Αλλαγή ώρας αυτοφροντίδα: Μια αφορμή για ποιοτική ξεκούραση στα ζεστά

Είναι το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Οκτώβρη, που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να επιστρέψουν τα ρολόγια ξανά μια ώρα πίσω. Το καλοκαίρι πέρασε από πάνω μας και ο χειμώνας είναι σε καλό δρόμο. Για κάποιους αυτό είναι ένα σύνθημα για ξεκούραση και αποκατάσταση. Όμως πολλοί αγωνίζονται αυτή την εποχή του χρόνου.  Τα ρολόγια θα γυρίσουν τα […]

DIY αποσμητικό: Φτιάξτε μόνοι σας σπιτικό αποσμητικό για το σώμα σας χωρίς χημικές ουσίες

Πολύ συχνά διαβάζουμε για τα βλαβερά χημικά που υπάρχουν παντού στον κόσμο και προκαλούν αμέτρητες ασθένειες. Έπειτα όμως από το αρχικό σοκ, είναι σύνηθες να βυθιζόμαστε και πάλι στην άγνοια (ή την επιμονή μας να παραβλέπουμε πράγματα). Μέχρι το επόμενο σοκ που θα έρθει από το διάβασμα ενός άρθρου στην εφημερίδα ή από το άκουσμα […]

Ιταλία-G20: Ο Μπόρις Τζόνσον καλεί τη Ρώμη να προχωρήσει σε μεγαλύτερη χρηματοδότηση για το κλίμα

Ο βρετανός πρωθυπουργός Μπόρις Τζόνσον προέτρεψε σήμερα τον ιταλό ομόλογό του Μάριο Ντράγκι να δεσμευτεί για μεγαλύτερη χρηματοδότηση της κλιματικής μετάβασης ώστε να βοηθήσει τις αναπτυσσόμενες χώρες να υιοθετήσουν πράσινη τεχνολογία, όπως ανακοίνωσε η Ντάουνινγκ Στριτ. Σε συνάντησή τους στο περιθώριο της συνόδου της G20 στη Ρώμη, που πραγματοποιείται υπό την φιλοξενία του Μάριο Ντράγκι, […]

Στον αστερισμό του 3 το ΛΟΤΤΟ: Κληρώνει 3.333.333 ευρώ απόψε στις 22:00

Κατάθεση δελτίων στα καταστήματα ΟΠΑΠ έως τις 21:30 Ένα έπαθλο γεμάτο τριάρια μοιράζει το ΛΟΤΤΟ στην αποψινή κλήρωση. Το ποσό των 3.333.333 ευρώ θα κληρωθεί στις 22:00 και όσοι θέλουν να το διεκδικήσουν θα πρέπει να επισκεφθούν το πλησιέστερο κατάστημα ΟΠΑΠ για συμπληρώσουν και να καταθέσουν το δελτίο τους. Η προθεσμία για συμμετοχή στην κλήρωση […]

Γλυκά Νερά: «Βόμβα» από την Αγγελική Νικολούλη για τον Μπάμπη Αναγνωστόπουλο

Σε μια αποκάλυψη για την υπόθεση της δολοφονίας της Καρολάιν στα Γλυκά Νερά, προχώρησε η Αγγελική Νικολούλη Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια αναφέρεται στον συζυγοκτόνο, Μπάμπη Αναγνωστόπουλο, και κάνει μια δήλωση που θα συζητηθεί. Η Αγγελική Νικολούλη στις 11 Ιουνίου αποχαιρέτησε το τηλεοπτικό κοινό από τη συχνότητα του Alpha, οι εξελίξεις όμως στην υπόθεση των Γλυκών […]

Sex tips: 7 συμβουλές που θα απογειώσουν την ερωτική σας ζωή

Η ρουτίνα καμιά φορά καταντά βαρετή και εξαλείφει τον ενθουσιασμό από μία σχέση. Δεν θέλετε να μπείτε σε αυτή τη διαδικασία, καθώς από κει και έπειτα το σεξ θα γίνει μονότονο, κάτι σαν αγγαρεία. Ωστόσο, είναι απολύτως λογικό να στερεύει η φαντασία – ιδιαίτερα σε μια μακροχρόνια σχέση ή σε έναν γάμο. Με τόσες υποχρεώσεις, […]

Έρευνα: Αυτά είναι τα 2 πιο ευτυχισμένα χρόνια της ζωής μας

Η ζωή του καθενός είναι διαφορετική. Για κάποιον για παράδειγμα, η παιδική ηλικία μπορεί να μην είναι τόσο χαρούμενη και ευτυχισμένη όσο άλλων. Γι’ αυτό το λόγο Βρετανοί επιστήμονες προσπάθησαν να δώσουν μια απάντηση στο ερώτημα: Ποια είναι τελικά τα πιο ευτυχισμένα χρόνια της ζωής ενός ανθρώπου; Ερευνητές από το London School of Economics στην Βρετανία […]

Χρόνια κόπωση: Νέα οδηγία στο Ηνωμένο Βασίλειο ως προς την άσκηση ως θεραπεία

Το Εθνικό Ινστιτούτο Αριστείας Υγείας και Φροντίδας (NICE) στο Ηνωμένο Βασίλειο δημοσίευσε μια πολυαναμενόμενη όσο και αμφιλεγόμενη τελική ενημέρωση για τις οδηγίες σχετικά με τη θεραπεία της χρόνιας κόπωσης. Πολλοί ασθενείς με μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (ME)και  σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) λένε ότι η θεραπεία, η οποία ενθαρρύνει τους ασθενείς να αυξάνουν αργά τα επίπεδα δραστηριότητάς τους, […]

Οι αθόρυβες ασκήσεις που κάνουν τον κορμό σου δυνατό σαν γρανίτη

Θέλεις να αποκτήσεις έναν πυρήνα σκληρό σαν πέτρα δίχως να σκοτωθείς στις επαναλήψεις με μπάρες και μηχανήματα; Άκου τον Rob Lyon, VIP προπονητή και υπεύθυνο σπουδών στο κέντρο εκπαίδευσης επαγγελματιών προπονητών Atleta στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας, ο οποίος σε οδηγεί μέσα από 4 απλές ασκήσεις «ακινησίας» στην κατάκτηση του στόχου σου. . 1- Σανίδα με […]

Σατανική σύζυγος: Είχε πείσει τον άντρα της πως έχει Αλτσαχάιμερ και του έκλεβε λεφτά επί 20 χρόνια

Μια απίστευτη ιστορία από τις ΗΠΑ έχει γίνει viral, με μια 63χρονη να πείθει το σύζυγό της πως πάσχει από Αλτσχάιμερ! Μια απάτη που δεν μπορούσε να φανταστεί και ο πιο αρρωστημένος νους διαλεύκαναν οι Αρχές του Κονέκτικατ, καθώς μετά από καταγγελία διαπίστωσαν πως μια 63χρονη είχε καταχραστεί 600.000 δολάρια σε βάθος 20ετίας από το […]