19 February, 2019
Home / Διαφορα (Page 2131)

https://i1.wp.com/www.schools.ac.cy/klimakio/Themata/Epistimi/web_Quest_main/webquests/aporrimmata/compost1_files/slide115_el_files/6_15.gif?w=1060ΚΟΜΠΟΣΤ : ΕΝΑΣ ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΜΑΣ.

Το κομπόστ είναι ένα πλήρες και ισορροπημένο οργανικό λίπασμα που μπορούμε να φτιξουμε μόνοι μας, από τα υπολείμματα της κουζίνας ή του κήπου μας. Προσέχοντας λίγες μικρές λεπτομέρειες, σε λίγους μήνες έχουμε ένα άριστο βελτιωτικό του χώματος και δίνουμε την απαραίτητη τροφή για τα φυτά μας. Επιπλέον βοηθάμε στη μείωση του όγκου των απορριμμάτων.


 Δείτε το σχετικό βίντεο …


Από Έξυπνα γεωργικά εργαλεία μέσω enallaktikosΚομπόστ: Ένας θυσαυρός στα σκουπίδια μας (ΒΙΝΤΕΟ)

https://i0.wp.com/cdn7.bbend.net/media/k2/items/cache/eea0c9df884646a246e1ea7375bef163_L.jpg?resize=400%2C250Η σχέση των βιταμινών με την πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου έχει εντοπιστεί από τους επιστήμονες εδώ και κάποιες δεκαετίες.

Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι οι υψηλές δόσεις βιταμίνης C μπορεί να έχουν κάποια αποτελέσματα κατά του καρκίνου, ενώ έχει φανεί ότι τα κοκτέιλ βιταμινών μπορεί να παρατείνουν τη ζωή κάποιων καρκινοπαθών.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας η βελτίωση των επιπέδων της βιταμίνης D, ενδεχομένως βοηθά στην πρόληψη του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, αναφέρουν ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό, συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

https://i1.wp.com/www.onmed.gr/images/Fevrouarios/Aprilios/bigstock-Vitamin-D-Vitamins-Healthy-Eat-114947282.jpg?resize=400%2C266


Ο ερευνητής Cedric Garland δήλωσε ότι ποσοτικοποίησε την ικανότητα επαρκών ποσοτήτων βιταμίνης D που εμποδίζουν όλα τα είδη διηθητικού καρκίνου συνδυαστικά.

Όπως υποστήριξε, η νέα έρευνα αποσαφηνίζει ότι ο μειωμένος κίνδυνος καρκίνου είναι μετρήσιμος στα 40 ng/ml, με επιπλέον όφελος στα υψηλότερα επίπεδα.

Στόχος της έρευνας ήταν να εντοπίσει τα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου.

Σύμφωνα με τους ερευνητές η μελέτη υποδεικνύει ότι η βελτίωση των επιπέδων της βιταμίνης D μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό όπλο πρόληψης.


onmed.gr


Διαβάστε επίσης:


Πόσο σημαντική για τον οργανισμό μας είναι η βιταμίνη D;

10 συμπτώματα που μας δείχνουν την ανεπάρκεια σε βιταμίνη D

Γιατί Δεν Πρέπει Να Αποφύγετε Τον Ήλιο Αυτό Το Καλοκαίρι!

Η πολύτιμη βιταμίνη D για τον έλεγχο του βάρους και ασπίδα …Η βιταμίνη που προλαμβάνει την εμφάνιση του καρκίνου


https://i1.wp.com/www.econews.gr/wp-content/uploads/2016/04/psaria-plastika-skoupidia-129540.jpg?resize=400%2C221Γνωρίζουμε ότι ορισμένα είδη ψαριών περιέχουν υδράργυρο και άλλα βαρέα μέταλλα, DDT (μια χλωριούχος ένωση, ισχυρά τοξική που χρησιμοποιήθηκε ως εντομοκτόνο για την καταπολέμηση των κουνουπιών) και PCBs (πολυχλωριωμένα διφαινύλια που χρησιμοποιούνται σε πυκνωτές και μετασχηματιστές, ως πρόσθετα χρωμάτων, μελανιών και πλαστικών).

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Scientific Reports υποστηρίζει ότι τα ψάρια που τρώμε είναι και γεμάτα σκουπίδια. Σε ποσοστό 25%, τα δείγματα ψαριών που εξετάστηκαν περιείχαν σωματίδια πλαστικού ή ινών στο πεπτικό τους σύστημα.

Ερευνητές από των Πανεπιστημίων της Καλιφόρνιας στο Ντέιβις (UC Davis) και Χασανουντίν της Ινδονησίας διενήργησαν δειγματοληπτικούς ελέγχους σε 76 ψάρια από την αγορά του Μακασάρ στην Ινδονησία και σε 64 ψάρια από το Χαφ Μουν Μπέι και το Πρίνστον της Καλιφόρνιας.

Στην Ινδονησία όλα τα σωματίδια που βρέθηκαν στο πεπτικό σύστημα των ψαριών ήταν πλαστικά, ενώ στην Καλιφόρνια ήταν ινώδη υλικά σε ποσοστό 80%. «Το ενδιαφέρον είναι ότι διαφορά δεν υπάρχει στην ποσότητα των σκουπιδιών σε κάθε περιοχή, αλλά στο είδος, πλαστικά ή ίνες», αναφέρει ο επικεφαλής της μελέτης Τσέλσι Ρόχμαν από το UC Davis. «Πιστεύουμε ότι το τύπος των απορριμμάτων στα ψάρια εξαρτάται από τις διαφορές στην τοπική διαχείριση των απορριμμάτων» πρόσθεσε.

Και η αλήθεια είναι ότι στην Ινδονησία, μια περιοχή της Γης που φιλοξενεί ένα από τα πλουσιότερα σε βιοποικιλότητα θαλάσσια οικοσυστήματα με κοραλλιογενείς υφάλους, μαγκρόβια δάση και παραμυθένιες ακτές, η αποκομιδή και η διαχείριση των απορριμμάτων είναι υποτυπώδεις εάν όχι ανύπαρκτες.

Αντιθέτως, στην Καλιφόρνια μπορεί να λειτουργούν ορισμένα από τα πλέον εξελιγμένα συστήματα διαχείρισης απορριμμάτων και ανακύκλωσης παγκοσμίως, αλλά εκεί οι κάτοικοι χρησιμοποιούν πλυντήρια ρούχων, εξού και οι ίνες στα θαλάσσια οικοσυστήματα.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι ίνες του ρουχισμού καταλήγουν στον ωκεανό μέσω του αποχετευτικού δικτύου και από εκεί στα εντόσθια των ψαριών.

Στην Ελλάδα όπου πετάμε αδιακρίτως πλαστικά σκουπίδια σε θάλασσες και ακτές, παρά τις φιλότιμες προσπάθειες ευαισθητοποίησης και καθαρισμού, και όπου χρησιμοποιούμε μαζικά πλυντήρια ρούχων τι συμβαίνει;

Μάλλον κάτι κακό.


econewsΈνα στα τέσσερα ψάρια που τρώμε περιέχει ανθρώπινα σκουπίδια

https://i0.wp.com/news247.gr/eidiseis/afieromata/article3999639.ece/BINARY/w660/11.jpg?resize=400%2C256Μια συλλογή με φωτογραφίες αποκαλύπτει την άγρια ομορφιά της φύσης και συγκεκριμένα των παγόβουνων, κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας (Pics)

Μια μοναδική συλλογή με φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα έδωσε στη δημοσιότητα ένα 35χρονος φωτογράφος βυθού.

  Ο Tobias Friedrich δεν δίστασε να βουτήξει στα κρυστάλλινα νερά της Γροιλανδίας , σε βάθος 30 μέτρων, προκειμένου να απαθανατίσει την άγρια ομορφιά των παγόβουνων.

  Ο φωτογράφος ταξίδεψε από το  Νιντερχάουζεν της Γερμανίας κοντά στο Tasiilaq, την πρωτεύουσα της ανατολικής Γροιλανδίας, προκειμένου να δει από κοντά το μοναδικό θέαμα και να το μοιραστεί αρχικά με τους φίλους και στη συνέχεια με το κοινό του.

  Το αποτέλεσμα του συγκεκριμένου επικίνδυνου εγχειρήματος είναι μαγευτικό, ενώ ο ίδιος παραδέχτηκε ««Ήταν πραγματικά συναρπαστικό. Ξεχνάς ότι βρίσκεσαι στους -2 βαθμούς Κελσίου την ώρα που φωτογραφίζεις.»

 
(Πηγή: Dailymail) Μέσω  news247

Μαγευτικές εικόνες: Έτσι είναι στην πραγματικότητα τα παγόβουνα

https://i1.wp.com/assets.philenews.com/data/2016/04/09/to-mnimonio-efyge-oi-epiptoseis-tis-krisis-emeinan.jpg?resize=400%2C250Η βελτίωση των οικονομικών δεικτών δεν αντανακλάται στον ίδιο βαθμό στους πολίτες και ιδιαίτερα στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, στους χαμηλοσυνταξιούχους και όσους συρρικνώθηκαν σε μεγάλο βαθμό τα εισοδήματά τους. Κάποιοι πολίτες σε όποια εισοδηματική κατηγορία και αν βρίσκονται, δεν έχουν ακόμη ξεπεράσει το σοκ από το κούρεμα των καταθέσεων ύψους περίπου €9,6 δισ., από τη μείωση των εισοδημάτων τους και την απώλεια της εργασίας τους.
Ορισμένοι πολίτες εξακολουθούν να βρίσκονται στα όρια της φτώχειας και για να ζήσουν προμηθεύονται τρόφιμα από τα κοινωνικά παντοπωλεία και κάποιοι άλλοι βρίσκονται καθημερινά υπομονετικά στις ουρές, περιμένοντας να πάρουν ένα πιάτο ζεστό φαγητό.

Μόνο η Μητρόπολη Λεμεσού προσφέρει καθημερινά συσσίτιο σε 2.700 πολίτες. Επίσης, 12.761 μαθητές λαμβάνουν καθημερινά δωρεάν πρόγευμα στα σχολεία.

Υψηλό όμως, είναι το ποσοστό και της ανεργίας, παρά το γεγονός ότι η Κύπρος καταγράφει τη μεγαλύτερη μείωση στα ποσοστά ανεργίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, σε σύγκριση με τα στοιχεία του περασμένου έτους. 

Σύμφωνα με τη Eurostat, το ποσοστό ανεργίας στην Κύπρο, τον Φεβρουάριο του 2016 μειώθηκε στο 12,6% από το 16,6% το Φεβρουάριο του 2015, ποσοστό που αντιστοιχεί σε 52 χιλιάδες ανέργους.
Περίπου 45.000 πρόσωπα λαμβάνουν το ΕΕΕ ενώ λόγω της συρρίκνωσης των μισθών στον ιδιωτικό και στον δημόσιο τομέα πολλοί πολίτες δεν μπορούν να αποπληρώσουν τις δόσεις τους, γεγονός που συνέβαλε, τέλος του 2015, τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια να φτάσουν στα €26,68 δισ.

Τέλος Μαρτίου η Κύπρος εξήλθε του Μνημονίου και πλέον δεν χρειάζεται τα δεκανίκια της Τρόικας για να λειτουργήσει, αλλά στην πραγματική οικονομία, δηλαδή στις τσέπες των πολιτών, δεν έγινε ακόμη αισθητό, κάτι το οποίο επηρεάζει και την αγορά. Οι πολίτες ακόμη πληρώνουν το τίμημα των λαθών από το φαγοπότι που στήθηκε στις τράπεζες και από την κακοδιαχείριση των δημόσιων οικονομικών.

Το θετικό στην Κύπρο, είναι ότι δεν συναντά κανείς τις εικόνες που υπάρχουν στο εξωτερικό με τους χιλιάδες άστεγους, ενώ μεμονωμένες είναι οι περιπτώσεις που κάποιος πολίτης οποίος βρίσκεται στα όρια της ανέχειας να ψάχνει στα σκουπίδια για να βρει ένα κομμάτι ψωμί.


Υψηλή ανεργία


Με βάση τα τελευταία αναλυτικά στοιχεία, το τέταρτο τρίμηνο του 2015 η ανεργία περιορίστηκε στο 12,8% (άνδρες 13,4% και γυναίκες 12,1%) και ο αριθμός των ανέργων μειώθηκε στα 53.021 πρόσωπα, ωστόσο μεγάλο πρόβλημα φαίνεται να παρατηρείται ανάμεσα στους νέους ηλικίας 15 μέχρι 24 χρονών, όπου το 29,5% είναι χωρίς δουλειά.

Σύμφωνα με την Έρευνα Εργατικού Δυναμικού, το ποσοστό ανεργίας ανάμεσα στους νέους παραμένει υψηλό παρά την πτώση που καταγράφηκε πέρυσι (32,8% μέσος όρος 2015 από 36,0% μέσος όρος 2014).

Το ποσοστό των ανέργων οι οποίοι αναζητούσαν εργασία για πρώτη φορά ήταν στο 16,1%. Το σύνολο της συγκεκριμένης κατηγορίας των ανέργων ήταν 8.549 πρόσωπα.

Ο αριθμός των εργαζομένων ανήλθε στις 361.448 πρόσωπα (310.094 σε πλήρη απασχόληση και 50.544 σε μερική).

Το λυπηρό είναι πως παραμένει ψηλά και η μακροχρόνια ανεργία. Με βάση τα στοιχεία που αφορούν τους εγγεγραμμένους ανέργους στα επαρχιακά γραφεία ανεργίας, τον Μάρτιο εξακολουθούσαν να είναι άνεργοι για περίοδο πέραν των 12 μηνών 12.161 άτομα.

 

Μισθοί €700 και κάτω


Στον ιδιωτικό τομέα οι προσλήψεις από το 2013 και εντεύθεν γίνονται με φειδώ και μάλιστα με χαμηλούς μισθούς από ό,τι είναι ο κατώτατος μισθός πρόσληψης που ανέρχεται στα €870 και στους έξι μήνες συνεχούς εργοδότησης του εργοδοτούμενου στον ίδιο εργοδότη, ο μισθός αυξάνεται στα €924.

Αυτό όμως περισσότερο αφορά τη θεωρία παρά την πράξη. Ο κατώτατος μισθός απευθύνεται σε συγκεκριμένες κατηγορίες εργαζομένων που δεν είναι οργανωμένοι σε συντεχνίες και αφορά τις πωλήτριες, τους βοηθούς γραφείων κ.λπ. Οι μισθοί σε πολλές περιπτώσεις ίσα που αγγίζουν τα €700, μάλιστα οι περισσότεροι εργοδότες επιλέγουν να προσλαμβάνουν εργαζόμενους με μερική απασχόληση.

Πάντως, λόγω της διερεύνησης του ωραρίου λειτουργίας των καταστημάτων πολλοί εργοδότες προχώρησαν σε προσλήψεις. Σύμφωνα με στοιχεία που είχε καταθέσει το Υπουργείο Εργασίας στη Βουλή, ο αριθμός των εργοδοτουμένων πλήρους απασχόλησης (άνω των €800 μηνιαίως) στο λιανικό εμπόριο μειώθηκε από 25.322 κατά τον Νοέμβριο 2011 σε 20.709 κατά τον Νοέμβριο 2013.

Επίσης τον Νοέμβριο 2014 απασχολούνταν στο λιανικό εμπόριο συνολικά 30.479 πρόσωπα, εκ των οποίων το 69% είναι με πλήρη απασχόληση, με μισθό πέραν των €800 μηνιαίως.

Συνολικά, έγιναν 15.989 νέες προσλήψεις από τα μέσα του 2013 που παραμένουν ως νέες εργοδοτήσεις 10.852 πρόσωπα, εκ των οποίων οι 8.207 αφορούσαν μισθούς άνω των €800 και άλλοι 3.871 με μισθούς από €500-€800. Το 75% δηλαδή των νέων προσλήψεων ήταν άνω των €500, και το 51% των νέων προσλήψεων άνω των €800. Μόνο ένα ποσοστό 15% των νέων προσλήψεων αφορά μερική απασχόληση μερικών ημερών το μήνα με μισθούς των €350, αναφέρουν τα στοιχεία του Υπουργείου Εργασίας.

 

45 χιλ. ζουν από το ΕΕΕ


Η ανεργία και δεινή οικονομική θέση στην οποία βρίσκονται πολλοί πολίτες τους οδήγησαν να λαμβάνουν το Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα (ΕΕΕ).

Συνολικά 45.000 πρόσωπα λαμβάνουν ΕΕΕ ή 25.160 οικογένειες.

Το 2015 η συνολική του δαπάνη του ΕΕΕ ανήλθε στα €75,4 εκατ. και τον Φεβρουάριο του 2016 σε €12,7 εκατ.

Έχουν εγκριθεί 20.000. πρόσωπα τα οποία μέχρι σήμερα δεν λάμβαναν καμία στήριξη από το κράτος και ανάμεσα στους δικαιούχους που λαμβάνουν ΕΕΕ είναι 5.705 χαμηλοσυνταξιούχοι και 1.094 μονήρεις.

 

Τα «κόκκινα» δάνεια των νοικοκυριών


Το «ψαλίδι» που μπήκε στους μισθούς τόσο στο δημόσιο όσο και στον ιδιωτικό τομέα, δυσχέρανε τη θέση πολλών δανειοληπτών οι οποίοι μετά βίας καταβάλουν τις δόσεις τους και την καταβολή των δόσεων προς τις τράπεζες, μ’ αποτέλεσμα τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια (NPLs) να κτυπήσουν «κόκκινο».

Σύμφωνα με στοιχεία της Κεντρικής Τράπεζας, τέλος του 2015 τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια ήταν ύψους €26,68 δισ. Τα «κόκκινα» δάνεια που αφορούσαν νοικοκυριά ήταν €12,5 δισ. Από αυτά τα €4,5 δισ. είναι από στεγαστικά δάνεια.

Πολλές τράπεζες προχώρησαν σε αναδιαρθρώσεις δανείων, είτε μέσω μείωσης της δόσης και του επιτοκίου, είτε μέσω επιμήκυνσης του δανείου, διευκολύνοντας έτσι τους δανειολήπτες.

 

Χιλιάδες οικογένειες σε κοινωνικά παντοπωλεία και συσσίτια

 

Το «χαστούκι» που έφαγε το 2013 η Κύπρος, της υποτιθέμενης ευημερίας αφού η πλειοψηφία των Κυπρίων ζούσε με δανεικά των τραπεζών, κινητοποίησε τις τοπικές Αρχές αλλά και πολλούς φορείς που προχώρησαν στη δημιουργία των κοινωνικών παντοπωλείων, τα οποία παρείχαν τρόφιμα σε πολλούς πολίτες. Κάτω από την ομπρέλα του Επιτρόπου Εθελοντισμού βρίσκονται 43 οργανώσεις.
Σύμφωνα με στοιχεία από τον Επίτροπο Εθελοντισμού, Γιάννη Γιαννάκη, λειτουργούν κοινωνικά παντοπωλεία σε όλες τις πόλεις της ελεύθερης Κύπρου και την Πόλη Χρυσοχούς, ενώ μικρότερης κλίμακας παντοπωλεία λειτουργούν και σε κάποιες κοινότητες.

Παρά τη μείωση που καταγράφηκε, εξακολουθούν να στηρίζουν τη σίτισή τους στα κοινωνικά παντοπωλεία, 5 χιλιάδες οικογένειες. Το 2014 οι οικογένειες αυτές αριθμούσαν 14 χιλ. Η μείωση οφείλεται λόγω της παραχώρησης του ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος σε πολλούς μακροχρόνια άνεργους καθώς επίσης και στην επαναπατρισμό πολλών οικογενειών ξένων, κυρίως ομογενών, που κατοικούσαν στην Κύπρο.


Εξάλλου, Εκκλησία και ιδιωτικοί φορείς, προσφέρουν συσσίτιο σε πολλούς πολίτες. Η Μητρόπολη Λεμεσού σε καθημερινή βάση στο χώρο της Μητρόπολης, σιτίζει 2.700 πολίτες, εκ των οποίων οι 700 είναι φοιτητές από το ΤΕΠΑΚ τους οποίους υπέδειξε η φοιτητική μέριμνα. Μάλιστα πολλά γεύματα αποστέλλονται σε ευπαθείς ομάδες πολιτών που διαμένουν σε πέντε ενορίες της πόλης.

Μιλώντας στον «Φ» ο Διευθυντής Ποιμαντικής Διακονίας της Μητρόπολης Λεμεσού, Σταύρος Ολύμπιος, ανέφερε πως δεν έχει παρατηρηθεί μείωση στον αριθμό των προσώπων που λαμβάνουν γεύματα, επισημαίνοντας πως μικρότερος αριθμός πολιτών προσέρχονται στη Μητρόπολη για να λάβουν φαγητό. Είπε επίσης πως στην προσπάθεια της Μητρόπολης, η οποία επωμίζεται το κόστος για να προσφέρει συσσίτιο, συμμετέχουν και πολλοί εθελοντές.

Ζεστά γεύματα, προσφέρει μια φορά την εβδομάδα ο Ερυθρός Σταυρός και στη Λευκωσία. Στη Λάρνακα ιδιώτης προσφέρει σε όσους έχουν ανάγκη ζεστό φαγητό, ενώ η Μητρόπολη Κιτίου διανέμει φαγητό σε 70 πρόσωπα τα οποία είναι κλινήρη και σε άλλα 300 πρόσωπα προσφέρει τρόφιμα και λαχανικά. Επίσης το Πάσχα εκτός από το φαγητό θα τους παρέχουν και κουπόνια για να αγοράσουν ό,τι επιθυμούν. Στη Λάρνακα λειτουργεί και η Ασπίδα του Αίαντα, από την οποία οι ευπαθείς ομάδες λαμβάνουν είδη ένδυσης και υπόδησης.


Στο μεταξύ στις 12.761 μαθητές είναι άποροι και είναι ενταγμένοι στο πρόγραμμα παροχής δωρεάν προγεύματος στα σχολεία.

Σύμφωνα με στοιχεία από το Υπουργείο Παιδείας, οι άποροι μαθητές μειώθηκαν κατά 799. Φέτος ο αριθμός των άπορων μαθητών είναι 12.761 σε σύγκριση με 13.560 που ήταν την περσινή χρονιά.

Όπως εκτιμάται, η πτώση που καταγράφεται για πρώτη φορά από την έναρξη εφαρμογής του μέτρου το 2012, οφείλεται, κυρίως, στη νέα πολιτική που εφάρμοσε το Υπουργείο Παιδείας για να τερματιστούν σπατάλες και καταχρήσεις που σημειώθηκαν προηγούμενα έτη.

Ένας δεύτερος πιθανός λόγος, είναι και η σταδιακή βελτίωση της οικονομικής κατάστασης αριθμού οικογενειών. Από τους 12.761 άπορους μαθητές, οι 7.376 φοιτούν στη Δημοτική Εκπαίδευση, οι 4.432 στη Μέση Γενική και οι 953 στη Μέση Τεχνική Εκπαίδευση.

 
Γράφει: Ελευθερία Παϊζάνου – philenews.com

Το Μνημόνιο έφυγε, οι επιπτώσεις της κρίσης έμειναν – Οι άνθρωποι πίσω από τους αριθμούς (πίνακας)

Για τους πιο πολλούς αγοραστές smartphones, οι συσκευές με μνήμη πάνω από 16GB είναι συχνά εκτός του προϋπολογισμού τους!

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα σχετικά με την μνήμη. Αν τραβάτε πολλές φωτογραφίες, παίζετε παιχνίδια και κατεβάζετε πολλές εφαρμογές σύντομα ο αποθηκευτικός σας χώρος θα εξαντληθεί! Μπορεί να είναι εξοργιστικό αλλά υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσετε!
Φωτογραφίες και Βίντεο

Οι φωτογραφίες και τα βίντεο είναι μεγάλοι υπερκαταναλωτές του αποθηκευτικού χώρου. Σας δείχνουμε μερικά κόλπα να ελευθερώσετε μνήμη:

Κατά τη λήψη προσπαθήστε να τραβάτε λιγότερες φωτογραφίες. Επανεξετάστε τις φωτογραφίες που τραβήξατε και μην διστάζετε να σβήνετε αυτές που δεν σας κάνουν. Αν ανεβάζετε φωτογραφίες στο Διαδίκτυο τραβήξτε τες με χαμηλότερη ανάλυση. Θα οδηγήσει σε μικρότερα μεγέθη αρχείων.

Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιείτε το Google Photos. Αυτή η δωρεάν εφαρμογή δημιουργεί αντίγραφα ασφαλείας των φωτογραφιών στους servers της Google. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να τις αφαιρέσετε από τη συσκευή σας και να ελευθερώσετε μνήμη αφού θα είναι αποθηκευμένες εκεί.
Media

Η χρήση cloud-based υπηρεσιών είναι πάλι μια καλή λύση. Εγγραφείτε σε μια υπηρεσία streaming όπως το Google Play Music, Deezer ή το Spotify. Με τη μουσική σας βιβλιοθήκη στο cloud μπορείτε να σβήσετε τα αρχεία mp3 από τη συσκευή σας.

Εφαρμογές

Ένας καλός εμπειρικός κανόνας με τις εφαρμογές είναι ο εξής: αν μπορείτε να το κάνετε online μην κατεβάζετε την εφαρμογή αλλά κάνε σελιδοδείκτη την ιστοσελίδα.

Δημοφιλείς εφαρμογές όπως το Facebook και η Wikipedia έχουν αντίστοιχες web versions. Με το να κάνετε σελιδοδείκτες τις ιστοσελίδες αντί να κατεβάσετε τις εφαρμογές ελευθερώνετε ένα εκπληκτικό ποσό του αποθηκευτικού χώρου. Επίσης αν χρησιμοποιείτε τον Chrome ψάξτε και την επιλογή «»add to home screen». Αυτό σας επιτρέπει να βάλετε συντομεύσεις ιστοσελίδων στην αρχική οθόνη του τηλεφώνου σας ακριβώς όπως αν ήταν εφαρμογές.

Αποθηκευμένα Δεδομένα

Αν ρίξετε μια καλή ματιά στο τηλέφωνο σας θα βρείτε εφαρμογές που δεν χρησιμοποιείτε συχνά. Αν δεν σας χρειάζονται απλά διαγράψτε τες. Το να απαλλαγείτε από εφαρμογές που χρησιμοποιείτε σπάνια θα δημιουργήσει ένα σημαντικό ποσό χώρου αποθήκευσης,

Επίσης οι περισσότερες εκδόσεις του Android μπορούν να σας πουν πόση μνήμη χρησιμοποιούν οι εφαρμογές. Πολλές εφαρμογές (όπως και οι υπηρεσίες streaming) αποθηκεύουν δεδομένα στο τηλέφωνό σας για μια πιο ομαλή εμπειρία, αλλά αυτό καταναλώνει και μνήμη. Υπάρχει συνήθως ένα κουμπί «Διαγραφή Δεδομένων» στις ρυθμίσεις που σβήνει αυτά τα δεδομένα αλλά όχι και την εφαρμογή.

Πηγή

Πως να ελευθερώσεις μνήμη στην Android συσκευή σου!

Απίστευτο: Ποντιακά σε αγώνα NBA! (Video)

Είναι κάτι το οποίο δεν περίμενε κανείς αλλά έγινε στην μακρινή Αμερική και στους αγώνες NBA. Την ώρα που στην Ελλάδα ο υπουργός Παιδείας Νίκος Φίλης  αμφισβήτησε την Γενοκτονία των Ποντίων, κάποιοι άλλοι στην μακρινή Αμερική, φροντίζουν να παραδώσουν μαθήματα πολιτισμού. Συγκεκριμένα, σήμερα στις ΗΠΑ είναι η ημέρα της Ελληνικής κληρονομιάς και για αυτό το λόγο… στον αγώνα ανάμεσα σε Φιλαδέλφεια 76ερς και Νιου Γιορκ Νικς, Έλληνες χόρεψαν ποντιακό χορό!
Πρόκειται για παιδιά από την Κορομηλιά Κιλκίς και φυσικά από τον Ποντιακό Σύλλογο Φιλαδέλφειας «ΑΚΡΙΤΑΙ» που… κρατάνε ψηλά την σημαία του Ποντιακού Ελληνισμού.


Πηγή: CosmosPhilly

Απίστευτο: Ποντιακοί χοροί σε αγώνα NBA στην Αμερική παρακαλώ! (Video)

https://i2.wp.com/s.nbst.gr/files/1/2016/04/ellada4.jpg?resize=400%2C249Μπορεί τα ηλιοβασιλέματα σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας να κλέβουν τις εντυπώσεις αλλά η ανατολή είναι πολλές φορές ασύγκριτη.

Μια παλέτα χρωμάτων γεμίζει τον ελληνικό ουρανό και κάνει τους τυχερούς να απολαμβάνουν όμορφες εικόνες. Θάλασσες, βουνά και όμορφα τοπία κάτω από το πρώτο φως του ήλιου δημιουργούν ένα ονειρικό σκηνικό.

Δείτε πώς ξημερώνει σε διάφορα μέρη της Ελλάδας…

1. Ρόδος

ellada1

Στο Μανδράκι της Ρόδου μπορεί να δει κανείς μοναδικές εικόνες όταν ξημερώνει. Η φωτογραφία απεικονίζει βέβαια το σήμα κατατεθέν στο λιμάνι του νησιού και το Μανδράκι αποτελεί ένα κοσμοπολίτικο σημείο συνάντησης. Ολόκληρη η Ρόδος εξάλλου αποτελεί έναν ιδανικό προορισμό, όχι μόνο για τις ομορφιές που έχει το νησί αλλά γιατί έχει ταυτόχρονα πολλά και σημαντικά αξιοθέατα. Το κάστρο από μόνο του αλλά και η Κοιλάδα των Πεταλούδων είναι δύο από τους πολύ καλούς λόγους για να επιλέξετε το νησί για διακοπές.

2. Μετέωρα

ellada2

Επιβλητικό τοπίο, με μια άγρια αλλά ταυτόχρονα γαλήνια ομορφιά. Η ανατολή του ήλιου στα Μετέωρα αποτελεί μια ξεχωριστή εμπειρία. Οι πρώτες αχτίδες κάνουν την εμφάνισή τους πάνω από τα βουνά και υψώνονται πάνω από τα απότομα βράχια των Μετεώρων. Από τις τριάντα μονές, σήμερα μπορεί να επισκεφτεί κανείς μόνο τις έξι. Η απαράμιλλη φυσική ομορφιά σε συνδυασμό με αυτό τον θησαυρό που έχει κατασκευαστεί στο σημείο μαγνητίζει τα βλέμματα.

3. Σαντορίνη

ellada3

Μπορεί το νησί να είναι φημισμένο για το ηλιοβασίλεμά του αλλά και η ανατολή του ηλίου είναι εξίσου γοητευτική και δημιουργεί μοναδικές εικόνες. Οι αχτίδες του ήλιου «λούζουν» τα λευκά και γαλάζια σπίτια και οι τυχεροί επισκέπτες βλέπουν την εξίσου όμορφη πλευρά του νησιού όταν ο ήλιος ανεβαίνει ψηλά. Αξίζει έστω και μια μέρα να ξυπνήσεις πολύ νωρίς για να το απολαύσεις.

4. Ζάκυνθος

ellada4

Ο ήλιος ανεβαίνει πάνω από το νησί της Ζακύνθου και οι εικόνες τείνουν να είναι ακόμη πιο εντυπωσιακές από το ηλιοβασίλεμα. Το «Φιόρο του Λεβάντε» είναι ένας από τους πιο φημισμένους, ελληνικούς ταξιδιωτικούς προορισμούς και όχι άδικα. Ξεχωρίζει για τις όμορφες παραλίες με πιο φημισμένο το ναυάγιο και αποτελεί πατρίδα πολλών σπουδαίων προσωπικοτήτων.

5. Αθήνα

ellada5

Τη δική της ομορφιά όταν ξημερώνει έχει βέβαια και η πρωτεύουσα. Ειδικά αν έχεις την τύχη να το απολαύσεις με θέα την Ακρόπολη μπορείς να ταξιδέψεις έστω και νοητά. Αν πάλι είσαι επισκέπτης στην Αθήνα, τότε θα ανακαλύψεις τα μικρά και όμορφα μυστικά που κρύβει πέρα από την κίνηση και την ένταση της καθημερινότητας. Και η απόλαυση της ανατολής από ψηλά είναι ένα από αυτά.

newsbeast.gr

Καλημέρα σας …!!! Όταν ξημερώνει στην Ελλάδα… Εντυπωσιακές εικόνες από τις όμορφες γωνιές της χώρας μας

«Σου μιλάω ψιθυριστά να μην μας ακούσουν. Θα σου πω και εγώ την ιστορία της καταστροφής μου. Με λίγα λόγια. Κάποτε είχα μια… [Διαβάστε περισσότερα]

ΜΕ ΛΕΝΕ …… ΕΛΛΑΔΑ !!!!Με λένε Ελλάδα …. «Σου μιλάω ψιθυριστά να μην μας ακούσουν. Θα σου πω και εγώ την ιστορία της καταστροφής μου. Του ΑΚΗ ΚΟΥΤΣΟΥΠΑ

Η επιβίωση μετά από γεγονότα που θα μας αναγκάσουν να απομακρυνθούμε από τα σπίτια μας προϋποθέτει συγκεκριμένες γνώσεις, που δεν τις έχω.

Για να επιβιώσουμε όμως στα σπίτια μας μετά από ένα οικονομικό κραχ,  χρειάζονται γνώσεις που όλοι και όλες μπορούμε εύκολα και γρήγορα να αποκτήσουμε.

Τι γνώριζαν οι γιαγιάδες μας και κατάφεραν να επιβιώσουν σε καιρό πολέμου ή απόλυτης φτώχειας; Τι θα πρέπει να είμαστε ικανοί να κάνουμε μόνοι μας;  Πως “έτρεχαν” τα σπίτια τους οι παλιές νοικοκυρές, τότε που δεν υπήρχαν μισθοί, ασφάλιση και συντάξεις και που μόνο η καλή διαχείριση των πόρων έφερνε την ευημερία;

Αυτή είναι η λίστα που έχω καταλήξει, δοκιμάσει και πιστεύω ότι λειτουργεί άψογα.

Πρέπει λοιπόν να μπορούμε τουλάχιστον…



  • Να φτιάχνουμε προζύμι και ψωμί.
  • Να αναγνωρίζουμε και να μαζεύουμε χόρτα.
  • Να ανοίγουμε φύλλο. Σκέτες αλευρόπιτες, χορτόπιτες με κάθε είδους χόρτο που μπορεί να φαγωθεί, μακαρονόπιτες και πίτες-με-ότι-να΄ναι, θα χορτάσουν πολλά στόματα.
  • Να φτιάχνουμε τραχανά και χυλοπίτες. Σε τέτοιες ποσότητες που να μας βγάζουν ένα έτος. Ο τραχανάς και το σπασμένο σιτάρι μπορούν να αντικαταστήσουν το ρύζι μια χαρά, οι χυλοπίτες τα μακαρόνια.
  • Να μαγειρεύουμε με ελάχιστα υλικά και να ανακυκλώνουμε τα περισσεύματα. Για παράδειγμα, μια μπριζόλα και μερικές πατάτες μας κάνουν μια κατσαρόλα γιαχνί για τέσσερις-πέντε νοματαίους. “Αυγατίστε” τη σάλτσα που θα μείνει για να χρησιμοποιηθεί για μακαρόνια ή ρύζι.  Μειώστε την πρωτείνη και αυξήστε τους υδατάνθρακες και τα λαχανικά. Κρατάτε κόκαλα για ζωμούς. Ψάξτε για συνταγές για εύκολα γλυκά χωρίς βούτυρο και ακριβά υλικά. Ψάξτε για “συνταγές του πολέμου”, ελληνικές και μη. Αχρείαστες να είναι, αν δεν είναι όμως, θα σας σώσουν.
  • Να ξέρουμε πως να κονσερβοποιούμε κάθε τροφή, να παστώνουμε και να “καπνίζουμε” κρέατα και ψάρια. Όταν δεν θα έχουμε ρεύμα, ο καταψύκτης θα είναι εντελώς άχρηστη συσκευή. Τα παραπάνω, αν συνδυαστούν με ένα μικρό λαχανόκηπο, θα σώσουν την οικογένειά μας από την πείνα.
  •  Να χρησιμοποιούμε σωστά μια απλή (όχι ενεργειακή που προϋποθέτει ηλεκτρισμό) σόμπα.
  • Να ανάβουμε σωστά και να μαγειρεύουμε σε φούρνο με ξύλα.
  • Να φτιάχνουμε αλισίβα και τα δικά μας σαπούνια και απορρυπαντικά.
  • Να φτιάχνουμε κεριά. Θα μας φωτίσουν τα βράδια και θα χρησιμοποιηθούν σαν προσανάμματα.
  • Να ξέρουμε πως πλένουμε στο χέρι τα ρούχα μας.
  • Να είμαστε ικανοί να ράβουμε μόνοι τα ρούχα μας. Κρατήστε έτοιμα πατρόν που βρίσκετε σε περιοδικά από τώρα, για ρούχα που ράβονται απλά, σας ταιριάζουν και φοριούνται όλες τις εποχές. Ένα αμάνικο απλό φόρεμα θα φορεθεί το καλοκαίρι αλλά και το χειμώνα με μια μακρυμάνικη μπλούζα από μέσα.
  • Να ξέρουμε να πλέκουμε ζεστά ρούχα.
  • Να καθαρίζουμε πουλερικά και κυνήγι.
  • Να γνωρίζουμε τα βασικά θεραπευτικά βότανα, πότε και πως συλλέγονται και πως χρησιμοποιούνται για κάθε πάθηση. Καλύτερα, να τα καλλιεργούμε μόνοι μας, ακόμα και σε γλάστρες.
  • Να γνωρίζουμε τον κύκλο της βιοδυναμικής καλλιέργειας λαχανικών, από το στάδιο του σπορείου μέχρι τη συγκομιδή και την αποθήκευση νέων σπόρων.

Καλό είναι, τώρα που ακόμα προλαβαίνουμε, να προμηθευτούμε συσκευές που δεν απαιτούν ηλεκτρισμό για να λειτουργήσουν καθώς και τις πρώτες ύλες για την παρασκευή των παραπάνω. Σίδερα κάρβουνου (σοβαρολογώ, δοκίμασα της γιαγιάς μου -ένα βαρύ για τα χοντρά ρούχα κι ένα ελαφρύτερο για τα ευαίσθητα), λάμπες λαδιού, εργαλεία χειρός, κερί σε ικανοποιητικές ποσότητες (από συνεταιρισμούς γιατί είναι φθηνό) για φωτισμό και φάρμακα, φυτίλια, μπλέντερ χειρός, πλάστες, γουδιά, σκάφες, κόσκινα για αλεύρι και τραχανά καθώς και βασικό εξοπλισμό για κυνήγι και ψάρεμα και ένα πολύ μεγάλο δοχείο για συλλογή βρόχινου νερού. Μια παλιά ραπτομηχανή ή ένα καλό σετ ραπτικής, μαλλί, φερμουάρ, κουμπιά και προμήθειες υφασμάτων. Στο κέντρο της Αθήνας, υπάρχει κατάστημα που πουλάει μια χαρά υφάσματα με ένα ευρώ το μέτρο. Με λίγα ευρώ, θα μπορείτε να ράψετε για την οικογένειά σας και για το σπίτι σας ότι θα χρειαστείτε τα επόμενα χρόνια.

Στην αποθήκη μας, θα πρέπει να έχουμε καυστική ποτάσα ή σόδα, μαγειρική σόδα με το κιλό για άπειρες χρήσεις, βόρακα, αιθέρια έλαια, αλεύρι (ή ακόμα καλύτερα ένα χειροκίνητο μύλο και σιτάρι σε σακιά που λήγει μετά από είκοσι χρόνια), μέλι, ζάχαρη, αλάτι, λάδι, βάζα και καπάκια για κονσέρβες. Και σπόρους για όσους έχουν ένα κομμάτι γης. Κι αν δεν έχετε, μπορείτε να φυτέψετε σχεδόν τα πάντα σε γλάστρες, στο μπαλκόνι ή την ταράτσα. Όρεξη να υπάρχει.

Τα είδη υγιεινής μιας χρήσης των βρεφών και των γυναικών  μπορούν να αντικατασταθούν από τώρα με υφασμάτινα που πλένονται και ξαναχρησιμοποιούνται. Προμηθευτείτε, όσο ακόμα υπάρχουν, αρκετά θερμόμετρα υδράργυρου.

Πιστεύω ότι δε χρειάζεται μια φορτωμένη αποθήκη με αποθέματα που πρόκειται να λήξουν ή να εξαντληθούν. Χρειάζεται να έχουμε μια σοβαρή ποσότητα από τη «βάση» που θα μας επιτρέψει να επιβιώσουμε όχι μόνο για ένα ή δύο χρόνια, αλλά ακόμα και αν η ζωή μετά το κραχ δεν επανέλθει ποτέ στα «συνηθισμένα» επίπεδα.  Στέγη, θέρμανση, τροφή, ρουχισμός και φάρμακα είναι όλα όσα χρειαζόμαστε.

Άλλωστε, πολλά από τα παραπάνω θα μας ωφελήσουν σε καιρούς που το χρήμα δε θα έχει αξία, η ανταλλαγή και η προσφορά όμως γνώσεων, σπόρων, φαρμάκων και ρούχων θα έχουν αξία ανεκτίμητη.


Αυτάρκες νοικοκυριό…Για να επιβιώσουμε στα σπίτια μας μετά από ένα οικονομικό κραχ