Πώς να κάνετε το σπίτι πιο ζεστό και άνετο

Η αλλαγή της εποχής σηματοδοτεί μια γενικότερη ανανέωση, όχι μόνο στη ντουλάπα, αλλά και στο σπίτι μας. Ας υποδεχτούμε, λοιπόν, το φθινόπωρο στο «φτωχικό» μας με κάποιες επίκαιρες ιδέες διακόσμησης που θα το μεταμορφώσουν σε ένα μικρό, ζεστό και φιλόξενο παλατάκι! Εμπνευστείτε, πάρτε ιδέες και δείτε πώς θα κάνετε τους πάντες να αισθανθούν σαν στο […]

Άνοια: Μπορεί η σκληρή σωματική εργασία να αυξήσει τον κίνδυνο;

Άνοια: Μπορεί η σκληρή σωματική εργασία να αυξήσει τον κίνδυνο; Το ποσοστό άνοιας σε άνδρες που κάποτε είχαν δουλειές που περιλάμβαναν σκληρή σωματική εργασία είναι σχεδόν 1,5 φορές μεγαλύτερο από ό, τι σε εκείνους των οποίων η εργασία ήταν καθιστική, σύμφωνα με μελέτη. Η άνοια επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη, τη συμπεριφορά και την ικανότητα […]

Πώς φροντίζουμε τα βελούδα μας;

Το βελούδο είναι ένα είδος πολυτελούς υφάσματος, το οποίο όπως όλα τα τελευταία χρόνια, έτσι και φέτος αποτελεί μία από τις κορυφαίες τάσεις της μόδας. Πώς θα το καθαρίσουμε και θα το φροντίσουμε για να είναι άψογο; Το βελούδο είναι ένα από τα δύσκολα υφάσματα. Μία φυσικά, σίγουρη λύση είναι να το πάμε στο καθαριστήριο […]

Quiche πρωτεΐνης: Μια εύκολη συνταγή που θα σας βοηθήσει να καλύψετε τις πρωτεϊνικές σας ανάγκες

Αν η πρωτεΐνη πρέπει να μπει στη ζωή σας για διατροφικούς λόγους και τα προϊόντα που τα περιέχουν δεν σας είναι ανεκτά, υπάρχει τρόπος να καταφέρετε να τα φάτε ευχάριστα. Αν για παράδειγμα το σπανάκι, την κινόα και το αυγό δεν μπορείτε να τα βάλετε στο στόμα σας, μπορείτε να τα βάλετε όλα μαζί αλεσμένα. […]

Κορονοϊός: Πρώτη βραδιά με νέα μέτρα – «Πόρτα» σε μπαρ, εστιατόρια για μη εμβολιασμένους χωρίς τεστ

Θα είναι μια νύχτα που θα θυμίζει… lockdown ή μήπως οι πολίτες θα γεμίσουν και πάλι πλατείες και πάρκα με ποτά στα χέρια; Η αποψινή βραδιά δεν θα είναι σαν τις προηγούμενες καθώς, τα νέα μέτρα που ανακοίνωσε η κυβέρνηση και αφορούν κυρίως τους μη εμβολιασμένους πολίτες, οδηγούν σε μια νέα πραγματικότητα για τις αγορά. […]

Ονυχοφαγία: Γιατί τρώμε τα νύχια μας και πώς μπορούμε να σταματήσουμε;

Η ονυχοφαγία μπορεί να είναι μια προσωρινή και μη καταστροφική συμπεριφορά που να είναι απλώς μια αισθητική ανησυχία. Αλλά μπορεί επίσης να εξελιχθεί σε σοβαρό, μακροπρόθεσμο πρόβλημα. Η ονυχοφαγία θεωρείται μια παθολογική στοματική συνήθεια που χαρακτηρίζεται από χρόνιο και ανεξέλεγκτο δάγκωμα των νυχιών που είναι καταστροφικό γι’ αυτά και τον περιβάλλοντα ιστό. Μαζί με ορισμένες […]

Ο χάρτης του κορωνοϊού στην Ελλάδα /11: 1.481 κρούσματα στην Αττική – 1.052 στη Θεσσαλονίκη

Aπό τα 6.393 νέα κρούσματα που ανακοίνωσε σήμερα ο ΕΟΔΥ, οι 1.481 μολύνσεις εντοπίζονται στο Λεκανοπέδιο. Την ίδια ώρα, στη Θεσσαλονίκη καταγράφηκαν 1.052 νέες λοιμώξεις, ενώ στην Λάρισα 489. Αναλυτικότερα τα κρούσματα στις περιφερειακές ενότητες Αττικής: Ανατολική Αττική: 172 κρούσματα Βόρειος Τομέας Αθηνών: 210 κρούσματα Δυτική Αττική: 61 κρούσματα Δυτικός Τομέας Αθηνών: 222 κρούσματα Κεντρικός […]

Παπανδρέου: ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ δεν μπορούν να προσφέρουν όραμα και ρεαλιστική πρόταση

Αιχμές κατά της κυβέρνησης άφησε από το Αγρίνιο ο υποψήφιος πρόεδρος του ΚΙΝΑΛ, Γιώργος Παπανδρέου.  «Κάποιοι δεν πιστεύουν στην ανοιχτή κοινωνία, δεν αναγνωρίζουν κυρίαρχο το λαό, αλλά πιστεύουν σε μία κλειστή δημοκρατία, μία ελεγχόμενη από αυτούς Ελλάδα, με τους πολίτες εξαρτημένους, χειραγωγήσιμους, ελεγχόμενους. Και προσπαθούν με διάφορες μεθόδους να υπηρετήσουν τα δικά τους συμφέροντα. Το […]

Μπανάνα τοστ: Γαλλικό τοστ με καραμελωμένη μπανάνα και πεκάν για πρωινό ή brunch

Το βαρετό καθημερινό γαλλικό τοστ μπορεί να μετατραπεί σε μία γευστική πανδαισία. Απλά το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να το συνδυάσουμε με μπανάνα. Μην αναρωτιέστε θυμωμένοι πώς μπορεί να είναι αυτό, γιατί θα εκπλαγείτε. Όποιος σκέφτηκε να φτιάξει αυτό το επιδόρπιο είναι απλά διάνοια. Χρειάζεται μόνο 12 υλικά και πρέπει να ακολουθήσετε 5 […]

Κώστας Καραμανλής: Ξεκινούν άμεσα τα μεγάλα έργα υποδομής

Για τα νέα μεγάλα έργα υποδομής που ξεκινούν άμεσα και για τον δακτύλιο μιλάει μεταξύ άλλων, ο υπουργός Υποδομών και Μεταφορών Κώστας Καραμανλής στην συνέντευξη του στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ. «Τώρα βγαίνουν τα αποτελέσματα της μεθοδικής προσπάθειάς μας όλο αυτό το διάστημα» ανέφερε ο κ. Καραμανλής σημειώνοντας συγκεκριμένα ότι: «Στις αρχές του επόμενου έτους θα δημοπρατηθούν […]