Διαπιστώνεις ότι το πρωινό σου ξύπνημα είναι δύσκολο και η πρωινή σου ρουτίνα το κάνει ακόμα πιο περίπλοκο; Σου έχουμε τη λύση! Έχουμε φτιάξει μία λίστα με τις πιο δυσλειτουργικές και τοξικές πρωινές συνήθειες, οι οποίες μας καθυστερούν από τις πρωινές μας ασχολίες. Η αλήθεια είναι ότι αν περιορίσουμε ορισμένες συνήθειες που μας κάνουν να […]
Καρκίνος μαστού άσκηση: Ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα γυμναστικής μειώνει τον πόνο και την ενόχληση
Ο πόνος στο χέρι και στους ώμους είναι συνηθισμένος για τις γυναίκες μετά από χειρουργική επέμβαση καρκίνου του μαστού. Ως εκ τούτου, η έναρξη ενός προγράμματος άσκησης υπό επίβλεψη αμέσως μετά μπορεί να βοηθήσει πολύ στην ανακούφιση της ενόχλησης. Η περιορισμένη κίνηση των ώμων και ο χρόνιος πόνος ή το πρήξιμο στην περιοχή της μασχάλης […]
Διαβήτης: Πως βοηθάνε τα χάπια για την υπέρταση
Ορισμένα φάρμακα για την υπέρταση μπορούν να προλάβουν εκατομμύρια περιπτώσεις να εμφανιστεί διαβήτης τύπου 2 παγκοσμίως. Αυτό έδειξε μια νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων. Η μείωση της αρτηριακής πίεσης συνιστά ένα αποτελεσματικό τρόπο – πιο σημαντικό από ό,τι θεωρείτο έως τώρα – για τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη στο μέλλον. Το επιβεβαιώνει η μεγαλύτερη μελέτη […]
Στο νοσοκομείο ο Γεράσιμος Χουλιάρας – Τα νεότερα για την υγεία του
Η νέα ανάρτηση του σεισμολόγου Γεράσιμου Χουλιάρα για την κατάσταση της υγείας του. Την Πέμπτη ο διευθυντής ερευνών του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου του Αστεροσκοπείου Αθηνών, κ. Γεράσιμος Χουλιάρας, έκανε μια ανάρτηση που προκάλεσε ανησυχία. Συγκεκριμένα είχε γράψει στο Facebook θέλοντας να ευαισθητοποιήσει για το θέμα της πρόληψης, «Εάν δεν πήγαινα χτες με το ζόρι για εξετάσεις […]
Covid Ύπνος: Η διαταραχή της αναπνοής ή η υποξία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για σοβαρή λοίμωξη
Covid Ύπνος: Τα άτομα με διαταραχή της αναπνοής στον ύπνο ή υποξία που σχετίζεται με τον ύπνο – χαμηλά επίπεδα οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου – δεν έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους ενήλικες να μολυνθούν από τον SARS-CoV-2 και να αναπτύξουν COVID-19. Ωστόσο, εάν μολυνθούν, διατρέχουν 31% υψηλότερο κίνδυνο να νοσηλευτούν ή να πεθάνουν […]
Αγωνία για τον μηχανολόγο από την Ηλεία – Ήρθε στην Αθήνα και χάθηκε
Αγωνία για τον μηχανολόγο μηχανικό που ήρθε από την Ηλεία στην Αθήνα να επισκεφτεί έναν γιατρό και τον κατάπιε το σκοτάδι της πόλης. Ο ναυτικός σε τάνκερ Διονύσης Καλογερόπουλος 41 χρόνων, πήγε κανονικά στο προγραμματισμένο ραντεβού του και λίγο μετά εξαφανίστηκε. Σύμφωνα με στοιχεία που αποκάλυψε η εκπομπή «Φως στο Τούνελ» της Αγγελικής Νικολούλη, ήταν […]
Από τις Αγελάδες στην Covid: Η Στοιχειωμένη Προέλευση των εμβολίων
Από τις Αγελάδες στην Covid: Πίσω στον 18ο αιώνα, ήταν απορίας άξιο πώς κάποιος επιζούσε από μια επίσκεψη στον γιατρό. Πολλοί δεν την έκαναν. Τα φαρμακεία της Αγγλίας ήταν γεμάτα με πέη ταύρων, πνεύμονες βατράχων και αιγυπτιακή μούμια σε σκόνη, η οποία προφανώς χρησιμοποιήθηκε κατά της φυματίωσης. Η σύφιλη, γνωστή ως «Μεγάλη Ευλογιά», αντιμετωπίστηκε με […]
Αστεροειδής που ακολουθεί τη Γη σαν δορυφόρος μπορεί να αποτελεί αποσπασμένο κομμάτι της Σελήνης
Ένας μικρός κοντινός στη Γη αστεροειδής, ο οποίος έχει το χαβανέζικο όνομα-γλωσσοδέτη Kamo’oalewa και αποτελεί έναν μικρό ημι-δορυφόρο του πλανήτη μας, μπορεί να αποτελεί ένα αρχαίο θραύσμα της Σελήνης, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις αστρονόμων. Αν αυτό όντως συμβαίνει, παραμένει άγνωστο το πώς ο βράχος αυτός αποκόπηκε από το φεγγάρι. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι εκτινάχτηκε […]
Αστεροειδής που ακολουθεί τη Γη σαν δορυφόρος μπορεί να αποτελεί αποσπασμένο κομμάτι της Σελήνης
Ένας μικρός κοντινός στη Γη αστεροειδής, ο οποίος έχει το χαβανέζικο όνομα-γλωσσοδέτη Kamo’oalewa και αποτελεί έναν μικρό ημι-δορυφόρο του πλανήτη μας, μπορεί να αποτελεί ένα αρχαίο θραύσμα της Σελήνης, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις αστρονόμων. Αν αυτό όντως συμβαίνει, παραμένει άγνωστο το πώς ο βράχος αυτός αποκόπηκε από το φεγγάρι. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι εκτινάχτηκε […]
Υεμένη: Οι Χούθι κατέλαβαν τομέα κοντά στη Χοντάιντα
Οι σιίτες αντάρτες Χούτι κατέλαβαν αχανή τομέα νότια από την πόλη Χοντάιντα, όπου εφαρμοζόταν κατάπαυση του πυρός από το 2018, δήλωσαν χθες Παρασκευή πηγές προσκείμενες στις κυβερνητικές δυνάμεις. Η προέλαση των Χούτι, οι οποίοι υποστηρίζονται πολιτικά από το Ιράν, καταγράφηκε αφού οι δυνάμεις της διεθνώς αναγνωρισμένης κυβέρνησης και της στρατιωτικής συμμαχίας υπό τη διοίκηση της […]