Αθλητισμός: H άσκηση ως ενισχυτικό της ψυχικής υγείας [vid]

Οι αεροβικές ασκήσεις, όπως τζόκινγκ, κολύμπι, ποδηλασία, περπάτημα, κηπουρική και χορός, έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν το άγχος και την κατάθλιψη. Αυτές οι βελτιώσεις στη διάθεση προκαλούνται από την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο που έρχεται από την άσκηση και από μια επίδραση στον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων – HPA – και, ως εκ τούτου, στη […]

Υπερχρεωμένα νοικοκυριά: Νέα ευκαιρία για όσους έχασαν τις 120 δόσεις – Ποιοι εντάσσονται

Υπερχρεωμένα νοικοκυριά: Πώς θα γίνει η επανένταξη στις 100-120 δόσεις που χάθηκαν λόγω πανδημίας.  Τρίτη ευκαιρία για ένταξη οφειλετών οι οποίοι έχασαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας τις ευνοϊκές ρυθμίσεις των 100 και 120 δόσεων παρέχει η νομοθεσία που ενεργοποιεί εγκύκλιος της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ). Με την υποβολή αίτησης και την καταβολή της […]

Προσλήψεις στο Δήμο Χαλκιδέων: Μέχρι 23/8 οι αιτήσεις

ΑΣΕΠ: Πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά εκατόν δεκαεννέα ατόμων για την καθαριότητα σχολικών μονάδων στο Δήμο Χαλκιδέων. Δείτε ειδικότητες: Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν μόνο την συνημμένη αίτηση με αριθμό ΣΟΧ 2/2021 και να την υποβάλουν ηλεκτρονικά στην ακόλουθη διεύθυνση: proslipsis@dchalkideon.gr Οι αιτήσεις συμμετοχής υποβάλλονται ηλεκτρονικά έως και 23/8/2021. Η αίτηση […]

Σοκαριστικές εικόνες από το Αφγανιστάν: Εκτέλεση κορυφαίου αξιωματικού από τους Ταλιμπάν

Οι Ταλιμπάν εκτέλεσαν τον Χάτζι Μουλά Αχακζάι, αρχηγό της αστυνομίας της επαρχίας Μπατζίς στο Αφγανιστάν- Το βίντεο έκανε τον γύρο του Διαδικτύου. Οι Ταλιμπάν εκτέλεσαν την Τετάρτη τον Χάτζι Μουλά Αχακζάι, αρχηγό της αστυνομίας της επαρχίας Μπατζίς, κοντά στη Χεράτ του Αφγανιστάν. Σε σοκαριστικό βίντεο που κυκλοφόρησε στο Twitter την Πέμπτη ο Αχακζάι φαίνεται με […]

Προσλήψεις στο Δήμο Κιλκίς: Τέλος χρόνου για τις αιτήσεις

ΑΣΕΠ: Με 33 άτομα ενισχύεται ο Δήμος Κιλκίς – Δείτε ειδικότητες Την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου για την κάλυψη εποχικών ή αναγκών του Τμήματος Καθαριότητας της Διεύθυνσης Καθαριότητας, Ανακύκλωσης, Περιβάλλοντος και Πρασίνου και της Διεύθυνσης Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου Κιλκίς. Δείτε στον πίνακα τις θέσεις εργασίας: Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων […]

Αριάνα Σαγίντ: Κατάφερε να αναχωρήσει χθες από την Καμπούλ με αμερικανικό μεταγωγικό αεροσκάφος

Αριάνα Σαγίντ: Τον δρόμο της προσφυγιάς, μαζί με χιλιάδες συμπατριώτες της, προκειμένου να ξεφύγει από τα νύχια των Ταλιμπάν, πήρε η αποκαλούμενη «Κιμ Καρντάσιαν του Αφγανιστάν», η διασημότερη τραγουδίστρια της χώρας. Ίνδαλμα της αφγανικής νεολαίας, την οποία είχαν επικηρύξει οι Ταλιμπάν, και κριτής της αφγανικής έκδοσης του «The Voice», η Αριάνα Σαγίντ κατάφερε να αναχωρήσει […]

Συντάξεις: Τελευταία ευκαιρία για σύνταξη πριν τα 62 – Οι κατηγορίες που «κλειδώνουν» φέτος

Ποιοι ασφαλισμένοι μπορούν να κλειδώσουν» σύνταξη πριν από τα 67 και πριν από τα 62 με ένσημα πριν από το 1993 εφόσον δεν καταφέρουν έως το τέλος του 2021. Συγκεκριμένες κατηγορίες «παλαιών» ασφαλισμένων μπορούν να πάρουν ή να «κλειδώσουν» σύνταξη έως το τέλος του 2021 με όρια ηλικίας από 59,5 ετών για πλήρη σύνταξη και […]

Ηλιόπουλος: Η πολιτική Μητσοτάκη είναι ο βασικός παράγοντας ανασφάλειας για τους πολίτες

«Η ΝΔ που βγήκε με πρόγραμμα την ασφάλεια είναι ο βασικός παράγοντας ανασφάλειας των πολιτών» σημειώνει ο κ. Ηλιόπουλος. «Ζήσαμε την κατάρρευση του επιτελικού κράτους του κ. Μητσοτάκη σε live μετάδοση», κατηγόρησε για ακόμη μια φορά σε συνέντευξή του «στο Κόκκινο» ο εκπρόσωπος Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. Νάσος Ηλιόπουλος, υπογραμμίζοντας: «Η σκέψη μας είναι στους ανθρώπους […]

Κορονοϊός – Θωμαΐδης: Υψηλό το επιδημιολογικό φορτίο στην Αττική

Ο κ. Θωμαΐδης εκτιμά ότι το ιικό φορτίο στην Αττική παραμένει υψηλό και θα αυξηθεί. Ο καθηγητής Αναλυτικής Χημείας του ΕΚΠΑ, Νίκος Θωμαΐδης, δήλωσε ότι το ιικό φορτίο στην Αττική παραμένει σε σταθερά υψηλά επίπεδα, παρά την απουσία σημαντικού ποσοστού των κατοίκων λόγω διακοπών, ενώ αναμένεται να αυξηθεί περαιτέρω με ταυτόχρονη εκτίναξη του αριθμού των κρουσμάτων κορονοϊού. […]

Αύξηση 22,9% στον κύκλο εργασιών του λιανικού εμπορίου στο δεύτερο τρίμηνο 2021

Στο σύνολο των επιχειρήσεων του τομέα λιανικού εμπορίου, ο κύκλος εργασιών το δεύτερο τρίμηνο 2021 ανήλθε σε 13,5 δισ. ευρώ, σημειώνοντας αύξηση 22,9% σε σχέση με το δεύτερο τρίμηνο 2020, όπου είχε διαμορφωθεί σε 10,99 δισ. ευρώ και αύξηση 23,8% σε σχέση με το πρώτο τρίμηνο του 2021 που είχε διαμορφωθεί σε 10,91 δισ. ευρώ, σύμφωνα […]