26 May, 2019
Home / Διαφορα (Page 227)

Θα θέλατε επίπεδη κοιλιά στην έξοδο σας απόψε, αλλά χάρη σ” αυτό το ένα αναψυκτικό ή το σακουλάκι με τα τσιπς, το κλείσιμο του φερμουάρ του αγαπημένου σας, κολλητού τζιν ή της αγαπημένης σας φούστας αποτελεί πραγματικό αγώνα.

Μήπως σας θυμίζει κάτι;

Το «φούσκωμα» της κοιλιάς όχι μόνο είναι αντιαισθητικό, αλλά μπορεί να προκαλέσει και έντονη δυσφορία. Τα καλά νέα; Το «φούσκωμα» είναι μια κατάσταση που μπορείτε να αποφύγετε αρκετά εύκολα. Αποφύγετε τις τροφές που προκαλούν κατακράτηση υγρών και νατρίου, πίνετε άφθονο νερό και ενσωματώστε στη διατροφή σας τα βότανα τα οποία βοηθούν σημαντικά στην καταπολέμηση του πρηξίματος.

Ακολουθείστε το παρακάτω 3-ήμερο διατροφικό πρόγραμμα και θα απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη και ενοχλητική αίσθηση «φουσκώματος», εύκολα και γρήγορα.

Ημέρα 1η

κοιλια1

Πρωινό: 1 γιαούρτι 2% λιπαρά με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά ολικής αλέσεως & 1 φρούτο εποχής
Πρωινό σνακ: 1 φρούτο εποχής & 10 ανάλατα αμύγδαλα
Μεσημεριανό: 120g κοτόπουλο βραστό ή ψητό, σαλάτα με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο & 1 φέτα ψωμί του τοστ ολικής αλέσεως
Απογευματινό σνακ: 30g μαύρη σοκολάτα
Βραδινό: ομελέτα με 1 ολόκληρο αυγό, 2 επιπλέον ασπράδια, λαχανικά & 1 φέτα ψωμί του τοστ ολικής αλέσεως.

Ημέρα 2η

κοιλια2

Πρωινό: 1 φέτα ψωμί του τοστ ολικής αλέσεως, φρυγανισμένο, με μία λεπτή στρώση φυστικοβούτυρο, 1 φρούτο & 6 ανάλατα αμύγδαλα
Πρωινό σνακ: 1 φρούτο εποχής & 1 αυγό βραστό
Μεσημεριανό: 150g ψάρι βραστό ή ψητό, σαλάτα με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο & 3 κουταλιές της σούπας καστανό ρύζι
Απογευματινό σνακ: 1 φρυγανιά σικάλεως με 1 κουταλιά της σούπας τυρί cottage
Βραδινό: 1 γιαούρτι 2% λιπαρά με 2 κουταλιές της σούπας δημητριακά ολικής αλέσεως, 10 ανάλατα αμύγδαλα & 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, κανέλα.

Ημέρα 3η

κοιλια3

Πρωινό: 2 φρυγανιές σικάλεως με 1 φέτα τυρί light & 1 φρούτο εποχής
Πρωινό σνακ: 10 ανάλατα αμύγδαλα
Μεσημεριανό: 1 ½ φλιτζάνι του τσαγιού σπανακόρυζο με 2 σπιρτόκουτα τυρί light, 1 φρυγανιά σικάλεως & 1 ντομάτα, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Απογευματινό σνακ: 1 γιαούρτι 2% λιπαρά & 1 φρούτο εποχής
Βραδινό: σαλάτα με 1 κονσέρβα τόνο σε νερό, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο & 1 φέτα ψωμί του τοστ ολικής αλέσεως.

Μερικά χωνευτικά βότανα που ξεφουσκώνουν:

• μαραθόσπορος, που βοηθά στη χώνεψη
• γλυκάνισος, που δρα ως ήπιο καθαρτικό.
• μέντα, που χαλαρώνει τους μυς του στομάχου και καταπολεμά το πρήξιμο.

Για να ετοιμάσετε τα εγχύματα, ρίχνετε 1 κουταλάκι από το βότανο της αρεσκείας σας σε 1 φλιτζάνι βρασμένο νερό, το αφήνετε για 6-7΄ και το σουρώνετε. Μπορείτε να πίνετε καθημερινά 1-2 ροφήματα από το βότανο της επιλογής σας.

Πηγή

The post Πώς να εξαφανίσετε την κοιλιά σε 3 ημέρες! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Πώς να εξαφανίσετε την κοιλιά σε 3 ημέρες!

Ένα απίστευτο βίντεο μας έστειλε αναγνώστης νωρίτερα, από ΑΤΜ τράπεζας, όπου τηλεοπτικό συνεργείο “στήνει” κυριολεκτικά ολόκληρο ρεπορτάζ. Οι εικόνες που θα παρακολουθήσετε σοκάρουν…

Πηγή

The post BINTEO NTOKOYMENTO: Έτσι στήνουν τα κανάλια τις εικόνες από τα ΑΤΜ appeared first on LINE LIFE.

Πηγή BINTEO NTOKOYMENTO: Έτσι στήνουν τα κανάλια τις εικόνες από τα ΑΤΜ

Είχε δίκιο, τελικά, ο αδελφός του Π. Παντελίδη, Τριαντάφυλλος, όταν δήλωσε ότι ο αδερφός του θα «μεγαλώσει» πολλές γενιές με τα τραγούδια του! Ο μόλις, 6 ετών Ίωνας, εκτός από τους γονείς του που τον θαυμάζουνε, τελικά έχει κερδίσει και χιλιάδες φαν από την ώρα που ο πατέρας του, Βασίλης, μας επέτρεψε να δημοσιευθεί το βίντεο του.

Ο Παντελίδης είναι ο αγαπημένος του τραγουδιστής και στο παρακάτω βίντεο τραγουδάει το «Παραμυθιάζομαι» και συγκινεί, όχι μόνο με την ερμηνεία του, ο αλλά με το πάθος και με τις κινήσεις του σώματός του.

Ο πιτσιρικάς με την μόλις 4 ετών αδερφή του, καθημερινά απολαμβάνουν τις διαδρομές με τους γονείς τους μέσα στο αυτοκίνητο, ακούνε μόνο ελληνική μουσική αρκετά δυνατά και πάντα τραγουδούν τους αγαπημένους τους στίχους. Ένα είναι το σίγουρο, πως ο Παντελής που σήμερα κλείνει 6 μήνες από το θάνατό του, αγαπήθηκε πολύ από μεγάλους σίγουρα, αλλά τελικά και από πολύ μικρούς όπως ο Ίωνας.

The post Υπέροχος ο πιτσιρικάς: Σαρώνει ο 6χρονος Ίωνας που τραγουδά το «Παραμυθιάζομαι» του Π. Παντελίδη! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Υπέροχος ο πιτσιρικάς: Σαρώνει ο 6χρονος Ίωνας που τραγουδά το «Παραμυθιάζομαι» του Π. Παντελίδη!

Μια από τις πιο διάσημες σκηνές του Ιντιάνα Τζόουνς είναι εκείνη όπου ο θρυλικός ήρωας αναγκάζεται να τρέξει για να ξεφύγει από έναν τεράστιο βράχο που τον κυνηγάει.

Ο κινηματογραφιστής Ντέβιν Γκράχαμ και η ομάδα του, αποφάσισαν να αναβιώσουν την θρυλική σκηνή από την ταινία «Ο Ιντιάνα Τζόουνς και οι Κυνηγοί της Χαμένης Κιβωτού«, αντικαθιστώντας τον βράχο με μια γιγαντιαία πλαστική μπάλα. Το «ζόρμπινγκ«, όπως αποκαλείται, αποτελεί ένα εξτρίμ σπορ με μεγάλη απήχηση τα τελευταία χρόνια, το οποίο πρωτοεμφανίστηκε στη Νέα Ζηλανδία. Πρόκειται ουσιαστικά για την κατάβαση μιας πλαγιάς μέσα σε μια διάφανη πλαστική μπάλα, η οποία διαθέτει ειδικές λαβές για τα χέρια και τα πόδια και μπορεί να μεταφέρει μέχρι και δύο ανθρώπους τη φορά.

Η σκηνή διαδραματίζεται σε καταπράσινο πάρκο της Νέας Ζηλανδίας. Η πλαστική μπάλα κατρακυλά στον λόφο ενώ οι πρωταγωνιστές τρέχουν όσο πιο γρήγορα μπορούν για να γλιτώσουν. Μέσα στην μπάλα η οποία είναι γεμάτη με νερό μπαίνει κάθε φορά ένας αναβάτης με μια κάμερα, που όπως φαίνεται το διασκεδάζει πολύ.

Η μπάλα «συνθλίβει» όλους τους δρομείς έναν προς έναν.

Επειδή όμως η μπάλα είναι κατασκευασμένη από πλαστικό, το μόνο που τραυματίστηκε σοβαρά… είναι η υπερηφάνεια των συμμετεχόντων, που φαινομενικά το διασκεδάζουν. Στο τέλος του βίντεο όμως φαίνονται και τα αληθινά τραύματά τους… πάντως φαίνεται να έχει πλάκα.

Δείτε το βίντεο:

Πηγή

The post Η μπάλα που καταπίνει ανθρώπους και ισοπεδώνει αντιπάλους. Η νέα τρέλα στη Ν. Ζηλανδία, που ανεβάζει την αδρεναλίνη! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Η μπάλα που καταπίνει ανθρώπους και ισοπεδώνει αντιπάλους. Η νέα τρέλα στη Ν. Ζηλανδία, που ανεβάζει την αδρεναλίνη!

Η φωνή μας σε συνομιλίες ακούγεται διαφορετικά, από όταν ακούμε τη φωνή μας σε βίντεο ή ηχογραφήσεις. Όλοι μας το έχουμε βιώσει αυτό. Αποφασίσαμε λοιπόν να βρούμε μια εξήγηση για αυτό το φαινόμενο. 

Φαίνεται πως η αιτία είναι πολύ απλή. Όταν ακούμε τη φωνή μας σε ηχογράφηση, τα κύματα ήχου που εκπέμπονται από τα ηχεία, ταξιδεύουν μέσω του αέρα, και ακούμε τη φωνή μας με τον ίδιο τρόπο που οι άλλοι μας ακούνε να μιλάμε.

Αλλά όταν ακούμε τη φωνή μας τη στιγμή που μιλάμε, την ακούμε με δύο διαφορετικούς τρόπους: εξωτερικά και εσωτερικά. Καταρχάς, ακούμε τον ήχο που προέρχεται από το στόμα μας (αυτό που ακούνε οι άλλοι), και την ίδια στιγμή ακούμε αυτό που προέρχεται από τις δονήσεις των φωνητικών μας χορδών, που ταξιδεύουν στο κεφάλι μας. Τα οστά του κρανίου μας τείνουν να αυξάνουν τις δονήσεις χαμηλής συχνότητας, και γι” αυτό το λόγο η φωνή μας ακούγεται χαμηλότερα σε μας από όσο είναι στην πραγματικότητα.

Αν θέλετε να ακούσετε πως είναι πραγματικά η φωνή σας, κάντε μια ηχογράφηση, ή εναλλακτικά καλύψτε το αριστερό σας αυτί και μιλήστε. Και μην ανησυχείτε αν σας φανεί περίεργη ή αστεία, επειδή οι άλλοι σας έχουν συνηθίσει!

Όταν ακούμε τη φωνή μας σε ηχογράφηση: Οι ηχητικές δονήσεις εισέρχονται στο αυτί μας και συναντούν το τύμπανο. Η φωνή μας είναι οξιά και δυνατή.

26627145331_e9999af0e2_o

Όταν ακούμε τη φωνή μας ενώ μιλάμε: Οι εσωτερικές δονήσεις των οστών αντηχούν στο κρανίο μας και αλλάζουν την αντίληψη της φωνής μας. Η φωνή μας ακούγεται πιο μαλακή και χαμηλόφωνη.

Credit: brightside.me

The post Γιατί Ακούμε τη Φωνή μας Διαφορετικά; Ο πραγματικός Λόγος θα σας Εκπλήξει appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Γιατί Ακούμε τη Φωνή μας Διαφορετικά; Ο πραγματικός Λόγος θα σας Εκπλήξει

Ακόμη κι αν διατηρείτε το εσωτερικό του σπιτιού σας πεντακάθαρο, έξω από αυτό παραμονεύουν χιλιάδες μικρόβια που περιμένουν να περάσουν το κατώφλι σας! Και φυσικά ο πιο εύκολος τρόπος να το κάνουν είναι ως… λαθρεπιβάτες στις σόλες των παπουτσιών!

Πρόσφατη μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χιούστον υπέδειξε ότι ένα από αυτά τα μικρόβια μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο και μολύνει καθημερινά δεκάδες σπίτια.

Ο λόγος για το επονομαζόμενο C. difficile. Όπως υποδεικνύει και το χαρακτηριστικό όνομά του, είναι ένας ανθεκτικός μικροοργανισμός που αντιμετωπίζεται αρκετά δύσκολα.

Σύμφωνα με τα δείγματα που συνέλεξαν οι ερευνητές, το 40% των σπιτιών φιλοξενούσε στα σκαλιά της εισόδου το προαναφερθέν βακτήριο, ενώ το ίδιο ίσχυε και για το 39% των παπουτσιών που εξετάστηκαν.

Αρκετά στελέχη του βακτηρίου C. difficile είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Μια ενδεχόμενη λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει διάρροια και σε μερικές περιπτώσεις εξελίσσεται σε επικίνδυνη φλεγμονή στο παχύ έντερο.

Πως καταλήγει το C. difficile στις σόλες των παπουτσιών;
Τα κόπρανα των ζώων συχνά περιέχουν σπόρια του βακτηρίου, τα οποία μπορεί να προσκολληθούν στις σόλες των παπουτσιών. Τα σπόρια μπορούν να επιβιώσουν για αρκετούς μήνες επάνω σε μία επιφάνεια και εάν εισέλθουν στον οργανισμό είναι πιθανό να προκαλέσουν λοίμωξη.

Βγάλτε λοιπόν τα παπούτσια σας όταν μπαίνετε στο σπίτι για να αποφύγετε τόσο το συγκεκριμένο ανθεκτικό βακτήριο όσο και κάθε άλλο μικροοργανισμό που μπορεί να προσκολληθεί στα παπούτσια σας.

Πηγή

The post Το επικίνδυνο μικρόβιο που κουβαλάμε στα… παπούτσια μας appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Το επικίνδυνο μικρόβιο που κουβαλάμε στα… παπούτσια μας

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Μπολόνια επιχείρησαν να εντοπίσουν τα σeχουαλiκά φετίχ που έχουν απήχηση στους περισσότερους ανθρώπους, προκειμένου τα ευρήματά τους να αποτελέσουν βάση για μελλοντικές έρευνες σχετικά με την λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου στα  σeχουαλiκά ερεθίσματα.

Για τις ανάγκες της έρευνας επικοινώνησαν ηλεκτρονικά με πάνω από 5.000 ανθρώπους, χωρισμένους σε 381 επιμέρους “γκρουπ συζήτησης” επάνω σε διάφορα θέματα γύρω από το $εχ, όπως είναι οι απόκρυφες σeχουαλiκές  φαντασιώσεις και τα “φετίχ” που μπορεί να έχει κάποιος και το οποίο τον/την διεγείρει ιδιαιτέρως σeχουαλiκά.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότερο από κάθε άλλος μέρος του σώματος, το 47% των συμμετεχόντων είχε σeχουαλiκό  φετίχ με τα πόδια ή τα δάχτυλα των ερωτικών τους συντρόφων.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν επίσης αντικείμενα που οι άνδρες και οι γυναίκες θεωρούν “$eξι” και είδαν σχεδόν τα 2/3 των συμμετεχόντων (64%) να σημειώνουν ότι τα ψηλά τακούνια και οι μεγάλες μπότες τους διεγείρουν σeχουαλικά .

Υπήρχαν, όμως, και κάποιες πιο “ιδιαίτερες” απαντήσεις. Για παράδειγμα, 150 άνδρες και γυναίκες είπαν ότι πιστεύουν ότι τα ακουστικά βαρηκοΐας είναι ένα πολύ $eξι αντικείμενο, ενώ δύο γυναίκες παραδέχτηκαν ότι οι βηματοδότες τις κάνουν να σκέφτονται το $εχ!

Και ενώ τα στηθοσκόπια ήταν αναμενόμενο να εμφανιστούν στις απαντήσεις (έστω και σε ποσοστό 1%), καθώς αποτελούν μέρος μιας διαδεδομένης σeχουαλiκής φαντασίωσης (γιατρός, νοσοκόμα κλπ) σίγουρα δεν περιμένατε ότι ορισμένοι συμμετέχοντες απάντησαν ότι τους διεγείρουν ερωτικά οι καθετήρες!

Από εκεί και πέρα, το 12% των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι διεγείρεται με τα εσώρουχα και το 5% με τους μυς του σώματος.

Άλλο ένα 7% απάντησε ότι θεωρεί ερωτικά τα μαλλιά, το 4% τα τατουάζ, το 3% τον αφαλό και τα στήθη και το 2% το στόμα, τα χείλη και τους γλουτούς.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση International Journal of Impotence Research: The Journal of $eχual Medicine.

Πηγή

The post Δεν θα πιστεύετε ποια είναι τα μεγαλύτερα σeχουαλiκά φετίχ! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Δεν θα πιστεύετε ποια είναι τα μεγαλύτερα σeχουαλiκά φετίχ!

Οι δυνάμεις των ΗΠΑ που βρίσκονται ανατολικά του Ευφράτη είναι σε ανταρσία.

Σύμφωνα με πληροφορίες που παρέχονται από τους τοπικούς συνεργάτες των δυνάμεων των ΗΠΑ που έχουν αναπτυχθεί στη Συρία και πιο συγκεκριμένα στην Ιεράπολη (Minbej), Αμερικανοί στρατιωτικοί φέρονται όχι μόνο να παρείχαν όπλα και εξοπλισμό που ταξινομούνται ευαίσθητα σε μαχητές του YPG χωρίς να περιμένουν τη γνωμοδότηση της ιεραρχίας τους, αλλά δήλωσαν δημοσίως ότι αντιτίθενται σε οποιαδήποτε απόσυρση που διέταξε η Ουάσινγκτον.

Μερικοί Αμερικανοί στρατιωτικοί αρνήθηκαν να «παραδοθούν στους κομμουνιστές και Ρώσους» ξεχνώντας μάλλον ότι οι περισσότεροι Κούρδοι και μη-Κούρδοι του YPG που χρησιμοποιούν και εκμεταλλεύονται είναι ανοιχτά υπέρ των θεωριών της άκρα-αριστεράς.

Στην Ουάσινγκτον, ολόκληρο το βαθύ κράτος διαμαρτύρεται ενάντια στην απόφαση του Τραμπ να αποσύρει τα στρατεύματα από τη Συρία.

Παράνομες αντίθετες διαταγές που υπεγράφησαν από τον Μάττις μεταβιβάστηκαν στην Centcom. Ο επικεφαλής των επιχειρήσεων στη Συρία δεν κρύβει τις προτιμήσεις του για τους δημοκράτες και τον θαυμασμό του για τη Χίλαρι Κλίντον. Αυτή η στάση είναι αντίθετη με το πνεύμα και τον κώδικα της αμερικανικής στρατιωτικής πειθαρχίας.

Όλες οι ενδείξεις είναι ότι οι αντίπαλοι του Τραμπ σαμποτάρουν και παρεμβαίνουν στην απόφαση του Τραμπ να τερματίσει τον πόλεμο στη Συρία.

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ θα μπορεί να εκμεταλλευτεί αυτή την ανταρσία που δημιουργήθηκε από τους εχθρους του στα υψηλότερα επίπεδα του ομοσπονδιακού κράτους και να ανακοινώσει μια «επιβράδυνση» της απόσυρση των ΗΠΑ από τη Συρία «μέχρι να ηττηθεί η τρομοκρατία».

Στο έδαφος, οι ανιχνευτές του συριακού στρατού που παρακολουθούν την αμερικανική βάση στο Al-Tanf επιβεβαιώνουν την παρουσία και ακόμη και την ενίσχυση των αμερικανικών δυνάμεων που εδραιώνονται σε αυτό το πολιορκημένο στρατόπεδο.

Στην Ιεράπολη (Manbij), οι δυνάμεις των ΗΠΑ εξακολουθούν να βρίσκονται στο κέντρο της κομητείας και κανένα από τα 23 στρατόπεδα που έχουν διασκορπιστεί ανατολικά του Ευφράτη δεν έχει ξεκινήσει μια καθαρά στρατιωτική αποχώρηση, επειδή οι συνοδείες που κατευθύνθηκαν προς την Τουρκία και το Ιράκ μετέφεραν μόνο προσωπικό με πολιτικά ρούχα και μη μαρκαρισμένα κουτιά με εξοπλισμό.

Είναι μια ανταρσία. Μια πρεπιέρα στην πρόσφατη ιστορία των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής.

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο Τραμπ αντιμετώπισε μια εσωτερική Σφενδόνη αλλά αυτή είναι η πρώτη φορά που οι αντίπαλοί του έπαιξαν με το ηθικό των στρατευμάτων για να προκαλέσουν πραγματική ανταρσία.

Φαίνεται ότι τα φιλοισραηλινά λόμπι δεν θέλουν να σταματήσουν τη σύγκρουση στη Συρία υπό τις σημερινές συνθήκες, που θεωρούνται ως πολύ δυσμενείς για το Ισραήλ.

Ο βίαιος ανταγωνισμός που σκίζει την πολιτική τάξη των ΗΠΑ αρχίζει να εξαπλώνεται μέσα στις ένοπλες δυνάμεις.

Τα παράσιτα του βαθέως κράτους ήταν πάντα σε θέση να εκμεταλλευτούν τις διαιρέσεις, αν όχι να τις δημιουργήσουν.

Ο πόλεμος στη Συρία έγινε ο πόλεμος του Τραμπ ενάντια στους εχθρούς του.

Πηγή

Πηγή Αμερικανική ανταρσία στη Συρία