24 April, 2019
Home / Διαφορα (Page 1752)

Στην εκομπή της Κατερίνας Καραβάτου και του Κρατερού Κατσούλη βρέθηκε η Χρυσούλα Διαβάτη και για άλλη μια φορά ξαναχτύπησε.

«Η τηλεόραση έκανε μεγάλο κακό και έχει πάρει μεγάλο κατήφορο» ανέφερε μεταξύ άλλων, όμως τίποτα δεν προμήνυε το τι θα επακολουθούσε. Όταν την ρώτησαν το πως της φαίνεται όταν βλέπει τραγουδιστές να εισβάλλουν στο χώρο της υποκριτικής ξέσπασε.

«Άντε πάλι με αυτό το θέμα. Καταλάβατε τώρα γιατί δεν πάω σε εκπομπές γιατί όλοι το γυρίζουνε και μου βάζουν στο στόμα μου λόγια τα οποία δεν έχω πει ποτέ», τόνισε.

Ενώ όταν η δημοσιογράφος την ρώτησε για τον Σάκη Ρουβά, άστραψε και βρόντηξε. «Καλά κάνετε και είστε θαυμάστριά του, μπορείτε να μην αναφέρεστε σε αυτά τα πράγματα; Γιατί δεν θα ερχόμουν αν ήξερα ότι υπήρχε μια κυρία εδώ που θα…

Δείτε τη συνέχεια στο βίντεο.

Έξω φρενών η Χρυσούλα Διαβάτη: «Δεν θα ερχόμουν αν ήξερα ότι υπήρχε εδώ μια κυρία που…» (Βίντεο)

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε ένα πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε μόλις 1 εβδομάδα! 

Και το καλύτερο σχετικά με αυτό το καταπληκτικό πρόγραμμα διατροφής είναι ότι συνιστάται από έναν από τους καλύτερους καρδιολόγους. Πρώτα απ “όλα, πρέπει να ξέρετε ότι ένας καρδιολόγος είναι ένας γιατρός με ειδική εκπαίδευση και εμπειρία στην εύρεση, τη θεραπεία και την πρόληψη των ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Το υπερβολικό βάρος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, ορισμένων τύπων καρκίνου, και των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η απώλεια βάρους είναι σχεδόν αδύνατη χωρίς περικοπή τωνθερμίδων, αλλά ο περιορισμός θερμίδων δεν πρέπει να είναι τόσο σοβαρός ώστε να είστε πεινασμένοι όλη την ώρα ή να μην είστε σε θέση να πάρετε επαρκείς ποσότητες των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

Αυτό που είναι επίσης πολύ σημαντικό να γνωρίζετε – πριν ξεκινήσετε με αυτό το σχέδιο διατροφής – πως είναι ένα σχέδιο διατροφής 2 εβδομάδων και θα πρέπει να έχετε το ίδιο πρωινό για όλη την δίαιτα. Θα πρέπει να έχετε ένα μόνο φρούτο για πρωινό: πορτοκάλι, ροδάκινο, αχλάδι, καρπούζι ή πεπόνι. Και να μην καταναλώσετε μπανάνες ή σταφύλια για πρωινό.

Ημέρα 1

Μεσημεριανό

  • 1 πορτοκάλι
  • 1 βραστό αυγό
  • 1 κούπα γιαούρτι (200 ml)

Δείπνο

  • 2 ντομάτες ή 200 ml μαγειρεμένες ντομάτες
  • 2 βραστά (σφιχτά) αυγά
  • ½ αγγούρι ή 1 μικρό κομμάτι μαρούλι
  • 2 κομμάτια παξιμάδι

Ημέρα 2

Μεσημεριανό

  • 1 πορτοκάλι
  • 1 βραστό αυγό
  • 1 κούπα γιαούρτι

Δείπνο

  • 125 γρ. βοδινό κρέας (βραστό)
  • 1 ντομάτα
  • 1 παξιμάδι
  • 1 πορτοκάλι
  • 1 κούπα καφέ ή τσάι (χωρίς ζάχαρη)

Ημέρα 3

Μεσημεριανό

  • 1 βραστό αυγό
  • 1 πορτοκάλι
  • 1 κούπα γιαούρτi

Δείπνο

  • 125 γρ. βοδινό κρέας (βραστό)
  • 1 πορτοκάλι
  • 1 παξιμάδι
  • 1 κούπα καφέ ή τσάι (χωρίς ζάχαρη)

Ημέρα 4

Μεσημεριανό

  • 125 γρ. τυρί από αγελαδινό γάλα
  • 1 ντομάτα
  • 1 παξιμάδι

Δείπνο

  • 125 γρ. βοδινό κρέας (βραστό)
  • 2 ντομάτες
  • 1 μήλο
  • 1 παξιμάδι

Ημέρα 5

Μεσημεριανό

  • 200 γρ. βραστό κρέας ή ψάρι
  • 1 ντομάτα
  • 1 παξιμάδι

Δείπνο

  • ½ κιλό βραστά καρότα, μπιζέλια ή πατάτα

Σημείωση: βεβαιωθείτε ότι μαγειρεύετε τα λαχανικά και το κρέας σας χωρίς αλάτι ή μόνο με ελάχιστο (1 πρέζα). Και πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα την 6η και 7η μέρα και να συνεχίσετε την 8η. Μπορείτε να πιείτε αλκοόλ. Και αν είστε επίμονοι και τρώτε κάθε μέρα, εκτός Δευτέρας, τα κιλά σας δεν θα επανέλθουν.

Σιγουρευτείτε ότι ακολουθείτε αυτή τη δίαιτα τις Δευτέρες:

  • Πρωινό: 1 κούπα χυμό λεμόνι (χωρίς ζάχαρη)
  • Μεσημεριανό: 1 μήλο, 1 παξιμάδι
  • Δείπνο: 1 βραστό αυγό, 1 ντομάτα, 1 παξιμάδι

Αυτός ο καρδιολόγος ανέφερε ότι μπορείτε να καταναλώνετε αυτά τα τρόφιμα, ενώ είναι ζεστά ή κρύα – δεν έχει σημασία. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για σας να θυμάστε – θα πρέπει να τα καταναλώνετε με τη σωστή σειρά, και να μην παραλείπετε κανένα γεύμα!

Διάσημος Καρδιολόγος Συνιστά «Ανεπιφύλακτα» ΑΥΤΗ τη Διατροφή και Ισχυρίζεται ότι θα Χάσετε έως και «10 κιλά» σε μόλις 1 Εβδομάδα!

Τη δέσμευση ότι εντός του 2017 οι μόνιμοι κάτοικοι πολλών περιοχών της χώρας δεν θα πληρώνουν διόδια μέσα στα όρια των Καλλικρατικών Δήμων εξέφρασε ο υπουργός Υποδομών και Μεταφορών, Χρήστος Σπίρτζης.

Μιλώντας στην ΕΡΤ, ο κ. Σπίρτζης σημείωσε ότι το Υπουργείο έχει έρθει ήδη σε συνεννόηση με τους παραχωρησιούχους και έχει συμφωνήσει για συγκεκριμένες προβλέψεις σχετικά με τους μόνιμους κατοίκους.

«Σε βήματα υλοποιείται αυτή η συμφωνία βήμα – βήμα. Πολύ πιο σύντομα οι κάτοικοι του Δήμου Ωρωπού, ή αντίστοιχων Δήμων δεν θα πληρώνουν διόδια στα όρια του Δήμου τους», δήλωσε ο κ. Σπίρτζης, προσδιορίζοντας την υλοποίηση του μέτρου αυτού μέσα στο 2017. «Αυτό θα γίνει μέσα στο ’17, σε επίπεδο Καλλικρατικού Δήμου. Μέσα στο ’17, λοιπόν, δεν θα πληρώνουν διόδια οι μόνιμοι κάτοικοι», είπε χαρακτηριστικά.

«Έχουν προβλεφθεί εκπτώσεις για τους πολύ συχνούς χρήστες που είναι οι μόνιμοι κάτοικοι και είναι εργαζόμενοι σε όμορο Δήμο, όπως έχουν προβλεφθεί να περνάνε ελεύθερα τα αυτοκίνητα που μεταφέρουν άτομα με ειδικές ανάγκες. Πιστεύω ότι αυτά όφειλαν να τα έχουν οι συμβάσεις στην αρχή, όποιο και να ήταν το οικονομικό μοντέλο», πρόσθεσε ο υπουργός Μεταφορών.

Ερωτηθείς εξάλλου, πώς είναι δυνατόν το ταξίδι Αθήνα – Θεσσαλονίκη να κοστίζει αεροπορικώς πιο φθηνά σε σύγκριση με τη χρήση του αυτοκινήτου, εξαιτίας των «τσουχτερών» διοδίων, ο κ. Σπίρτζης απάντησε: «Έχουμε κακές συμβάσεις στους αυτοκινητόδρομους. Όφειλαν όσοι έκαναν αυτές τις συμβάσεις να έχουν προβλέψει σε περιόδους κρίσης, υπάρχουν αυτά τα εργαλεία, να κρατιούνται οι τιμές των διοδίων χαμηλά και να μπορείς να έχεις ως μεταβλητή το χρόνο της παραχώρησης».

newsbomb.gr

Τέλος τα διόδια για Χιλιάδες πολίτες – Ποιοι απαλλάσσονται

Τέλος στα κλασσικά τζιν!

Τα καταστήματα Zara λανσάρουν μια καινούργια μόδα στα τζιν που κάνει ήδη θραύση και τον φετινό χειμώνα θα φορεθεί πολύ! Βάζουν τέλος στα βαρετά χρώματα και στις κλασσικές γραμμές που είχαμε συνηθίσει ως τώρα και η ανταπόκριση του κοινού δεν έχει προηγούμενο! Εμείς βρήκαμε το καλύτερο και στο προτείνουμε ανεπιφύλακτα. Δες το παρακάτω:

Το λάτρεψες; θα το βρεις εδώ σε εξαιρετικά οικονομική τιμή!

Zara: Το νέο τζιν που έχει προκαλέσει φρενίτιδα στην αγορά με το χρώμα του! Τιμή έκπληξη!

Ένα ζευγάρι από την Αγγλία το οποίο συναντήθηκε για πρώτη φορά όταν έπαιζε στους ρόλους των νάνων σε ένα έργο της Χιονάτης, παντρεύτηκε με έναν παραμυθένιο γάμο και μάλιστα με την παρουσία του επίσης νάνου γιου τους.

Το ζευγάρι αποφάσισε να παντρευτεί ένα μήνα πριν η κοπέλα μείνει έγκυος στο γιο τους που γεννήθηκε με δύο μορφές νανισμού, αλλά έκανε τελικά το γάμο αρκετά αργότερα.

Το αγοράκι γεννήθηκε με αχονδροπλασία, όπως η μαμά του, και ψευδοχρονδοπλασία όπως ο μπαμπάς του και οι γιατροί ανέμεναν ότι δεν θα ζήσει παραπάνω από μερικές ώρες.

Παρόλα αυτά, δυόμισι χρόνια αργότερα, το αγοράκι έφερε τις βέρες στο γάμο των γονιών του!

Η 26χρονη Laura και ο 37χρονος Nathan συναντήθηκαν όταν έπαιζαν και οι δύο τους νάνους σε μια παραγωγή της Χιονάτης και έγιναν σύντομα ζευγάρι. Λίγα χρόνια μετά αποφάσισαν να κάνουν έναν παραμυθένιο γάμο παρουσία του γιου τους και να το γιορτάσουν με τους φίλους τους.

«Ήταν εκπληκτικό το πώς γνωριστήκαμε, επειδή ήταν ένα τέλειο παραμυθένιο ξεκίνημα στη ζωή μας και τώρα είμαστε παντρεμένοι ενώ ο γάμος μας ήταν απλά μαγικός», λέει η 26χρονη. Περίμεναν να κάνουν το γάμο μέχρι ο γιος τους να μπορεί να μεταφέρει εκείνος τις βέρες και να γίνει μέρος της τελετής όπως την είχαν φανταστεί.

Μιλώντας για το γάμο τους, η νεαρή κοπέλα προσθέτει: «Ξέρω ότι οι άνθρωποι μας αμφισβητούν επειδή είμαστε μικροί, αλλά είμαστε ακριβώς όπως όλοι οι άλλοι. Το μόνο πράγμα που είναι διαφορετικό είναι το ύψος μας.

Ο γάμος έγινε με τέτοιο τρόπο ώστε να δείξουμε σε όλους πόσο σίγουροι είμαστε και οι δύο μέσα μας. Και είχαμε την καλύτερη μέρα της ζωής μας».

dwarfs1dwarfs3dwarfs4dwarfs5dwarfs6dwarfs7dwarfs9dwarfs10dwarfs11

Συγκλονιστικό: Παραμυθένιος γάμος για ζευγάρι νάνων που γνωρίστηκαν παίζοντας στη «Χιονάτη»! (photos)

Η ιστορία της συγκλόνισε όλον τον κόσμο. Τώρα, η μικρή Τζέσικα διανύει τις τελευταίες μέρες της ζωής της.

Ο πατέρας της, ο 30χρονος Αντι Γουίλαν, πριν από λίγο καιρό δημοσίευσε μια συνταρακατική ασπρόμαυρη φωτογραφία, με τη μικρή Τζέσικα να σφαδάζει από τον πόνο πολεμώντας τον καρκίνο.

Η 4χρονη Τζέσικα, από το Λάνκασαϊρ της Βρετανίας, διαγνώστηκε με νευροβλάστωμα τελικού σταδίου τον Σεπτέμβριο του 2015 και πλέον δεν κάνει θεραπεία. Μια εκστρατεία στο διαδίκτυο είχε βοηθήσει στο να συγκεντρωθούν περίπου 100.000 ευρώ για να μπορέσει η Τζέσικα να περάσει όσο γίνεται καλύτερα τις τελευταίες εβδομάδες ζωής της.

Αλλά τώρα ο πατέρας της ανακοίνωσε ότι έκλεισε την ιστοσελίδα μέσω της οποίας συγκεντρώνονταν χρήματα και και έγραψε online ότι «ο χρόνος που απομένει στην κόρη μου έχει δυστυχώς περιοριστεί πολύ».

Ο Αντι Γουίλαν είχε δηλώσει συγκινημένος από την υποστήριξη που δέχθηκε η οικογένειά του και είχε ευχαριστήσει τους όλους όσους προσέτρεξαν «για τα μηνύματά τους, τα σχόλιά τους και τις προσπάθειές τους να συγκεντρωθούν όσο το δυνατόν περισσότερα χρήματα».

Πάνω από 4.000 άνθρωποι προσέφεραν λεφτά στην οικογένεια και ο αρχικός στόχος των 20.000 ευρώ υπερκεράστηκε σε εντυπωσιακό βαθμό, και μάλιστα σε λιγότερο από έναν μήνα.

Πλέον, όμως, η Τζέσικα δεν συνεχίζει τη θεραπεία της και ο Γουίλαν πρόσθεσε στο μήνυμά του ότι η οικογένεια «αποχωρεί προσωρινά από όλα τα social media», προκειμένου να επικεντρωθεί στο πώς θα κάνει τη μικρούλα να αισθανθεί καλύτερα τις τελευταίες ημέρες της ζωής της. Οσο για το τεράστιο ποσό που συγκεντρώθηκε από όσους διάβασαν την ιστορία της Τζέσικα, θα διατεθεί σε φιλανθρωπική οργάνωση.

Τα όσα έγραψε ο Αντι Γουίλαν προκαλούν ρίγη συγκίνησης: «Τα επίπεδα αίματος της Τζέσικα έχουν μειωθεί δραματικά τις τελευταίες μέρες. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, τώρα ξέρουμε ότι ο χρόνος που της απομένει έχει δυστυχώς περιοριστεί πολύ. Ως οικογένεια, έχουμε συγκινηθεί από τα μηνύματα που έχουμε λάβει μέχρι τώρα -για την ακρίβεια, ήταν τόσα πολλά από όλο τον κόσμο που δεν μπορέσαμε καν να τα διαβάσουμε, καθώς προσπαθούμε να φροντίσουμε την Τζέσικα.

» Τώρα, θα αποχωρήσουμε προσωρινά από όλα τα social media, προκειμένου να μην αποσπάται η προσοχή μας από την προσπάθεια να κάνουμε την Τζέσικα να αισθάνεται όσο πιο όμορφα γίνεται για όσον χρόνο τής απομένει ακόμα. Οπως καταλαβαίνετε, οι καρδιές όλων στην οικογένεια έχουν ραγίσει από το γεγονός ότι οι προσπάθειές μας να της δώσουμε έξτρα χρόνο ζωής, σε συνδυασμό με μια καλή ποιότητα ζωής, δεν ευοδώθηκαν.

»Σας ευχαριστούμε όλους για τις ποικίλες προτάσεις που μας στείλατε προκειμένου να διαχειριστούμε την ασθένεια. Για ακόμη μια φορά σάς ευχαριστώ για τα σχόλιά σας, τα μηνύματά σας και τις προσπάθειές σας να συγκεντρωθούν χρήματα. Οταν το επιτρέψει ο χρόνος, θα επιλέξουμε μια φιλανθρωπική οργάνωση κοντά στη δική μας καρδιά και στην καρδιά της Τζέσικα, με σκοπό να βοηθήσουμε με τα χρήματα που συγκεντρώθηκαν στην έρευνα για την ασθένεια, ώστε στο μέλλον λιγότερα παιδιά και λιγότερες οικογένειες να υποφέρουν από την ίδια μοίρα.

» Κλαίω τώρα που τα γράφω αυτά, μη θέλοντας να παραδεχθώ ότι το τέλος είναι κοντά. Πάντα θέλαμε το καλύτερο για την Τζέσικα και πιστεύουμε ότι τώρα, σταματώντας τα όλα εκτός από τη διαχείριση του πόνου, πρέπει να της δώσουμε το πιο άνετο και αξιοπρεπές τέλος»…

Το χρονικό

O Αντι Γουίλαν είχε δημοσιεύσει τη φωτογραφία της κόρης του πριν από λίγο καιρό. Είπε ότι την τράβηξε ως αναμνηστικό, κάτι που θα κοιτάνε όταν θα ανησυχούν για τα πάντα, για το αν έκαναν το σωστό πράγμα όταν σταμάτησαν τη θεραπεία. Οταν όμως πέρασε τη φωτογραφία στον υπολογιστή, κατάλαβε πόσο δυνατή ήταν και σκέφτηκε ότι θα μπορούσε να αλλάξει την οπτική πολλών ανθρώπων.

«Το πρόσωπο του καρκίνου δεν είναι ένα χαμογελαστό παιδί, τριγυρισμένο από διάσημους. Αυτό προσπάθησα να δείξω. Πολλοί είπαν ότι τράβηξαν παρόμοιες φωτογραφίες και δεν μπορούσαν να τις κοιτάξουν. Οτι σκέφτηκαν πως αυτό ακριβώς πέρασαν. Και για όσους δεν το έχουν περάσει, η φωτογραφία δείχνει πόσο απαίσιος είναι ο παιδικός καρκίνος», είχε γράψει τότε.

Η φωτογραφία τραβήχτηκε σε μια δύσκολη στιγμή για την Τζέσικα, μια στιγμή που οι γονείς της δεν μπορούσαν να κάνουν τίποτα για εκείνη. Η Τζέσικα πάλευε με το νευροβλάστωμα εδώ και 13 μήνες και πλέον έχει μόλις μερικές ημέρες ζωής, αφότου οι γονείς της αποφάσισαν να σταματήσουν τη θεραπεία για να μπορέσει να απολαύσει όσον χρόνο τής απομένει.

Η Τζέσικα διαγνώστηκε με νευροβλάστωμα τελικού σταδίου τον Σεπτέμβριο του 2015. Αρχικά οι γιατροί την είχαν διαγνώσει με λοίμωξη, αλλά λίγο πριν πάρει εξιτήριο την εξέτασαν ακόμα μια φορά. «Η Τζέσικα έκλαιγε από τον πόνο όλο το βράδυ», είχε πει ο πατέρας της. «Μια νοσοκόμα είπε στους γιατρούς να εξετάσουν την κοιλιά της για να βεβαιωθούν ότι δεν ήταν κάτι παραπάνω από δυσκοιλιότητα».

Αλλά όταν την εξέτασαν οι γιατροί, βρήκαν μια μάζα στην κοιλιά της. Ηταν έτοιμη να φύγει όταν οι γιατροί το ανακοίνωσαν στους γονείς της. Δεν ήξεραν πόσος χρόνος τής έμενε, αλλά υπολόγιζαν γύρω στα δύο χρόνια. Αρχισε να κάνει χημειοθεραπεία και μετά μπήκε σε μια δοκιμαστική φαρμακευτική θεραπεία. Μετά από τρεις μήνες πήγε στο νοσοκομείο για εξετάσεις και τότε ήρθαν τα ακόμα πιο άσχημα νέα.

Εμαθαν ότι ο όγκος δεν είχε μικρύνει καθόλου και έτσι η Τζέσικα άρχισε να περνά πολύ χρόνο στο νοσοκομείο, όπου άρχισε να δένεται με τα άλλα παιδιά και τις νοσοκόμες. Με τον καιρό άρχισε να αποκτά περισσότερη ενέργεια, να βγάζει μαλλιά και να βελτιώνεται γενικότερα. Αργότερα, περνούσε περισσότερο χρόνο σπίτι, αφού οι γονείς της έμαθαν πώς να της χορηγούν τα φάρμακα και ήθελαν να εκμεταλλευτούν αυτές τις πολύτιμες στιγμές.

Μια μέρα η Τζέσικα έβλεπε τηλεόραση και πέτυχε μια εκπομπή με νοσοκομεία. «Δεν θέλω να πεθάνω», είπε στους γονείς της. «Ηξερα ότι δεν καταλάβαινε πόσο άσχημη ήταν η κατάστασή της, αλλά ήταν σπαρακτικό να το ακούς», θυμάται ο πατέρας της.

Όταν τελείωσε η θεραπεία και έμαθαν ότι ο όγκος δεν είχε μικρύνει, ένας γιατρούς τούς είπε ότι υπήρχε και άλλη αγωγή, η οποία ωστόσο δεν θα θεράπευε αλλά θα επιμήκυνε τον χρόνο ζωής της Τζέσικα. Οι γονείς της σοκαρίστηκαν με τα νέα. Τον περασμένο Αύγουστο η Τζέσικα έκανε θεραπεία με ακτίνες, με την ελπίδα ότι θα κερδίσει άλλα δύο χρόνια ζωής, αλλά τον Οκτώβριο οι γιατροί ανακάλυψαν ότι παρότι ο όγκος δεν μεγάλωνε, ο καρκίνος είχε εξαπλωθεί και σε άλλα μέρη του σώματος. Οι επιλογές τους ήταν ελάχιστες ως μηδαμινές.

Επρεπε να αποφασίσουν αν θα συνέχιζαν την θεραπεία ή αν θα άφηναν την Τζέσικα να απολαύσει μια «φυσιολογική» ζωή για όσον χρόνο τής απέμενε. Στις 12 Οκτωβρίου οι γονείς της αποφάσισαν να σταματήσουν τη θεραπεία.

«Πριν από τη διάγνωση, είχα άγνοια. Τώρα σέβομαι τον παιδικό καρκίνο με τον τρόπο που του αξίζει, βλέποντας πολλά παιδιά και οικογένειες να διαλύονται από αυτόν», είχε γράψει τότε ο Αντι Γουίλαν. «Αν αυτή η φωτογραφία καταφέρει να κάνει τους ανθρώπους να σκεφτούν αυτό το κακό, τότε έχει πετύχει τον στόχο της. Πρέπει να γίνει έρευνα, να βρεθούν θεραπείες. Και αυτό, δυστυχώς, δεν είναι κάτι που βλέπουμε σπάνια. Είναι κάτι που βλέπουμε μέρα-νύχτα. Θα μπορούσα να περιγράψω με 1.000 λέξεις πώς είναι να βλέπω την υπέροχη κόρη μου να υποφέρει με αυτόν τον τρόπο, αλλά αυτά τα λόγια δεν θα έφταναν να περιγράψουν την πραγματικότητα», κατέληγε το σημείωμά του.

Πέθανε το «κορίτσι που έδειξε το πρόσωπο του καρκίνου» -Το ανακοίνωσε ο πατέρας της

Πώς επηρεάζεται η ποιότητα της υγείας του σώματός σας, από το σταύρωμα των ποδιών

1. Μουδιάζουν οι μύες του σώματος

Όταν κάθεστε σε αυτή τη στάση, ασκείται πίεση στο περωνιαίο νεύρο, στο πίσω μέρος του γονάτου, το οποίο παρέχει στήριξη στο κάτω μέρος των ποδιών. Θα παρατηρήσετε, όταν κάτσετε στη στάση αυτή πολλή ώρα, πως θα αρχίσετε να νιώθετε έναν πόνο σαν να σας τσιμπάνε με βελόνες. Αν συμβεί αυτό, κάντε ένα ζωηρό μασάζ στου μύες ώστε να επαναφέρετε την ομαλή κυκλοφορία στις φλέβες.

2. Παραλύουν τα νεύρα των ποδιών

Αν παραμείνετε σε αυτή τη στάση για αρκετή ώρα, αρχίζουν και παραλύουν τα νεύρα του ποδιού. Ένα χαρακτηριστικό σημάδι αυτού του συμπτώματος είναι πως δεν θα μπορείτε να σηκώσετε κανονικά τα δάχτυλα του ποδιού σας. Αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο αλλάξτε αμέσως στάση σώματος.

3. Αυξάνεται η αρτηριακή πίεση

Θα έχετε παρατηρήσει πως αν κάποιος γιατρός θέλει να μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση, σας ζητάει να κάτσετε άνετα με τα χέρια χαλαρά και τα πόδια σας σε ευθεία. Αυτό συμβαίνει γιατί έτσι το αίμα κυκλοφορεί κανονικά και μπορεί να μετρηθεί η πίεση, δίνοντας τη σωστή τιμή. Όταν σταυρώνετε τα πόδια σας, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και αυτό συμβαίνει διότι, με τη στάση αυτή, το αίμα κατευθύνεται από τα πόδια προς το στήθος, με αποτέλεσμα να πηγαίνει περισσότερο αίμα στην καρδιά.

4. Υιοθετείτε κακή στάση σώματος

Όταν κάθεστε με σταυρωμένα τα πόδια πολύ ώρα, αναγκάζετε το σώμα σας να υιοθετεί μια ανθυγιεινή στάση σώματος. Οι ώμοι σας τείνουν να γίνουν κυρτοί, αφού γέρνουν μπροστά, τα ισχία σας επιβαρύνονται και προκαλείται πόνος στη μέση και τον αυχένα.

Σταυρώνετε τα πόδια σας όταν κάθεστε;

Απεβίωσε λίγο πριν τις 23:30 το βράδυ της Κυριακής 20 Νοεμβρίου 2016 ο πρώην Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κωστής Στεφανόπουλος.

Ο Κωστής Στεφανόπουλος νοσηλευόταν στο νοσοκομείο «Ερρίκος Ντυνάν» με πνευμονία.

Στο ιατρικό ανακοινωθέν του Σαββάτου η κατάσταση της υγείας του πρώην Προέδρου της Ελληνικής Δημοκρατίας χαρακτηριζόταν ως «επιδεινούμενη με ανεπάρκεια πολλαπλών οργανικών συστημάτων».

Ο Κωστής Στεφανόπουλος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 90 ετών.

To βιογραφικό του

Γεννήθηκε στην Πάτρα το 1926. 

Διατέλεσε Πρόεδρος της Ελληνικής Δημοκρατίας από το 1995 έως το 2005, ο 6ος κατά σειρά μετά την μεταπολίτευση και την αποκατάσταση του δημοκρατικού πολιτεύματος. Προηγουμένως, υπήρξε βουλευτής Αχαΐας με την ΕΡΕ (1964–67), την Νέα Δημοκρατία (1974–85) και την ΔΗΑΝΑ (1985–89), κεντροδεξιό κόμμα που ίδρυσε και του οποίου ηγήθηκε. Από το 1974 μέχρι το 1981 χρημάτισε διαδοχικά υπουργός Εσωτερικών (1974–76), Κοινωνικών Υπηρεσιών (1976–77) και Προεδρίας της Κυβερνήσεως (1977–81) στις κυβερνήσεις του Κωνσταντίνου Καραμανλή και του Γεωργίου Ράλλη.

Η ανάδειξή του στο ανώτατο πολιτειακό αξίωμα ήταν αποτέλεσμα ενός τακτικού ελιγμού του πρωθυπουργού Ανδρέα Παπανδρέου, ο οποίος συνήψε συμφωνία με τον τότε πρόεδρο της Πολιτικής Άνοιξης, Αντώνη Σαμαρά, για στήριξη κοινής υποψηφιότητας με στόχο την αποφυγή εκλογών, τις οποίες αποζητούσε ο τότε πρόεδρος της ΝΔ, Μιλτιάδης Έβερτ. Κατά την διάρκεια της προεδρικής θητείας του ο Στεφανόπουλος έχαιρε υψηλής δημοφιλίας, απόρροια της σοβαρής και διακριτικής άσκησης των καθηκόντων του, αλλά και της άμβλυνσης των πολιτικών παθών σε μια περίοδο οικονομικής ανάπτυξης και ευημερίας, που επέτρεπε στις πολιτικές δυνάμεις να προστατεύουν το κύρος των θεσμών.

Πέθανε ο Κωστής Στεφανόπουλος

Η μεγάλη στιγμή για την Άνγκελα Μέρκελ έφθασε. Η σιδηρά κυρία της Γερμανίας αποκαλύπτει σήμερα τα σχέδιά της για τις εκλογές του 2017 με τους συμπολίτες της να της δίνουν το «πράσινο φως» για να διεκδικήσει και τέταρτη θητεία στην καγκελαρία. Αν και η επίσημη συνέντευξη της Μέρκελ έχει προγραμματιστεί για τις 8 το απόγευμα (ώρα Ελλάδος) κύκλοι του CDU, του κόμματος της Γερμανίδας καγκελαρίου, προανήγγειλλαν την – αναμενόμενη – υποψηφιότητά της.

Εάν τελικά θέσει υποψηφιότητα και ο γερμανικός λαός την εμπιστευτεί για μία ακόμη φορά στην καγκελαρία, τότε η Μέρκελ θα μπορεί να επαίρεται πως θα κλείσει 16 χρόνια στη ηγεσία της ατμομηχανής της γηραιάς ηπείρου. Στη μεταπολεμική περίοδο, μόνο ο Χέλμουτ Κολ, ο «πατέρας» της επανένωσης της Γερμανίας και πολιτικός μέντοράς της, έχει υπηρετήσει τέσσερις θητείες στην καγκελαρία.

Ο Κολ βρίσκεται μέχρι σήμερα στην κορυφή της λίστας του μακροβιότερου καγκελαριου της Γερμανίας με 5.869 ημέρες. Ο Κόνραντ Αντενάουερ βρισκόταν στην εξουσία επί 5.143 ημέρες.

Αυτή τη στιγμή η Μέρκελ καταλαμβάνει την τρίτη θέση με 3.972 ημέρες. Όταν όμως ολοκληρώσει την τέταρτη θητεία της, θα έχει συνολικά στην καγκελαρία της Γερμανίας περίπου 5.780 ημέρες – υπό την προϋπόθεση, βέβαια, ότι θα παραμείνει μέχρι τις προγραμματισμένες εκλογές που αναμένεται να διεξαχθούν στα μέσα Σεπτεμβρίου του 2021. Τότε η Μέρκελ θα είναι 67 ετών.

Υπενθυμίζεται ότι, στις 22 Νοεμβρίου του 2005, η Άνγκελα Μέρκελ ανέλαβε για πρώτη φορά το αξίωμα της καγκελαρίου από τον προκάτοχό της, Γκέρχαρντ Σρέντερ. Έκτοτε βρίσκεται στο «τιμόνι» της ατμομηχανής της Ευρώπης.

Το 55% λέει «ja»

Δημοσκόπηση του ινστιτούτου EMNID για λογαριασμό της εφημερίδας «Bild» δείχνει πως, το 55% των Γερμανών τάσσεται υπέρ της παραμονής της Μέρκελ στην εξουσία, ενώ, το 39% δηλώνει το αντίθετο.

Όπως έχουν δηλώσει σε γερμανικά ΜΜΕ στελέχη του κόμματος της Μέρκελ, των Χριστιανοδημοκρατών, υπό καθεστώς ανωνυμίας, η σιδηρά κυρία της Γερμανίας θέλει να ανανεώσει την θητεία της στην καγκελαρία.

Υπενθυμίζεται ότι, ενώ ο Μπαράκ Ομπάμα αποχαιρετούσε το Βερολίνο στο τελευταίο του ταξίδι με την ιδιότητα του Αμερικανού προέδρου, γινόταν γνωστό από γερμανικά ΜΜΕ ότι η Γερμανίδα καγκελάριος θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου το απόγευμα της Κυριακής.

Αξίζει να σημειωθεί πως η υποστήριξη των Γερμανών προς την καγκελάριο της χώρας παρουσίασε αύξηση σε σχέση με προηγούμενη δημοσκόπηση, όπου το 42% της έδινε την συγκατάθεσή του για να συνεχίσει να κρατά τα ηνία της χώρας. Μεσολάβησε η ανακοίνωση του «μεγάλου συνασπισμού» – των Χριστιανοδημοκρατών, των βαυαρών εταίρων τους, των Χριστιανοκοινωνιστών και των Σοσιαλδημοκρατών – ότι στηρίζουν την υποψηφιότητα του Σοσιαλδημοκράτη νυν υπουργού Εξωτερικών, Φρανκ Βάλτερ Στάινμαγερ στο αξίωμα του προέδρου.

Η Μέρκελ υποψήφια και πάλι για καγκελάριος της Γερμανίας

Για επικείμενη συμφωνία στις διαπραγματεύσεις μεταξύ του Προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκου Αναστασιάδη, και του Τουρκοκύπριου ηγέτη Μουσταφα Ακιντζί όσον αφορά στο εδαφικό, κάνει λόγο η κυπριακή εφημερίδα «Πολίτης», που δημοσιεύει μάλιστα και σχετικό χάρτη.

Όπως αναφέρει η εφημερίδα, μόνο μια αναπάντεχη ανατροπή θα μπορούσε αυτή τη στιγμή να διαφοροποιήσει τα δεδομένα, καθώς στην πρώτη φάση του Μον Πελεράν οι δύο πλευρές έφθασαν σε ακτίνα συμφωνίας και πως οι Αναστασιάδης και Ακιντζί αναμένεται να καταλήξουν στο θέμα του εδάφους και την ίδια στιγμή να ορίσουν συγκεκριμένη ημερομηνία για την πολυμερή διάσκεψη, την τελευταία φάση δηλαδή πριν από την οριστική κατάληξη στο σχέδιο λύσης του Κυπριακού.

Ειδικά για το εδαφικό, αναφέρει ο «Πολίτης», «μετά από έντονη διαπραγμάτευση, η οποία ξεκίνησε από το 32% που κατέθεσε η τουρκοκυπριακή πλευρά, Αναστασιάδης και Ακιντζί έβαλαν στο τραπέζι το τελευταίο ποσοστό που θα ήταν διατεθειμένοι να αποδεχτούν. Ο Πρόεδρος Αναστασιάδης όρισε το 28,2% και ο κ. Ακιντζί το 29,2%. Η απόσταση μιας ποσοστιαίας μονάδας δείχνει ότι η σύγκλιση είναι πολύ κοντά σε ένα ποσοστό κοντά σε εκείνο που προέβλεπε το σχέδιο Ανάν (28,7%).

Για τις άλλες βασικές πτυχές των διαπραγματεύσεων η ίδια εφημερίδα σημειώνει:

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ: Κεφαλαιώδες θέμα στην όλη συζήτηση υπήρξε ο αριθμός των προσφύγων που θα έχουν τη δυνατότητα να επιστρέψουν υπό ελληνοκυπριακή διοίκηση. Και εδώ η συζήτηση άρχισε από τουρκοκυπριακής πλευράς πολύ χαμηλά (45.000). Στην εξέλιξή της ωστόσο διαμορφώθηκε σε πολύ πιο λογικά επίπεδα. Σήμερα ο κ. Ακιντζί προσέρχεται στις συνομιλίες με τη θέση ότι θα πρέπει να επιστρέψουν υπό ελληνοκυπριακή διοίκηση λιγότεροι από 80.000 πρόσφυγες και ο κ. Αναστασιάδης με τη θέση ότι το λιγότερο που μπορεί να αποδεχτεί είναι οι 90.000. Είναι προφανές πως κάπου στη μέση θα υπάρξει τελικά η κατάληξη.

ΑΚΤΟΓΡΑΜΜΗ: Αυτή τη στιγμή η τουρκοκυπριακή πλευρά έχει σημαντική πλειοψηφία στην ακτογραμμή. Στο σχέδιο Ανάν η τουρκοκυπριακή πλευρά διατηρούσε το 55% και η ελληνοκυπριακή το 45%. Με βάση τα όσα συμφωνήθηκαν και εφόσον υπάρξει κατάληξη και στο θέμα των «ομοσπονδιακών πάρκων», το ποσοστό ακτογραμμής θα διαμορφωθεί στο 50:50.

«ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΚΑ ΠΑΡΚΑ»: Ένα νέο στοιχείο που προέκυψε στη συζήτηση είναι τα λεγόμενα «ομοσπονδιακά πάρκα». Πρόκειται για περιοχές που θα υπόκεινται στην ομοσπονδιακή κυβέρνηση και όχι στις δύο πολιτείες. Η ιδέα που συζητήθηκε είναι να δημιουργηθεί ένα τέτοιο πάρκο στην περιοχή των μαρωνίτικων χωριών (Κορμακίτης) το οποίο θα φθάνει μέχρι τη θάλασσα. Άρα θα περιορίζει και την ακτογραμμή της τ/κ πολιτείας. Ένα δεύτερο θα δημιουργηθεί στην περιοχή της Καρπασίας και θα περιλαμβάνει τα τέσσερα χωριά (Γιαλούσα, Ριζοκάρπασο, Αγία Τριάδα, Μελάναρκα). Και πάλι θα έχει ακτογραμμή. Το θέμα των «ομοσπονδιακών πάρκων» δεν έχει κλείσει στην προηγούμενη διαπραγμάτευση, θεωρείται ωστόσο πολύ προχωρημένο. Η δε ελληνοκυπριακή πλευρά διεκδικεί συμπερίληψη και άλλων περιοχών στο ομοσπονδιακό αυτό πάρκο, έτσι ώστε ακτογραμμή να εξασφαλίζεται και από την κάτω πλευρά της χερσονήσου. Στις περιοχές αυτές θα μπορούν να επιστρέψουν με όλα τους τα δικαιώματα οι Ελληνοκύπριοι πρόσφυγες.

Συνεχίζονται οι συναντήσεις στο Μον Πελεράν

Μετά από διακοπή μιας εβδομάδας επαναλαμβάνονται από την Κυριακή στο Μον Πελεράν της Ελβετίας, υπό την αιγίδα των Ηνωμένων Εθνών. Στην πρωινή συνάντηση των δυο ηγετών συμμετείχαν ο Ειδικός Σύμβουλος του ΓΓ του ΟΗΕ Έσπεν Μπαρθ Άιντα, η Ειδική Αντιπρόσωπος των ΗΕ στην Κύπρο Ελίζαμπεθ Σπέχαρ, οι διαπραγματευτές Αντρέας Μαυρογιάννης και Οζντίλ Ναμί, ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Νίκος Χριστοδουλίδης και ο εκπρόσωπος του τουρκοκύπριου ηγέτη Μπαρίς Μπουρτζού.

Στη διάρκεια της πρώτης φάσης των διαπραγματεύσεων από τις 7 μέχρι τις 11 Νοεμβρίου έγινε ουσιαστική συζήτηση επί ενός ενοποιημένου εγγράφου με τις θέσεις των δύο πλευρών για τα κριτήρια του εδαφικού.

Γύρω στις 13:30 τοπική ώρα (14:30 ώρα Ελλάδος) ολοκληρώθηκε η συνάντηση του Κύπριου προέδρου Νίκου Αναστασιάδη με τον Τουρκοκύπριο ηγέτη Μουσταφά Ακιντζί που είχε ξεκινήσει στις 9 το πρωί, παρουσία των εκπροσώπων των Ηνωμένων Εθνών και μελών των διαπραγματευτικών ομάδων των δύο πλευρών.

Στις 18:30 τοπική ώρα στο Μοντ Πελεράν (19:30 ώρα Ελλάδος) ξεκίνησε η σύσκεψη του Προέδρου Αναστασιάδη με την ελληνικυπριακή διαπραγματευτική ομάδα που συμμετέχει στις συνομιλίες που πραγματοποιούνται με τον τουρκοκύπριο ηγέτη, Μουσταφά Ακιντζί.

Στις 20.00 τοπική ώρα είναι προγραμματισμένο να ξεκινήσει δείπνο εργασίας των δυο ηγετών, παρουσία όσων συμμετείχαν στην πρωινή συνάντησή τους.

Στο φως χάρτης για τις διαπραγματεύσεις στο εδαφικό του Κυπριακού