15 January, 2019
Home / Διαφορα (Page 170)

Το πόρισμά του για τις αιτίες θανάτου του Ζακ Κωστόπουλου κατέθεσε στον ανακριτή ο ιατροδικαστής-τεχνικός σύμβουλος που όρισε η οικογένεια του 33χρονου.

Σύμφωνα με το…
πόρισμα του Σωκράτη Τσαντίρη, που αποκάλυψε το VICE, τα δολοφονικά λακτίσματα που δέχτηκε την ώρα που βρισκόταν μέσα στην τζαμαρία ήταν καθοριστικά για το θάνατό του, με τα πιο σοβαρά να είναι δυο που δέχτηκε στο κεφάλι. Υπενθυμίζεται ότι οι ιατροδικαστές στη δική τους έκθεση ανέφεραν ότι ο Κωστόπουλς πέθανε από ισχαιμικoύ τύπου επεισόδιο που συνδέεται αιτιωδώς με πολλαπλά τραύματα.

Στο δεκασέλιδο πόρισμα αναφέρεται ότι ο Ζακ Κωστόπουλος σταμάτησε να αναπνέει εξαιτίας των χτυπημάτων που δέχτηκε και αναφέρονται αναλυτικά ποια χτυπήματα ήταν τα καίρια και συνέβαλαν καθοριστικά στον θάνατό του.

Όπως αναφέρει το πόρισμα υπογραμμίζει πως «ο θάνατος του Ζαχαρία Κωστόπουλου, επήλθε συνέπεια ισχαιμικού τύπου αλλοιώσεων του μυοκαρδίου, απότοκος πολλαπλών τραυματισμών σώματος – κυρίως κεφαλής».

Όπως επισημαίνεται: «Η εγκεφαλική κάκωση δεν αντιστοιχεί σε βλάβη ενός μόνο οργάνου. Λόγω του κυρίαρχου ρυθμιστικού ρόλου του εγκεφάλου συχνά συνδυάζεται με μεταβολή στη λειτουργία πολλών συστημάτων του οργανισμού. Οι συστηματικές επιπλοκές της κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης μπορεί να επηρεάσουν την έκβαση των ασθενών άμεσα, λόγω της βαρύτητας τους, ή έμμεσα οδηγώντας σε δευτεροπαθείς βλάβες […] Όσο αφορά τον μηχανισμό πρόκλησης των σοβαρών κακώσεων κεφαλής, μετά από επισκόπηση του βίντεο σε σελίδα από το διαδίκτυο παρατηρώ ότι μετά την έξοδο του από τον υαλοπίνακα – τζαμαρία, πέραν των πολλαπλών λακτισμάτων που δέχεται επί της κεφαλής, δέχεται και ένα λάκτισμα επί της αριστερής επιφάνειας της κεφαλής και ακολούθως προσκρούει η κεφαλή με τη δεξιά της πλευρά επί ανενδότου επιφάνειας. Κατά την επιστημονική μου άποψη, το λάκτισμα αυτό ήταν εξαιρετικά ισχυρό και ικανό να προκαλέσει τις αιμορραγικές διηθήσεις των μαλακών μορίων της αριστερής κροταφικής και ινικής χώρας και αντίπλευρα θλαστικά τραύματα επί της δεξιάς πλευράς της κεφαλής. Η εν λόγω κάκωση ήταν τόσο ισχυρή που μπορούσε να προκαλέσει τα τραυματικά ευρήματα επί του εγκεφάλου».

porisma-vic1

porisma-vic3

porisma-vic4
Στο σώμα και το κεφάλι του Ζακ Κωστόπουλου οι ιατροδικαστές κατέγραψαν 22 κακώσεις και θλαστικά τραύματα, τα 14 από αυτά και τα ισχυρότερα στο κεφάλι, τα οποία είναι ξεκάθαρο πως προήλθαν από τον ξυλοδαρμό που δέχτηκε, από τις κλωτσιές και τα γυαλιά στα οποία έφτανε το κεφάλι και το σώμα του την ώρα που τον χτυπούσαν. Όλα τα τραύματα λειτούργησαν αθροιστικά στο να επέλθει ο θάνατος του 33χρονου, ενώ τα γυαλιά δημιούργησαν τραύματα σχήματος Γ . Όπως επισημαίνει και ο κ. Τσαντίρης στο πόρισμα του «Συνολικά, ο μηχανισμός προκλήσεως των θλαστικών κακώσεων (τραυμάτων) με βάση τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους και τη μορφολογία τους, είναι συμβατά με πρόκληση τους από τέμνον όργανο (π.χ. τμήματα υαλού) κυρίως στα άνω άκρα, στην κεφαλή κυρίως δια πλήξεων με θλών όργανο (π.χ. λακτίσματα) αλλά και δια πρόσκρουσης σε ανένδοτη επιφάνεια (δυο τραύματα σχήματος Γ). Τα θλαστικά τραύματα αποτέλεσαν αιτία μικρής αιμορραγίας, η οποία επέδρασσε και αυτή σημαντικά στην επιβάρυνση του οργανισμού η οποία εξελισσόταν».

Όπως εξηγεί το πόρισμα «Η ιστολογική εξέταση που διενεργήθηκε από το Ά Εργαστήριο Παθολογικής Ανατομικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, ανέδειξε το τελικό γεγονός – ισχαιμικού τύπου αλλοιώσεις του μυοκαρδίου, χωρίς από τον νεκροτομικό και ιστολογικό έλεγχο της καρδιά, να διαπιστωθεί προϋπάρχουσα καρδιακή νόσος ή στεφανιαία νόσος και συνεπώς το οξύ καρδιακό επεισόδιο – ισχαιμικού τύπου αλλοιώσεις του μυοκαρδίου (τελικό γεγονός) που καταγράφονται στην ιστολογική εξέταση, συνδέονται με τα περιστατικά του θανάτου – πολλαπλές κακώσεις σώματος και κυρίως της κεφαλής […] Το σύνολο των τραυμάτων, αποτέλεσαν την αιτία των ισχαιμικού τύπου αλλοιώσεων του μυοκαρδίου που διαπιστώθηκαν ιστολογικώς, μέσω μηχανισμού stress (με την ιατρική έννοια το όρου, δηλαδή αντίδραση του οργανισμού προκειμένου να αντιμετωπίσει εξωτερικά ερεθίσματα, όπως τραύματα, που τείνουν να μεταβάλλουν τη σωματική του ισορροπία). Οι ισχαιμικού τύπου αλλοιώσεις, επήλθαν σε έδαφος υγιών στεφανιαίων αγγείων και η οργανική επιβάρυνση (μέσω μηχανισμού οργανικού stress) λόγω των κακώσεων, αποτελεί την αποκλειστική αιτία»…

Πηγή «Καθοριστικές για το θάνατο του Ζακ οι κλωτσιές στο κεφάλι»…

Κάθε του «βουτιά» κι ένα επιφώνημα θαυμασμού, ένα χαμόγελο ικανοποίησης από όλους όσοι παρακολουθούσαν ενεοί, από εδάφους, το F-16 με χειριστή τον επισμηναγό Σωτήριο Στράλη να κάνει στροφές, roll τεσσάρων σημείων, high speed pass και άλλους εντυπωσιακούς ελιγμούς στον αέρα, μετά τη σημερινή (28/10) στρατιωτική παρέλαση στη Θεσσαλονίκη για την 76η εθνική επέτειο της 28ης Οκτωβρίου.

Με περισσότερες από 1.500 ώρες πτήσης, ο επισμηναγός Σωτήρης Στράλης είναι πιλότος στην 115 ΠΜ/340 Μοίρα, που έχει έδρα στα Χανιά της Κρήτης, ενώ σήμερα απογειώθηκε με το F16, με το οποίο έλαβε μέρος στην επίδειξη, από την 110 ΠΜ, στη Λάρισα.

«Έσκισε» στα δύο το λευκό από τα σύννεφα «σεντόνι» του ουρανού κι «ανάγκασε» τα βλέμματα όλων – ακόμα και του πρώτου πολίτη της χώρας, του Προέδρου της Δημοκρατίας – να παραμείνουν κολλημένα στα ατσάλινα φτερά του έως ότου χαθεί από τον ορίζοντα.

«Να κρατήσουμε τη σημαία μας ψηλά, να κρατήσουμε την Ελλάδα μας ψηλά», παρότρυνε ο επισμηναγός Στράλης, απευθυνόμενος σε όλους τους Έλληνες μέσα από το πιλοτήριο του F16, που πραγματοποίησε την αεροπορική επίδειξη στο πλαίσιο της στρατιωτικής παρέλασης στη Θεσσαλονίκη, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλου.

«Η Υπέρμαχος Στρατηγός να προστατεύει τις Ένοπλες Δυνάμεις στον ιερό αγώνα υπεράσπισης της πατρίδας μας» ευχήθηκε, απαντώντας, ο κ. Παυλόπουλος.

Πηγή: newsbomb.gr

The post Σωτήρης Στράλης: Αυτός είναι ο πιλότος που συγκίνησε όλη την Ελλάδα appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Σωτήρης Στράλης: Αυτός είναι ο πιλότος που συγκίνησε όλη την Ελλάδα

Για την προσπάθεια δημιουργίας δεξιού συνασπισμού ρωτήθηκε ο Βασίλης Λεβέντης, ο οποίος δεν δίστασε να εξαπολύσει σφοδρή επίθεση κατά των…
εμπνευστών της.

«Πήγαν να αθροίσουν ψήφους αλλά άθροισαν τις αμαρτίες τους. Δηλαδή χούντα συν χούντα συν χούντα, ίσον πέντε χούντες. Δεν αθροίζονται οι ψήφοι έτσι. Οι αμαρτίες αθροίζονται έτσι», είπε, τονίζοντας στον Alpha 989 ότι τώρα πλέον, δεν έχει κανείς τη δικαιολογία ότι δεν είναι ακροδεξιός.

Αναφερόμενος πάντως, στις καταλήψεις στα σχολεία, ο πρόεδρος της Ένωσης Κεντρώων έκανε λόγο για ‘καθαρά αυθόρμητη’ κίνηση και χαρακτήρισε λάθος του Αλέξη Τσίπρα να την ‘χρεώνει’ στην χούντας και στην ακροδεξιά και στους φασίστες. «Δεν έχουν τόση δύναμη οι φασίστες. 

Έχουν κάποια δύναμη λόγω προσφυγιάς, λόγω ρατσισμού, αλλά στα σχολεία της Θεσσαλονίκης υπάρχει η πληγή στην καρδιά της νεολαίας», είπε…

matrix24.gr

Πηγή Άθροισαν χούντες…

Τα πάνω… κάτω στην τηλεόραση. Όλα άλλαξαν και όλα τα ίδια τελικά έμειναν, με κύριο χαρακτηριστικό τις σημαντικές απώλειες που καταγράφει η ιδιωτική τηλεόραση.

Ζημιογόνες χρήσεις και το…
2017 σημειώνουν οι τέσσερις από τις πέντε αδειοδοτημένες τηλεοπτικές εταιρείες. Μόνο ο ΣΚΑΪ (Ειδήσεις Ντοτ Κομ ΑΕ), λόγω του «Survivor», διπλασίασε τον κύκλο εργασιών στα 66 εκατ. ευρώ και εμφάνισε προ φόρων κέρδη ύψους 1,5 εκατ. ευρώ. Τον υψηλότερο κύκλο εργασιών εμφανίζει για μία ακόμη χρονιά ο ΑΝΤ1, ύψους 72 εκατ. ευρώ, ωστόσο εμφανίζει και ζημίες προ φόρων ύψους 14,5 εκατ. ευρώ.

Ο Alpha είναι στην τρίτη θέση με κύκλο εργασιών ύψους 63 εκατ. ευρώ και ζημίες ύψους 3,5 εκατ. ευρώ. Στο ίδιο σημείο η Νέα Τηλεόραση (Star), με 39 εκατ. ευρώ και ζημίες ύψους 7,8 εκατ. ευρώ το 2017, ενώ χαμηλότερη πορεία καταγράφει η Ραδιοτηλεοπτική, με κύκλο εργασιών ύψους 13,6 εκατ. ευρώ και ζημίες προ φόρων ύψους 5,9 εκατ. ευρώ. Οι ζημίες αυξήθηκαν εντός της προηγούμενης χρονιάς, καθώς η Ραδιοτηλεοπτική προχώρησε σε νέες παραγωγές αξίας 5 εκατ. ευρώ που δεν έφεραν τα αναμενόμενα τηλεοπτικά έσοδα από τη διαφήμιση.

Για πρώτη φορά αποτυπώνεται μια μεγάλη αλλαγή στην ιδιωτική τηλεόραση, με τον ΣΚΑΪ να είναι ο δεύτερος σε επίπεδο εσόδων. Ο συνολικός κύκλος εργασιών ανέρχεται σε 253 εκατ. ευρώ, αλλά θα πρέπει να προστεθούν και τα τουλάχιστον 30 εκατ. ευρώ.

Σημείο-κλειδί της πρώτης δομικής αλλαγής στα δεδομένα της ιδιωτικής τηλεόρασης ήταν η επιχείρηση αδειοδότησης των σταθμών το 2016. Εκτός διαδικασίας βρέθηκαν το Star και ο Alpha, αφού κατέθεσαν τις χαμηλότερες προσφορές στη διεκδίκηση των τεσσάρων αδειών. Το Star αποδέσμευσε το «Survivor» και ο τούρκος παραγωγός χτύπησε την πόρτα του ΑΝΤ1, αλλά η απάντηση ήταν απορριπτική, με τον ΣΚΑΪ να αξιοποιεί την ευκαιρία και να κλείνει το τηλεοπτικό πρόγραμμα αλλάζοντας χαρακτήρα προγράμματος και αποκτώντας ένα μεγαλύτερο μερίδιο. 

Η απόφαση των μετόχων του Mega για τη μη διεκδίκηση άδειας και την απόσυρση του σταθμού από τους δέκτες αφήνει ελεύθερο ένα ποσό της τάξης των 30 εκατ. ευρώ προς διεκδίκηση. Τέλος, η εξαγορά του Alpha από τη Motor Oil και η συνεργασία του με το Star παράγει νέα δεδομένα στη διεκδίκηση της διαφήμισης…

typologies.gr

Πηγή Ζημίες για τέσσερις πλην ΣΚΑΪ το 2017…

Δεν χρειάζεται δίαιτα. Εντάσσοντας αυτές τις τροφές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο θα δούμε διαφορά.

Σταφύλι
Έρευνες έχουν δείξει ότι η ρεζβερατρόλη, μία από τις δραστικές ουσίες που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο σταφύλι, επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο μεταβολίζεται το λίπος. Καθώς έχει αντιοξειδωτική δράση, εμποδίζει την οξείδωση του λίπους που είναι λεπτόρευστο κι έτσι αποτρέπει τη μετατροπή του σε παχύρευστο υγρό. Αυτή ακριβώς είναι η «κακή» μορφή του αφού τότε παγιδεύεται μέσα στα λιποκύτταρα και παραμένει εκεί επιβαρύνοντας την υγεία και την ομορφιά. Αντίθετα, με τη βοήθεια της ρεζβερατρόλης παραμένει στη μορφή που μπορεί να μεταβολιστεί πιο εύκολα και να πειθαρχήσει στη δίαιτα και τη γυμναστική.

Καφές & πράσινο τσάι
H καφεΐνη είναι το πιο διαδεδομένο συστατικό στα σκευάσματα για αδυνάτισμα. Δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας την θερμοκρασία του σώματος και επιταχύνοντας όλες τις λειτουργίες του οργανισμού με αποτέλεσμα να ξοδεύονται μεγαλύτερες ποσότητες ενέργειας και συνεπώς θερμίδων. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο λειτουργεί και το γκουαρανά που δρα αυξάνοντας τον μεταβολισμό ενώ παράλληλα διατηρεί τον οργανισμό σε κατάσταση εγρήγορσης. Ωστόσο πρέπει να είμαστε προσεκτικοί καθώς σε μεγάλες δόσεις η καφεΐνη και το γκουαρανά μπορεί να προκαλέσουν ταχυκαρδίες, αύξηση της πίεσης, υπερδιέγερση ή αϋπνία. Το πράσινο τσάι, αν και σε μικρότερο βαθμό, λειτουργεί και αυτό σαν λιπολυτικός παράγοντας αυξάνοντας την θερμοκρασία του οργανισμού.

Τα καυτερά
Η κόκκινη πιπεριά, το τσίλι, το ταμπάσκο και τα άλλα καυτερά τρόφιμα έχουν αποδεδειγμένη ευεργετική επίδραση στο μεταβολισμό. Η βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά εξηγεί πως «τα καυτερά εδέσματα περιέχουν το συστατικό καψαϊκίνη. Η ουσία αυτή αυξάνει τη θερμογόνο δράση των τροφών και κατά συνέπεια βοηθάει στις καύσεις». Μία έρευνα που έγινε στην Αμερική έδειξε ότι ένα καυτερό γεύμα τη μέρα μπορεί να επιταχύνει το μεταβολισμό μέχρι και κατά 25% ενώ η επιτάχυνση διαρκεί τρεις ώρες μετά την κατανάλωσή του. Ο πιο απλός τρόπος για να αξιοποιηθούν οι λιποδιαλυτικές δυνάμεις των καυτερών χωρίς να επιβαρύνουν τα τυχόν ευαίσθητα στομάχια είναι να προσθέτει κανείς μικρά αποξηραμένα τσίλι όταν μαγειρεύει κρέας ή όσπρια.

Παπάγια
Το πλήθος των λιποκυττάρων παραμένει σταθερό σε όλη τη ζωή μετά την ενηλικίωση. Έχουν όμως την ιδιότητα να αυξάνονται σε όγκο. Κάθε ένα από αυτά αποθηκεύει πολλαπλάσιες ποσότητες λίπους από αυτό που φυσιολογικά αντέχει. Το αποτέλεσμα είναι να διογκώνεται, να συγκολλάται με τα άλλα και τελικά να γίνεται ορατό στην επιφάνεια με την όψη της φλούδας πορτοκαλιού. Για να καταπολεμήσουμε τη λιποδυστροφία χρειαζόμαστε ένα ένζυμο που να επιτίθεται στα λιποκύτταρα, να διαλύει τη μεμβράνη τους και να απελευθερώνει τη αποθηκευμένο λίπος ώστε να μεταβολιστεί από το συκώτι και αποβληθεί από το σώμα. Αυτό το ρόλο αναλαμβάνει η παπαΐνη, το ένζυμο που περιέχεται στην παπάγια. Εκτός όμως από το φρούτο, συμπεριλαμβάνεται και στα κοκτέιλ μεσοθεραπείας που εφαρμόζονται τοπικά για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Φυτικές ίνες
«Όταν τρώμε μία τροφή που περιέχει μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, τότε το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται απότομα» εξηγεί η βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά. «Το αποτέλεσμα είναι η πρόκληση υπογλυκαιμίας σαν αντίδραση στην απότομη αύξηση του σακχάρου και η ενίσχυση του αισθήματος της πείνας». Αν για παράδειγμα φάμε ένα κομματάκι σοκολάτα, το πιθανότερο είναι ότι θα ζητήσετε άλλο ένα. Το σάκχαρο θα αυξηθεί ξαφνικά και θα πέσει απότομα, υποχρεώνοντάς σας να το τροφοδοτήσετε ξανά με γλυκό. Η ειδικός συμβουλεύει να προτιμάμε τρόφιμα που δεν αυξάνουν απότομα το σάκχαρο, όπως τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα φρούτα, τα λαχανικά και οι πρωτεΐνες. Συγχρόνως οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και την αποτελεσματική απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

The post Οι 5 τροφές που διαλύουν το λίπος appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Οι 5 τροφές που διαλύουν το λίπος

Εάν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής για αρκετό καιρό, στο τέλος θα δείτε πως είτε δεν έχουν αποτέλεσμα ή πως στην ουσία κάνουν περισσότερο κακό, παρά καλό. Αντιθέτως, πολλές τροφές που είχαν κακή φήμη, αρχίζουν να ονομάζονται σιγά σιγά ‘Super Foods’! Τα αυγά ανήκουν σ’αυτήν την κατηγορία. 

Ιστορικά, υπήρχαν πάντα ευρήματα που έδειχναν πως τα αυγά συντελούσαν στην αύξηση της χοληστερίνης. Αυτό πλέον όμως όμως φαίνεται να καταρρίπτεται από καινούργιες έρευνες που έχουν βρει πως το σώμα σταματάει να παράγει από μόνο του χοληστερίνη, όταν την παίρνει από εξωτερικούς παράγοντες.

Τα καλά νέα δεν τελειώνουν εδώ. Η χοληστερίνη επηρεάζει άμεσα τη δυνατότητα του σώματος να παράγει τεστοστερόνη, οιστρογόνα και κορτιζόλη, κάτι που δείχνει το πόσο σημαντική είναι.

Έρευνα από την ιστοσελίδα “Authority Nutrition” δείχνει ότι από όσους έτρωγαν 1-3 αυγά κάθε μέρα, το 70% δεν είχε αύξηση στα επίπεδα χοληστερίνης και για το υπόλοιπο 30% υπήρξε θετική αλλαγή στην LDL (“κακή χοληστερίνη΄).

Ο μόνος πληθυσμός που επηρεάστηκε αρνητικά ήταν οι Διαβητικοί, στους οποίους εντοπίστηκε αυξημένο ρίσκο για καρδιακά προβλήματα.

Είναι πολύ θετικά αυτά τα νέα, γιατί τα πλεονεκτήματα από την συχνή κατανάλωσή αυγών πρόκειται να φέρουν την επανάσταση.

Το βίντεο που θα δείτε στη συνέχεια αναπτύσσει λεπτομερώς τη δυνατότητα των θρεπτικών στοιχείων που υπάρχουν στα αυγά, εκ των οποίων μερικά είναι βιταμίνες, ασβέστιο και ωμέγα3 – λιπαρά. Επίσης τα αυγά φαίνεται να έχουν την πιο ποιοτική πρωτεΐνη.

Ένα άλλο θρεπτικό συστατικό που περιέχουν, η χολίνη είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Έρευνες δείχνουν πως το 90% του πληθυσμού έχει έλλειψη σε χολίνη, κάτι που υπάρχει σε αφθονία στα αυγά. Στο βίντεο, θα δείτε επίσης τα οφέλη που έχουν τα αυγά στην όραση, λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχουν.

Τελικά φαίνεται να είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Εκτός από όσα αναφέραμε, τα αυγά φαίνεται να επηρεάζουν θετικά τα κόκαλα, τα μαλλιά και τα νύχια, λόγω των αμινοξέων και των ιχνοστοιχείων που περιέχουν.

Ίσως να αναρωτιέστε γιατί πρέπει να τρώμε 3 αυγά κάθε μέρα. Κάποιοι μπορεί να πουν πως τρία είναι υπερβολή, αλλά 2 είναι μια γενικά αποδεκτή ποσότητα που θα σας χαρίσει όλα τα οφέλη που προαναφέραμε.

Καλό θα ήταν βέβαια να επιλέγετε αυγά ελευθέρας βοσκής, αντί γι’αυτά του σούπερ μάρκετ, μιας και έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα στα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά που περιέχουν. 

Credit: sun-gazing.com

The post Να τι συμβαίνει στο Σώμα σας εάν τρώτε 3 Αυγά κάθε Μέρα για ένα Μήνα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Να τι συμβαίνει στο Σώμα σας εάν τρώτε 3 Αυγά κάθε Μέρα για ένα Μήνα!

Πικάντικο και αρωματικό, το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα, έχει αδιαμφισβήτητα μια γεύση που μπορείτε να απολαύσετε τόσο σε γλυκά, όσο και σε αλμυρά πιάτα. Φυτρώνει σε ζεστά κλίματα κι ενώ η «γενέτειρά» του είναι η Κίνα, μέσα στα χρόνια φύτρωσε σε όλη την Ασία, τη δυτική Αφρική και την Καραϊβική, ενώ σήμερα οι πιο μεγάλοι παραγωγοί της πολύτιμης αυτής ρίζας είναι η Ινδία, η Κίνα, το Νεπάλ, η Νιγηρία, η Ταϊλάνδη και η Ινδονησία.

Αν ακόμη δεν έχει κατορθώσει να μπει στη διατροφή σας, δείτε για ποιους λόγους πρέπει να το βάλετε και -το κυριότερο- πώς να την εμπλουτίσετε με αυτό.

Πώς μας ωφελεί η κατανάλωση τζίντζερ
Εκτός από το μήλο, φαίνεται ότι και λίγο τζίντζερ την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Δείτε γιατί:

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
Το μαγνήσιο, το χρώμιο και ο ψευδάργυρος μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος και το τζίντζερ είναι πλούσιο και στα τρια αυτά πολύτιμα συστατικά. Ειδικά όταν είστε άρρωστοι, έχετε κρυάδες, πυρετό και σας λούζει…κρύος ιδρώτας, το τζίντζερ μπορεί να καταπραΰνει όλα τα παραπάνω συμπτώματα.

Ηρεμεί τις στομαχικές διαταραχές
Νιώθετε ότι κάτι δεν πάει καλά με το στομάχι σας και η ανακατωσούρα σάς χτυπά την πόρτα; Λίγο τζίντζερ θα σας κάνει καλό, όπως επίσης και σε περιπτώσεις που έχετε προσβληθεί από κάποιο μικρόβιο, αισθάνεστε δυσπεψία και ίλιγγο, γι’ αυτό φροντίστε να έχετε πάντα λίγο διαθέσιμο στην κουζίνα σας.

tzintzer-piperoriza

Έχει αντιφλεγμονώδη δράση
Ο πόνος και η φλεγμονή συχνά είναι αλληλένδετα και το τζίντζερ φημίζεται για τις φυσικέςαντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Μπορείτε να το προσθέσετε στα πιάτα σας ή ακόμη και να φτιάξετε μια πάστα αυτού για να το εφαρμόσετε τοπικά. Μην τρομάξετε αν το δέρμα σας προσωρινά πάρει μια ελαφριά πορτοκαλί χροιά. Σύντομα θα φύγει.

Δρα κατά των καρκινικών κυττάρων
Σύμφωνα με παλιότερη μελέτη στον καρκίνο του μαστού, βρέθηκε ότι η πιπερόριζα σκότωσε πολλά από τα καρκινικά κύτταρα και επιβράδυνε την ανάπτυξη άλλων.

Σας χαρίζει λεπτότερη σιλουέτα
Αυτό δεν σημαίνει ότι σας αδυνατίζει από μόνο του, αλλά μπορεί να εμποδίσει τη συσσώρευση του λίπους στο σώμα σας και να σας προστατεύσει από έξτρα περιττά κιλά.

Τα παραπάνω οφέλη είναι μόνο η αρχή, αφού θεωρείται ότι η πιπερόριζα έχει πλήθος άλλων θετικών επιδράσεων στον οργανισμό, με κάποιες μελέτες να δείχνουν ότι εμποδίζει τους πονοκεφάλους, τον πονόδοντο, την καούρα, ενώ ταυτόχρονα τονώνει το ανοσοποιητικό.Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι οι Ιάπωνες που το χρησιμοποιούν πολύ, έχουν υψηλό προσδόκιμο ζωής, αποδεικνύοντας ότι παίζει κι αυτό το ρόλο του.

Τώρα, λοιπόν, που ξέρετε πόσο καλό σας κάνει, δείτε πώς να το αξιοποιήσετε.

tzintzer-piperoriza1

Οι χρήσεις του τζίντζερ στη μαγειρική
Φρέσκο, πικλαρισμένο, σε σκόνη ή ζαχαρωμένο, το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλα τα είδη κουζίνας με διάφορους τρόπους.

  • Τρίψτε λίγο τζίντζερ και αναμείξτε το με 6 φλιτζάνια βραστό νερό, το χυμό ενός λεμονιού και 1/3 του φλιτζανιού μέλι. Ανακατέψτε τα όλα μαζί κι, αν θέλετε, προσθέστε επιπλέον το αγαπημένο σας φακελάκι τσάι. Το ρόφημα αυτό είναι ιδανικό για κρυολογήματα, πονόλαιμο, ιώσεις κ.ά., αφού ανακουφίζει από τα συμπτώματα
  • Αν σας αρέσει η ασιατική κουζίνα και μαγειρεύετε curry (πιάτα που περιέχουν πολλά μπαχαρικά, κρέας, πουλερικά ή ψάρι, σκέτα ή σε συνδυασμό με λαχανικά), το τζίντζερ είναι απαραίτητο συστατικό στα ντουλάπια σας. Τρίψτε τζίντζερ και προσθέστε το για έξτρα γεύση και οφέλη.
  • Ταιριάζει πολύ και σε stir-fry συνταγές. Αναμείξτε το με άλλα λαχανικά, θαλασσινά, κοτόπουλο, ρύζι, και θα έχετε σύντομα ένα πολύ αρωματικό και πικάντικο πιάτο.
  • Φτιάξτε βινεγκρέτ με τριμμένο τζίντζερ, χτυπώντας το με ζάχαρη και χυμό λεμονιού. Ό,τι πρέπει για τις σαλάτες σας.
  • Βάλτε το στα smoothies χτυπώντας το στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. Δοκιμάστε το με πορτοκάλι, ρόκα, καρύδια, αχλάδι και γιαούρτι.
  • Ψιλοκόψτε το και προσθέστε το στις σαλάτες σας με προσοχή στην ποσότητα, γιατί έχει έντονη και καυτερή γεύση.
  • Δώστε καυτερή γεύση στις σούπες σας, προσθέτοντάς το στο ζωμό τριμμένο.
  • Κι αφού τελειώσετε με τα αλμυρά, αξιοποιήστε το και στα γλυκά σας. Σε κουλουράκια, μάφιν, παγωτό, σοκολατάκια, το τζίντζερ δίνει έξτρα έντονη γεύση. Χτυπήστε το με τα υπόλοιπα υλικά, φρεσκοτριμμένο ή σε σκόνη και αφήστε το να «ξεδιπλώσει» τη γεύση του.
  • Πικλάρετέ το μόνοι σας. Ξεφλουδίστε το, κόψτε μικρές φέτες, αλατίστε το και αφήστε το σε ένα μπολ για 1 ώρα. Στεγνώστε τις φέτες με χαρτί κουζίνας και βάλτε τες σε ένα δοχείο. Αναμείξτε ξίδι από ρύζι και ζάχαρη και βράστε τα, ρίχνοντας το ζεστό μείγμα στις φέτες τζίντζερ. Αφήστε να κρυώσουν και δείτε πώς το χρώμα τους θα αλλάξει σε ροζ.

newsitamea.gr

Πηγή

The post Όλα όσα δεν ξέρατε για το τζίντζερ και πώς να το βάλετε στη διατροφή σας appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Όλα όσα δεν ξέρατε για το τζίντζερ και πώς να το βάλετε στη διατροφή σας

Ποιος είπε πως το foreplay είναι καλό μόνο για τη γυναικεία απόλαυση;

Οι άντρες λατρεύουν τα προκαταρκτικά όπως και εσύ αρκεί να τα κάνεις σωστά.

Δύο συμβουλές για τα προκαταρκτικά σας παιχνίδια θα σε βοηθήσουν να απολαύσετε το σεχ πριν το σεχ!

Μάθε πώς να φιλάς σωστά
Πολύ εραστές μέσα σε μια σχέση θεωρούν πως τα φιλιά είναι ένα βαρετό προκαταρκτικό. Αντίληψη απόλυτα λανθασμένη. Δεν είναι καθόλου βαρετή και δεν θα έπρεπε να την βλέπεις έτσι. Αν τον φιλάς με πάθος και ένταση μπορεί να είναι μια απόλυτα διεγερτική διαδικασία και για τους δύο. Το κλειδί είναι να παίρνεις πρωτοβουλία, να τον φιλάς δηλαδή πριν να έχει την ευκαιρία να σε φιλήσει εκείνος πρώτος. Για να γίνουν τα φιλιά σου πιο επιθετικά:

Προσπάθησε να κρατήσεις με τα δόντια σου το κάτω χείλους του.
Χρησιμοποίησε τα χέρια σου για να μετακινείς το κεφάλι του για να αλλάζεις μέρος που τον φιλάς.
Τη στιγμή που θα τον φιλάς μπορείς να σταματήσεις για να του ψιθυρίσεις κάτι στο αυτί και μετά να τον φιλήσεις στον λαιμό.
Μην ξεχνάς να φιλάς και το υπόλοιπο σώμα του
Μάθε να χρησιμοποιείς τα χέρια σου. Όσο δίνεις παθιασμένα φιλιά στον σύντροφό σου παράλληλα μπορείς να εκμεταλλευτείς ένα ακόμη προκαταρκτικό.

Άγγιξε και κάνε μασάζ στον σύντροφό σου με τα χέρια σου.
Θυμήσου:
• Αρχικά άγγιξέ τον πολύ απαλά σε όλο το σώμα του και μετά άρπαξέ τον και φέρε τον με πάθος πάνω σου.
• Με τα ακροδάχτυλά σου χάιδεψε τα μπράτσα του. Είναι μια ευαίσθητη περιοχή για τον άντρα και επιπλέον φέρνει οικειότητα.
• Συγκεντρώσου στο εσωτερικό των μηρών του, στα αυτιά, τον λαιμό και στα μάγουλά του, σημεία που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα για εκείνον.

Πηγή

The post Τα δύο προκαταρκτικά που και οι άντρες λατρεύουν! Κάνε τα απόψε κιόλας appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Τα δύο προκαταρκτικά που και οι άντρες λατρεύουν! Κάνε τα απόψε κιόλας

Σύμφωνα με το BBC και τον Dr George McGavin αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι είναι λάθος

Εννοείται πως κανείς δεν θέλει να χάσει ένα δάχτυλο από το χέρι του, αλλά αν κληθείτε να κατονομάσετε ποιο θα αποχωριζόσασταν πιο εύκολα, τότε το πιθανότερο είναι πως θα απαντήσετε το μικρό σας δάχτυλο. Ωστόσο σύμφωνα με το BBC και τον Dr George McGavin έχετε απαντήσει λάθος.

Το δάχτυλο του οποίου η απουσία θα σας προκαλούσε τα λιγότερα προβλήματα είναι άλλο. Στο βίντεο που ακολουθεί εξηγείται γιατί αν θα έπρεπε να πείτε αντίο σε ένα από τα 5 σας δάχτυλα, τότε καλύτερα αυτό να ήταν o δείκτης…

*το βίντεο περιέχει σκηνές που δείχνουν χειρουργική τομή σε πραγματικό χέρι οπότε μπορεί να ενοχλήσει κάποιους θεατές.

Πηγή

The post Ποιο είναι τελικά το λιγότερο χρήσιμο δάχτυλο του χεριού μας appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Ποιο είναι τελικά το λιγότερο χρήσιμο δάχτυλο του χεριού μας

– Γεια σας, θέλω να κάνω μια ασφάλεια ζωής

– Τι λες ρε παππού, ασφάλεια ζωής, τρελάθηκες, πόσο είσαι;

– 97 ετών, λέει ο παππούς. Τρελαίνεται ο ασφαλιστής.

– Μιλάς σοβαρά τώρα; Τι να την κάνες;

– Να, θέλω να πάω με τον πατέρα μου ένα ταξίδι στο εξωτερικό και καλό είναι να είμαστε ασφαλισμένοι. Ο ασφαλιστής έχει τρελαθεί!

– Με τον πατέρα σου; Πόσο είναι εκείνος;

– Ε, 125 τον άλλο μήνα.

– Και τι θα κάνετε στο εξωτερικό;

– Να μωρέ, πηγαίνουμε να επισκεφτούμε τον παππού μου. Ο ασφαλιστής χτυπάει το κεφάλι του στο γραφείο.

– Τι λες ρε μπάρμπα, με κοροϊδεύεις; Πόσο είναι ο παππούς σου;

– Κλείνει τα 142 σε μια βδομάδα.

– Και τι θα κάνετε εκεί;

– Παντρεύεται και πάμε στο γάμο! Ο ασφαλιστής έχει σκαρφαλώσει στο πρεβάζι και είναι έτοιμος να φουντάρει.

– Και… γιατί παντρεύεται;

– Άστα μωρέ, τον πιέζουν οι γονείς του!

Πηγή

The post Ανέκδοτο: Παππούς 97 ετών πάει σε ασφαλιστή appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Ανέκδοτο: Παππούς 97 ετών πάει σε ασφαλιστή