15 July, 2019
Home / Διαφορα (Page 264)

O ορκισμένος εργένης του Hollywood επιτέλους βρήκε την μία και μοναδική για εκείνον! Ο Leonardo Di Caprio έχοντας στο ιστορικό του μία μεγάλη λίστα η οποία περιλαμβάνει αρκετές σχέσεις με γνωστά μοντέλα συμπεριλαμβανομένης και της Gisele, πρόσφερε το πολυπόθητο δαχτυλίδι αρραβώνων στην 25χρονη αγαπημένη του και εξίσου supermodel Kelly Rohrbach.

maxresdefault1

Σύμφωνα με πολύ γνωστό περιοδικό, ο 40χρονος ηθοποιός πήρε ακόμα και την έγκριση της μαμάς του, αφού η ίδια του ασκεί μεγάλη επιρροή όχι μόνο στα επαγγελματικά αλλά και στα προσωπικά του καθώς υπήρξε πολλές φορές η αιτία που ο Leonardo είχε βάλει τέλος σε σχέσεις του.

2984

Αυτή τη φορά η Kelly Rohrbach κατάφερε μέσα σε τέσσερις μόλις μήνες όχι μόνο να «δέσει» τον πιο περιζήτητο εργένη του Hollywood αλλά και να κερδίσει την αγάπη της μητέρας του, κάτι που άλλες προσπαθούσαν για χρόνια.

leonardo-dicaprio-kelly-rohrbach-e

Σύμφωνα με πηγές από το φιλικό περιβάλλον του ζευγαριού, ο Leonardo είναι ενθουσιασμένος και μιλάει διαρκώς για την αγαπημένη του, ενώ και οι δύο έχουν πάρει την απόφαση να υπογράψουν προγαμιαίο συμβόλαιο χωρίς όμως να του δίνουν ιδιαίτερη αξία. Αν και δηλώνουν ότι δεν βιάζονται να παντρευτούν έχουν ήδη ξεκινήσει ορισμένες προετοιμασίες.

Πηγή

The post Ο Leonardo Di Caprio αρραβωνιάστηκε! ΔΕΙΤΕ την τυχερή! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Ο Leonardo Di Caprio αρραβωνιάστηκε! ΔΕΙΤΕ την τυχερή!

ΔΙΑΙΤΑ

Ας κάνουμε  μια καλή αποτοξίνωση  για να νοιώσουμε ξανά πιο νέοι και όμορφοι

Ας  νιώσουμε το σώμα μας πιο δυνατό ,βέβαια πάντα πριν κάνουμε την πιο κάτω δίαιτα θα ρωτήσουμε τον ιατρό μας

Προέρχεται από το Memorial Hospital και εφαρμόζεται στους υπέρβαρους καρδιοπαθείς για να χάσουν ταχέως βάρος πριν το χειρουργείο.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΟΥΠΑΣ

* 6 μεγάλα φρέσκα κρεμμυδάκια ή 2 πράσσα
* 3 φρέσκες μέτριες ντομάτες για φαγητό ή 1 κονσέρβα
* 2 πράσινες πιπεριές
* 1 μικρό άσπρο λάχανο
* 2 καρότα
* 1 ματσάκι σέληνο
* 1 ματσάκι μαϊντανό
* 2 μέτρια κρεμμύδια
* ελάχιστο αλάτι
* πιπέρι κατά βούληση
* τσίλι
(εγώ την προτιμούσα καυτερή)
* χυμός λεμονιού

ΗΜΕΡΑ 1η: Μόνο φρούτα (εκτός μπανάνες) και σούπα. Τα πεπόνια είναι χαμηλά σε θερμίδες. Για ποτά μόνο άγλυκο χυμό βατόμουρο και νερό.

ΗΜΕΡΑ 2η: Μόνο λαχανικά και σούπα. Φάτε όσα φρέσκα ή κονσερβοποιημένα λαχανικά μπορείτε να χορτάσετε. Προσπαθήστε και φάτε πράσινα φυλλώδη χορταρικά (αλλά όχι ξερά φασόλια, μπιζέλια ή καλαμπόκι). Μη φάτε καθόλου φρούτα.

ΗΜΕΡΑ 3η: Φάτε όση σούπα, φρούτα και λαχανικά θέλετε. Μή φάτε βραστή πατάτα. Αν έχετε ακολουθήσει τρεις μέρες όπως καθορίζεται πιο πάνω και δεν έχετε ξεφύγει, θα έχετε χάσει 2,5 με 3,5 κιλά.

ΗΜΕΡΑ 4η: Μπανάνες, αποβουτυρωμένο γάλα, σούπα και όσα ποτήρια νερό μπορείτε να πιείτε. Φάτε μέχρι 3 μπανάνες και πιείτε μέχρι 3 ποτήρια αποβουτυρωμένο γάλα. Το γάλα και οι μπανάνες είναι πλούσια σε θερμίδες και υδρογονάνθρακες, αλλά απ’ αυτή ιδιαίτερα τη μέρα το σώμα σας έχει ανάγκη από κάλιο, υδρογονάνθρακες, πρωτεΐνες και ασβέστιο για να μειωθεί η διακαής επιθυμία για γλυκά.

ΗΜΕΡΑ 5η: Μοσχάρι και ντομάτες. Θα πρέπει να έχετε 300-600 γρμ. μοσχάρι και 1 κονσέρβα ντομάτες ή ως και 6 φρέσκιες ντομάτες. Αυτή τη μέρα προσπαθήστε να πιείτε τουλάχιστον 5-6 ποτήρια νερό για να βοηθήσετε να εκπλυθεί το ουρικό οξύ από το σώμα σας. Φάτε όλη τη σούπα τουλάχιστον μια φορά τη μέρα.

ΗΜΕΡΑ 6η: Μοσχάρι και λαχανικά μέχρι να ευχαριστηθεί η καρδιά σας, αλλά όχι βραστή πατάτα. Φάτε 2 ή και 3 μπριζόλες με πράσινα φυλλώδη λαχανικά . Να σιγουρευτείτε ότι έχετε φάει τουλάχιστον μια φορά τη σούπα.

ΗΜΕΡΑ 7η: Ακατέργαστο ρύζι, γλυκά φρούτα, χυμός και λαχανικά. Χορτάστε και φάτε τουλάχιστον μια φορά τη σούπα.

Στο τέλος της εβδομης ημέρας, εαν δεν έχετε αποκλίνει από αυτή τη δίαιτα, θα έχετε χάση 6-7,5 κιλά. Εάν χάσετε πάνω από 7,5 κιλά αποφύγετε τη δίαιτα για 2 ημέρες πριν την ξαναρχίσετε. Από την πρώτη ημέρα αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής μπορείτε να το εφαρμόζετε όσο συχνά επιθυμείτε και στην πράξη.

Εάν το ακολουθήσετε σωστά θα καθαρίσει το σύστημά σας από ακαθαρσίες και θα σας χαρίσει ένα συναίσθημα ευεξίας όπως ποτέ άλλοτε. Μετά από 7 μόνο μέρες θα αρχίσετε να αισθάνεστε ελαφρύτερα και να έχετε περισσότερη ζωτικότητα. Συνεχίστε αυτό το πρόγραμμα για όσο διάστημα επιθυμείτε και θα αισθάνεστε τη διαφορά. Αυτή η δίαιτα καίει τα λίπη γρήγορα και ξεπλένει τις ακαθαρσίες από το σύστημά σας.

Αποφύγετε τη δίαιτα για τουλάχιστον 24 ώρες πριν καταναλώσετε αλκοόλ. Επειδή το σύστημα χώνευσης καθενός είναι διαφορετικό, θα επηρεάσει τον καθένα διαφορετικά. Μετά την 3η ημέρα θα έχετε περισσότερη ενεργητικότητα απ’ αυτή που είχατε όταν αρχίσατε, αν βέβαια δεν αποκλίνετε.

Μετά τη εφαρμογή της δίαιτας για αρκετές ημέρες θα διαπιστώσετε ότι έχουν αλλάξει οι κινήσεις των εντέρων σας και μπορεί να θέλετε να φάτε μια κούπα με καυτερή τροφή. Αν και μπορείτε να πάρετε σκέτο καφέ θα αντιληφθείτε ότι δεν έχετε καμία επιθυμία για αυτόν μετά την 3η ημέρα.

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΟΧΙ ψωμί, κατεψυγμένες τροφές, αλκοόλ, αναψυκτικά (περιλαμβανομένων και των διαιτητικών).

Παραμείνετε στο νερό, το άγλυκο τσάι, σκέτο καφέ, άγλυκους φρουτοχυμούς βατομούρων και αποβουτυρωμένο γάλα.

Την 5η ή 6η μέρα μπορείτε να αντικαταστήσετε το μοσχάρι με κοτόπουλο χωρίς δέρμα (ψητό ή βραστό). Πρέπει να φάτε μοσχάρι για μια από τις δύο αυτές ημέρες γιατί έχετε ανάγκη του υψηλού περιεχομένου πρωτεϊνών που παρέχει το μοσχάρι.

Οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε δεν επηρεάζονται από αυτή τη δίαιτα.

Βοηθητικές συμβουλές

Παρά το γεγονός ότι οι σούπες δημιουργούν αίσθημα κορεσμού, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι και μόνο το γεγονός ότι βρισκόμαστε σε δίαιτα προκαλεί μια νευρικότητα. Προσπαθήστε να απολαύσετε τις καλές πλευρές της προσπάθειας. Από την πρώτη στιγμή αρχίζετε να χάνετε τα υγρά και νιώθετε πιο ανάλαφρες και αυτό αποτελεί πηγή αισιοδοξίας και δύναμης για να συνεχίσετε.

Στο παρελθόν οι τροφές σας βάραιναν, ενώ τώρα τρώτε χωρίς να νιώθετε αυτό το βάρος. Κι αν καμιά φορά το αίσθημα της στέρησης επιστρέφει, δεν έχετε παρά να προσπαθήσετε να διασπάσετε την προσοχή σας. Περπατήστε, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, πολλαπλασιάστε τις δραστηριότητές σας, κάντε ό,τι μπορείτε για να… ξεχνάτε τον πόνο σας.

Κάτι που επίσης πρέπει να θυμάστε είναι ότι όταν ξεκινούμε μια δίαιτα, η ζυγαριά δείχνει ότι χάσαμε πολύ γρήγορα το πρώτο κιλό, αλλά μετά… κολλάει. Αυτό δεν πρέπει να σας απογοητεύσει, καθώς ο οργανισμός μπαίνει με αργούς ρυθμούς στη διαδικασία της απώλειας βάρους. Γι’ αυτό και καλό είναι να μην ζυγίζεστε πολύ συχνά. Το ιδανικό θα ήταν να ζυγίζεστε μία φορά την εβδομάδα, ώστε να αποφύγετε το άγχος και τη συνεχή αντιπαράθεση με τη ζυγαριά σας.

Ένα επίσης συχνό φαινόμενο είναι και τα συχνά σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή μας. Από τον απόλυτο ενθουσιασμό περνούμε στην απόλυτη κατάθλιψη και το αντίθετο. Δεν πρόκειται για κάτι το ανησυχητικό. Το σώμα μας βρίσκεται σε αναζήτηση μιας νέας ισορροπίας. Μαθαίνει να χρησιμοποιεί τα αποθέματά του που μέχρι εκείνη τη στιγμή έμεναν συσσωρευμένα προσθέτοντας βάρος.

Κάτι που επίσης είναι καλό να αποφύγουμε, είναι ο συνδυασμός της τροφής με την προσπάθεια να ξεχάσουμε κάποιο πρόβλημα. Πρέπει να αρχίσουμε να βλέπουμε το φαγητό σαν μια απλή πηγή ενέργειας και να μην το συνδυάζουμε με καμιά άλλη δραστηριότητα της ζωής μας.

Πηγή

The post Η σούπα που εφαρμόζεται σε μεγάλο νοσοκομείο για τους υπέρβαρους appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Η σούπα που εφαρμόζεται σε μεγάλο νοσοκομείο για τους υπέρβαρους

Βίντεο ντοκουμέντο – Η στιγμή που οι Τζιχαντιστές ανοίγουν «πυρ» μέσα στο θέατρο Bataclan

Σοκ προκαλεί το νέο βίντεο που ήρθε στη δημοσιότητα μέσα από το θέατρο Bataclan.

Το συγκρότημα «Eagles Of Death Metal» βρίσκεται στη σκηνή του θεάτρου του Μπατακλάν, μπροστά σε ένα κοινό αποτελούμενο από περίπου 1.500 νέους και νέες.
Στο οπτικό υλικό, που «ανέβασε» στην ηλεκτρονική της σελίδα η βρετανική εφημερίδα, καταγράφεται το καλιφορνέζικο συγκρότημα να βρίσκεται επί σκηνής, παίζοντας ένα από τα κομμάτια του.

Ξαφνικά, οι ήχοι της metal μουσικής μπλέκονται με εκείνους των πυροβολισμών των εισβολέων στο θέατρο.

2E76C76100000578-3319244-image-m-39_1447589067902

2E7673DA00000578-3319244-The_drummer_also_aware_of_the_horror_unfolding_before_him_then_j-a-16_1447587281526

Χαρακτηριστική είναι η αντίδραση του ντράμερ του συγκροτήματος, ο οποίος μόλις αντιλαμβάνεται τι συμβαίνει σκύβει να καλυφθεί από τα πυρά.

2E76C39500000578-3319244-image-a-25_1447587819354

Πηγή

The post Βίντεο ντοκουμέντο – Η στιγμή που οι Τζιχαντιστές ανοίγουν «πυρ» μέσα στο θέατρο Bataclan appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Βίντεο ντοκουμέντο – Η στιγμή που οι Τζιχαντιστές ανοίγουν «πυρ» μέσα στο θέατρο Bataclan

Τούτη η ανάρτηση εκτός από το να παρουσιάσει την απλούστατη συνταγή για σπιτικό αμυγδαλόγαλα στόχο έχει να γνωστοποιήσει τα σημαντικότατα οφέλη του γάλακτος αυτού που συνοψίζονται στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, στην περιεκτικότητα βιταμινών και μετάλλων, στα χαμηλά λιπαρά και τις λιγοστές θερμίδες δίχως ζωικές πρωτεΐνες κι άλλα παράγωγα όπως χοληστερόλη και λακτόζη.

Καθώς είμαστε πλέον αρκετοί αυτοί που έχουμε δυσανεξία στην λακτόζη αλλά κι άλλοι που απλώς αποφεύγουμε το αγελαδινό γάλα λόγω των διαφόρων βλαβερών ουσιών που περιέχει (από την χορήγηση ορμονών στις αγελάδες και την κατόπιν θεραπεία τους με αντιβιοτικά φάρμακα) αλλά και των παρενεργειών που μπορεί να προκαλέσει (όπως έκζεμα, άσθμα, ημικρανίες, δυσκοιλιότητα, αλλεργική ρινίτιδα, αρθρίτιδα, στομαχικές διαταραχές κ.α.), το σπιτικό αμυγδαλόγαλα μπορεί να γίνει Η ΛΥΣΗ για φυτικής προέλευσης μη επεξεργασμένο γάλα!

Για το σπιτικό αμυγδαλόγαλα ή γάλα αμυγδάλου θα χρειαστώ:

Υλικά (για 1 λίτρο):

  • 2 φλ. φρέσκα ανάλατα αμύγδαλα (καλής ποιότητας) αποφλοιωμένα ή με την φλούδα (βάρους 320 γρ.),
  • 4 φλ. νερό για το γάλα και λίγο ακόμα για το μούλιασμα,
  • 1,5-2 κ.σ. μέλι ή άλλο γλυκαντικό όπως maple syrup (σιρόπι σφενδάμου) ή golden syrup (σιρόπι μελάσας) (προαιρετικά),
  • 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας ή αλλιώς vanilla extract για γεύση (προαιρετικά),
    λίγη κανέλα για άρωμα και γεύση στο σερβίρισμα (προαιρετικά).

Τρόπος παρασκευής:

Η παρασκευή του αμυγδαλόγαλου ξεκινά με το μούλιασμα των αμυγδάλων για 24 ώρες σε νερό. Για το μούλιασμα το νερό θα πρέπει να τα σκεπάζει, ενώ τα αμύγδαλα μπορούν να είναι με ή χωρίς φλούδα.

Μουλιάζω τα αμύγδαλα στο νερό.

_SAM2706

Αφού μουλιάσουν για μία μέρα τα σουρώνω, τα ξεπλένω σε τρεχούμενο νερό και τα τοποθετώ στο blender.

Τα αμύγδαλα στο blender.

_SAM2727

Είναι προτιμότερο να ετοιμάσω το γάλα σε δύο δόσεις μοιράζοντας το ισομερώς. Έτσι βάζω στο blender πρώτα το 1 φλ. αμύγδαλα με 2 φλ. νερό, την μισή ποσότητα γλυκαντικού και το εκχύλισμα βανίλιας και τα χτυπάω για 1’ μέχρι να δημιουργηθεί ένα υπόλευκο γαλακτώδες υγρό.

_SAM1472

Τα αμύγδαλα αλέθονται στο blender.

Κατόπιν σουρώνω το αμυγδαλόγαλα στο σουρωτήρι πιέζοντας τον πολτό στα τοιχώματα μέχρι να αφήσει όλα του τα υγρά. Επαναλαμβάνω και με την δεύτερη δόση.

_SAM1478

_SAM1480

_SAM1481

Σουρώνω τον πολτό του γάλακτος αμυγδάλου.

Τα γάλα περνάει από την σίτα.

Ο πολτός πιέζεται στα τοιχώματα για ν’ αφήσει όλα του τα υγρά.

Ανάλογα με το πόσο υδαρές ή παχύρευστο θέλω να γίνει αυξομειώνω την ποσότητα του νερού. Πάντως η γενικότερη αναλογία υποδεικνύει 2 φλ. νερό για 1 φλ. αμύγδαλα.

_SAM1550

Έτοιμο το σπιτικό γάλα αμυγδάλου!

Το αμυγδαλόγαλα χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούσα και το αγελαδινό γάλα (βλ. στον καφέ, για πρωινό, στην ζαχαροπλαστική, στο μαγείρεμα). Εφόσον λοιπόν το ετοιμάσω για γενικότερη χρήση καλύτερο θα ήταν να αποφύγω την εκ των προτέρων προσθήκη γλυκαντικού. Τέλος, όταν πρόκειται να το πιω σκέτο προσθέτω λίγη θαυματουργή κανέλα με τις φαρμακευτικές ιδιότητες που του πάει πολύ. Δοκιμάστε το κι εσείς…

Πηγή

The post Φτιάχνουμε γάλα αμυγδάλου ή αμυγδαλόγαλα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Φτιάχνουμε γάλα αμυγδάλου ή αμυγδαλόγαλα!

Στις περισσότερες περιπτώσεις το όχημα θα επιπλεύσει για μικρή χρονική περίοδο πριν το βάρος της μηχανής το τραβήξει στο βυθό. Αυτό επιτρέπει στον οδηγό και στους επιβαίνοντες αν παραμείνουν ήρεμοι και ακολουθήσουν τις σωστές διαδικασίες να βγουν από αυτό, ζωντανοί. Για να γίνουν όλα αυτά θα πρέπει να φοράτε την ζώνη ασφάλειας σας για να έχετε της αισθήσεις σας.

Πριν απ’όλα απασφάλιστε την ζώνη. Θα εκπλαγείτε πόσα άτομα καταλήγουν να χάσουν τη ζωή τους επειδή έχουν πανικοβληθεί και ξεχνούν ότι είναι ασφαλισμένοι στο κάθισμα. (σε περίπτωση που δεν απασφαλιζει η ζώνη από τον μηχανισμό συγκράτησης της, τότε θα πρέπει να κάνετε πίσω την πλάτη του καθίσματος, να την γείρετε δηλαδή ξάπλα και να κάνετε χώρο ώστε να φύγετε προς τα πίσω για να απεγκλωβιστεί η λεκάνη σας από την ζώνη και το κάθισμα) καλό θα είναι να έχετε πάντα μαζί σας στα κλειδιά του αυτοκίνητου το RESQME για να κόψετε την ζώνη και να σπάσετε το πλαϊνό τζαμί για να διαφύγετε ή να έχετε στο πλάι της πόρτας το σφυράκι που έχουν τα λεωφορεία για την θραύση των τζαμιών και το κόψιμο των ζωνών.

Αυτό το τόσο μικρό εργαλείο σας σώζει την ζωή.

Έπειτα κατεβάστε τα παράθυρα αμέσως.
Ένα ανοιχτό παράθυρο αποτελεί την πρώτη έξοδο διαφυγής. Τότε είναι που όλοι όσοι διαθέτουν χειροκίνητα παράθυρα, αισθάνονται τυχεροί! Όσοι τώρα διαθέτετε ηλεκτρικά παράθυρα θα πρέπει να δράσετε άμεσα. Στα περισσότερα οχήματα ο μηχανισμός που ενεργοποιεί τα παράθυρα βρίσκεται στο μέσον περίπου της πόρτας. Άπαξ και το νερό καλύψει τον μηχανισμό δεν θα είστε σε θέση πλέον να ανοίξετε τα παράθυρα και θα πρέπει να βρείτε άλλους τρόπους διαφυγής.

Κατά την πτώση του οχήματος μέσα στο νερό το πιο πιθανό είναι να μπλοκάρουν τα ηλεκτρικά και δεν θα δουλεύει τίποτα. Μην χάνετε χρόνο αγοράστε χρόνο ζωής.

Αν δεν καταφέρετε να ανοίξετε το παράθυρο θα πρέπει να προσπαθήσετε να το σπάσετε ούτως ώστε να καταφέρετε να διαφύγετε. Τοποθετείστε το σώμα σας κάθετα στα μπροστινά καθίσματα.Με το αριστερό σας χέρι κρατηθείτε από το σημείο στήριξης της ζώνης ασφάλειας στην κολώνα του οχήματος και χτυπήστε με δύναμη με τα τακούνια των παπουτσιών σας στο παράθυρο του οδηγού.
Όσο το δυνατόν εφαρμόστε το χτύπημα στις άκρες του παράθυρου εκεί σπάει ποιο εύκολα το τζάμι. Αλλά αντικείμενα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε θραύση στα πλαϊνά τζάμια είναι να αφαιρέσετε το προσκέφαλο από το κάθισμα σας και να χτυπήσετε το τζάμι με τις δυο μεταλλικές ράβδους που έχει το προσκέφαλο για να αυξομειώνει το ύψος του. Όπως επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολύ αποτελεσματικά την αγκράφα από την ζώνη ασφάλειας και να σπάσετε το τζάμι πολύ πιο γρήγορα (με το δεξί μας χέρι απασφαλιζουμε την ζώνη, έπειτα πιάνουμε γερά την αγκράφα και την σφίγγουμε μέσα στα δάκτυλα μας και χτυπάμε το τζαμί στις γωνίες για να διαρραγεί).

Τα πλαϊνά τζάμια των αυτοκίνητων και του πίσω παρμπρίζ είναι HEAT–TEMPERED GLASS(υαλοπίνακες που έχουν υποστεί θερμική σκλήρυνση )
Είναι 4 με 5 φορές πιο δυνατό από ένα κοινό τζάμι ιδίου πάχους. Το συγκεκριμένο τζάμι θρυμματίζεται σε πολύ μικρά κομματάκια σε ακανόνιστο αμβλύ σχήμα και δεν προκαλεί τραυματισμό. Είναι σε μέγεθος ρυζιού τα υπολείμματα του.

Το μπροστινό παρμπρίζ είναι LAMINATED GLASS (πολυστρωματικοί συγκολλημένοι υαλοπίνακες ) δυο φύλλα ύαλου συνενώνονται με ένα φύλο πλαστικού ενδιάμεσα τους.Το τζάμι αυτό δεν θρυμματίζεται, γιατί τα θραύσματα του συγκρατούνται από το φύλλο πλαστικού, το χαρακτηριστικό του τζαμιού κατά την σύγκρουση ή όταν προσπαθήσουμε να το σπάσουμε, είναι να ραγίσει και να μοιάζει σαν τον ιστό της αράχνης χωρίς να σπάσει. Οπότε είναι μάταιο να προσπαθήσουμε να διαφύγουμε από το μπροστινό παρμπρίζ του αυτοκινήτου.

Ούτε να σκεφτείτε να προσπαθήσετε να ανοίξετε τις πόρτες. Από την στιγμή που το κάτω μέρος της πόρτας έχει βυθιστεί, η πίεση του νερού καθιστά σχεδόν αδύνατον το άνοιγμα της & για να διαφύγετε μέσω αυτής θα πρέπει να περιμένετε έως ότου ολόκληρο το όχημα γεμίσει με νερό και εξισορροπηθεί η πίεση σε αυτό. Πάρτε μια μεγάλη αναπνοή ανοίξτε την πόρτα και κολυμπήστε προς την επιφάνεια. Ένα συχνό σφάλμα είναι η απώλεια προσανατολισμού στον βυθό γι’αυτό ακολουθήστε τις φυσαλίδες ή αφήστε το σώμα σας χαλαρό να κατευθυνθεί στην επιφάνεια.

Ο χρόνος που χρειάζεται ένα αυτοκίνητο για να βυθιστεί είναι συνήθως από 10 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό και αυτό εξαρτάται από τον τύπο του οχήματος (επιβατικό-ημιφορτηγακι.κτλ) από την κατανομή του φορτίου μέσα στο όχημα (αριθμός επιβαινόντων, αποσκευές) όπως επίσης και από την παλαιότητα του οχήματος.

Τα σύγχρονα αυτοκίνητα στεγανοποιούνται καλυτέρα οπότε ο ρυθμός εισροής του νερού είναι αργότερος σε σχέση με ένα παλαιού τύπου όχημα. Από την ταχύτητα που έχει το αυτοκίνητο κατά την ώρα της πτώσης του στην επιφάνεια της θάλασσας εξαρτάται ακόμα και ο χρόνος αυτός , από το ύψος του δρόμου ή της προβλήτας κ.τ.λ.

Αν καταφέρατε να βρείτε μια οδό διαφυγής, είστε πολύ κοντά στην σωτηρία. Βγάλτε πρώτα τα παιδιά – απελευθερώστε τα από το παιδικό κάθισμα και βγάλτε τα από το παράθυρο ή την πόρτα. Βγείτε κι εσείς μαζί τους στην επιφάνεια και απομακρυνθείτε για να αποφύγετε κάποια πιθανή δίνη.

Αν τα πράγματα πάνε στραβά κάτω από το νερό, δεν υπάρχει χρόνος για δεύτερη ευκαιρία. Να θυμάστε πάντα ότι το μυαλό σας είναι το σημαντικότερο εργαλείο επιβίωσης και πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Φραγκίσκος Δακτυλίδης
Επαγγελματίας ναυαγοσώστης – εκπαιδευτής ναυαγοσωστικής
Εθελοντής πυροσβέστης στο Π.Σ.

Πηγή

The post SOS! Τι κάνουμε αν το όχημα μας βυθιστεί στο νερό; appeared first on LINE LIFE.

Πηγή SOS! Τι κάνουμε αν το όχημα μας βυθιστεί στο νερό;

Το πρωτομαγιάτικο στεφάνι είναι, σχεδόν, το μοναδικό έθιμο που εξακολουθεί να μας συνδέει με την παραδοσιακή Πρωτομαγιά, μια γιορτή της άνοιξης και της φύσης με πανάρχαιες ρίζες, πλούσια σε εκδηλώσεις σε παλαιότερες εποχές. Στις μέρες μας η Πρωτομαγιά με το μάζεμα των λουλουδιών για το πρωτομαγιάτικο στεφάνι, ενισχύει τις σχέσεις του ανθρώπου με τη φύση, από την οποία οι περισσότεροι έχουμε απομακρυνθεί, ζώντας στις πόλεις.
Η Πρωτομαγιά είναι η γιορτή της άνοιξης και ολόκληρης της φύσης και το μαγιάτικο στεφάνι είναι το μοναδικό έθιμο αυτής της μέρας που έχει μείνει και τηρείται ακόμη και σήμερα.

Πρόκειται για ένα πανάρχαιο έθιμο που τηρείται πιστά σε κάθε μεριά της χώρας. Κάθε τέτοια μέρα ένα λουλουδένιο στεφάνι στολίζει τις πόρτες των σπιτιών.

Παλιότερα η κατασκευή του αποτελούσε ολόκληρη ιεροτελεστία, αφού τίποτα δεν φτιαχνόταν στην τύχη και καθετί που είχε πάνω του είχε και το δικό του συμβολισμό.

Το μαγιάτικο στεφάνι έχει κατά πάσα πιθανότητα τις ρίζες του στην αρχαιότητα. Είναι γνωστό ότι στην αρχαία Ελλάδα τέτοια κλαδιά ή στεφάνια χρησιμοποιούσαν πολύ συχνά και δεν έλειπαν από καμία σημαντική εκδήλωση.
Είναι αξιοπρόσεκτο ότι μια σημαντική γιορτή ενός μήνα των αρχαίων, του Θαργηλιώνος, που αντιστοιχούσε περίπου χρονικά στο Μάιο, περιελάμβανε στα δρώμενά της την κατασκευή ενός κλαδιού ανάλογου με το μαγιάτικο. Το κλαδί αυτό δεν το έφτιαχναν με άνθη, αλλά με κλαδιά οπωροφόρων δέντρων, στα οποία τοποθετούσαν επίσης κρεμμύδι και σκόρδο.

Για τους περισσότερους από εμάς δεν αποτελεί ίσως τίποτα περισσότερο από μια όμορφη σύνθεση λουλουδιών, χωρίς να παραπέμπει σε συσχετισμούς, σύμφωνα με τους οποίους «χαρίζει» στους ενοίκους ενός σπιτιού υγεία, καλή τύχη, ειρήνη, ευτυχία και ευφορία.

Παλιότερα, όμως, το στεφάνι του Μάη έπρεπε να έχει ορισμένα λουλούδια για να πιάσουν οι ευχές που έκαναν οι νοικοκυρές, όπως: Τριαντάφυλλα, γαρίφαλα, βιόλες, πασχαλιές (λιλά), γεράνια, για να είναι ανθισμένο το σπίτι, ή κλωνάρια ανθισμένα από αγιόκλημα ή ελιά, για την ευτυχία του σπιτιού.

Αλλά δεν είναι μόνον το μαγιάτικο κλαδί που βεβαιώνει για τη σχέση ανάμεσα στον προχριστιανικό και χριστιανικό Μάιο. Σε πολλές χώρες που γνώρισαν ρωμαιοκρατία, όπως η Ελλάδα, υπάρχει μια προκατάληψη για τον μήνα αυτόν, που γενικά θεωρείται μιαρός. Ετσι, π.χ., πιστεύουν ότι οι γάμοι που γίνονται στη διάρκειά του είναι καταδικασμένοι σε αποτυχία. Το ίδιο ακριβώς συνέβαινε και στην αρχαία Ρώμη. Στην εποχή μας για την αντίληψη αυτή προβάλλεται συνήθως η δικαιολογία ότι ο Μάιος δεν μπορεί να είναι ευνοϊκός για τους νεόνυμφους αφού πρόκειται για μήνα κατά τη διάρκεια του οποίου έχουν οργασμό οι συμπαθητικοί γάιδαροι!

Πηγή

 

The post Πρωτομαγιά 2015: Αυτό είναι το έθιμο που κρατάει μέχρι σήμερα appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Πρωτομαγιά 2015: Αυτό είναι το έθιμο που κρατάει μέχρι σήμερα

φλερτάροντας με την πολιτική ανωμαλία…

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης είπε μια λογική κουβέντα: «Δημοκρατία σημαίνει εκλογές. Και όπως ο ΣΥΡΙΖΑ ήρθε στην εξουσία με εκλογές έτσι, με εκλογές, θα φύγει από την εξουσία».

Πολύ σωστά. Πώς…
αλλιώς θα μπορούσε να γίνει άλλωστε; Με κλήρο; Ή με τη μέθοδο του Σαμαρά: το εθνόμετρο; Παρόλα αυτά ο πρόεδρος της ΝΔ ένιωσε την ανάγκη να το πει. Και να προσθέσει ακόμη:

«Οι εκλογές θα γίνουν με τους ίδιους ακριβώς όρους και τις ίδιες τεχνικές προδιαγραφές που έγιναν όλες οι προηγούμενες εκλογικές αναμετρήσεις. Με ελεγμένους εκλογικούς καταλόγους, με ασφαλές ηλεκτρονικό σύστημα και με τρόπο που θα διασφαλίζει απόλυτα την ομαλή διαδικασία της ψηφοφορίας»

Έλα Χριστέ κι Απόστολε! Πώς αλλιώς μπορούν να γίνουν εκλογές; Όπως γίνονται από το 1974 έτσι θα γίνουν και το 2019: με όλες τις εγγυήσεις που παρέχει η Γ’ Ελληνική Δημοκρατία- για να μην ξαναέχουμε τα καλά του 1961.

Τι έπαθε ο αρχηγός της αξιωματικής Μητσοτάκης και λέει «κουφά»- με το συμπάθιο;. Θα μπορούσε βέβαια να είναι ατυχή φραστικά σχήματα, σαν αυτά που διανθίζουν συχνά το λόγο του. Αλλά την ίδια μέρα είχαμε και δυο άλλο κρούσματα.

Πρώτο: Ο Λευτέρης Αυγενάκης είπε επί λέξει: «Αν ο Αλ. Τσίπρας ζητήσει ψήφο εμπιστοσύνης και την πάρει θα πρόκειται για μια ετερόκλητη κυβερνητική πλειοψηφία η οποία δεν μπορεί να υπηρετήσει το εθνικό συμφέρον. Δεν νοείται να κυβερνά ο θίασος αυτός με ανεμομαζώματα και ανεμοσκορπίσματα. Αν το εγκρίνει ο Τσίπρας και ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας εμείς ως αξιωματική αντιπολίτευση δεν θα μείνουμε με σταυρωμένα χέρια».

Με απλά λόγια αν υπάρξει μια νόμιμη κοινοβουλευτική διαδικασία -κατά τον Κανονισμό της Βουλής και το Σύνταγμα- η ΝΔ… δεν θα την αναγνωρίσει. Και ας τη ζητάει, υποτίθεται, επιτακτικά η… ΝΔ. Το είπε τυχαία; Καθόλου. Την ίδια μέρα ο Μητσοτάκης έλεγε συμπληρωματικά: «Η χώρα δεν αντέχει ούτε μια μέρα παραπάνω να κυβερνάται από μια «κυβέρνηση κουρελού». Δηλαδή; Μια κυβέρνηση που θα έχει την εμπιστοσύνη της Βουλής θα είναι κουρελού; Ή δεν έχει η Βουλή την…εμπιστοσύνη της ΝΔ;

Δεύτερο: Ο Άδωνις Γεωργιάδης πήγε στη Βουλή και ανακοίνωσε ότι η ΝΔ θέλει συνταγματική μεταρρύθμιση κατά… κομμάτων, προσώπων, χαρακτήρων και ιδεών! Αντιγράφουμε:

«Πρέπει να βρεθεί στο Σύνταγμα ασφαλιστική δικλείδα ώστε οποτεδήποτε έρχονται άθλιοι άνθρωποι σαν κι εσάς, να μη κινδυνεύει η Δημοκρατία, πως θα προστατευθεί από Κατρούγκαλους. Να αλλάξει το Σύνταγμα για να είμαστε σίγουροι ότι άνθρωποι των δικών σας ιδεών των δικών σας μεθοδεύσεων του δικούς σας άθλιου χαρακτήρα δεν θα έχουν τη δυνατότητα να φέρουν σε κίνδυνο τη Δημοκρατία».

Αν αφήσουμε το ήθος και το ύφος του ανδρός, αυτό που ζητάει, τι άλλο είναι από αταβιστική μεταφορά των θεωριών περί σωτηρίας της … Δημοκρατίας που έφεραν τη δικτατορία;

Να δούμε την εικόνα στο σύνολό της. Την ίδια μέρα ο πρόεδρος της ΝΔ ο γραμματέας της και ο αντιπρόεδρός της κινούνται στην ίδια πολιτική γραμμή, που διατυπώνει υπόνοιες τάχα νοθείας στις εκλογές- άρα μη αναγνώρισης του αποτελέσματος- αμφισβήτηση του Συντάγματος και προσαρμογή του στην ιδεολογία της ΝΔ.

Για το τελευταίο είχε προηγηθεί ένας τέταρτος: ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος της ΝΔ Μ. Βορίδης ζήτησε …ιδιώνυμο. Ήτοι: παρεμβάσεις στο κράτος και στους θεσμούς «για να μην ξαναέρθει η Αριστερά στην εξουσία», γιατί «οι ιδέες της είναι ελαττωματικές».

Τι συμβαίνει εδώ; Είναι αυτές οι τοποθετήσεις σύμφυτες με την ιδεολογία, τις ιδρυτικές αρχές και το καταστατικό της ΝΔ; Τις εγκρίνει ας πούμε ο Καραμανλής και τα βασικά στελέχη του κόμματος; Είναι θέσεις κεντροδεξιού κόμματος με ευρωπαϊκή ταυτότητα; Και πού αποσκοπεί η ομοβροντία των διατυπώσεων τους τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή;

Είναι προφαντές ότι αυτά δεν είναι τυχαία. Στη ΝΔ χάνουν το έδαφος κάτω από το πόδια τους και κάποιοι προετοιμάζουν αμφισβήτηση του Συντάγματος, του εκλογικού αποτελέσματος, του πολιτεύματος εν τέλει. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης -που μάλλον θεωρεί αδιανόητο να μη γίνει πρωθυπουργός- εγκρίνει να στραφεί η ΝΔ προς την πολιτική ανωμαλία; Προς τι αυτή η περίεργη ρητορική εκ μέρους που δείχνει σαν εξορκισμός της ενδεχομένης ήττας με εξαγωγή εκτροπής και επίθεση κατά των θεσμικών λειτουργιών της χώρας;

Από την αρχή της θητείας του χρησιμοποιούσε τη μέθοδο που οι ψυχολόγοι ονομάζουν «προβολή»: μεταφέρεις στον άλλον τα δικά σου γνωρίσματα. Το σύστημα προπαγάνδας του Μητσοτάκη το μετέφερε συχνά στην πολιτική και στην επικοινωνία: χαρακτήριζε την κυβέρνηση… διαπλεκόμενη, τον ΣΥΡΙΖΑ, κόμμα των πλουσίων, την Αριστερά σύμμαχο του κεφαλαίου, τον Τσίπρα Ορμπάν, το σκάνδαλο Novartis κυβερνητικό πρόβλημα, τις εξωχώριες εταιρίες δραστηριότητα του ΣΥΡΙΖΑ, την Αριστερά υποχείριο των ξένων.

Όλα τα χαρακτηριστικά και τις αμαρτίες της Δεξιάς και του κόμματός του τα απέδιδε στην κυβέρνηση και την Αριστερά, Από κοντά και η Φώφη που έπιασε το υπονοούμενο και μας είπε ότι οι Συριζαίοι «μας αλυσόδεσαν στα Μνημόνια».

Είναι επικίνδυνο για τους θεσμούς και τη δημοκρατική τάξη ότι όσο πλησιάζουν οι εκλογές, αυτή η μέθοδος μετεξελίσσεται σε διατεταγμένη πρακτική, υιοθετείται ως επίσημη κομματική πολιτική και διασπείρεται από τους έγκυρους εκπροσώπους της ΝΔ. Το σύστημα Μητσοτάκη φλερτάρει με τη πολιτική ανωμαλία, ωθείται στη εκτροπή και αυτό πρέπει να αφυπνίσει τις δημοκρατικές δυνάμεις της χώρας…

Γ. Λακόπουλος

Πηγή Η ΝΔ ξορκίζει την ήττα…


ΕΥΡΗΚΑ ότι η θεά Αθηνά εικονίζεται στην επίσημη σφραγίδα της Καλιφόρνιας!



Η μεγάλη σφραγίδα του κράτους της Καλιφόρνιας εγκρίθηκε από την Συνταγματική Σύμβαση του 1849.
Η σφραγίδα της Καλιφόρνια έχει 31 αστέρια στην άνω άκρη, που αντιπροσωπεύουν τον αριθμό των κρατών που υπήρχαν κατά την είσοδο της Καλιφόρνιας στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, το 1850.


Στην σφραγίδα εικονίζεται μια αρκούδα grizzly, η οποία τρέφεται μεσταφύλια, δίπλα σε μια μπάλλα σιτηρών. Αντιπροσωπεύει την άφθονη άγρια φύση και τον γεωργικό πλούτο της Καλιφόρνιας, ιδιαίτερα της βιομηχανίας παραγωγής κρασιού της. Η δε υπό εξαφάνιση grizzly της Καλιφόρνιας είναι το επίσημο κρατικό ζώο-σύμβολο και εμφανίζεται επίσης στην σημαία της Καλιφόρνιας.
Κάτω από τα βουνά της Σιέρα Νεβάδα, ένας ανθρακωρύχος εργάζεται κοντά στον ποταμό Σακραμέντο, ο οποίος εμφανίζεται με εμπορική κίνηση. Η λέξη «Eureka» από το ελληνικό «Εύρηκα!» (του Αρχιμήδους), αναφέρεται όχι στην εύρεση βέβαια κάποιου γεωμετρικού / πνευματικού προβλήματος, αλλά στην… εύρεση… χρυσού (είναι και το κρατικό motto)!
Όλη την παραπάνω σκηνή βλέπει η θεά Αθηνά, η θεά της σοφίας των Ελλήνων!



arxeion-politismou.grΠηγή ΕΥΡΗΚΑ ότι η θεά Αθηνά εικονίζεται στην επίσημη σφραγίδα της Καλιφόρνιας!

Χθες ήταν όλοι στο Μοσχάτο. Και ο Αντώνης Σαμαράς και ο Κώστας Καραμανλής και ο Βαγγέλης Μεϊμαράκης. 

Σημειώνω την…
εμφάνιση της Ντόρας Μπακογιάννη έπειτα από καιρό, καθώς λόγω του ταξιδιού της στις ΗΠΑ για νέα επέμβαση στο πόδι της, δεν είχε εμφανιστεί ούτε στο συνέδριο του Δεκεμβρίου. Ωτακουστής μου συνέλαβε, πάντως, τον Βασίλη Κικίλια να σχολιάζει ενώπιον του Κυριάκου τη γραβάτα που φορούσε ο δεύτερος (μοβ με κόκκινες πινελιές). 

«Είναι σαν τις κόκκινες γραμμές του Καμμένου», σημείωσε, προφανώς αναφερόμενος στο νέο σήμα των ΑΝΕΛ που δόθηκε χθες στη δημοσιότητα…

To Κονκλάβιο – kathimerini.gr

Πηγή Κόκκινες γραμμές…

27 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις, ως γονιός κάποιου αθλητή
Ποια θα πρέπει είναι  η στάση σας ως γονείς  όταν το παιδί σας κάνει πρωταθλητισμό στην γυμναστική; Κατά πόσο πρέπει να εμπλέκεστε στη διαδικασία της προπόνησής του;
  1. Μη συγκρίνεις την πρόοδο του παιδιού σου με την πρόοδο άλλων αθλητών.
  2. Μην αρχίσεις να θεωρείς ότι η επιτυχία ή η έλλειψη επιτυχίας του παιδιού σου, είναι προσωπική σου υπόθεση.
  3. Μην παίρνεις τις βαθμολογίες των κριτών υπερβολικά σοβαρά, ιδίως στα χαμηλότερα επίπεδα.
  4. Μην ξεχνάς, ότι είναι αναγκαίο η γυμναστική να παραμείνει διασκεδαστική.
  5. Μην ανέχεσαι λανθασμένη συμπεριφορά του παιδιού σου κατά την προπόνηση ή τους αγώνες.
  6. Μη λαμβάνεις μέρος σε κουτσομπολιά σχετικά με οποιοδήποτε μέλλος της γυμναστικής κοινότητας.
  7. Μην παρεμβαίνεις στα καθήκοντα των προπονητών κατά την προπόνηση ή τους αγώνες.
  8. Μην πιέζεις το παιδί σου σχετικά με ασκήσεις ή αγώνες.
  9. Μη θέτεις για το παιδί σου στόχους που δεν είναι ρεαλιστικοί.
  10. Μη βασίζεις την αγάπη ή την προσοχή σου στην αγωνιστική επιτυχία του παιδιού σου.
  11. Μη βασίζεις τη δική σου αυτοεκτίμηση στην επιτυχία του παιδιού σου.
  12. Μην ξεχάσεις την πραγματική αξία της συμμετοχής του παιδιού στο άθλημα.
  13. Μην αφήσεις τον εαυτό σου να νοιάζεται υπερβολικά για τα αποτελέσματα του παιδιού σε αγώνες.
  14. Μην υποσκάπτεις την εμπιστοσύνη του παιδιού σου ως προς τους προπονητές και την προπόνησή του.
  15. Μη δείξεις κάποιο αρνητικό συναίσθημα όταν παρακολουθείς τους αγώνες του παιδιού σου.
  16. Μην προσπαθείς να κάνεις το παιδί σου να σου μιλήσει αμέσως μετά από έναν αγώνα, ειδικά αν δεν τα πήγε πολύ καλά.
  17. Μην κάνεις ή πεις τίποτα που να κάνει το παιδί σου να νοιώσει ένοχο για το χρόνο και τα χρήματα που ξοδεύεις για το άθλημά του ή για τυχόν θυσίες που νοιώθεις ότι κάνεις ώστε να μπορεί να συμμετέχει στο άθλημα.
  18. Μη μιλάς άσχημα για τους προπονητές, το γυμναστήριο ή τους άλλους αθλητές μπροστά στο παιδί σου.
  19. Μην προσπαθήσεις να προπονήσεις εσύ το παιδί σου.
  20. Μην απομακρύνεις τους προπονητές του παιδιού σου από αυτό.
  21. Μην βασίζεις την υποστήριξή σου προς τη συμμετοχή του παιδιού σου στο άθλημα σε τυχόν προσδοκίες για κάποιο χρηματικό όφελος, όπως μία αθλητική υποτροφία.
  22. Μην προσπαθήσεις να αναδημιουργήσεις τη δική σου καριέρα ή να πραγματοποιήσεις τα δικά σου αθλητικά όνειρα μέσα από το παιδί σου
  23. Μην κάνεις κάτι που θα κάνει τους γονείς άλλων αθλητών να σε θεωρήσουν εχθρό τους.
  24. Μην περιμένεις τίποτα παραπάνω από το παιδί σου εκτός από την καλύτερη δυνατή του προσπάθεια.
  25. Μην κάνεις ή πεις κάτι που θα κάνει το παιδί σου να σε εκτιμάει λιγότερο ως άνθρωπο.
  26. Μην ειρωνεύεσαι, απειλείς ή προσπαθείς να τρομάξεις το παιδί σου με στόχο να του δώσεις περισσότερα κίνητρα να γίνει καλύτερο.
  27. Μην περιμένεις τίποτα περισσότερο από τη γυμναστική εκτός από καλή φυσική κατάσταση, μαθήματα ζωής και διασκέδαση για τον αθλητή σου.


Μετάφραση – επιμέλεια κειμένου για το gymnast.gr: Χριστίνα Φιλιππάκη

Πηγή 27 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις, ως γονιός κάποιου αθλητή