21 January, 2019
Home / Διαφορα (Page 2080)

»ΣΟΚ στο Facebook: «Θα βγάζουμε τη μούρη σου στο διαδίκτυο μέχρι να σε μάθει ο κόσμος»

Μία ιστορία που συγκλονίζει την κυπριακή κοινωνία οκτώ χρόνια μετά το συμβάν και την αστυνομία να αναζητεί την κοπέλα αυτή…
Το μήνυμα …

«Θα βγάζουμε τη μούρη σου στο διαδίκτυο μέχρι να σε μάθει ο κόσμος όλος. Μέχρι να μάθουν όλοι τη πάστα είσαι εσύ και η οικογένεια σου που χτύπησες ένα παιδί περνώντας με κόκκινο και το άφησες αβοήθητο να ξεψυχήσει και από τότε κρύβεσαι με τις πλάτες του μπαμπά» κάνει το γύρο του διαδικτύου με τον Νάσο Γουμενίδη να φέρνει στη Ελληνική δημοσιότητα ένα συμβάν που προκαλεί οργή και πόνο στην Κυπριακή κοινωνία εδώ και οκτώμισι χρόνια.

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή όμως… Στις 27 Δεκεμβρίου του 2007 η Έφη Ηροδότου μεθυσμένη πέρασε με κόκκινο και σκότωσε τον 17χρονο Αιμίλιο Ιωάννου. Εκ τότε η αστυνομία την καταζητεί για να την οδηγήσει ενώπιον της δικαιοσύνης. Η Έφη ωστόσο παραμένει ακόμα άφαντη με τις πληροφορίες να κάνουν λόγο ότι η οικογένεια της την φυγάδευσε στο εξωτερικό.
Αναλυτικά το κείμενο του Νάσου Γουμενίδη στο προσωπικό του blog στο gossip-tv.gr:
Είναι από τα περιστατικά αυτά που τα ακούς και ενώ πίστευες πως συμβαίνουν μόνο στις ταινίες, έρχονται τα γεγονότα να σε διαψεύσουν. Πάνε 8 χρόνια λοιπόν από τον τραγικό θάνατο του Αιμίλιου Ιωάννου σε τροχαίο στη Λεμεσό και οι συγγενείς του δίνουν ξανά στη δημοσιότητα τη φωτογραφία της κοπέλας που ευθύνεται για το θάνατο του.
Με το συγκλονιστικό μήνυμα: «Θα βγάζουμε τη μούρη σου στο διαδίκτυο μέχρι να σε μάθει ο κόσμος όλος. Μέχρι να μάθουν όλοι τη πάστα είσαι εσύ και η οικογένεια σου που χτύπησες ένα παιδί περνώντας με κόκκινο και το άφησες αβοήθητο να ξεψυχήσει και από τότε κρύβεσαι με τις πλάτες του μπαμπά», δίνουν τη δική τους μάχη για να βρεθεί η Έφη Ηροδότου που τους στέρησε το χαμόγελο μαζί με τον αγαπημένο τους Αιμίλιο στις 27 Δεκέμβρη του 2007.
Η ίδια, 28 ετών σήμερα, λέγεται πως ζει στην Ελλάδα ενώ από τότε καταζητείται από την αστυνομία παραμένοντας άφαντη. Οι πληροφορίες αναφέρουν πως η οικογένεια της την φυγάδευσε στο εξωτερικό αμέσως μετά το ατύχημα.
Η κοινοποίηση της εικόνας από όλους είναι μια ελπίδα για τους συγγενείς του άτυχου νέου.
ΠΗΓΕΣ metrosport.gr eglimatikotita.gr

ΣΟΚ στο Facebook: «Θα βγάζουμε τη μούρη σου στο διαδίκτυο μέχρι να σε μάθει ο κόσμος»

https://i1.wp.com/www.diadrastika.com/wp-content/uploads/2016/04/kanela-cassia-min.jpg?resize=400%2C218 Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας.

Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL, βοηθά στον διαβήτη μειώνοντας τη γλυκόζη στο αίμα. Αυξάνει τη ροή του αίματος και βοηθά στην πρόληψη δημιουργίας θρόμβων. Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες και Κινναμαλδεύη, τη βασική ουσία της κανέλας που βοηθάει σε πολλά. ΑΛΛΑ… όλα αυτά υπάρχουν ΜΟΝΟ στην αυθεντική κανέλα Κευλάνης!!

Λίγοι ή ελάχιστοι από εσάς που διαβάζεται αυτό το άρθρο έχετε δοκιμάσει κανέλα. Αυτό που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ και μας το πουλάνε ως κανέλα, είναι στην πραγματικότητα ΚΑΣΙΑ. Ένα άλλο μπαχαρικό που μοιάζει με την κανέλα, αλλά καμία σχέση δεν έχει με τις θαυματουργές ιδιότητές της. Μάλιστα η Κάσια (ή Κασσία) είναι πλούσια σε ένα συστατικό που ονομάζεται ΚΟΥΜΑΡΙΝΗ, μια ΤΟΞΙΚΗ ουσία που σε μεγάλη ποσότητα βλάπτει τα νεφρά και το συκώτι.

Η αυθεντική κανέλα Κευλάνης προέρχεται από το φυτό Cinnamomum Zeylanicum και έχει ξυλάκια με πολλές στρώσεις που σπάνε εύκολα, έχει πιο ανοιχτό χρώμα και πολύ γλυκό άρωμα.

Η Κάσια έχει σκούρα ξυλάκια, χοντρά, με λίγες στρώσεις και δεν σπάνε εύκολα. (ΝΑΙ, σαν αυτή που έχετε στο σπίτι σας και που τόσα χρόνια τη λέτε κανέλα).

Η κάσια είναι φτηνή και την πουλάνε σαν κανέλα γιατί έχει και το όνομα Κινέζικη κανέλα (εντάξει σου λένε οι έμποροι τώρα, εμείς κανέλα την ξέρουμε και αυτή).

Άρα όσα γράφουν για την κανέλα και τις ιδιότητές της είναι σωστά -θα έχετε δει τη μόδα με τον συνδυασμό μέλι με κανέλα και πόσο καλό κάνει- αλλά δεν βρέθηκε κανείς να σας πει ότι δεν μιλάμε για την κανέλα του σούπερ μάρκετ.

Άρα η Κανέλα Κευλάνης δεν είναι απλά η καλύτερη κανέλα, αλλά η μόνη κανέλα που πρέπει να έχετε στο σπίτι σας. Η άλλη δεν κάνει ούτε για το ρυζόγαλο.


nicolaosmaliatsisrazos.blogspot.gr

diadrastikaΠΡΟΣΟΧΗ: Το ΕΝΟΧΟ μυστικό της κανέλας

https://i0.wp.com/www.motor-guides.com/wp-content/uploads/2015/01/Screen-Shot-2015-01-05-at-9.48.00-AM.jpg?resize=400%2C219H Stacy Zoern που θα δούμε στο βίντεο είναι μια γυναίκα με κινητικά προβλήματα πιο συγκεκριμένα με μυϊκή ατροφία.
Όλη της την ζωή βρίσκεται πάνω σε ένα αναπηρικό καροτσάκι και όλες τις οι κινήσεις είναι περιορισμένες. Κάθε φορά που πρέπει πάει κάπου με αυτοκίνητο πρέπει να εξαρτηθεί από κάποιον φίλο ή άνθρωπο που θα την βοηθήσει.

Πρόσφατα όμως έμαθε για μια εταιρία που ονομάζεται Kenguru και κατασκευάζει αυτοκίνητα σχεδιασμένα για οδηγούς με κινητικά προβλήματα. Ήταν τρομερά ενθουσιασμένη όταν έμαθε ότι μπορεί να έχει το δικό της αυτοκίνητο χωρίς να χρειάζεται την βοήθεια των άλλων και να μπορεί να πηγαίνει όπου θέλει όποτε θέλει!

https://i0.wp.com/www.amivintageyet.com/wp-content/uploads/2015/05/StacywithPresident.jpg?resize=640%2C252


Όμως αυτός ο ενθουσιασμός δεν κράτησε πολύ γιατί η εταιρία ήταν έτοιμη να κλείσει λόγω έλλειψης χρημάτων.

https://i1.wp.com/quitlaw.biz/wp-content/uploads/2013/08/kenguru-double.jpg?resize=640%2C334


H γυναίκα αυτή όμως δεν το έβαλε κάτω, έψαξε και βρήκε επενδυτές και έφτιαξε την δική της εταιρίας όπου έπειτα συγχωνεύτηκε με την Kenguru και έτσι τα αυτοκίνητα αυτά παρέμειναν στην παραγωγή και η εταιρία δεν έκλεισε!

https://i0.wp.com/www.motor-guides.com/wp-content/uploads/2015/01/Screen-Shot-2015-01-05-at-9.48.00-AM.jpg?resize=640%2C351


To βίντεο που ακολουθεί είναι η ιστορία αυτής της γυναίκας που μας διδάσκει ένα δυνατό μάθημα ότι ποτέ δε πρέπει να τα παρατάμε και να βάζουμε τα δυνατά μας σε ότι κι αν μας φέρει η ζωή.

https://i0.wp.com/d.fastcompany.net/multisite_files/coexist/imagecache/1280/1280-kenguru-1.jpg?resize=640%2C359


Δείτε το βίντεο και κοινοποιήστε αυτή την πραγματικά αξιοσημείωτη ιστορία.




kenguru Kenguru Transporter, tilestwra.comKenguru: Tο πρώτο ηλεκτρικό αυτοκίνητο για οδηγούς σε αναπηρικό καρότσι.

https://i2.wp.com/www.weeklyhealthylife.com/wp-content/uploads/2016/04/endons-And-Bones.jpg?resize=400%2C212Η κακή στάση του σώματος συνήθως οδηγεί σε πόνο στις αρθρώσεις, στα πόδια και στην πλάτη.

Διαβάστε για να μάθετε πως μπορείτε να κάνετε τα οστά σας ισχυρότερα και πως να εξαλείψετε τον πόνο για τα καλά. Μπορείτε να ετοιμάσετε το δικό σας ρόφημα που θα σας βοηθήσει να διώξετε τον πόνο.

Συστατικά που απαιτούνται:

¼ φλιτζάνι κρύο νερό
2 κουταλιές της σούπας βρώσιμη ζελατίνη

Τρόπος παρασκευής:

Πρώτα αναμιγνύουμε το κρύο νερό και τις δύο κουταλιές της σούπας ζελατίνη μαζί. Τοποθετούμε το μείγμα στο ψυγείο και το αφήνουμε όλη τη νύχτα. Θα μετατραπεί σε ζελέ.

https://i0.wp.com/cloudmind.info/wp-content/uploads/2015/11/gelatin1.jpg?resize=400%2C226

Χρήση:

Καταναλώνουμε αυτό το ποτό το πρωί με το γάλα, το χυμό ή το τσάι και επαναλαμβάνουμε κάθε πρωί για ένα μήνα. Στη συνέχεια, διακόπτουμε για 6 μήνες.

Θα αισθανθείτε τη διαφορά και το σώμα θα το εκτιμήσει. Το μείγμα θα αποκαταστήσει τη φυσική λίπανση των αρθρώσεων και θα μειώσει τον πόνο.

https://i2.wp.com/halagel.com/cart/images/stories/gelatin2.jpg?resize=342%2C400

Εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο, η ζελατίνη είναι χρήσιμη για το σώμα και στα παρακάτω:

ενίσχυση της καρδιάς και των αρθρώσεων
τη βελτίωση της ελαστικότητας των συνδέσμων και των τενόντων
βοηθάει κατά της οστεοαρθρίτιδας και της οστεοπόρωσης
τα μαλλιά και το δέρμα θα ακτινοβολούν
η επιδερμίδα και ο μεταβολισμός θα βελτιωθούν
βοηθά στην θεραπεία της δυσπλασίας
βοηθά τη διανοητική ικανότητα


weeklyhealthylife.com


revealedtheninthwaveΑνανεώστε τις αρθρώσεις, τους τένοντες και τα οστά σε μία εβδομάδα, θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!

https://i2.wp.com/2.bp.blogspot.com/-1OCVd7oIPaw/UjssxWv9_vI/AAAAAAAAPcU/pkqI5UTrdVk/s320/oloi-oi-ellhnes-enwmenoi-san-mia-gro8ia.png?w=1060&ssl=1Το τελευταίο που πρέπει να γίνει είναι η αντιπαλότητα, οι αντιμαχίες και οι συγκρούσεις μεταξύ εμάς των ίδιων των Ελλήνων μεταξύ μας για θέματα που ανοίχτηκαν από τρίτους με σκοπό την πλήρη εξαθλίωση και κατ’ επέκταση διάλυση του έθνους μας!

Δεν έχουν τίποτα να χωρίσουν οι Έλληνες μεταξύ τους παρά θα πρέπει να βρουν μία κοινή λογική μέσα στο χάος που δημιουργοεί η κάθε ακραία ιδεολογία-ταμπέλα τους και να συμπορευτούν προς έναν σκοπό: το μέλλον αυτής της χώρας που γεννήθηκαν οι προγόνοι τους, αυτοί και στο μάλλον τα παιδιά τους!

Ο εχθρός είναι κοινός και με πολλά κεφάλια εκ των οποίων μερικά είναι αόρατα ή ύπουλα μασκαρεμένα για να επιφέρουν σύγχυση και διαχωρισμό!

Οι «τρίτοι» που αναφέρω πιο πάνω δεν είναι μόνο οι ίδιοι οι μετανάστες αλλά και άλλοι παράγοντες πολιτικοί, θρησκευτικοί, γεωπολιτικοί κλπ καταλήγωντας πως σε αυτό το σημείο του χώρου και χρόνου που είμαστε η ιστορία επαναλαμβάνεται για τη Γη όπως τη διαβάσαμε στα βιβλία της ιστορίας στο δημοτικό/γυμνάσιο… Δηλαδή για κύμματα φυλών μετανάστευσεης και αποίκησης περιοχών με σκοπό την επέκταση, για σφαγές στο όνομα θρησκειών, για δημιουργίες και συγκρούσεις αυτοκρατοριών κλπ…

Αν το σκεφτείς αυτό ζούμε και όχι κάτι λιγότερο ή κάτι πιο πεζό και καθημερινό όπως τα κανάλια σου το λένε…

Και επειδή ο διαχωρισμός έχει περαστεί στο dna των Ελλήνων πλέον, θα πρέπει να κάνουμε κάτι για να μην γίνει ένας καρκινικός όγκος στον Ελληνισμό αλλά συνειδητά να θεραπευθεί πριν εξαπλωθεί και μας καταστρέψει κι εμάς και όλον τον υπόλοιπο κόσμο αν πέσει το προπύργιό μας!

Ηρεμία και συνέιδηση λοιπόν και όχι διαχωρισμοί μεταξύ όμαιμων!!!


Ν. Κ.


meresparaxenes

katohika



Διαβάστε επίσης σχέτικο θέμα και βίντεο από το The Secret Real Truth και τα συμπεράσματα δικά σας …



ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΟΥΝ ΤΟ ΔΙΑΙΡΕΙ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΕΥΕ …ΕΜΕΙΣ ΑΠΑΝΤΑΜΕ…ΔΕΝ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ ΓΙΑΤΙ ΣΑΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑΜΕ!!!Το τελευταίο που πρέπει να γίνει…

https://i0.wp.com/www.awakengr.com/wp-content/uploads/2016/02/marcus.jpg?resize=400%2C248ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΝΤΡΑ ΜΕ ΤΗΝ ΙΔΙΟΣΥΓΚΡΑΣΙΑ και τις υποχρεώσεις του Μάρκου Αυρήλιου, το μεγάλο πρόβλημα είναι οι σχέσεις με τους συνανθρώπους του. Εδώ, αν οι αντιλήψεις του είναι στωικές, η πρακτική του είναι περισσότερο χριστιανική. Όταν έχεις να κάνεις με παλιανθρώπους, σκέψου:

Πρώτα πρώτα, ποια είναι η σχέση μου μ’ αυτούς’ και πως όλοι έχουμε γεννηθεί ο ένας για χάρη του άλλου’ και κατά δεύτερο λόγο, ειδικά εγώ, έλαχε να μπω μπροστάρης τους, όπως το κριάρι στο κοπάδι ή ο ταύρος στην αγέλη. Ξεκίνα να προσεγγίζεις το ζήτημα από την εξής αρχή: Αν δεν ισχύει η ατομική φυσική θεωρία, τότε η Φύση είναι η δύναμη που διοικεί τα πάντα. Κι αν είναι έτσι, αυτό σημαίνει πως τα χειρότερα έχουν γεννηθεί για χάρη των ανώτερων’ και τα ανώτερα, το ένα για χάρη του άλλου.

Δεύτερο: φέρε με το νου σου, το πώς είναι τούτοι οι άνθρωποι στο τραπέζι, πώς είναι στο κρεβάτι και στην υπόλοιπη ζωή τους. Κυρίως, σε τι πράξεις τούς υποχρεώνουν οι ίδιες οι ιδέες και αρχές τους -και με πόση αλαζονεία δρουν.

Τρίτο: αναλογίσου ότι αν οι πράξεις τους είναι σωστές, εσύ δεν πρέπει να δυσανασχετείς. Αν όμως πέφτουν σε σφάλματα, είναι προφανές ότι δρουν εν αγνοία τους και αβούλητα. Γιατί κάθε ψυχή στερείται την αλήθεια χωρίς τη θέλησή της’ με τον ίδιο τρόπο, χωρίς τη θέλησή της στερείται τη δυνατότητα να αντιμετωπίζει το καθετί σύμφωνα με την αξία του. Επομένως, στενοχωριούνται να ακούν πως είναι άδικοι, αγνώμονες και πλεονέκτες ή, μ’ ένα λόγο, άμαρτητικοΐ περί τους πλησίον.

Τέταρτο: αναλογίσου ότι και συ πέφτεις σε πολλά σφάλματα κι είσαι άλλος ένας σαν κι αυτούς. Κάποια σφάλματα μπορεί να μην τα κάνεις, έχεις όμως μια κλίση και προς αυτά -έστω και αν μένεις μακριά από δειλία, ή ματαιοδοξία ή κάποιο παρόμοιο ελάττωμα.

Πέμπτο: σκέψου ότι δεν μπορείς να ξέρεις με σιγουριά αν όντως αμαρτάνουν. Γιατί πολλές πράξεις γίνονται σύμφωνα με την οικονομία του κόσμου, και σε γενικές γραμμές πολλά πρέπει προηγουμένως να καταλάβει κανείς, ώστε να αποφαίνεται για τις πράξεις των άλλων ως κάποιος που κατέχει τα πράγματα σε βάθος.

Έκτο: όταν σε πιάνει μεγάλη αγανάκτηση ή θλίψη, αναλογίσου ότι η ανθρώπινη ζωή είναι μια στιγμή, και ότι ύστερα από λίγο όλοι μας θα κειτόμαστε νεκροί.

Έβδομο: δεν είναι οι πράξεις τους που με ενοχλούν’ γιατί αυτές βρίσκονται μέσα στο δικό τους ηγεμονικό’ αυτό που με κάνει να ενοχλούμαι είναι οι δικές μου πεποιθήσεις. Ξεφορτώσου τες, λοιπόν, και παράτα με τη θέλησή σου την κριτική ενάντια σε πράξεις που τις βρίσκεις φοβερές, και πάει, έφυγε η οργή. Πώς θα τις ξεφορτωθείς; Αν λογαριάσεις ότι η πράξη του άλλου δεν είναι ντροπή δική σου, τότε -εκτός κι αν κακό είναι μόνο ό,τι ντροπιάζει—, το δίχως άλλο, πέφτεις κι εσύ σε πολλά σφάλματα και ληστής γίνεσαι και ικανός για όλα.

Όγδοο: σκέψου πόσο πιο ανυπόφορη είναι η οργή κι η θλίψη για τέτοια πράγματα, παρά τα ίδια τα πράγματα που μας εξοργίζουν και μας θλίβουν.

Ένατο: σκέψου ότι η καλοσύνη είναι ανίκητη, αν είναι γνήσια και όχι βεβιασμένο χαμόγελο ή υποκρισία. Τι μπορεί να σου κάνει ακόμα και ο πιο αλαζονικός άνθρωπος, αν παραμένεις καλοσυνάτος απέναντι του και, σε περίπτωση που σου δοθεί ευκαιρία, τον συμβουλεύεις με πραότητα και προσπαθείς ήσυχα να τον με-ταπείσεις την ώρα που πάει να σου κάνει κακό: «Μη, παιδί μου. Για άλλα πράγματα έχουμε γεννηθεί. Εγώ δεν θα πάθω κακό’ εσάθα κάνεις κακό στον εαυτό σου, παιδί μου». Και να του δείχνεις με λεπτότητα ότι γενικά έτσι έχουν τα πράγματα, ότι ούτε οι μέλισσες δεν το κάνουν αυτό μήτε τα άλλα ζώα που ζουν κατά αγέλες. Χωρίς ειρωνεία, χωρίς να τον υποβιβάζεις, αλλά με στοργή και δίχως πίκρα στην ψυχή’ όχι σα δάσκαλος’ ούτε για να σε θαυμάσουν οι γύρω, αλλά σαν να ’σασταν μόνοι οι δυο σας, κι ας είναι κι άλλοι μπροστά.

Αυτούς τους εννέα κανόνες κράτα τους στο μυαλό, θεώρησέ τους δώρα που σου έχουν χαρίσει οι Μούσες και αρχίνα επιτέλους να είσαι άνθρωπος εφ’ όρου ζωής. Και να προσέχεις: όχι μόνο να μην οργίζεσαι με τους άλλους μα και να μην τους κολακεύεις, γιατί και οι δύο στάσεις είναι αντικοινωνικές και επιβλαβείς. Όταν σε πιάνει οργή, αμέσως να σκέφτεσαι ότι ο θυμός δεν είναι ανδρεία. Και ότι η πραότητα όχι μόνο είναι πιο ανθρώπινη μα και πιο αντρίκια στάση’ και όποιος την έχει, ταυτόχρονα έχει και δύναμη και νεύρο και αντρειοσύνη. Όχι όποιος αγανακτεί και δυσανασχετεί, γιατί όσο πιο απαθής είσαι τόση περισσότερη δύναμη έχεις. Η οργή, όπως κι η λύπη, είναι ένδειξη αδυναμίας: και στις δυο περιπτώσεις, ο άνθρωπος έχει πληγωθεί και έχει ενδώσει.

Αν θες τώρα, πάρε και ένα δέκατο δώρο από τον Μουσηγέτη Απόλλωνα:

το να έχεις την αξίωση να μην αμαρτάνουν οι φαύλοι, είναι τρέλα, γιατί ζητάς κάτι αδύνατο. Όμως το να τους επιτρέπεις να είναι όπως είναι απέναντι στους άλλους και συγχρόνως να έχεις την αξίωση να είναι εντάξει με σένα, είναι αναισθησία και δεσποτισμός.

Από το πρωί της ημέρας να επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου: σήμερα θα συναντηθώ με τον πολυπράγμονα, με τον αχάριστο, με τον αλαζόνα, τον δολερό, τον φθονερό, τον ακοινώνητο. Τους συμβαίνουν αυτά επειδή αγνοούν το αγαθό και το κακό. Εγώ όμως, στοχάστηκα τη φύση του καλού, κι είδα ότι είναι ωραίο’ και τη φύση του κακού, κι είδα την ασχήμια του’ και τη φύση του ανθρώπου που σφάλλει, κι είδα ότι είναι συγγενής μου, όχι από το ίδιο αίμα ή σπέρμα αλλά από τον ίδιο Νου, και ότι έχει τη θέση του μέσα στο θείο έργο. Δεν μπορεί να με βλάψει κανείς από τους παραπάνω, γιατί κανείς τους δεν μπορεί να με εμπλέξει στην αισχρότητα. Επίσης δεν μπορώ να οργίζομαι μ’ ένα συγγενικό μου πρόσωπο ούτε να το μισώ.

Γεννηθήκαμε για να συνεργαζόμαστε μεταξύ μας, όπως τα πόδια, τα χέρια, τα βλέφαρα, όπως η πάνω και κάτω σειρά των δοντιών. Το να κάνουμε αντίπραξη ο ένας στον άλλο είναι παρά φύσιν. Και η ουσία της αντίπραξης είναι η αγανάκτηση και η αποστροφή


Πηγή / Via

awakengr.com Όταν έχεις να κάνεις με παλιανθρώπους, σκέψου αυτούς τους εννέα κανόνες

https://i0.wp.com/www.sigmalive.com/application/cache/default/images/news/280x210/33221232.jpg?resize=400%2C300 Ο Αυτισμός και το παιδί-θαύμα της Κύπρου!

Ο Στέφανος σε ενάμιση χρόνο διδάχτηκε πιάνο και μουσική

Κατάφερε μέσα σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα να μάθει για το πιάνο και το τραγούδι όσα άλλοι θα μάθαιναν σε έξι χρόνια

ΣΗΜΕΡΑ ο Στέφανος διεκδικεί θέση σε Συμφωνικές Ορχήστρες του εξωτερικού

Ήταν λίγο μετά τα δύο του χρόνια, όταν ο Στέφανος, το πρώτο παιδί της οικογένειας Σταυρινίδη, διαγνώστηκε με συμπτώματα αυτισμού. Την αρχική στενοχώρια και απογοήτευση, τον φόβο για το άγνωστο, αντικατέστησε η αποφασιστικότητα και η ανασύνταξη δυνάμεων των γονιών.

Ο Στέφανος ήταν ένα παιδί ιδιαίτερο. Ο δρόμος για τη στήριξη αλλά και την «εκπαίδευσή» του προμηνύετο μακρύς και δύσβατος, η θέληση, όμως, ήταν ατσάλινη. Το γεγονός ότι ο Στέφανος, δεκαέξι χρόνια μετά, κατάφερε μέσα σε ενάμιση χρόνο να παίζει άρτια πιάνο, να τραγουδά και να διεκδικεί θέση σε Συμφωνικές Ορχήστρες του εξωτερικού δικαιώνει και ανταμείβει τους κόπους και τις αγωνίες όχι μόνο των γονιών του αλλά και του ιδίου. Στέφανος Σταυρινίδης, ετών δεκαεφτά, το παιδί-θαύμα της Κύπρου.

Όλα για τον Στέφανο

Ο πατέρας του Στέφανου, Πάρης, μιλά για τον γιο του και η περηφάνια περισσεύει. Όταν διαγνώστηκε ο Στέφανος με αυτισμό, η πάθηση δεν ήταν ευρέως γνωστή και η ενημέρωση ήταν πολύ λίγη. Κοινώς… σκοτάδι.

«Και δεν υπήρχε κανείς να μας βγάλει από αυτό το σκοτάδι. Αρχικά πανικοβληθήκαμε, αλλά στη συνέχεια, έχοντας τη στήριξη και άλλων οικογενειών με παιδιά με αυτισμό και ειδικών από το εξωτερικό, σταθήκαμε στα πόδια μας και ξεκινήσαμε την προσπάθεια. Αντί να πέσουμε σε κατάθλιψη, πέσαμε με τα μούτρα στην προσπάθεια «εκπαίδευσης» του Στέφανου.

Λογοθεραπεία, εργοθεραπεία, φυσιοθεραπεία και μουσικοθεραπεία. Κάναμε ό,τι περνούσε από το χέρι μας για να κατευνάσουμε κάποια χαρακτηριστικά του αυτισμού, όπως η αντικοινωνικότητα, η υπερκινητικότητα και η επιθετικότητα. Τότε, βέβαια, δεν υπήρχε αυτή η πλειάδα ειδικών στην Κύπρο.

Ήταν δυσεύρετοι. Χρειαζόταν ακόμη και μέσον για να καταφέρεις να επισκεφτείς κάποιους από αυτούς. Από τα δυόμισι χρόνια του ο Στέφανος βρίσκεται στα χέρια ειδικών. Αν αργήσεις να αποταθείς σε ειδικούς και προσποιηθείς ότι θα το χειριστείς μόνος σου ή κρύψεις το πρόβλημα κάτω από το χαλί, τότε κλείνει το παράθυρο ευκαιρίας προόδου του παιδιού σου», εξηγεί ο κ. Σταυρινίδης.

Μοναχικός ο δρόμος

Όταν μαθεύτηκαν τα νέα για τον Στέφανο και τον αυτισμό, συγγενείς και φίλοι έκαναν ένα βήμα πίσω… ίσως και περισσότερα δηλαδή. Οι γονείς του Στέφανου αντιμετώπισαν την κατάσταση με κατανόηση. Η άγνοια, το νούμερο ένα πρόβλημα. Ζούσαν, όμως, από πρώτο χέρι τις δυσκολίες συμβίωσης με τον Στέφανο και ήταν σε θέση να καταλάβουν γιατί συγγενείς και φίλοι ένιωθαν άβολα κοντά του.

«Τα άτομα με αυτισμό είναι πολύ κουραστικά. Ιδίως όταν δεν είναι εκπαιδευμένα, δεν πειθαρχούν και είναι απρόβλεπτα – φωνάζουν, αντιδρούν, κλαίνε άνευ λόγου και αιτίας. Κατανοούσαμε πλήρως γιατί ένας φίλος που ήθελε να ξεσκάσει σε μια κυριακάτικη βόλτα με τα παιδιά του στο πάρκο, δεν θα μας προτιμούσε για παρέα. Δεν πήγαμε ποτέ σε ένα εστιατόριο όλοι μαζί με φίλους. Δεν αφήσαμε δευτερόλεπτο τον Στέφανο σε παππούδες και γιαγιάδες. Δεν θα μπορούσαν να το χειριστούν. Άλλοι επιλέγουν να περιορίζουν τα παιδιά τους, να τα εξαφανίζουν».

Ο Στέφανος, όμως, ήταν τυχερός και σήμερα στα δεκαεπτά του απολαμβάνει τους καρπούς της πολυετούς «εκπαίδευσής» του.

Μουσικό ταλέντο

Η κλίση προς τη μουσική ήταν εμφανής. Έπρεπε, όμως, να προετοιμαστεί για να μπορέσει να ασχοληθεί με τη μεγάλη του, όπως αποδεικνύεται, αγάπη. Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο, ο Στέφανος έμαθε σε πιάνο και τραγούδι όσα θα μαθαίνει κάποιος σε διάστημα έξι ετών. Είναι το πρώτο άτομο με αυτισμό που θα παρακαθίσει σε εξετάσεις για πτυχία μουσικής και το δεύτερο άτομο παγκοσμίως -βάσει έρευνας των γονιών του- που μπορεί να αναγνωρίσει νότες και τόνους εξ ακοής.

Η Τασούλα Βορκά, δασκάλα τραγουδιού στο Μουσικό Εργαστηράκι του Γιώργου Θεοφάνους και δασκάλα του Στέφανου, μιλά για τον αγαπημένο της μαθητή και συγκινείται. Είναι πειθαρχημένος, συνεργάσιμος και εργατικός. Ακούει τις οδηγίες της με περισσή αφοσίωση και τον διακατέχει τελειομανία. Αν κάνει λάθος, είναι ικανός να αρχίσει ξανά και ξανά και ξανά από την αρχή.

Η μνήμη του είναι εντυπωσιακή -χαρακτηριστικό του αυτισμού- και μαθαίνει σαν σφουγγάρι. Υπάρχει σχέση εμπιστοσύνης με την Τασούλα. Δεν θα πουν πολλά. Μόνο για το τραγούδι και τη μουσική τους. Αλλά αυτά είναι αρκετά. Στόχος τους, η απόκτηση των απαιτούμενων πτυχίων μέσω εξετάσεων, τα οποία θα ανοίξουν τον δρόμο για συμμετοχή σε Συμφωνικές Ορχήστρες του εξωτερικού.

Στο μυαλό του Στέφανου

ΠΑΙΖΕΙ πιάνο και τραγουδά. Δεν κάνει, όμως, μόνο αυτά. Αγαπά τα ταξίδια και είναι πολυταξιδεμένος. Επιλέγει μνημεία στο διαδίκτυο και εκδηλώνει επιθυμία να τα επισκεφτεί. Απομνημονεύει διαδρομές σε χώρες του εξωτερικού και μπορεί να τις επαναλάβει με ευκολία. Τα ταξίδια αποτελούν, όπως μας εξηγεί ο πατέρας του, επιβράβευση για τη συνεργασία και την πειθαρχία του.

Έτσι, χτίστηκε μεταξύ τους μια σχέση εμπιστοσύνης. Με δούναι και λαβείν. Κοινώς, παζάρεμα! Συνοδεύει τον πατέρα του σε συνέδρια, τα οποία παρακολουθεί σοβαρός και αμίλητος. Αγαπά τα παζλ, είναι απολύτως εξοικειωμένος με την τεχνολογία και μέσω του ηλεκτρονικού υπολογιστή και της τεχνικής αντιστοιχίας λέξεων, έμαθε μόνος του τρεις γλώσσες: αγγλικά, ρουμάνικα και ρώσικα. Θέλετε και άλλα;

Αυτισμός και χαρίσματα

Ο ΑΥΤΙΣΜΟΣ μπορεί να περιλαμβάνει και ειδικές ικανότητες μαζί με τις γενικευμένες δυσκολίες. Κάποιες από αυτές τις ειδικές ικανότητες είναι η πολύ δυνατή μνήμη, η μαθηματική σκέψη, η τρισδιάστατη σκέψη, οι μουσικές και καλλιτεχνικές ικανότητες, η ειλικρίνεια και η ικανότητα να εστιάζεται η προσοχή μόνο σε έναν τομέα. Περίπου 1 στα 10 άτομα με αυτισμό έχουν ιδιαίτερη κλίση σε έναν τομέα και μπορεί να επιδείξουν εξέχουσα επίδοση σε αυτό και να ξεχωρίσουν μέσα στον γενικό πληθυσμό. Κάποια παιδιά με αυτισμό μπορεί να έχουν ιδιαίτερα ταλέντα, για παράδειγμα στη ζωγραφική, στη μουσική ή στον μαθηματικό υπολογισμό.


sigmalive.comΟ Αυτισμός και το παιδί-θαύμα της Κύπρου!

https://i2.wp.com/www.invisiblelycans.gr/wp-content/uploads/2016/03/Nikon-3086.jpg?resize=400%2C265Το άρθρο αυτό το έγραψε μια φίλη της ομάδας Μιχαέλα Μοσχοπούλου. Να ‘σαι καλά και σε ευχαριστούμε για το υπέροχο άρθρο.

Πριν μερικές μέρες και ενώ συνομιλούσα με έναν καλό μου φίλο, μου έδειξε μια φωτογραφία.

ΦΩΤΟ 1


Κοιτάζοντάς τη, δε μπορούσα παρά να νιώσω δέος για κάτι άγνωστο σε μένα ως εκείνη τη στιγμή. Το μέγεθος της κατασκευής που αντίκρυζα ήταν τεράστιο και παραξενεύτηκα ακόμα περισσότερα όταν συνειδητοποίησα ότι κάτω δεξιά στη φωτογραφία, δίπλα στη κατασκευή, στέκονται δύο άνθρωποι.
Αποφάσισα να ψάξω, να διαβάσω και να μάθω τι ακριβώς απεικονίζει η φωτογραφία αυτή, καθώς δε μου έδινε την εντύπωση ανθρώπινης κατασκευής λόγω του απίστευτου όγκου αλλά και της τοποθεσίας στην οποία βρίσκεται.
Το ταξίδι της αναζήτησης λοιπόν, με οδήγησε στην Λυκία. Μια πόλη η οποία βρίσκεται στο Νοτιοδυτικό τμήμα της Μ. Ασίας.

Map_Anatolia_ancient_regions-en



Στα βάθη των αιώνων, η Λυκία είχε πολλές ονομασίες. Ο Ησύχιος Αλεξανδρεύς την αποκαλεί Γιγαντία!!!! και αναφέρει πως αυτό ήταν το όνομα της πόλης πριν γίνει γνωστή με το όνομα Λυκία. Ο Παυσανίας και ο Ηρόδοτος την ονομάζουν Μιλυάδα.
Με την εγκατάσταση των Κρητών του Σαρπηδόνα, ονομάστηκε Τερμιλία και μετά την έλευση του Λύκου πήρε το σημερινό της όνομα. Λυκία.
Ο Λύκος, γιος του Πανδίονα του νεότερου και της Πυλίας, γενάρχης των Λυκομίδων, γεννήθηκε στα Μέγαρα. Είχε τρία αδέρφια: τον Αιγαία, τον Πάλλαντα και τον Νίσο (γνωστοί και ως Πανδιονίδες).
Μετά τον θάνατο του Πανδίονα, επέστρεψαν στην Αττική και έδιωξαν τους Μητιονίδες από την εξουσία, χωρίζοντάς τη στα τέσσερα. Ο Λύκος έγινε ηγεμόνας της Διακρίας και από αυτόν πήρε το όνομά του το Λύκειο. Ο αδερφός του Αιγέας (ο πατέρας του ήρωα Θησέα) τον έδιωξε, οπότε αυτός κατέφυγε στη Μεσσηνία. Κατά τη διαμονή του εκεί, ανανέωσε τα μυστήρια της Ανδανίας.
Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, κατέφυγε στη Μ. Ασία, κοντά στον Σαρπηδόνα. Ο Λύκος πήρε τη εξουσία όταν πέθανε ο Σαρπηδόνας στον Τρωικό πόλεμο [2] και από αυτόν ονομάστηκε Λυκία η χώρα και Λύκιοι ο λαός [3].
Κάποιοι ερευνητές ταυτίζουν τους αρχαίου Λύκιους με τους Lukka – Lukki των Χετταιικών κειμένων. Σύμφωνα με αυτά τα κείμενα οι Λύκιοι σαν σύμμαχοι των Χετταίων πήραν μέρος στη μάχη του Καντές [4] καθώς και με τουςΛούκκα των Ασσυρίων. Το όνομά τους κατά άλλους πιστεύεται ότι προέρχεται από την πόλη Λύκτο της Κρήτης όπου ίσως κατάγονταν από εκεί.
Μια άλλη θεωρία εξηγεί ότι η Λυκία πήρε το όνομά της από τον Λυκαίο (φωτεινό) Απόλλωνα, καθώς μαζί με τη Λητώ ήταν από τις κυριότερες θεότητες που λάτρευαν οι κάτοικοι της Λυκίας.
Η παγκόσμια αρχαιολογική κοινότητα συμφωνεί ότι η Λυκία είναι ένας από τους πιο αινιγματικούς τόπους της αρχαιότητας και κανένας δε μπορεί να πει με βεβαιότητα από πού προήλθαν οι Λύκιοι και ποιος ίδρυσε την πόλη αλλά και πως ήταν δυνατό να χτιστούν οι περίφημοι τάφοι της.
Η ταφική αρχιτεκτονική που παρουσιάζεται στη Λυκία, δεν απαντάται πουθενά αλλού στον κόσμο.
Οι τάφοι της Λυκίας είναι τεράστια και πολυάριθμα οικοδομήματα και έχουν λαξευτεί απ’ ευθείας πάνω σε απόκρημνους βράχους. Συνήθως είναι διώροφοι ή και τριώροφοι με τριγωνική στέγη και η πρόσοψή τους θυμίζει τα σπίτια των Λυκίων. Πολλοί έχουν ανάγλυφη διακόσμηση ενώ στο εσωτερικό τους έχουν μεγάλων διαστάσεων σαρκοφάγους με παραστάσεις από την καθημερινή ζωή. Οι τάφοι ήταν τις περισσότερες φορές οικογενειακοί, ώστε οι δεσμοί αίματος να διατηρούνται και στη μετά θάνατο ζωή.

Nikon 3086

 images

Συνδυάζουν το αρχιτεκτονικό στυλ του Ελληνιστικού Πολιτισμού με τον εξωτισμό και μυστικισμό των Αυτοκρατοριών της Ανατολής. Οι λαξευτές πόρτες πόρτες των τάφων οδηγούν σε δύο συνειρμούς:
Υπάρχει έντονη αναφορά στην Αιγυπτιακή συμβολική έννοια της «πόρτας» από την οποία το πνεύμα των νεκρών πρέπει να περάσει στη μετά θάνατο ζωή, καθώς και στη Σουμεριακή Μυθολογική διάσταση στην «πόρτα» η οποία οδηγεί, μέσω ενός τούνελ στο όρος Ζάγρος, στον Κάτω Κόσμο. Όλα αυτά έχουν ιστορική βάση, καθώς οι Πτολεμαίοι , οι Χετταίοι και οι Πέρσες, είχαν κατακτήσει τη γη της Λυκίας. (Μαρτυρίες ντόπιων στη σημερινή εποχή, περιγράφουν ότι βρέθηκαν βάζα με σταχτη νεκρών, η οποία ήταν ταφική πρακτική των Χετταίων και για την οποία κάνει αναφορά και ο Όμηρος.)

Μια άλλη μοναδικότητα που παρουσιάζουν οι εν λόγω τάφοι είναι το τεράστιο μέγεθος των σαρκοφάγων. Οι δομές αυτές, αποτελούνται από τρία μέρη:

  1. Μία βάση
  2. Ένα ταφικό θάλαμο
  3. Ένα μικρότερο καπάκι.

Οι περισσότερες σαρκοφάγοι της Λυκίας είναι επίπεδα μνημεία τα οποία εκτέθηκαν προς τον ουρανό εκτός των τάφων. Οι σαρκοφάγοι που έχουν  διασωθεί σήμερα και διατηρούνται σχεδόν ανέπαφοι ανήκουν στη Ρωμαϊκή εποχή, είναι  μικρότεροι σε μέγεθος και λιγότερο στολισμένοι με παραστάσεις. Σε πολλές περιπτώσεις οι νεκροί θάβονται με τους δούλους τους που τοποθετούνται κάτω από τον κύριο θάλαμο.

 https://i1.wp.com/www.invisiblelycans.gr/wp-content/uploads/2016/03/cyaneae-sarc-1.jpg?w=1060


Η λιγότερο συχνή μορφή τάφου στη Λυκία, είναι η επιτύμβια στήλη και απαντώνται κυρίως στη Δυτική Λυκία. Αυτό το είδος τάφου βρίσκεται στο έδαφος και αποτελείται συνήθως από δύο θαλάμους. Ο οβελίσκος της Ξάνθου είναι η πιο γνωστή επιτύμβια στήλη.
Μια ακόμα σημαντική πληροφορία είναι ότι οι Λύκιοι πίστευαν πως οι νεκροί τους μεταφέρονταν στη μετά θάνατο ζωή από μαγικά φτερωτά πλάσματα και γι’ αυτό τοποθετούσαν τους νεκρούς τους, συνήθως, σε γεωγραφικά ψηλά σημεία όπως οι γκρεμοί βράχων, καθώς οι βράχοι κατά τα πιστεύω τους, συμβόλιζαν τη δύναμη των Θεών.

images (1)

 image


Στη Λυκία , η Λητώ λατρευόταν πάνω από όλες τις άλλες θεότητες και μακράν το πιο σημαντικό θρησκευτικό ιερό της Λυκίας ήταν αφιερωμένο στην Λητώ και ήταν εγκατεστημένο στη κοιλάδα του Ξάνθου. Δύο ακόμα από τις κύριες Θεότητές τους ήταν ο Απόλλωνας και η Άρτεμης.
Σύμφωνα με το μύθο, η Λητώ αγαπήθηκε από το Δία και έμεινε έγκυος. Όταν η Ήρα το έμαθε έδιωξε τη Λητώ Προσπαθούν να ξεφύγουν από την οργή της θεάς, η Λητώ κατέφυγε στην Πάταρα, όπου γέννησε την Άρτεμη και τον Απόλλων
Σε έναν άλλο μύθο η Λητώ γέννησε τα δίδυμα στη Δήλο και έπειτα περιπλανήθηκε και έφτασε μέχρι τη Λυκία.
Σε μια άλλη ιστορία, η Λητώ στη προσπάθειά της να ξεφύγει από την Ήρα, υποβοηθείται από τους λύκους !!!!! που την καθοδηγούν στον ποταμό Ξάνθο όπου σβήνει τη δίψα της και πλένει τα παιδιά της. Στη μνήμη των λύκων αυτών, αλλάζει το όνομα της χώρας από την Termilis σε Λυκία. Αυτός ο μύθος για την Λητώ και τους λύκους υπήρχε για μεγάλο χρονικό διάστημα στη δυτική Ανατολία.
Η σημασία της Λητούς και των παιδιών της στη Λυκία είναι εμφανής στην πρωτεύουσα πόλη της Ξάνθου όπου η βόρεια πόρτα στην φέρει την επιγραφή «Ο μεγάλος βασιλιάς Αντίοχος αφιερώνει την πόλη στη Λητώ, τον Απόλλωνα και την Άρτεμη».
Πρέπει να σημειώσω εδώ ότι η Λητώ είναι κόρη των Τιτάνων Κοίου και Φοίβης. Κατά τον Πλάτωνα υπάρχουν 7 γένη ανθρώπων, μεταξύ των οποίων, οι κέκροπες, οι ερεχθιδείς, οι μέροπες και οι βρωτοί!!!!!. Κατά την μυθολογία των Ολυμπίων, τα πρώτα παιδιά της Γης, που είχαν ημιανθρώπινη μορφή, ήταν οι εκατόγχειρες γίγαντες, ο Βριάρεως, ο Γύγης και ο Κόττος. Κατόπιν, παρουσιάστηκαν τρεις άγριοι μονόφθαλμοι οι Κύκλωπες, οικοδόμοι γιγαντιαίων τειχών και αρχισιδηρουργοί, πρώτα στη Θράκη, αργότερα στην Κρήτη και τη Λυκία!!!!!. Τα ονόματά τους ήταν Βρόντης, Στερόπης και Άργης, και τα πνεύματά τους κατοικούσαν στα σπήλαια του ηφαιστείου της Αίτνας αφότου ο Απόλλωνας τους σκότωσε εκδικούμενος τον θάνατο του Ασκληπιού.
Η ιστορία της αρχαίας Λυκίας σύμφωνα με τα αρχαιολογικά ευρήματα, τα ιστορικά στοιχεία και τη γνωστή μυθολογία είναι λίγο πολύ αυτή. Τα ερωτήματα παραμένουν και είναι πολλά. Κανείς δε μπορεί να πει με βεβαιότητα ποιοι ήταν οι κάτοικοι της αρχαίας Λυκίας, πως και από πού έφτασαν εκεί, πως ήταν εμφανισιακά, για ποιο λόγο οι συγκεκριμένοι τάφοι κατείχαν τόσο περίοπτη θέση και με ποιο τρόπο λαξεύτηκαν αλλά κυρίως ποιος τους λάξευσε. Πώς γίνεται τέτοιες γιγαντιαίες κατασκευές να είναι λειτουργικές από όντα όπως ο άνθρωπός; Πως ανοιγόκλειναν οι πόρτες και τα καπάκια από τις σαρκοφάγους και τους οβελίσκους; Στις φωτογραφίες το μέγεθος των ανθρώπων δίπλα σε αυτά τα κτίσματα είναι αξιοπρόσεκτο.
Διάβασα και προβληματίστηκα πολλές μέρες τώρα. Μακάρι να μπορούσα να επισκεφτώ το μαγικό αυτό μέρος από κοντά και κάποια στιγμή θα το κάνω. Η επιστήμη της αρχαιολογίας μέχρι στιγμής δε μου έδωσε καμία απάντηση. Το εντυπωσιακό είναι ότι δεν μου έδωσε και καμία ερώτηση. Δεν είδα πουθενά κανένας αρχαιολόγος και κανένας ιστορικός ερευνητής να θέτει ερωτήματα. Μου έδωσαν την εντύπωση ότι ανακάλυψαν όλο αυτό και απλά…..σταμάτησαν!!!
Η μόνη αναφορά που βρήκα και ενώνει όλα τα κομμάτια ήταν αυτή! http://www.invisiblelycans.gr/likaones-part-20/ και όπως λέει και ο υπογράφον της εν λόγω παραπομπής…… «Αν δε πιστεύετε σε κάτι, δε πάει να πει αυτό το κάτι ότι δεν υπάρχει !!!!»
Τροφή για σκέψη λοιπόν…….

ΠΑΡΑΠΟΜΠΕΣ

https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9B%CF%85%CE%BA%CE%AF%CE%B1

https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9B%CF%8D%CE%BA%CE%B9%CE%BF%CE%B9

http://www.mixanitouxronou.gr/likii-o-mistiriodis-archeos-laos-tis-mikrasias-pou-eftiachne-laxeftous-tafous-ke-pisteve-sti-zoi-meta-to-thanato/

http://www.livius.org/articles/misc/lycian-tombs/?

http://antidimos.blogspot.com/2012/01/blog-post_7805.html

http://www.petersommer.com/blog/archaeology-history/ancient-lycia/

http://www.lycianturkey.com/cults_of_lycia_deities.htm

http://www.lycianturkey.com/lycian_sites/letoon.htm

http://my.telegraph.co.uk/metinyilmaz/metin/2084/the-original-wolves-of-the-anatolia-the-lycians/


INVISIBLE LYCANS TEAM!!!ΟΙ ΠΑΡΑΞΕΝΟΙ ΤΑΦΟΙ ΤΗΣ ΑΡΧΑΙΑΣ ΛΥΚΙΑΣ

https://i0.wp.com/www.awakengr.com/wp-content/uploads/2016/02/%CE%9C%CF%80%CF%81%CE%BF%CC%81%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%BF-1.jpg?resize=400%2C298Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης. Διαβάστε ποια από τα γνωστά μας λαχανικά είναι γεμάτα πρωτεΐνες και φροντίστε να τα εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.

Σπαράγγια

Ένα πιάτο με ψητά σπαράγγια, «ραντισμένα» με μπαλσάμικο, είναι αρκετό για να σας ανοίξει την όρεξη, έτσι δεν είναι; Τα σπαράγγια όμως δεν είναι μόνο ένα καλό ορεκτικό: οχτώ μίσχοι σπαραγγιού έχουν 3,10 γραμμάρια πρωτεΐνης. Τόσο μικρά κι όμως τόσο ισχυρά!

Κουνουπίδι

Μπορεί να μην αρέσει στους περισσότερους. Ίσως μάλιστα να αναρωτιέστε πόσο υγιεινό μπορεί να είναι ένα λαχανικό που είναι άσπρο. Αν μάθετε όμως τα οφέλη που έχει το κουνουπίδι και τα άλλα σταυρανθή λαχανικά στην υγεία σας, θα τους δείξετε το σεβασμό που τους αρμόζει.

Μία κούπα μαγειρεμένου κουνουπιδιού ισοδυναμεί με 2,30 γραμμάρια πρωτεΐνης και πλήθος θρεπτικών συστατικών, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Φιστίκια

Εκτός από αγαπημένο σνακ για… μασούλημα, κάνουν πολύ καλό και στην υγεία μας: 30 περίπου γραμμάρια φιστίκια, άψητα και ανάλατα φυσικά, μας δίνουν 6,72 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Βρώμη

Μία κούπα μαγειρεμένης βρώμης περιέχει το εντυπωσιακό ποσό των 6,09 γραμμαρίων πρωτεΐνης, ενώ ταυτόχρονα είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βοηθάει στη σταθεροποίηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα. Απολαύστε την το πρωί ανακατεμένη με μερικά κομμάτια μπανάνας και λίγη κανέλλα. Δείτε εδώ πώς να μαγειρέψετε τη βρώμη.

Αμύγδαλα

Είναι ένα υπέροχο σνακ, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, τόσο για την πυκνότητα των θρεπτικών τους συστατικών, όσο και για τις πρωτεΐνες που περιέχουν. 30 περίπου γραμμάρια αμύγδαλα, περιέχουν 6,05 γραμμάρια πρωτεΐνης και επιπλέον, χάρη στα θρεπτικά τους συστατικά θα σας κρατήσουν χορτάτους για πολλές ώρες.

Σπανάκι

Όλοι ξέρουν ότι το σπανάκι είναι ένα σημαντικό λαχανικό. Από τον Ποπάυ μέχρι τις σικ σαλάτες των εστιατόριων, το σπανάκι έχει καλή φήμη -και δικαιολογημένα. Μία κούπα μαγειρεμένου σπανακιού ισοδυναμεί με 5,40 γραμμάρια πρωτεΐνης. Επίσης, είναι γεμάτο με φλαβονοειδή τα οποία έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και επιπλέον κάνει καλό, τόσο στον εγκέφαλο, όσο και στο δέρμα, τα μάτια και τα κόκκαλά μας.

Μπρόκολο

Το μπρόκολο έχει πολλά από τα εκπληκτικά συστατικά που έχει και το κουνουπίδι, πράγμα λογικό, αφού και τα δύο είναι σταυρανθή λαχανικά. Πραγματικά, έχουν ένα εντυπωσιακό διατροφικό προφίλ: αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οφέλη για το πεπτικό σύστημα, το δέρμα, τα μάτια και τα κόκαλα, ενώ μία μόνο κούπα ψιλοκομμένου μπρόκολου περιέχει 5,8 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Κινόα

Από μόνη της είναι μια τέλεια πηγή πρωτεϊνών και η «βασίλισσα» όλων των δημητριακών. Έχει το υψηλότερο ποσοστό περιεκτικότητας πρωτεΐνης, αφού ένα μόλις τέταρτο της κούπας έχει 8 γραμμάρια. Αν τη συνδυάσετε με ένα-δυο κομμάτια κουνουπίδι, σπαράγγια και μπρόκολο, τότε έχετε ένα εύκολο γεύμα το οποίο περιέχει πολλά γραμμάρια πρωτεΐνης.

Φακές: η υπέρ-σούπα

Μαζί με τα φασόλια, οι φακές, είτε τις προτιμάτε στην κλασσική παραδοσιακή τους μορφή ως σούπα, είτε στη σαλάτα σας, αποτελούν μια πολύ καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, φτάνοντας τα 18 γραμμάρια σε 1 φλιτζάνι (δηλαδή όσο περίπου μια μπριζόλα). Και αντί για λίπη και θερμίδες, οι φακές θα σας χαρίσουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως φυλλικό οξύ, σίδηρο, χαλκό, φώσφορο, φυτικές ίνες, σελήνιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κ.ο.κ. Αν μάλιστα τις συνδυάσετε με ρύζι, θα λάβετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που θα λαμβάνατε και από μια μπριζόλα.

Ξερά φασόλια: μια δυνατή εναλλακτική πρωτεΐνης

Είτε προτιμάτε τα ρεβίθια ή τα κλασσικά φασόλια ή τα μαύρα ή τα κόκκινα, ένα φλιτζάνι φασολιών περιέχει περίπου 15 γραμμάρια πρωτεΐνης, ικανή να κάνει τη… δουλειά της. Όπως και με τις φακές και το ρύζι, όμως, έτσι και με τα φασόλια, λόγω του ότι στερούνται τα αμινοξέα μεθειονίνη και κυστεΐνη, καλό είναι να τα συνδυάζουμε με δημητριακά ή ξηρούς καρπούς, έτσι ώστε να τα μετατρέπουμε σε όσο πιο θρεπτική τροφή γίνεται.

Τόφου: το τυρί με πρωταγωνίστρια τη σόγια

Οι χορτοφάγοι το έχουν βάλει για τα καλά στη διατροφή τους και οι υπόλοιποι καταναλώνουν συχνά τόφου, είτε σε περιόδους νηστείας, είτε για αλλαγή από την καθιερωμένη φέτα. Όπως και να ‘χει, μισό φλιτζάνι τόφου περιέχει περισσότερα από 10 γραμμάρια πρωτεΐνης, η οποία αν και είναι φυτικής προέλευσης είναι υψηλής βιολογικής αξίας, χωρίς τα λιπαρά άλλων τυριών.

Καστανό ρύζι

Το μαγειρεμένο καστανό ρύζι περιέχει πέντε γραμμάρια πρωτεϊνης ανα κούπα και σε σύγκριση με άλλες φυτικές πηγές πρωτεϊνης, είναι το δεύτερο σε υψηλή περιεκτικότητα σε BCAA μετά το κινόα.


enallaktikidrasi.com

awakengr.comΌταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι! Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης.


https://i2.wp.com/www.diadrastika.com/wp-content/uploads/2016/04/earth-at-stake-min.jpg?resize=400%2C212Γράφει ο Σπύρος Μακρής,

Όλα τα είχαμε, αυτό μας έλειπε για να συμπληρώσει τις ζωές μας «ευχάριστα» στο σχετικά άμεσο μέλλον.

Ένα παγκόσμιο φαινόμενο επικίνδυνων καιρικών συνθηκών απειλεί τοαύριο των τροφίμων και του υδροφόρου ορίζοντα, παράλληλα με την παγκόσμια οικονομία. Χώρες στη Μέση Ανατολή, χώρες στην Αφρική και τμήματα της Νότιας Αμερικής είναι μεταξύ των λίγων που αντιμετωπίζουν σοβαρές συνθήκες ξηρασίας.

Οι ξηρασίες μαστίζουν τη Γη για αιώνες τώρα. Οι ρυθμοί αυξάνονται με ταχύτητες ρεκόρ και η ιστορία δείχνει επανειλημμένα ότι αρκετοί πολιτισμοί κατέρρευσαν ως αποτέλεσμα της ξηρασίας. Σύμφωνα με την Weather Underground, δέκα έθνη έχουν χάθηκαν λόγω της μεγάλης ξηρασίας:

1. Οι Ακκάδιοι
2. Το Παλαιό Βασίλειο
3. Ο Πολιτισμός της Ύστερης Εποχής του Χαλκού
4. Πολιτισμός των Μάγια
5. Η δυναστεία των Τανγκ
6. Η Αυτοκρατορία Tiwanaku
7. Οι Ανασάζι
8. Η αυτοκρατορία των Χμερ
9. Η δυναστεία των Μινγκ
10. Η σύγχρονη Συρία

Λαμβάνοντας υπόψη τους πολιτισμούς που εξαφανίστηκαν λόγω ξηρασίας, μπορεί κανείς να κάνει εικόνα και να υποθέσει πως, οι τότε συνθήκες σε σύγκριση με ό,τι έχει ξεκινήσει, όλο αυτό μπορεί να επηρεάσει τους πολιτισμούς (κάποιους ή αρκετούς) στο σήμερα.

Κατά ένα περίεργο και παράδοξο τρόπο, όλα φαίνεται να συγκλίνουν σε μία κοινή πορεία: οικονομικοί πόλεμοι, πόλεμοι για τα πετρέλαια, πόλεμοι για την ενέργεια, πόλεμοι για το νερό, πόλεμοι για τα τρόφιμα, παγκόσμιοι πόλεμοι για την εξουσία και τον έλεγχο της ανθρωπότητας… Όλα είναι στο κατώφλι μας…

Στο βίντεο που ακολουθεί η Lisa Haven σκαλίζει την αλήθεια και προσπαθεί να εντοπίσει τους λόγους και τα αίτια που δημιουργούν την δραματική αύξηση της ξηρασίας σε όλο τον κόσμο.

Είναι ένα φυσικό φαινόμενο που ήρθε ξανά η σειρά του να επαναληφθεί;

Μήπως πρόκειται για ένα σκάνδαλο τεραστίων διαστάσεων που κάποιοι δρομολογούν με την χειραγώγηση του καιρού;

Όπως κι αν έχει, η Haven προσπαθεί να μας αποδείξει, μέσω διαφόρων εκθέσεων και ειδήσεων, πώς η επικείμενη ξηρασία είναι κάτι περισσότερο από πραγματικό. Είναι μία τρομακτική αλήθεια την οποία θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε και να προετοιμάσουμε τον εαυτό μας για την έλλειψη τροφίμων.

Ακόμα και κάποιες προφητείες συγκλίνουν σχεδόν απόλυτα με όλα αυτά και μιλούν για έλλειψη τροφίμων…

Είτε είναι φυσικό φαινόμενο είτε είναι φτιαχτό, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή:

http://video.beforeitsnews.com/embed.php?vid=3599b0838 


Για περισσότερες πηγές και πληροφορίες μπορείτε να επισκευθείτε το άρθρο της Lisa Haven εδώ.


diadrastika.comΚάτι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΣΑΡΩΝΕΙ την ΓΗ (video)