21 July, 2019
Home / Διαφορα (Page 139)

Λίγο η στενοχώρια, η βαρεμάρα, η αδυναμία σου φυσικά στην ζάχαρη και κατ’ επέκταση στους γλυκούς πειρασμούς μάλλον σε έκαναν να μην καταφέρεις να κρατηθείς και να φας περισσότερα γλυκά από ότι είχες εντάξει στο διαιτολόγιο σου.

Από το να τιμωρείς τον εαυτό σου και να νιώθεις απίστευτες τύψεις καλύτερα να εξιλεωθείς απλά και μόνο από την διατροφή σου και συγκεκριμένα, από μυστικά μικρά αλλά πολύ σημαντικά.

1. Μην αυτομαστιγώνεσαι

Τα γλυκά δεν είναι απαραίτητα, αλλά είναι ποθητά, και αν στη ζωή μας κάναμε μόνο ότι ήταν απαραίτητο, δεν θα ζούσαμε, απλώς θα επιβιώναμε. Αυτό σημαίνει πως υπάρχουν φορές που θα λυγίζει η αυτοσυγκράτηση σου (και αυτό είναι καλό) ενώ ταυτόχρονα έχει αποδειχθεί πως όσο πιο αυστηρή η δίαιτα τόσο πιο επιρρεπείς είμαστε σε διατροφικές ατασθαλίες, οπότε μήπως να χαλάρωνες λίγο;

2. Μη λιμοκτονήσεις την επόμενη μέρα

Και θεωρείς πως αν την επόμενη μέρα πεθάνεις της πείνας, θα «εξιλεωθείς» για τα γλυκά που κατανάλωσες την προηγούμενη, και η ζυγαριά σου δεν θα καταλάβει τίποτα. Μόνο που αυτό είναι ό,τι δεν πρέπει να κάνεις. Για την ακρίβεια, θα χρειαστεί την επόμενη μέρα να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με πρωτεΐνη και φυτικές ίνες έτσι ώστε να επαναφέρεις τα σάκχαρα στο αίμα σε ισορροπία, μετά την κορύφωση και στη συνέχεια απότομη πτώση που βίωσαν λόγω της μεγάλης κατανάλωσης ζάχαρης.

3. Ενυδατώσου

Η έντονη πρόσληψη ζάχαρης αφήνει αφυδατωμένο τον οργανισμό, οπότε φρόντισε να πιεις πολύ νερό μετά την κατανάλωση γλυκών. Το αλκαλικό νερό ενδείκνυται μετά από υπερκατανάλωση γλυκών γιατί αφαιρεί τις τοξίνες από τον οργανισμό. Εναλλακτικά, μπορείς να προσθέσει χυμό λεμονιού στο νερό.

4. Βοήθεια στην πέψη

Αν η υπερκατανάλωση γλυκών έχει οδηγήσει σε δυσπεψία, καταπολέμησε την ετοιμάζοντας ένα ρόφημα με τζίντζερ, γλυκόριζα και μέντα.

5. Ενίσχυσε τον οργανισμό σου με μαγνήσιο

Τα συμπληρώματα διατροφής με μαγνήσιο θα επιφέρουν ισορροπία στον οργανισμό μετά τη μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης ενώ παράλληλα θα συμβάλλουν στην καταπολέμηση της μελαγχολίας που παρατηρείται όταν σταματήσει το διατροφικό πάρτι των γλυκών, αφού το μαγνήσιο ενισχύει την καλή διάθεση και αντιμετωπίζει την αϋπνία και τη δυσπεψία.

The post Έφαγες πολλά γλυκά; Αν κάνεις αυτό… είναι σαν να μην τα έφαγες appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Έφαγες πολλά γλυκά; Αν κάνεις αυτό… είναι σαν να μην τα έφαγες


Ο ελληνικός λαός προσπαθεί με νύχια και με δόντια να επιβιώσει από την οικονομική κρίση η οποία μαστίζει τη χώρα εδώ και σχεδόν μια δεκαετία. Είναι λογικό, η συζήτηση που αφορά σε όσα συνέβαλλαν στο να βρεθούμε στη δύσκολη αυτή κατάσταση να κινούν το ενδιαφέρον, κυρίως με κίνητρο να μην επαναλάβουμε τα ίδια λάθη. Να μην αντιμετωπίσουμε ξανά καταστάσεις που μας οδήγησαν εδώ, πολλές εκ των οποίων δεν ήταν γνωστές στο ευρύ κοινό. Ο ελληνικός λαός π.χ. δεν γνωρίζει σε βάθος τουλάχιστον, τι είχε συμβεί πριν 25 περίπου χρόνια, τη διετία μεταξύ 1996-96 με την αξιοποίηση των ελληνικών υδρογονανθράκων.

Στο πλαίσιο αυτό, όσα ακούστηκαν σε εκπομπή του γνωστού δημοσιογράφου Γιώργου Τράγκα της 24ης Μαρτίου 2019 για την μη-αξιοποίηση των ελληνικών υδρογονανθράκων ήταν σοκαριστικά και άφησαν άναυδους ακόμα κι εμάς που σε γενικές γραμμές έχουμε μια ιδέα… Στη συνέντευξη συμμετείχαν οι κάτωθι:

>Γιάννης Μανιάτης, πρώην υπουργός, αρμόδιος για το θέμα.
>Κώστας Χαρδαβέλλας, Δημοσιογράφος, γνωστός για τις αποκαλυπτικές δημοσιογραφικές έρευνες για τους υδρογονάνθρακες στην Ελλάδα.
>Δρ. Μάριος Πατσουλές, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος του Ευρωπαϊκού Ενεργειακού & Τεχνολογικού Ινστιτούτου.
>Τερέζα Φωκιανού, Πρώην Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος ΔΕΠ-ΕΚΥ, και
>Αβραάμ Ζεληλίδης, καθηγητής του Τμήματος Γεωλογίας του Πανεπιστήμιου Πατρών (να σημειωθεί ότι το συγκεκριμένο πανεπιστημιακό τμήμα «κάποιοι» τόσο επί κυβέρνησης ΝΔ όσο και επί ΠΑΣΟΚ πριν λίγα χρόνια, ήθελαν να κλείσουν μαζί και τη Σχολή Μηχανικών Ορυκτών Πόρων του Πολυτεχνείου Κρήτης. Γιατί άραγε);

Εμείς σταχυολογήσαμε τα πιο «εκρηκτικά» από αυτά που ακούσθηκαν κατά τη διάρκεια της εκπομπής και τα παραθέτουμε ως… τροφή για σκέψη. Κυρίως όμως για να καταγραφούν, αν και πολλά εξ αυτών θα δικαιολογούσαν ακόμα και παρέμβαση εισαγγελέα.

Η κ. Φωκιανού ξεκινά να περιγράφει ένα διαγωνισμό της ΔΕΠ-ΕΚΥ την περίοδο του 1995 όταν ήταν διοικητής του συγκεκριμένου οργανισμού (περίπου στο χρονικό σημείο 1:08:10 της εκπομπής). Ο διαγωνισμός περιελάμβανε τη συμμετοχή τεσσάρων εταιρειών υδρογονανθράκων για έρευνες. Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε η κ. Φωκιανού, ο συγκεκριμένος διαγωνισμός προέβλεπε ότι το Ελληνικό Δημόσιο θα εισέπραττε από την αξιοποίηση εκείνων των ερευνών το 65% των χρημάτων που θα αποκόμιζαν οι τότε εταιρείες.

Σήμερα οι αντίστοιχοι διαγωνισμοί προβλέπουν την είσπραξη του 25%, ένα θέμα που ασφαλώς ρυθμίζει η αγορά και η τεχνολογία που αξιοποιείται στις γεωτρήσεις – εξορύξεις, χρήζει ωστόσο πιο λεπτομερή ερμηνεία και διευκρίνιση. (Αυτά αναφέρονται περίπου στο χρονικό σημείο 1:08:45 της εκπομπής).

Στη συνέχεια, μεταξύ των χρονικών σημείων 1:09:40 – 1:10:10 της εκπομπής (κατά προσέγγιση) η κ. Φωκιανού αναφέρει ότι δέχθηκε ευθείες απειλές για τη σωματική της3 ακεραιότητα, καθώς κάποιοι την πήραν τηλέφωνο και της είπαν: “Μην υπογράψεις τη σύμβαση γιατί προτιμούμε να σε δούμε νεκρή παρά να νεκρώσουν κάποιες μάσες που τις ξέρετε αλλά δεν τις φαντάζεσθε”.

Όπως ανέφερε η κ. Φωκιανού, όλα αυτά υπάρχουν καταγεγραμμένα στο Υπουργείο Δημόσιας Τάξης και διαθέτει η ίδια εγγράφως τα απαραίτητα στοιχεία-ντοκουμέντα. Μάλιστα, όπως ανέφερε η ίδια στο χρονικό σημείο μεταξύ 1:51:16 – 1:51:48 της εκπομπής όταν τα κατήγγειλε τότε στο Υπουργείο Δημόσιας Τάξης κάποιοι της είπαν: «Αν δεν έχετε απειληθεί από τη 17Ν αυτά δεν μας ενδιαφέρουν»! Αλήθεια, αυτά ισχύουν και σήμερα στην ευνομούμενη – υποτίθεται – χώρα μας;

Στο χρονικό σημείο της εκπομπής μεταξύ 1:45:59 – 1:47:12 (περίπου) ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Πατρών κ. Ζεληλίδης αναφέρει ξεκάθαρα: «Ο εχθρός είναι εντός των πυλών». Αυτοί που δεν θέλουν την αξιοποίηση των Ελληνικών υδρογονανθράκων βρίσκονται εντός Ελλάδας και σχετίζονται με εισαγωγές ενέργειας, είπε. Δεν μας εκπλήσσει ασφαλώς, τα έχουμε γράψει κι εμείς, χωρίς φυσικά να διεκδικούμε… πατρότητα του περίφημου “follow the money”, όπου θέλεις να βρεις πειστικές απαντήσεις και ερμηνείες για εξελίξεις και κίνητρα.

Συγκλονιστική είναι επίσης η προβολή στιγμιοτύπων από την ερευνητική δουλειά του Κώστα Χαρδαβέλα για τον τομέα των υδρογονανθράκων στο παρελθόν από καταξιωμένους επιστήμονες του χώρου, οι οποίοι μια δεκαετία σχεδόν πριν, αναφέρονταν σε συγκεκριμένες περιοχές και έδιναν προβλέψεις για το τι περιείχαν σε αέριο, προβλέψεις οι οποίες επαληθεύθηκαν γεωγραφικά, διαψεύσθηκαν όμως στο ότι η εκτιμώμενη περιεκτικότητα των κοιτασμάτων είναι πολύ μεγαλύτερη…

Να θυμίσουμε τώρα το πως είχαν λοιδωρηθεί από εξέχουσες πολιτικές – και καλά δικτυωμένες με τα το… επιχειρηματικό γίγνεσθαι της χώρας – προσωπικότητες, ίσως δεν είναι η ουσία. Αν και μια καταγραφή ποιος έλεγε τι, συν η αναζήτηση μιας απάντησης στο ερώτημα περί των κινήτρων της προσβλητικής συμπεριφοράς και προσπάθειας αποδόμησης (σ.σ. πώς το λένε αυτό σήμερα; δολοφονία χαρακτήρων;) όσων σήμερα έχουν δικαιωθεί πανηγυρικά, θα είχε ενδιαφέρον.

Όπως και να εξηγηθεί, πολιτικά τουλάχιστον, διότι νομικά δεν έχει νόημα να ελπίζει κανείς, εάν είχαμε κινηθεί με την ταχύτητα της Κυπριακής Δημοκρατίας, εάν η χώρα θα είχε μπει στις περιπέτειες της τελευταίας δεκαετίας. Κι ας μην επιχαίρουν οι κυβερνώντες διότι τότε κυβερνούσαν κάποιοι άλλοι, διότι τότε είχαν πάρει χειραγωγούμενους από τα ίδια συμφέροντα “οικολογικά ευαίσθητους” με τον ίδιο τελικό στόχο. Χρειάζεται αν τον επαναλάβουμε; Ίσως ήρθε η ώρα πλέον στη χώρα της φαιδράς πορτοκαλέας. Κάτι κινείται…

Με την ευκαιρία, ασφαλώς θα πρέπει αν τεθεί κι ένα ερώτημα προς επίδοξους κυβερνήτες της χώρας, καθώς αναζητούμε να πληροφορηθούμε εάν υπήρξε στέλεχος κόμματος το οποίο μακρινό παρελθόν κατείχε υπουργικό θώκο σημαντικό για την αξιοποίηση των ελληνικών υδρογονανθράκων κι επειδή με τις αποφάσεις του σταμάτησε τις έρευνες, είχε παρασημοφορηθεί… με το βραβείο Λένιν επί Σοβιετικής Ένωσης. Αυτό ακούσαμε, αυτό μεταφέρουμε!


https://youtu.be/b2IkNsmUwxE


ΠΗΓΗΠηγή Το “έγκλημα των υδρογονανθράκων” στην Ελλάδα με ονόματα και διευθύνσεις


Πέρασαν 45 χρόνια, από τότε που ο διακεκριμένος γλύπτης, ακαδημαϊκός και Πρύτανης της Ανωτάτης Σχολής Καλών Τεχνών, Γ. Παππάς φιλοτέχνησε το άγαλμα του Μ. Αλεξάνδρου. Πέρασαν 25 χρόνια, από τότε που το άγαλμα το απέκτησε το Υπουργείο Πολιτισμού αλλά μέχρι σήμερα δεν κατέστη εφικτό να βρουν χώρο για να το τοποθετήσουν στην Αθήνα, ούτε διέθεσαν χρόνο να οργανώσουν τιμητικές εκδηλώσεις για το Μεγάλο Στρατηλάτη.
Την ίδια ώρα όλοι ξέρουμε ότι τα Σκόπια το 2011 τοποθέτησαν άγαλμα στην κεντρική πλατεία, συνολικού ύψους 23 μέτρων και δαπάνης 9.4 εκατομμυρίων ευρώ.
Το 2006, τοποθέτησαν στο νέο κτίριο του αεροδρομίου επίσης ένα άγαλμα καθώς και στην οδό Φιλίππου Β’ στο Μοναστήρι.
Έτσι μακεδονοποιούν τον σλαβικό πληθυσμό και διαπαιδαγωγούν τις νέες γεννιές. 
Εμείς εδώ στην Ελλάδα δεν έχουμε ακόμη καταλάβει ότι δεν τιμούμε τα εθνικά μας σύμβολα, όταν δεν τα προβάλλουμε και μάλιστα όταν αυτά είναι παγκόσμιας απήχησης. Δυστυχώς έτσι αποθρασύνονται οι ανιστόρητοι, παραχαράκτες της ιστορίας, όπως είναι οι Σκοπιανοί κι εμείς φτάνουμε στην εθνική παρακμήκαι ταπείνωση.
Το καλοκαίρι που μας πέρασε μετά από οκτώ αποφάσεις και σχεδόν δύο χρόνια, ο έφιππος ανδριάντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου φαινόταν επιτέλους να βρίσκει την πολυπόθητη θέση του, στο κέντρο της πρωτεύουσας
Οι αποφάσεις όριζαν ότι ως τον προσεχή Δεκέμβριο θα τοποθετηθεί στο κέντρο της Αθήνας, ο έφιππος ανδριάντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου μετά από «οδύσσεια» 25 σχεδόν χρόνων. 
Το έργο όμως του αείμνηστου γλύπτη Γιάννη Παππά, που με απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου Αθηνών, αποφασίστηκε το 2015 να τοποθετηθεί στη νησίδα που σχηματίζεται στη συμβολή των λεωφόρων Βασιλίσσης Σοφίας και Βασιλίσσης Όλγας, κοντά στις Στήλες του Ολυμπίου Διός, πάλι έμεινε στα αζήτητα.
Είχαν ακολουθήσει θετικές γνωμοδοτήσεις των Υπουργείων Υποδομών και Μεταφορών, για τη διεύρυνση της νησίδας, Πολιτισμού και της «Αττικό Μετρό Α.Ε.»και είχε εγκριθεί δαπάνη 75.000 ευρώ για τις αναγκαίες εργασίες, όπως η κατασκευή του βάθρου και η διαμόρφωση του περιβάλλοντα χώρου.
Στη νησίδα που επρόκειτο να τοποθετηθεί το έργο, υπήρχε φοίνικας που ξεράθηκε από ασθένεια, που έχει πλήξει την Αθήνα.
Ο ανδριάντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου που βρίσκεται στα αζήτητα της Αθήνας 
Από το 1993 έως το 2015, ο δήμος Αθηναίων είχε αποφασίσει την τοποθέτηση του αγάλματος στη συμβολή των οδών Αθανασίου Διάκου και Αμαλίας, στη συνέχεια στο πάρκο της Pιζαρείου και στην Πλατεία Κοτζιά, ενώ προτελευταία προσπάθεια υπήρξε στην πλατεία Αγίων Ασωμάτων.
Το άγαλμα είχε αγοραστεί το 1993 επί υπουργίας Ντόρας Μπακογιάννη, και στη συνέχεια δωρίθηκε στον δήμο Αθηναίων.
Ο ανδριάντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου στα Σκόπια
Ωστόσο συνέχισε να παραμένει στην αποθήκη του δημιουργού του, ο οποίος απεβίωσε το 2005.
Είχε μάλιστα τοποθετηθεί και επιγραφή στο μαρμάρινο βάθρο «Επί Δημαρχίας Δημήτρη Αβραμόπουλου». 
Στη συνέχεια προτάθηκε το πάρκο της Pιζαρείου και τελικά το 2009, επί δημαρχίας κ.Νικήτα Κακλαμάνη, το Δημοτικό Συμβούλιο αποφάσισε, να τοποθετηθεί στην πλατεία Kοτζιά, Μάλιστα το Μουσείο Μπενάκη, είχε χρηματοδοτήσει και τις αναγκαίες μελέτες για το βάθρο και τη διαμόρφωση του περιβάλλοντα χώρου. Η επόμενη πρόταση του δήμου Αθηναίων, για την πλατεία Αγίων Ασωμάτων, απορρίφθηκε το 2011 από το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβουλίο. 
Είναι σαφές ότι δεν θέλουμε τον ανδριάντα του Μεγάλου Αλεξάνδρου στην Αθήνα. Κατά τα άλλα δίνουμε μάχες για το όνομα των Σκοπίων που από ότι φαίνεται θα μπορούσαμε και να τους το κάνουμε δώρο το άγαλμα στο τέλος ως ένδειξη φιλίας …….Αυτή είναι η Ελλάδα



ΠΗΓΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ: iellada.gr μέσω briefingnews.gr


*Πρώτη δημοσίευση 13 Ιανουαρίου 2018 .Πηγή Στα αζήτητα το άγαλμα του Μ Αλεξάνδρου στην Αθήνα , σε περίοπτες θέσεις όμως βρίσκεται στα Σκόπια. Διαβάστε την ντροπιαστική οδύσσεια του αγάλματος


Πέρασαν 45 χρόνια, από τότε που ο διακεκριμένος γλύπτης, ακαδημαϊκός και Πρύτανης της Ανωτάτης Σχολής Καλών Τεχνών, Γ. Παππάς φιλοτέχνησε το άγαλμα του Μ. Αλεξάνδρου. Πέρασαν 25 χρόνια, από τότε που το άγαλμα το απέκτησε το Υπουργείο Πολιτισμού αλλά μέχρι σήμερα δεν κατέστη εφικτό να βρουν χώρο για να το τοποθετήσουν στην Αθήνα, ούτε διέθεσαν χρόνο να οργανώσουν τιμητικές εκδηλώσεις για το Μεγάλο Στρατηλάτη.
Την ίδια ώρα όλοι ξέρουμε ότι τα Σκόπια το 2011 τοποθέτησαν άγαλμα στην κεντρική πλατεία, συνολικού ύψους 23 μέτρων και δαπάνης 9.4 εκατομμυρίων ευρώ.
Το 2006, τοποθέτησαν στο νέο κτίριο του αεροδρομίου επίσης ένα άγαλμα καθώς και στην οδό Φιλίππου Β’ στο Μοναστήρι.
Έτσι μακεδονοποιούν τον σλαβικό πληθυσμό και διαπαιδαγωγούν τις νέες γεννιές. 
Εμείς εδώ στην Ελλάδα δεν έχουμε ακόμη καταλάβει ότι δεν τιμούμε τα εθνικά μας σύμβολα, όταν δεν τα προβάλλουμε και μάλιστα όταν αυτά είναι παγκόσμιας απήχησης. Δυστυχώς έτσι αποθρασύνονται οι ανιστόρητοι, παραχαράκτες της ιστορίας, όπως είναι οι Σκοπιανοί κι εμείς φτάνουμε στην εθνική παρακμήκαι ταπείνωση.
Το καλοκαίρι που μας πέρασε μετά από οκτώ αποφάσεις και σχεδόν δύο χρόνια, ο έφιππος ανδριάντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου φαινόταν επιτέλους να βρίσκει την πολυπόθητη θέση του, στο κέντρο της πρωτεύουσας
Οι αποφάσεις όριζαν ότι ως τον προσεχή Δεκέμβριο θα τοποθετηθεί στο κέντρο της Αθήνας, ο έφιππος ανδριάντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου μετά από «οδύσσεια» 25 σχεδόν χρόνων. 
Το έργο όμως του αείμνηστου γλύπτη Γιάννη Παππά, που με απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου Αθηνών, αποφασίστηκε το 2015 να τοποθετηθεί στη νησίδα που σχηματίζεται στη συμβολή των λεωφόρων Βασιλίσσης Σοφίας και Βασιλίσσης Όλγας, κοντά στις Στήλες του Ολυμπίου Διός, πάλι έμεινε στα αζήτητα.
Είχαν ακολουθήσει θετικές γνωμοδοτήσεις των Υπουργείων Υποδομών και Μεταφορών, για τη διεύρυνση της νησίδας, Πολιτισμού και της «Αττικό Μετρό Α.Ε.»και είχε εγκριθεί δαπάνη 75.000 ευρώ για τις αναγκαίες εργασίες, όπως η κατασκευή του βάθρου και η διαμόρφωση του περιβάλλοντα χώρου.
Στη νησίδα που επρόκειτο να τοποθετηθεί το έργο, υπήρχε φοίνικας που ξεράθηκε από ασθένεια, που έχει πλήξει την Αθήνα.
Ο ανδριάντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου που βρίσκεται στα αζήτητα της Αθήνας 
Από το 1993 έως το 2015, ο δήμος Αθηναίων είχε αποφασίσει την τοποθέτηση του αγάλματος στη συμβολή των οδών Αθανασίου Διάκου και Αμαλίας, στη συνέχεια στο πάρκο της Pιζαρείου και στην Πλατεία Κοτζιά, ενώ προτελευταία προσπάθεια υπήρξε στην πλατεία Αγίων Ασωμάτων.
Το άγαλμα είχε αγοραστεί το 1993 επί υπουργίας Ντόρας Μπακογιάννη, και στη συνέχεια δωρίθηκε στον δήμο Αθηναίων.
Ο ανδριάντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου στα Σκόπια
Ωστόσο συνέχισε να παραμένει στην αποθήκη του δημιουργού του, ο οποίος απεβίωσε το 2005.
Είχε μάλιστα τοποθετηθεί και επιγραφή στο μαρμάρινο βάθρο «Επί Δημαρχίας Δημήτρη Αβραμόπουλου». 
Στη συνέχεια προτάθηκε το πάρκο της Pιζαρείου και τελικά το 2009, επί δημαρχίας κ.Νικήτα Κακλαμάνη, το Δημοτικό Συμβούλιο αποφάσισε, να τοποθετηθεί στην πλατεία Kοτζιά, Μάλιστα το Μουσείο Μπενάκη, είχε χρηματοδοτήσει και τις αναγκαίες μελέτες για το βάθρο και τη διαμόρφωση του περιβάλλοντα χώρου. Η επόμενη πρόταση του δήμου Αθηναίων, για την πλατεία Αγίων Ασωμάτων, απορρίφθηκε το 2011 από το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβουλίο. 
Είναι σαφές ότι δεν θέλουμε τον ανδριάντα του Μεγάλου Αλεξάνδρου στην Αθήνα. Κατά τα άλλα δίνουμε μάχες για το όνομα των Σκοπίων που από ότι φαίνεται θα μπορούσαμε και να τους το κάνουμε δώρο το άγαλμα στο τέλος ως ένδειξη φιλίας …….Αυτή είναι η Ελλάδα



ΠΗΓΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ: iellada.gr μέσω briefingnews.gr


*Πρώτη δημοσίευση 13 Ιανουαρίου 2018 .Πηγή Στα αζήτητα το άγαλμα του Μ Αλεξάνδρου στην Αθήνα , σε περίοπτες θέσεις όμως βρίσκεται στα Σκόπια. Διαβάστε την ντροπιαστική οδύσσεια του αγάλματος

Δεν έχετε air condition και παλεύετε μάταια να δροσιστείτε με έναν απλό ανεμιστήρα; Πασχίζετε να κρατήσετε δροσερό το σπίτι αλλά δεν τα καταφέρνετε όταν ο καύσωνας χτυπά την πόρτα; Δοκιμάστε τους παρακάτω απλούς τρόπους να διατηρήσετε τον προσωπικό σας χώρο πιο «βιώσιμα» δροσερό αυτό το καλοκαίρι και θα μας θυμηθείτε.

*Φροντίστε να καλύπτετε επαρκώς τα κατάλληλα παράθυρα ανάλογα με την ώρα που τα «βλέπει» ο ήλιος, με κουρτίνες, στόρια ή άλλους τρόπους κάλυψης. Αφήστε κάθε φορά ανοιχτά τα στόρια, μόνο στα δωμάτια που χρησιμοποιείτε, για να έχετε φυσικό φως.

*Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε συσκευές που απελευθερώνουν επιπλέον θερμότητα στον χώρο όσο είναι σε λειτουργία, όπως το πλυντήριο πιάτων, τουλάχιστον μέχρι να βραδιάσει. Με την ίδια λογική, προτιμήστε να μαγειρεύετε αποβραδίς, ώστε να μην καίει ο φούρνος πολύ κατά την διάρκεια της ημέρας.

*Προτιμήστε να αερίζετε το σπίτι το βράδυ, παρά να έχετε συνεχώς ανοιχτές τις μπαλκονόπορτες όσο καίει ο ήλιος.

*Βάλτε ανεμιστήρες οροφής για να αυξήσετε το πόσο… υποφερτή είναι η ατμόσφαιρα στον χώρο, σε περίπτωση που δεν έχετε air condition.

*Μην χρησιμοποιείτε αφυγραντήρα παράλληλα με το air condition: Έτσι το τελευταίο θα αναγκαστεί να δουλεύει πιο έντονα, με αποτέλεσμα να «καίει» περισσότερη ενέργεια.

*Κατεβάστε τις τέντες σας: Έχει υπολογιστεί πως μπορούν να σας γλιτώσουν ως και από 33% της θερμότητας του ήλιου που δέχονται τα παράθυρά σας.

*Βάψτε την οροφή/ταράτσα σας λευκή – ως γνωστόν το λευκό ή τα ανοιχτά χρώματα αντανακλούν περισσότερο φως από τα σκούρα, και ως εκ τούτου γλιτώνετε από εξτρά απορρόφηση θερμότητας.

*Αν έχετε air condition, κλείστε τις πόρτες των δωματίων που δεν χρησιμοποιείτε, για να έχετε πιο αποδοτική δροσιά στους χώρους που κινείστε περισσότερο.

*Προτιμήστε τα βαμβακερά και μεταξωτά σεντόνια για το κρεβάτι σας – αποφύγετε τα «φανελένια» υφάσματα που δίνουν πιο ζεστή αίσθηση όταν ξαπλώνετε πάνω τους. Έτσι, θα κοιμάστε πιο άνετα.

*Κρατήστε σβηστές όσες περισσότερες πηγές φωτός μπορείτε: Μην ανοίγετε πολλά φώτα, φωτιστικά και λαμπατέρ, για να αποφύγετε την εξτρά θερμότητα.

*Αν έχετε ανεμιστήρα, δοκιμάστε να τον τοποθετήσετε απέναντι από ένα ανοιχτό παράθυρο – έτσι θα δημιουργηθεί ρεύμα αέρα που θα διώξει τον θερμότερο προς τα έξω. Δοκιμάστε επίσης να βάλετε μπροστά από τον ανεμιστήρα ένα μπολ με αλατισμένο πάγο, για να γίνει πιο κρύος ο αέρας που δημιουργέιται.

*Μην κάνετε καυτά ντους. Οι ατμοί που δημιουργούνται θα κάνουν την ατμόσφαιρα αποπνικτική στο μπάνιο και τους γύρω χώρους, με αποτέλεσμα να ιδρώσετε πολύ γρήγορα.

*Ποντάρετε στα φυτά: Αν έχετε κήπο, φυτέψτε δεντράκια για να δημιουργήσετε περισσότερη σκιά και να έχετε επιπλέον «ασπίδες» απορρόφησης του ηλιακού φωτός. Μερικές γλάστρες στα μπαλκόνια ή σε καίρια σημεία εντός του σπιτιού θα βελτιώσουν επίσης την κατάσταση.

Πηγή

 

The post Απλά tips για να κρατήσετε το σπίτι δροσερό αυτό το καλοκαίρι. appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Απλά tips για να κρατήσετε το σπίτι δροσερό αυτό το καλοκαίρι.

Σα βόμβα ήρθε και έσκασε η είδηση,ότι η 22χρονη φοιτήτρια, η οποία βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της στο Αιγάλεω, εμπλέκεται σε κύκλωμα σατανιστών.

Συγκεκριμένα, η οικογένεια της κατέθεσε μήνυση για ανθρωποκτονία στις αρχές, ενώ η υπόθεση της 22χρονης παίρνει άλλη τροπή.

Όπως ανέφεραν στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου, «Μαζί σου», η νεαρή κοπέλα φαίνεται να μην αυτοκτόνησε αλλά να δολοφονήθηκε.

Πώς δολοφονήθηκε και γιατί;

Οι πληροφορίες δείχνουν πώς η κοπέλα, είχε σχέσεις με σατανισμό και δολοφονήθηκε στο πλαίσιο κάποια σατανιστικής τελετής.

Γιατί το λένε αυτό;

Στη μήνυση κατ αγνώστων που έχει υποβληθεί, αναφέρεται ότι η κοπέλα βρέθηκε νεκρή στο διαμέρισμά της με ένα περίεργο τρόπο. Το βασικό θέμα της οικογένειας είναι η μέρα που έγινε αυτό το φονικό. Έγινε 20 Μαρτίου που ήταν η μέρα της πανσελήνου και η ημέρα της εαρινής ισημερίας. Για τους σατανιστές, είναι μία από τις πιο σημαντικές ημερομηνίες και γιορτάζουν αυτή τη μέρα με τελετές και σεξουαλικά όργια.

Αυτά τα στοιχεία, αναφέρονται και στη μήνυση της οικογένειας, η οποία αυτή τη στιγμή μελετά η εισαγγελέας.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα:


Νεκρή μέσα στο διαμέρισμα που διέμενε στο Αιγάλεω βρέθηκε το βράδυ του Σαββάτου μία 22χρονη φοιτήτρια, με τις αρχές να εκτιμούν ότι πρόκειται για αυτοκτονία. Και δεν είναι η πρώτη τραγωδία με φοιτήτρια που μας σοκάρει τελευταία!

Σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση της Ελληνικής Αστυνομίας, η πρώτη εκτίμηση των αστυνομικών του ΑΤ Αιγάλεω, οι οποίοι χειρίζονται την υπόθεση, είναι ότι πρόκειται για αυτοκτονία, χωρίς όμως ακόμα να έχει δημοσιοποιηθεί ο τρόπος με τον οποίο συνέβη. Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες κάνουν λόγο για θάνατο δι’ ασφυξίας. Σύμφωνα πάντα με τις αστυνομικές αρχές, στο διαμέρισμα βρέθηκε και σημείωμα.

Όπως σημειώνει το patrisnews.gr, φως στα ακριβή αίτια θανάτου αναμένεται να ρίξουν σήμερα τα ευρήματα της ιατροδικαστικής έρευνας.

athensmagazine.gr

Πηγή Σε κύκλωμα σατανιστών εμπλέκεται η 22χρονη που βρέθηκε νεκρή στο Αιγάλεω!

Σα βόμβα ήρθε και έσκασε η είδηση,ότι η 22χρονη φοιτήτρια, η οποία βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της στο Αιγάλεω, εμπλέκεται σε κύκλωμα σατανιστών.

Συγκεκριμένα, η οικογένεια της κατέθεσε μήνυση για ανθρωποκτονία στις αρχές, ενώ η υπόθεση της 22χρονης παίρνει άλλη τροπή.

Όπως ανέφεραν στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου, «Μαζί σου», η νεαρή κοπέλα φαίνεται να μην αυτοκτόνησε αλλά να δολοφονήθηκε.

Πώς δολοφονήθηκε και γιατί;

Οι πληροφορίες δείχνουν πώς η κοπέλα, είχε σχέσεις με σατανισμό και δολοφονήθηκε στο πλαίσιο κάποια σατανιστικής τελετής.

Γιατί το λένε αυτό;

Στη μήνυση κατ αγνώστων που έχει υποβληθεί, αναφέρεται ότι η κοπέλα βρέθηκε νεκρή στο διαμέρισμά της με ένα περίεργο τρόπο. Το βασικό θέμα της οικογένειας είναι η μέρα που έγινε αυτό το φονικό. Έγινε 20 Μαρτίου που ήταν η μέρα της πανσελήνου και η ημέρα της εαρινής ισημερίας. Για τους σατανιστές, είναι μία από τις πιο σημαντικές ημερομηνίες και γιορτάζουν αυτή τη μέρα με τελετές και σεξουαλικά όργια.

Αυτά τα στοιχεία, αναφέρονται και στη μήνυση της οικογένειας, η οποία αυτή τη στιγμή μελετά η εισαγγελέας.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα:


Νεκρή μέσα στο διαμέρισμα που διέμενε στο Αιγάλεω βρέθηκε το βράδυ του Σαββάτου μία 22χρονη φοιτήτρια, με τις αρχές να εκτιμούν ότι πρόκειται για αυτοκτονία. Και δεν είναι η πρώτη τραγωδία με φοιτήτρια που μας σοκάρει τελευταία!

Σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση της Ελληνικής Αστυνομίας, η πρώτη εκτίμηση των αστυνομικών του ΑΤ Αιγάλεω, οι οποίοι χειρίζονται την υπόθεση, είναι ότι πρόκειται για αυτοκτονία, χωρίς όμως ακόμα να έχει δημοσιοποιηθεί ο τρόπος με τον οποίο συνέβη. Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες κάνουν λόγο για θάνατο δι’ ασφυξίας. Σύμφωνα πάντα με τις αστυνομικές αρχές, στο διαμέρισμα βρέθηκε και σημείωμα.

Όπως σημειώνει το patrisnews.gr, φως στα ακριβή αίτια θανάτου αναμένεται να ρίξουν σήμερα τα ευρήματα της ιατροδικαστικής έρευνας.

athensmagazine.gr

Πηγή Σε κύκλωμα σατανιστών εμπλέκεται η 22χρονη που βρέθηκε νεκρή στο Αιγάλεω!

Το παιδί είχε πυρετό 40C και η επιδρομή συνέβη αφού ένας γιατρός ανέφερε την οικογένεια στο τμήμα παιδικής ασφάλειας της Αριζόνα (DCS).

Το γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο που δείχνει ένοπλες αστυνομικές δυνάμεις να κάνουν έφοδο σε ένα σπίτι, σπάζοντας την πόρτα προκειμένου να ανακτήσουν έναν άρρωστο δύο ετών παιδί, το οποίο οι γονείς δεν είχαν εμβολιάσει.

Οι αξιωματικοί, με τα πυροβόλα όπλα τους, πήγαν στο σπίτι που βρίσκεται στην Αριζόνα επειδή η μαμά και ο μπαμπάς του αγοριού δεν τον πήγαν στα έκτακτα περιστατικά, όπως τους πρότεινε ο παιδίατρος.

Ο νόμος που επιτρέπει στους αστυνομικούς να ανακτούν παιδιά σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ισχύει στην Αριζόνα, παρόλο που πολλοί χρήστες του διαδικτύου χαρακτήρισαν τη βίαιη είσοδο της αστυνομίας στην προκειμένη περίπτωση ως «υπερβολική».

Το παιδί είχε πυρετό 40C και η επιδρομή συνέβη αφού ένας γιατρός ανέφερε την οικογένεια στο τμήμα παιδικής ασφάλειας της Αριζόνα (DCS).

Στη συνέχεια, το DCS ειδοποίησε την αστυνομία.

Αρχικά υπήρξε φόβος ότι το παιδί είχε μηνιγγίτιδα, αν και αργότερα αποδείχθηκε πως είχε μόλυνση.

Ο Νίκολας Μπόκα, δικηγόρος της οικογένειας, δήλωσε στο ABC15: «Είναι απολύτως γελοίο.

Κλότσησαν την πόρτα, με τα όπλα τραβηγμένα … αυτά θα πρέπει να προορίζονται για βίαιους εγκληματίες.»

Περιέγραψε τους πελάτες του ως «καλή οικογένεια» και είπε ότι η επιδρομή ήταν «σπατάλη κρατικών πόρων».

Σύμφωνα με πληροφορίες, η αστυνομία προηγουμένως είχε χτυπήσει το κουδούνι της πόρτας αλλά ο μπαμπάς του παιδιού αρνήθηκε να τους αφήσει να μπουν μέσα.

Επέστρεψαν με ένταλμα έρευνας και αναγκάστηκαν να εισέλθουν βίαια, αφού η οικογένεια αρνήθηκε να συνεργαστεί, όπως υποστηρίζεται.

Η εκπρόσωπος του κράτους Κέλι Τάουνσεντ, η οποία βοήθησε να περάσει η ισχύουσα νομοθεσία, δήλωσε: «Αυτή δεν είναι η χώρα που αναγνωρίζω».

Περιέγραψε την αστυνομική δράση ως «λάθος» και είπε ότι οι αρχές πρέπει να επικεντρωθούν σε περιπτώσεις παραμέλησης.

reader.gr

Πηγή Έφοδος οπλισμένων αστυνομικών σε σπίτι που οι γονείς αρνούνταν να εμβολιάσουν το 2χρονο παιδί τους!

Το παιδί είχε πυρετό 40C και η επιδρομή συνέβη αφού ένας γιατρός ανέφερε την οικογένεια στο τμήμα παιδικής ασφάλειας της Αριζόνα (DCS).

Το γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο που δείχνει ένοπλες αστυνομικές δυνάμεις να κάνουν έφοδο σε ένα σπίτι, σπάζοντας την πόρτα προκειμένου να ανακτήσουν έναν άρρωστο δύο ετών παιδί, το οποίο οι γονείς δεν είχαν εμβολιάσει.

Οι αξιωματικοί, με τα πυροβόλα όπλα τους, πήγαν στο σπίτι που βρίσκεται στην Αριζόνα επειδή η μαμά και ο μπαμπάς του αγοριού δεν τον πήγαν στα έκτακτα περιστατικά, όπως τους πρότεινε ο παιδίατρος.

Ο νόμος που επιτρέπει στους αστυνομικούς να ανακτούν παιδιά σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ισχύει στην Αριζόνα, παρόλο που πολλοί χρήστες του διαδικτύου χαρακτήρισαν τη βίαιη είσοδο της αστυνομίας στην προκειμένη περίπτωση ως «υπερβολική».

Το παιδί είχε πυρετό 40C και η επιδρομή συνέβη αφού ένας γιατρός ανέφερε την οικογένεια στο τμήμα παιδικής ασφάλειας της Αριζόνα (DCS).

Στη συνέχεια, το DCS ειδοποίησε την αστυνομία.

Αρχικά υπήρξε φόβος ότι το παιδί είχε μηνιγγίτιδα, αν και αργότερα αποδείχθηκε πως είχε μόλυνση.

Ο Νίκολας Μπόκα, δικηγόρος της οικογένειας, δήλωσε στο ABC15: «Είναι απολύτως γελοίο.

Κλότσησαν την πόρτα, με τα όπλα τραβηγμένα … αυτά θα πρέπει να προορίζονται για βίαιους εγκληματίες.»

Περιέγραψε τους πελάτες του ως «καλή οικογένεια» και είπε ότι η επιδρομή ήταν «σπατάλη κρατικών πόρων».

Σύμφωνα με πληροφορίες, η αστυνομία προηγουμένως είχε χτυπήσει το κουδούνι της πόρτας αλλά ο μπαμπάς του παιδιού αρνήθηκε να τους αφήσει να μπουν μέσα.

Επέστρεψαν με ένταλμα έρευνας και αναγκάστηκαν να εισέλθουν βίαια, αφού η οικογένεια αρνήθηκε να συνεργαστεί, όπως υποστηρίζεται.

Η εκπρόσωπος του κράτους Κέλι Τάουνσεντ, η οποία βοήθησε να περάσει η ισχύουσα νομοθεσία, δήλωσε: «Αυτή δεν είναι η χώρα που αναγνωρίζω».

Περιέγραψε την αστυνομική δράση ως «λάθος» και είπε ότι οι αρχές πρέπει να επικεντρωθούν σε περιπτώσεις παραμέλησης.

reader.gr

Πηγή Έφοδος οπλισμένων αστυνομικών σε σπίτι που οι γονείς αρνούνταν να εμβολιάσουν το 2χρονο παιδί τους!

Το παιδί είχε πυρετό 40C και η επιδρομή συνέβη αφού ένας γιατρός ανέφερε την οικογένεια στο τμήμα παιδικής ασφάλειας της Αριζόνα (DCS).

Το γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο που δείχνει ένοπλες αστυνομικές δυνάμεις να κάνουν έφοδο σε ένα σπίτι, σπάζοντας την πόρτα προκειμένου να ανακτήσουν έναν άρρωστο δύο ετών παιδί, το οποίο οι γονείς δεν είχαν εμβολιάσει.

Οι αξιωματικοί, με τα πυροβόλα όπλα τους, πήγαν στο σπίτι που βρίσκεται στην Αριζόνα επειδή η μαμά και ο μπαμπάς του αγοριού δεν τον πήγαν στα έκτακτα περιστατικά, όπως τους πρότεινε ο παιδίατρος.

Ο νόμος που επιτρέπει στους αστυνομικούς να ανακτούν παιδιά σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ισχύει στην Αριζόνα, παρόλο που πολλοί χρήστες του διαδικτύου χαρακτήρισαν τη βίαιη είσοδο της αστυνομίας στην προκειμένη περίπτωση ως «υπερβολική».

Το παιδί είχε πυρετό 40C και η επιδρομή συνέβη αφού ένας γιατρός ανέφερε την οικογένεια στο τμήμα παιδικής ασφάλειας της Αριζόνα (DCS).

Στη συνέχεια, το DCS ειδοποίησε την αστυνομία.

Αρχικά υπήρξε φόβος ότι το παιδί είχε μηνιγγίτιδα, αν και αργότερα αποδείχθηκε πως είχε μόλυνση.

Ο Νίκολας Μπόκα, δικηγόρος της οικογένειας, δήλωσε στο ABC15: «Είναι απολύτως γελοίο.

Κλότσησαν την πόρτα, με τα όπλα τραβηγμένα … αυτά θα πρέπει να προορίζονται για βίαιους εγκληματίες.»

Περιέγραψε τους πελάτες του ως «καλή οικογένεια» και είπε ότι η επιδρομή ήταν «σπατάλη κρατικών πόρων».

Σύμφωνα με πληροφορίες, η αστυνομία προηγουμένως είχε χτυπήσει το κουδούνι της πόρτας αλλά ο μπαμπάς του παιδιού αρνήθηκε να τους αφήσει να μπουν μέσα.

Επέστρεψαν με ένταλμα έρευνας και αναγκάστηκαν να εισέλθουν βίαια, αφού η οικογένεια αρνήθηκε να συνεργαστεί, όπως υποστηρίζεται.

Η εκπρόσωπος του κράτους Κέλι Τάουνσεντ, η οποία βοήθησε να περάσει η ισχύουσα νομοθεσία, δήλωσε: «Αυτή δεν είναι η χώρα που αναγνωρίζω».

Περιέγραψε την αστυνομική δράση ως «λάθος» και είπε ότι οι αρχές πρέπει να επικεντρωθούν σε περιπτώσεις παραμέλησης.

reader.gr

Πηγή Έφοδος οπλισμένων αστυνομικών σε σπίτι που οι γονείς αρνούνταν να εμβολιάσουν το 2χρονο παιδί τους!