητα ύπνου: Η άσκηση αναπνοής 4-7-8 θα μπορούσε να είναι η λύση

Σημασία δεν έχει μόνο το πόσο κοιμάστε, αλλά η ποιότητα του ύπνου σας. Και μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε αυτή την εβδομάδα δείχνει ότι έως και το 70% από εμάς δεν κοιμόμαστε αρκετά καλά. Όμως, με μερικά μικρά κόλπα και αλλαγές στις συνήθειές σας στο snoozing, ίσως επιτέλους να έχετε το είδος της αναζωογονητικής ανάπαυσης […]

Θεσσαλονίκη: Ελεύθεροι οι «εξορκιστές» – Ορίστηκε τακτική δικάσιμος

«Εξορκιστές» Θεσσαλονίκης: Ελεύθεροι ο επικεφαλής και το δεξί του χέρι. Έφυγαν «κρυφά» από τη πίσω πόρτα Ελεύθεροι αφέθηκαν ο 38χρονος επικεφαλής της «Εκκλησίας των Εθνών» και ο 24χρονος προσωρινά υπεύθυνος λειτουργίας του κέντρου στο οποίο εντοπίστηκε χθες, μαζί με άλλους 25 αιρετικούς. Ορίστηκε τακτική δικάσιμο στις 14 Νοεμβρίου με εντολή εισαγγελέα. Τα δύο άτομα αποχώρησαν […]

Γονιμότητα: Αυτές είναι 10 τροφές που την ενισχύουν

Η διατροφή μας επηρεάζει κάθε πτυχή της υγεία μας. Έτσι, μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή επηρεάζει φυσικά και τη γονιμότητα μας. Υπάρχουν μάλιστα ορισμένες τροφές που την ενισχύουν περισσότερο σε σχέση με άλλες. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η διατροφολόγος Charlotte Grand, «η διατροφή έχει τεράστιο αντίκτυπο σε όλα τα συστήματα λειτουργίας του σώματος που επηρεάζουν τη γονιμότητα, […]

Social Media: Τι μας κάνει να μοιραζόμαστε αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Ο μέσος χρήστης του διαδικτύου ξοδεύει σχεδόν τρεις ώρες την ημέρα χρησιμοποιώντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είναι σαφές ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γίνονται ολοένα και πιο σημαντικά για την ανταλλαγή σημαντικών πληροφοριών με το κοινό, όπως για παράδειγμα πώς να παραμείνετε ασφαλείς από τον COVID-19, και οι ερευνητές θέλουν να μάθουν τι κάνει ένα […]

Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα σήμερα ο επικεφαλής της ένωσης «Εκκλησία των Εθνών»

Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα σήμερα στις 12:00 οι δύο άνδρες που συνελήφθησαν χθες για τους «εξορκισμούς» στην πλατεία Αριστοτέλους. Σε ανακοίνωση προχώρησε η ένωση «Εκκλησία των Εθνών» Το κατώφλι του Εισαγγελέα θα περάσουν σήμερα Κυριακή 28 Αυγούστου στις 12:00 το μεσημέρι οι δύο άνδρες που κατηγορούνται για τους «εξορκισμούς» στην πλατεία Αριστοτέλους στη Θεσσαλονίκη. Η ΕΛ.ΑΣ. […]

Μαύροι χοίροι βρίσκουν λίγη δροσιά σε παραλία στην Άτοκο Ιθάκης

Ιθάκη: Βουτιά στα καταγάλανα νερά της νησίδας Ατόκου αποφάσισαν να κάνουν οι μαύροι χοίροι, οι οποίοι λόγω ζέστης αναζήτησαν μια ανάσα δροσιάς Μαύροι χοίροι πριν λίγες ημέρες έκαναν την εμφάνισή τους στην περιοχή Άτοκος Ιθάκης. Τα γουρουνάκια θέλησαν να πλησιάσουν τα καταγάλανα νερά για να δροσιστούν και να πιούν λίγο νερό. Κατέβηκαν στην παραλία δίπλα […]

Γερμανία: Ετοιμάζεται για την εθνικοποίηση της Gazprom Germania

Ενέργεια: Η Γερμανία ετοιμάζεται για την εθνικοποίηση της Gazprom Germania Η γερμανική κυβέρνηση δημιούργησε εταιρεία συμμετοχών η οποία θα αναλάβει την ενδεχόμενη εθνικοποίηση της Gazprom Germania, της θυγατρικής του ρωσικού γίγαντα του τομέα της ενέργειας στη Γερμανία, η οποία πρακτικά εγκαταλείφθηκε τον Απρίλιο, σύμφωνα με ρεπορτάζ που δημοσιεύει στο σημερινό της φύλλο η εφημερίδα Welt […]

«Tρία σε Ένα»: Το σύνθετο «πολυχάπι» μειώνει τους θανάτους από καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη

«Tρία σε Ένα»: Το φάρμακο «τρία σε ένα» μπορεί να παίζει ρόλο στην πρόληψη καρδιαγγειακών επεισοδίων σε ορισμένους ασθενείς, λέει η μελέτη Ένα χάπι μπορεί να είναι καλύτερο από τρία. Ένα φάρμακο για την καρδιά, γνωστό ως «πολυχάπι», μείωσε την πιθανότητα ενός δευτερογενούς ανεπιθύμητου καρδιαγγειακού επεισοδίου σε άτομα που είχαν προηγουμένως έμφραγμα, σύμφωνα με τα […]

Ορεστιάδα: Σήμερα η κηδεία του 63χρονου που κατέρρευσε σε εκδήλωση – «Ήταν η ψυχή του συλλόγου»

Ορεστιάδα: Στην Κομοτηνή θα πουν συγγενείς και φίλοι το τελευταίο αντίο στον 63χρονο Γιώργο Το τελευταίο «αντίο» στον 63χρονο χορευτή που κατέρρευσε και πέθανε μετά το χορευτικό στο οποίο συμμετείχε κατά τη διάρκεια της τελευταίας ημέρας των τριήμερων εκδηλώσεων που διοργάνωσε ο Λαογραφικός Πολιτιστικός Σύλλογος Οινόης «To Κρασοχώρι», το βράδυ της Παρασκευής στην Ορεστιάδα. Σε […]

Κορονοϊός: Τα κρούσματα παγκοσμίως ξεπέρασαν τα 600 εκατ. – Οι θάνατοι πλησιάζουν τα 6,5 εκατ.

Κορονοϊός: Τα καταγεγραμμένα κρούσματα του SARS-CoV-2 ξεπέρασαν χθες Σάββατο το όριο των 600 εκατομμυρίων σε παγκόσμια κλίμακα, κατά τα δεδομένα που συγκεντρώνει το πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς. Στις 20:20 (τοπική ώρα· στις 03:20 σήμερα Κυριακή ώρα Ελλάδας), οι αριθμοί του πανεπιστημίου της Βαλτιμόρης υπεδείκνυαν πως έχουν καταγραφεί 600.449.934 μολύνσεις από τον ιό μετά την εμφάνισή του […]