22 April, 2019
Home / Διαφορα (Page 1852)

Οι καταστάσεις και οι άνθρωποι που σας πληγώνουν μπορούν να σας αλλάξουν και να σας απομακρύνουν από τον πραγματικό σας εαυτό: ένα δυνατό, τολμηρό και ελεύθερο άνθρωπο που αξίζει να είναι ευτυχισμένος.

Φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι εύκολο να ξεφύγουμε από κάτι συναισθηματικά επιζήμιο από τη μια μέρα στην άλλη.

Τις περισσότερες φορές όταν θέλουμε να ξεφύγουμε από κάτι, συνήθως αναφερόμαστε σε μια σωματική απειλή – ένα μαχαίρι ή ένα σκοτεινό και απομονωμένο δρομάκι… ο εγκέφαλός μας είναι προγραμματισμένος, κατά μια έννοια, έτσι ώστε να αναγνωρίζει άμεσα τέτοιες απειλές και να προωθεί την αντίδραση: επίθεση ή υποχώρηση.

Ωστόσο, υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο συμφωνούμε όλοι: δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε το ίδιο εύκολα όλες τις επιβλαβείς καταστάσεις και μάλιστα μπορεί να μας είναι ακόμη πιο δύσκολο να πείσουμε τον εαυτό μας ότι πρέπει να ξεφύγουμε από αυτές.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση; Τι γίνεται όταν, για παράδειγμα, το άτομο που σας πληγώνει είναι μέλος της οικογένειάς σας ή ο σύντροφός σας;

«Οι άνθρωποι που σας πληγώνουν, δεν σας αξίζουν». Πάντα η θεωρία είναι πολύ πιο εύκολη από την πράξη. Ξέρετε βαθιά μέσα σας ότι το άτομο που καταστρέφει την αυτοεκτίμησή σας και δεν σας σέβεται, δεν σας αγαπά πραγματικά… αλλά πώς μπορείτε να πιέσετε τον εαυτό σας να το αποδεχτεί αυτό; Και πώς πρέπει να αντιδράσετε;

Οι άνθρωποι που πληγώνουν τους άλλους, ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους

Όταν αναφερόμαστε σε ανθρώπους που πληγώνουν άλλους, πιθανότατα το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι η σωματική βία.

Ναι, δυστυχώς αποτελεί ένα θλιβερό κομμάτι της ζωής. Αυτό το είδος βίας εξακολουθεί να υφίσταται και δεν υπολογίζει σύνορα, πολιτισμό ή τάξη. Επίσης, υπάρχει και ένα άλλο είδος υπονοούμενης, έμμεσης ή αθόρυβης βίας που είναι εξίσου επιβλαβές.

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι κενοί από αισθήματα εμπάθειας ή είναι ανίκανοι να δημιουργήσουν σχέσεις που βασίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό.

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε σχέση και πάντα θέτουν σε προτεραιότητα τις δικές τους ανάγκες είναι επίσης πολύ καταστροφικοί.

Η ιδιοτέλεια και η ανικανότητα να δημιουργήσουν ένα δεσμό μέσω της κατανόησης, της εμπιστοσύνης και του σεβασμού είναι χαρακτηριστικά που χωρίς καμία αμφιβολία μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ζημιά με την πάροδο του χρόνου.

Οι λέξεις μπορούν να είναι καταστροφικές

Μερικές φορές δεν είναι απλά αυτά που σας λένε – αλλά κυρίως ο τρόπος που σας μιλούν. Η χρήση ενός υποτιμητικού τόνου, οι φωνές και ο σαρκασμός προσβάλλουν την αυτοεκτίμησή σας.
Όταν ένα παιδί μεγαλώνει σε άσχημο περιβάλλον με κακή επικοινωνία, σίγουρα μπορεί να αποβεί καταστροφικό, υπονομεύοντας την αυτοεκτίμηση και το αίσθημα ασφάλειας του παιδιού.
Ο τρόπος αντίδρασης ενός ατόμου σε μια σχέση, ο τόνος της φωνής τους καθώς και ο τρόπος που παρουσιάζει τον δικό του τρόπο σκέψης μπορεί να φανερώσει πολλά για εκείνον.

Μάθετε να προστατεύετε τον εαυτό σας από οτιδήποτε σας πληγώνει και από τους ανθρώπους που σας κάνουν να υποφέρετε

Το πραγματικό πρόβλημα, στο οποίο αναφερθήκαμε και παραπάνω, είναι ότι οι άνθρωποι συνήθως αντιδρούν στις σωματικές απειλές και όχι στις συναισθηματικές ή κοινωνικές απειλές που απειλούν την αυτοεκτίμησή τους.

Συνήθως τα άτομα που προκαλούν μεγαλύτερη ζημιά από οποιονδήποτε άλλο, είναι τα μέλη της οικογένειας ή κάποια πολύ κοντινά φιλικά πρόσωπα. Τι μπορείτε να κάνετε αν ο γονιός, ο σύντροφος ή ο καλύτερός σας φίλος δεν σας σέβεται ή σας εκβιάζει συναισθηματικά;
Μην φοβάστε να θέσετε τα όριά σας και να πείτε «ΟΧΙ» σε ορισμένα πράγματα που δεν σας αρέσουν ή σας πληγώνουν.

Το «όχι» δεν είναι κάποια εγωιστική απάντηση. Είναι ο τρόπος που ορίζετε την προσωπικότητά σας με σεβασμό: ενημερώνετε τα άτομα που βρίσκονται γύρω σας ότι οφείλουν να λάβουν υπόψη τις απόψεις σας και ότι ορισμένα πράγματα σας πληγώνουν.

Είναι πάρα πολύ σημαντικό μετά από αυτή τη δήλωσή σας το άλλο άτομο να ανταποκριθεί. Αν συνειδητοποιήσετε ότι δεν άλλαξε τίποτα και ότι συνεχίζουν να συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο, τότε ήρθε η ώρα να πάρετε μια απόφαση: ο άνθρωπος που σας πληγώνει, δεν σας αξίζει.
Θα πρέπει να κατανοήσετε ότι είναι αδύνατο να τους ευχαριστείτε όλους. Το να προσπαθείτε όλη την ώρα να κάνετε ευτυχισμένους όλους τους ανθρώπους που βρίσκονται στη ζωή σας είναι ένας στόχος που θα σας κάνει δυστυχείς.

Στη ζωή, θα πρέπει να μπορείτε να θέτετε προτεραιότητες και η πρώτη προτεραιότητα θα πρέπει να είστε εσείς. Αν αγαπάτε και σέβεστε τον εαυτό σας, δεν θα επιτρέπετε στους άλλους να σας βλάπτουν.

Οι πιο σημαντικές σχέσεις που θα πρέπει να εδραιώσετε είναι εκείνες που θα σας επιτρέπουν να είστε ο εαυτός σας και θα σας δείχνουν αγάπη, σεβασμό και κατανόηση.

Όσο για τους ανθρώπους που δεν σας σέβονται; Το μόνο πράγμα που αξίζουν είναι η απομάκρυνσή σας έτσι ώστε να μπορέσετε να αποκτήσετε μια καλύτερη συναισθηματική ισορροπία και να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Μείνετε μακριά τους ή περιορίστε την επικοινωνία σας μαζί τους όσο το δυνατόν περισσότερο και να θυμάστε ότι επειδή βάζετε αυτά τα όρια δεν σημαίνει ότι είστε και κακός άνθρωπος.

Είστε υπεύθυνοι, τολμηροί και έχετε το δικαίωμα να είστε ευτυχισμένοι. Μην σπαταλάτε το χρόνο σας σε ανθρώπους που σας πληγώνουν ή δεν σέβονται τις αξίες σας και την εντιμότητά σας.

Οι άνθρωποι που σε πληγώνουν, δεν σου αξίζουν


#seismos #ioannina #σεισμος #Ιωάννινα :Kλειστά την Δευτέρα σχολεία, πανεπιστήμια και γήπεδα

Για λόγους προληπτικούς, ύστερα από ευρεία σύσκεψη που έγινε στην Περιφέρεια Ηπείρου, αποφασίστηκε αύριο Δευτέρα να μείνουν κλειστές οι μονάδες εκπαίδευσης και οι αθλητικοί χώροι.

Την απόφαση ανακοίνωσε ο Αντιδήμαρχος Παντελής Κολόκας, σημειώνοντας ότι οφείλεται σε καθαρά προληπτικούς λόγους.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ετσι αύριο δεν θα λειτουργήσουν παιδικοί σταθμοί, νηπιαγωγεία, δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια στο Δήμο Ιωαννιτών, όπως επίσης στους Δήμους Ζίτσας και Πωγωνίου.

Κλειστό θα μείνει το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων καθώς και όλοι οι χώροι άθλησης –γυμναστήρια- που ανήκουν σε σχολικά συγκροτήματα.

Πηγή: epiruspost.gr

#seismos #ioannina #σεισμος #Ιωάννινα :Kλειστά την Δευτέρα σχολεία, πανεπιστήμια και γήπεδα

ΕΚΤΑΚΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΣΤΟ ΒΟΤΑΝΙΚΟ!!! 

Νικολαος Τσαρας

ΠΕΡΙ ΑΝΑΠΑΥΜΕΝΩΝ ΣΥΝΗΔΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΩΝ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΩΝ!

Ο ΑΓΩΝΑΣ ΤΩΝ ΑΔΟΥΛΟΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΤΟ ΒΟΤΑΝΙΚΟ ΕΧΕΙ ΦΤΑΣΕΙ ΣΕ ΚΡΙΣΙΜΗ ΚΑΜΠΗ.
Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΠΕΡΙ ΕΝΑΡΞΗΣ ΤΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΤΕΜΕΝΟΥΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΖΑΜΙΟΥ,ΤΗΝ ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΑΘΙΣΤΑ ΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΩΡΕΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΚΡΙΣΙΜΕΣ ΚΑΘΩΣ Η ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΤΩΝ ΚΙΝΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑΝ ΟΙ ΑΤΑΜΠΕΛΟΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΑΤΡΙΩΤΕΣ ΑΝΑΓΚΑΖΟΥΝ ΤΟΝ ΕΧΘΡΟ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙ 100% ΤΗΝ ΠΡΟΒΟΚΑΤΣΙΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΝΟΜΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ Ο ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΤΑΣΤΟΛΗΣ ΝΑ ΕΙΣΒΑΛΛΕΙ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΚΥΡΩΣΕΙ ΤΟΝ ΕΘΝΙΚΟ ΑΓΩΝΑ.

ΕΠΕΙΔΗ ΠΟΛΛΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΑΔΕΛΦΟΙ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΤΙΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΤΟΥΣ ΣΤΗ ΝΙΚΗ ΑΥΤΗ,ΘΑ ΤΟΥΣ ΚΑΛΕΣΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΟΥΝ ΤΙΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΓΙΑ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΔΙΟΤΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΜΕΓΑΛΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΕΝ ΚΕΡΔΙΘΗΚΕ ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΕΣ Η’ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΠΟΛΛΟΥΣ ΧΕΙΡΟΚΡΟΤΗΤΕΣ.
ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΑΝΤΩΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΤΑΥΤΙΣΗ ΛΟΓΩΝ ΚΑΙ ΕΡΓΩΝ
ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 ΜΗΝΕΣ ΝΥΧΘΗΜΕΡΩΝ ΕΚΕΙ.

ΕΚΤΑΚΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΣΤΟ ΒΟΤΑΝΙΚΟ!!!

#seismos #ioannina Πάνω από 30 οι αισθητοί μετασεισμοί –  οι 10 κατηγορίας ΙΣΧΥΡΟΙ -Παραμένουν στις πλατείες οι κάτοικοι 

Σύμφωνα με μαρτυρίες κατοίκων, ο σεισμός είχε διάρκεια αρκετών δευτερολέπτων, ενώ προηγήθηκε βοή.

Η σεισμική δόνηση έγινε ιδιαίτερα αισθητή στην Κέρκυρα, στην Πρέβεζα, στην Άρτα και στη Θεσπρωτία, ενώ υπάρχουν μηνύματα αναγνωστών ότι τον κατάλαβαν από Λαμία, Καρπενήσι, Τρίκαλα, Καρδίτσα, Λάρισα, Αγρίνιο, Κοζάνη και  Γρεβενά.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ακολουθεί η μετασεισμική ακολουθία. Με κόκκινο οι αισθητοί σεισμοί:

16-10-2016, 09:00, 2.7 R, 31 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 08:55, 4.0 R, 20 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 08:39, 3.4 R, 18 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 08:35, 3.2 R, 4 χλμ Βόρεια – Βορειοανατολικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 08:06, 4.1 R, 20 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 07:51, 3.2 R, 22 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 07:42, 2.9 R, 9 χλμ Δυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 07:22, 3.2 R, 18 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 06:40, 4.8 R, 22 χλμ Νότια – Νοτιοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 06:30, 3.2 R, 18 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 06:26, 2.9 R, 20 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 06:20, 3.0 R, 18 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 06:12, 2.9 R, 20 χλμ Βόρεια – Βορειοανατολικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 05:43, 3.5 R, 11 χλμ Βόρεια – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 05:40, 3.3 R, 25 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 05:36, 3.4 R, 14 χλμ Ανατολικά – Νοτιοανατολικά της Κόνιτσας
16-10-2016, 05:21, 4.9 R, 18 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 05:18, 4.1 R, 13 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 04:32, 4.6 R, 18 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 04:27, 3.2 R, 21 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 04:06, 2.8 R, 34 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Τρικάλων
16-10-2016, 03:47, 4.4 R, 18 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 03:41, 4.9 R, 20 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 03:10, 4.5 R, 19 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 02:58, 3.2 R, 18 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 02:33, 2.9 R, 15 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 02:29, 2.4 R, 23 χλμ Νότια – Νοτιοδυτικά της Κόνιτσας
16-10-2016, 02:18, 4.2 R, 15 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 01:59, 2.9 R, 16 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 01:51, 3.1 R, 9 χλμ Βόρεια – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 01:43, 2.5 R, 18 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 01:20, 2.8 R, 22 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 01:15, 2.6 R, 16 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 01:01, 2.8 R, 16 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 00:51, 3.0 R, 12 χλμ Βόρεια – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 00:46, 3.4 R, 10 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 00:42, 3.6 R, 15 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 00:31, 3.3 R, 24 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 00:17, 2.7 R, 19 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 00:10, 3.3 R, 22 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
16-10-2016, 00:02, 2.9 R, 22 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
15-10-2016, 23:40, 3.2 R, 20 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
15-10-2016, 23:33, 3.2 R, 16 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
15-10-2016, 23:30, 2.7 R, 9 χλμ Δυτικά – Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
15-10-2016, 23:28, 2.7 R, 7 χλμ Νότια – Νοτιοανατολικά των Ιωαννίνων
15-10-2016, 23:14, 3.5 R, 22 χλμ Βορειοδυτικά των Ιωαννίνων
15-10-2016, 23:18, 4.1 R, 25 χλμ Νοτιοδυτικά της Κόνιτσας

#seismos #ioannina Πάνω από 30 οι αισθητοί μετασεισμοί – οι 10 κατηγορίας ΙΣΧΥΡΟΙ -Παραμένουν στις πλατείες οι κάτοικοι


 #seismos #ioannina Σεισμολόγοι : ΔΕΝ γνωρίζουμε αν ήταν ο κύριος σεισμός – Παρακολουθούμε το φαινόμενο – Δύο κατοικίες με ζημιές στην Γιάννενα – Ζημιές και σε μοναστήρι 

Σύμφωνα με δήλωση του καθηγητή Άκη Τσελέντη στο newsit.gr για το ΑΝ ο σεισμός ήταν ο κύριος ή περιμένουμε και μεγαλύτερο:

“Το καλό είναι ότι έχουμε μια πλούσια μετασεισμική ακολουθία, βέβαια είναι πάρα πολύ νωρίς ακόμα. Πάντως πρέπει να το παρακολουθήσουμε το φαινόμενο. Δεν είναι και τόσο μεγάλος σεισμός, δεν είναι σοβαρός. Εγώ έχω εκφράσει μια άποψη εδώ και πολύ καιρό ότι στην Ελλάδα έχει συσσωρευτεί ενέργεια και πρέπει κάποια στιγμή αυτή η ενέργεια να βγει γι αυτό ας έχουμε το νου μας.”


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Όπως είπε στο protothema.gr ο καθηγητής Γεωλογίας Ευθύμιος Λέκκας, ο σεισμός προκλήθηκε από το ίδιο ρήγμα που είχε δώσει αντίστοιχη ισχυρή δόνηση και το 2000 και έγινε αισθητός σε τόσο μεγάλη περιοχή λόγω του μικρού εστιακού του βάθους. Όπως είπε, έχουν καταγραφεί μικροσεισμοί που δείχνουν ότι υπάρχει ομαλή ακολουθία, ωστόσο, όπως επισήμανε είναι ακόμη νωρίς για να πει κανείς με βεβαιότητα ότι η δόνηση που σημειώθηκε στις 23.14′ ήταν ο κύριος σεισμός. «Θα πρέπει να περάσουν αρκετές ώρες», είπε χαρακτηριστικά.

«Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν επίσημες αναφορές για ζημιές» λέει ο υπεύθυνος Πολιτικής Προστασίας, ενώ και η πυροσβεστική υπηρεσία Ιωαννίνων δεν έχει μέχρι στιγμής κλήσεις για ζημιές ή απεγκλωβισμούς.

Ανεπιβεβαίωτες μέχρι στιγμής πληροφορίες, κάνουν πάντως λόγο για πτώση δυο παλαιών και ακατοίκητων κτηρίων στην περιοχή «Καλούτσιανη» μέσα στην πόλη των Ιωαννίνων, αλλά και για ζημιές στο μοναστήρι του χωριού Ασπράγγελοι, το οποίο βρίσκεται πολύ κοντά στο επίκεντρο.

#seismos #ioannina Σεισμολόγοι : ΔΕΝ γνωρίζουμε αν ήταν ο κύριος σεισμός – Παρακολουθούμε το φαινόμενο – Δύο κατοικίες με ζημιές στην Γιάννενα – Ζημιές και σε μοναστήρι

Η Ραψάνη είναι χωριό της Θεσσαλίας, ανήκει στο νομό Λάρισας και είναι τοπικό διαμέρισμα του πρώην δήμου Κάτω Ολύμπου.

Εκεί, στη σοφίτα του πρώην κοινοτικού καταστήματος της πλατείας του οικισμού, το κτίριο δεν εξυπηρετεί μόνο τις ανάγκες της περιοχής αλλά και των επισκεπτών, αφού λειτουργεί ως κέντρο πληροφόρησης, καφετέρια και δανειστική βιβλιοθήκη. Μια μικρή αλλά μεγάλη βιβλιοθήκη στην οποία γίνονται μαγικά πράγματα!

Η οικοδέσποινα, η βιβλιοθηκονόμος Χάιδω Πανταζή βρίσκεται πάντα εκεί, πρόθυμη να σε καθοδηγήσει στα 18.000 (λαογραφικού και μη περιεχομένου) βιβλία, στα ράφια όπου φυλάσσονται σπάνιες εκδόσεις του 18ου αιώνα!  Η Χάιδω πήρε και το βραβείο Βιβλιοθηκονόμου στα Βραβεία του Ελληνικού Τμήματος της ΙΒΒΥ (International Board of Books For Young People).

«Η καταγωγή μου είνια από την Ραψάνη και όταν τελειωσα την σχολή Βιβλιοθηκονόμιας του Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης μου πρότειναν να αναλάβω την ανασυγκότηση της βιβλιοθήκης Ράψανης το 2004! Με χαρά δέχτηκα, και μετά από 12 χρόνια δουλειάς η βιβλιοθήκη είνια αυτή που βλέπετε σήμερα. Φυσικά ενας κούκος δεν φέρνει την άνοιξη, και είχα την βοήθεια όλη της Ραψάνης, των πρόεδρων, δημάρχων και των Ραψανιωτών που μου προσέφεραν ό,τι κι αν ζητούσα!» λέει η ίδια.

Το φυσικό περιβάλλον της Ραψάνης, ενέπνευσε τον μεγάλο λογοτέχνη Μ. Καραγάτση κατά κόσμο Δημήτρη Ροδόπουλο, ο οποίος μικρός κάθονταν στο καραγάτσι της εκκλησιάς του Αγ. Αθανασίου της Ραψάνης και από εκεί πήρε το λογοτεχνικό του ψευδώνυμο!

Η Χάιδω Πανταζή

Η μικρή βιβλιοθήκη περιλαμβάνει πάνω από 20.000 βιβλία στη συλλογή της! Ενώ το χωριό έχει μόνιμους κατοίκους περί τους 900, η βιβλιοθήκη από μόνη της έχει 977 ενεργούς χρήστες και ο αριθμός αυτός αυξάνεται συνεχώς! Το υλικό της αποτελείται από βιβλία, περιοδικά, χειρόγραφα, χαρτογραφικό και οπτικοαουστικό υλικό. Σε μια περιοχή κατά βάση αγροτική, η βιβλιοθήκη έγινε κέντρο εξυπηρέτησης πολιτών και πολλά ακόμα!

Σπάνιες εκδόσεις του 18ου αιώνα στη Βιβλιοθήκη της Ραψάνης

«Ειναι μια δημοτική βιβλιοθήκη σε ενα ημιορεινό χωριό, που προσπαθεί να είναι και είναι το κέντρο της τοπικής κοινωνίας. Διαθέτει πάνω από 20.000 τόμους βιβλίων, έχει δανειστικό τμήμα αλλά και παιδικό, έχει τμήμα χειρογράφων και ιστορικού αρχείου για την Ραψάνη αλλά και αρχείο φωτογραφικό».

Τα παιδιά εν ώρα εργαστηρίων

«Η βιβλιοθήκη βρίσκεται στην καταπράσινη και δροσερη πλατεία του χωριού, στο κοινοτικό κτίριο, επάνω, στη σοφίτα! Μπορεί μια βιβλιοθήκη να παρέχει στους χρήστες της, υπηρεσίες που προσφέρουν τα κέντρα εξυπηρέτησης πολιτών; Από μια άποψη ακούγεται αδύνατον. Η βιβλιοθήκη της Ραψάνης τα τελευταία τρία χρόνια προσπαθεί και έχει ενσωματώσει στις υπηρεσίες της πολλές δράσεις που στοχεύουν στην ευρύτερη εξυπηρέτηση του κοινού».

Πώς είναι εκεί η ζωή, πώς είναι το χωριό; «Η Ραψάνη είνια το χωριό μου και το αγαπώ, είναι ο τόπος μου. Το φυσικό περιβάλλον της, το φημισμένο κρασί της και η πολιτιστική της κληρονομιά, οι άνθρωποι της, είναι ενας λόγος για να έρθετε μια βόλτα και να περιηγηθείτε στα σοκάκια, στις εκκλησίες, στα αμπέλια, στα καζάνια που κάνουν το τσίπουρο! Να πάρετε μια ανάσα που θα σας συντροφεύει όλη την εβδομάδα! Είναι ένας τόπος ευλογημένος και οι κάτοικοι προσπάθουν πάντα να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό!»

Ταξιδιωτικό tip: Στη Ραψάνη βρίσκεται επίσης και το Μουσείο Οίνου κ Αμπέλου Ραψάνης που λειτουργεί από το 2012 (διαθέτει αίθουσα που διαμορφώνεται για γευσιγνώστες και εξωτερικό πέτρινο θεατράκι 100 ατόμων!).

Η θέα της βιβλιοθήκης το χειμώνα

Μικροί και μεγάλοι σε δράση

Στο πατάρι ενός μικρού χωριού της Λάρισας υπάρχει μια μαγική, βραβευμένη βιβλιοθήκη

Οι αυξημένες ανάγκες σε τροφή οδήγησαν και στον σύγχρονο τρόπο καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών που προβλέπει μεγάλη χρήση φυτοφαρμάκων.

Ο μη-κερδοσκοπικός οργανισμός “Environmental Working Group”, πραγματοποίησε μεγάλη έρευνα σχετικά με το ποια προϊόντα έχουν περισσότερες τέτοιες επικίνδυνες ουσίες.

Φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα:

Μήλα
Ροδάκινα
Νεκταρίνια
Φράουλες
Σταφύλια
Σέλερι
Σπανάκι
Κόκκινες πιπεριές
Αγγούρια
Ντομάτες τύπου “cherry” (ντοματίνια)

Φρούτα και λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα:

Αβοκάντο
Καλαμπόκι
Ανανάς
Λάχανο
Αρακάς κατεψυγμένος
Κρεμμύδια
Σπαράγγια
Μάνγκο
Παπάγια
Ακτινίδια
Μελιτζάνες
Γκρέιπφρουτ
Πεπόνι
Κουνουπίδι
Γλυκοπατάτες

Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Οι αυξημένες ανάγκες σε τροφή οδήγησαν και στον σύγχρονο τρόπο καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών που προβλέπει μεγάλη χρήση φυτοφαρμάκων.

Ο μη-κερδοσκοπικός οργανισμός “Environmental Working Group”, πραγματοποίησε μεγάλη έρευνα σχετικά με το ποια προϊόντα έχουν περισσότερες τέτοιες επικίνδυνες ουσίες.

Φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα:

Μήλα
Ροδάκινα
Νεκταρίνια
Φράουλες
Σταφύλια
Σέλερι
Σπανάκι
Κόκκινες πιπεριές
Αγγούρια
Ντομάτες τύπου “cherry” (ντοματίνια)

Φρούτα και λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα:

Αβοκάντο
Καλαμπόκι
Ανανάς
Λάχανο
Αρακάς κατεψυγμένος
Κρεμμύδια
Σπαράγγια
Μάνγκο
Παπάγια
Ακτινίδια
Μελιτζάνες
Γκρέιπφρουτ
Πεπόνι
Κουνουπίδι
Γλυκοπατάτες

Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Ισχυρή σεισμική δόνηση 5,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, σημειώθηκε στις 23:14, η οποία έγινε αισθητή στην Ήπειρο, αλλά και στην Κέρκυρα, καθώς και σε ολόκληρη τη Δυτική Ελλάδα και τη Θεσσαλία. Ο σεισμός είχε μικρό εστιακό βάρος, στα 5 χιλιόμετρα. Έως τώρα δεν υπάρχουν αναφορές για τραυματισμούς ή ζημιές, ωστόσο, έχουν σημειωθεί μικρές κατολισθήσεις, κυρίως λόγω της μορφολογίας του εδάφους στην περιοχή κοντά στο επίκεντρο.

Σύμφωνα με το γεωδυναμικό Ινστιτούτο Πάτρας, ο σεισμός είχε μέγεθος 5,5 βαθμούς της κλίμακας Ρίχτερ και το επίκεντρο ήταν στην περιοχή του Πωγωνίου, 16 χιλιόμετρα από την πόλη των Ιωαννίνων.

Της ισχυρής σεισμικής δόνησης ακολούθησαν δυνατοί μετασεισμοί, με κυριότερο εκείνον στις 23:18, μεγέθους 4,1 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ. Στις 23:22 σημειώθηκε σεισμός μεγέθους 3,5 Ρίχτερ και στις 23:33 μεγέθους 3,2 Ρίχτερ.

Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν αναφορές για ζημιές ή τραυματίες, ωστόσο πολλοί κάτοικοι επικοινώνησαν έντρομοι με την Αστυνομία και Πυροσβεστική, ζητώντας πληροφορίες.

Ισχυρός σεισμός 5,5 Ρίχτερ στα Ιωάννινα

Πριν ένα χρόνο και περίπου για 20 ημέρες ένα πρόσωπο που ίσως γνώριζαν ιδιαίτερα στο εξωτερικό και κυρίως οι γυναίκες του Instagram, η Essena O’Neill, έγινε διάσημη σε όλο τον πλανήτη όταν απαρνήθηκε την καριέρα της στα social media επειδή θεώρησε πως όλο αυτό ήταν ένα τεράστιο ψέμα.

Το 18χρονο μοντέλο από την Αυστραλία ήταν μια από εκείνες τις διασημότητες με τους χιλιάδες ακολούθους στο Διαδίκτυο. Η O’Neill ξεκίνησε άλλωστε την διαδικτυακή της περσόνα από τα 13 της χρόνια και έγινε γρήγορα «Instagram Famous».

Μερικές από τις selfie της, που όπως παραδέχτηκε, έπρεπε να βγάλει δεκάδες φωτογραφίες για να κρατήσει μία

Πιο συγκεκριμένα, αν κάποιος έριχνε μια ματιά στις φωτογραφίες που έχει η O’Neill στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, θα αντιλαμβανοταν πως η όμορφη κοπέλα πόζαρε δίπλα σε καταρράκτες και σε άλλα εκπληκτικά τοπία, κερδίζοντας έτσι χρήματα, έχοντας πάνω από 600.000 ακολούθους.

Μάλιστα, είχε άλλους 260.000 στο κανάλι της στο YouTube, καθώς και άλλους 60.000 στο Snapchat.

Το τελευταίο βίντεο που ανάρτησε στη σελίδα της έχει διάρκεια 17 λεπτών και 40 δευτερολέπτων και η O’Neill εξηγεί τη δουλειά των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, πώς είναι να δουλεύει κάποιος ως μοντέλο σε αυτά, καθώς και τι την οδήγησε στην απόφασή της να σταματήσει αυτό που έκανε.

Δήλωσε ότι ένιωθε μίζερη, κολλημένη, χωρίς καμία έμπνευση, και θυμωμένη, μιας και δεν απολάμβανε τη χαρά της δημιουργικότητας και της ελεύθερης έκφρασης.

Πριν κλείσει τους λογαριασμούς της και για ένα μήνα, αντικατέστησε κάθε λεζάντα στις φωτογραφίες της λέγοντας τι πραγματικά ένιωθε την ώρα που φωτογραφιζόταν ή άλλες μνήμες όπως το ότι δεν έτρωγε για να έχει επίπεδη κοιλιά, τις απίστευτες δίαιτες που έκανε ή πόσα χρήματα πήρε από τις εταιρείες για να πει πως μια συγκεκριμένη μάρκα τσάι ήταν η ιδανική για κάψιμο λίπους. 

Δήλωσε ότι ένιωθε μίζερη, κολλημένη, χωρίς καμία έμπνευση, και θυμωμένη, μιας και δεν απολάμβανε τη χαρά της δημιουργικότητας και της ελεύθερης έκφρασης.

Η O’Neill αντικατέστησε τις λεζάντες στις φωτογραφίες με την αλήθεια

Έπειτα έκλεισε τα social media και άνοιξε ένα site που το ονόμαστε «Let’s Be Game Changers». H ιστοσελίδα της είχε διάφορες σκέψεις της καθώς και βίντεο που όπως έλεγε την ενέπνευσαν να αλλάξει. Έστειλε μερικά newsletter στους θαυμαστές της για να τους πει για τη ζωή της και έπειτα, έκλεισε και την ιστοσελίδα της. Τότε έγραφε πως, εγκατέλειψε το μεγάλο της διαμέρισμα και ζει σε ένα μικρό χωριό στο οποίο δεν έχει εύκολη πρόσβαση στο ίντερνετ.

Ένα χρόνο αργότερα μαθεύτηκε πως εργάζεται σε ένα μπαρ και γράφει το πρώτο της βιβλίο το οποίο ελπίζει να ολοκληρώσει σύντομα. Πολλοί ίσως να θεωρήσουν πως το τέλος της καριέρας της ήρθε σύντομα.

Επειδή όμως αν μη τι άλλο η O’Neill ξέρει να κάνει αίσθηση, όταν το ολοκληρώσει, είναι σίγουρο πως θα βρει τρόπο να ξαναανέβει στην κορυφή. Άλλωστε, είναι κάτι που το κάνει από τα 13 της χρόνια.

Η ιστορία της βασίλισσας του Instagram που εξαφανίστηκε από παντού