17 July, 2019
Home / Διαφορα (Page 119)

Ο Τούρκος γκουρού της γιόγκα Καζίμ Γκουρμπούζ γεννήθηκε το 1920, δηλαδή είναι 95 ετών αλλά δεν του φαίνεται καθόλου. Ο Γκουρμπούζ ισχυρίζεται ότι πραγματοποιεί καθημερινά δύσκολες ασκήσεις γιόγκα και ότι είναι σεχουαλικά ενεργός, έχοντας δύο έως πέντε οργασμούς την ημέρα.

δάσκαλος γιόγκα1

Στην ηλικία των 40 ετών, ο Γκουρμπούζ τραυματίστηκε σοβαρά στην πλάτη του κατά την διάρκεια ενός τροχαίου ατυχήματος. Οι γιατροί του είπαν ότι θα μείνει παράλυτος, αλλά εκείνος επέτρεψε σε φίλους του να τοποθετήσουν στην σωστή θέση τους σπονδύλους του.

95 year old Yogi Kazim believes he can live to 130 Credit: www.yogikazim.com
95 year old Yogi Kazim believes he can live to 130 Credit: www.yogikazim.com

«Εκείνη την εποχή είχα χρήματα, οι γυναίκες με λάτρευαν και είχα παρασυρθεί τόσο πολύ από την επιτυχία που ο Θεός με τιμώρησε. Πραγματοποίησα 63 διαφορετικά πειράματα στον εαυτό μου. Γεννήθηκα ξανά, εννέα μήνες αργότερα ξεκίνησα να περπατάω» δήλωσε ο 95χρονος.δάσκαλος γιόγκα3


δάσκαλος γιόγκα4

δάσκαλος γιόγκα5

δάσκαλος γιόγκα6

δάσκαλος γιόγκα7

δάσκαλος γιόγκα8

δάσκαλος γιόγκα9

95 year old Yogi Kazim believes he can live to 130 Credit: www.yogikazim.com
95 year old Yogi Kazim believes he can live to 130 Credit: www.yogikazim.com

95 year old Yogi Kazim believes he can live to 130 Credit: www.yogikazim.com

Πηγή

The post Ο 95χρονος Τούρκος δάσκαλος γιόγκα που αρνείται να γεράσει! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Ο 95χρονος Τούρκος δάσκαλος γιόγκα που αρνείται να γεράσει!

Ψάχνεις τρόπους για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά και να φτιάξεις τους κοιλιακούς σου, χωρίς εξαντλείσαι και να χάνεις τον χρόνο σου; Χωρίς κόπο δεν γίνεται τίποτα. Οπότε, έχουμε ως στόχο, ό, τι κάνουμε, να το κάνουμε σωστά για να μην πηγαίνει χαμένη η ώρα μας.

Για να πετύχεις τους ωραίους κοιλιακούς, θα πρέπει να ακολουθήσεις μια καλή διατροφή για να έχεις την ενέργεια και τη θέληση να γυμνάζεσαι καθημερινά.

Τι ακριβώς όμως είναι αυτό που θα κάνει την διαφορά στην προσπάθεια σου;

1. Ανέβασε παλμούς
Σε περίπτωση που γυμνάζεσαι αλλά δεν βλέπεις ιδιαίτερο αποτέλεσμα, ενίσχυσε την αερόβια άσκηση που κάνεις. Μια περισσότερο έντονη προπόνηση θα σε βοηθήσει να κάψεις πολλές θερμίδες και λίπος σε όλο το σώμα σου.

2. Σφίξε τους κοιλιακούς σου
Ένας αποτελεσματικός τρόπος να δυναμώσεις το μέρος της κοιλιάς, είναι να την κρατάς σφιχτή. Ανεξάρτητα με την προπόνηση σου, δοκίμασε να κρατήσεις την κοιλιά σου σφιχτή για περίπου 10-15 δευτερόλεπτα. Μπορείς να το κάνεις 4 φορές μέσα στην ημέρα ανεξάρτητα με το που βρίσκεσαι. Μη ξεχνάς ότι η σωστή στάση σώματος και οι καλές αναπνοές καθ όλη την διάρκεια της ημέρας, βοηθούν αρκετά στο κάνουμε καύσεις.

3. Νερό
Οι περισσότεροι έχουν κουραστεί να ακούν για την σημασία του νερού στον οργανισμό μας, καθώς σύμφωνα με έρευνες το σώμα μας χρειάζεται όσο νερό «ζητάει». Ωστόσο, όταν πρόκειται για απώλεια βάρους και στόχο ένα καλλίγραμμο σώμα, το νερό έχει ιδιαίτερη σημασία.
Το νερό ενυδατώνει, αποβάλει τις τοξίνες και βοηθά στη μείωση του φουσκώματος.

4. Ζάχαρη
Όλοι μας θέλουμε το γλυκό μας, ωστόσο θα πρέπει να μάθουμε από πού είναι καλύτερο να πάρουμε τη… δόση μας. Συνήθως, η ζάχαρη που βρίσκεται στα κέικ, τα μπισκότα και τα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και στην πραγματικότητα δεν είναι καλή για την υγεία μας.
Αν θέλεις μια επίπεδη κοιλιά, απέφυγε όλα όσα δεν ξέρεις τι ακριβώς περιέχουν και σε τι ποσότητα. Μια πολύ καλή επιλογή είναι τα γλυκά του κουταλιού και όλα αυτά που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

5. Σανίδα
Μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις μέσα από την οποία δυναμώνεις όλο τον κορμό σου. Με το σώμα σε ευθεία γραμμή με το κεφάλι, στηριζόμενοι στα χέρια μας, μπορούμε να μείνουμε σε αυτή τη θέση για 30-40 δευτερόλεπτα και να δοκιμάσουμε κάποιες από τις πολλές παραλλαγές αυτής της άσκησης. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι όρεξη, ενέργεια και το βάρος του σώματος σου.

6. Περισσότερες ασκήσεις κοιλιακών
Για να φτάσεις τον στόχο σου, προσπάθησε να εκτελέσεις περισσότερες ασκήσεις κοιλιακών και σε συνδυασμό με καλή διατροφή, δεν υπάρχει περίπτωση να μην δεις αποτέλεσμα.

7. Βραδινό
Ακόμα και υγιεινό να είναι το σνακ που θα επιλέξεις, καλό είναι να αποφεύγεις να τρως αργά το βράδυ. Μετά τις 9, ο μεταβολισμός μας δεν λειτουργεί όπως τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας, δεν κάνουμε καύσεις και το πιθανότερο είναι να προσθέσουμε λίπος και να χαλάσουμε τη διατροφή μας.

Πηγή:  sfentona.gr

The post 7 απίστευτοι τρόποι για να χάσεις γρήγορα το λίπος της κοιλιάς appeared first on LINE LIFE.

Πηγή 7 απίστευτοι τρόποι για να χάσεις γρήγορα το λίπος της κοιλιάς

Η ωραιότερη, η λεπτότερη, η πιο προσεκτική με τη διατροφή της γυναίκα, κάποτε θα αντικρύσει τις μικρές λακούβες τις κυτταρίτιδας στους γλουτούς ή/και τους μηρούς.

Το Aμερικάνικο Εlle, παρουσιάζει μια σπιτική συνταγή που, με καθημερινή χρήση, υπόσχεται να βελτιώσει την εικόνα των ποδιών σας έπειτα από έναν μήνα εφαρμογής. Η γυναικεία μάστιγα, για να αντιμετωπιστεί σωστά και αποτελεσματικά, χρειάζεται ταυτόχρονα και ισορροπημένη διατροφή (όχι αναψυκτικά, όχι συντηρητικά, όχι γλυκά) και στοιχειώδη καθημερινή άσκηση.

Τι θα χρειαστείτε
1 φλιτζάνι φρεσκοκομμένο γαλλικό καφέ
6 κ.γλ. λάδι καρύδας *
3 κ.γλ. χοντρό αλάτι ή, εναλλακτικά, ζάχαρη
1 άδειο βάζο
Προαιρετικά: 1 βούρτσα για το δέρμα
* Μπορείτε να βρείτε έλαιο καρύδας σε καταστήματα με μπαχαρικά ή βιολογικά προϊόντα ή να αγοράσετε online.

H καφεΐνη είναι εχθρός της κυτταρίτιδας, αφού όταν γίνει τοπική χρήση, παρέχει στο δέρμα αντιοξειδωτικά. Το έλαιο καρύδας είναι ενυδατικό και αναζωογονητικό για την επιδερμίδα και το χοντρό αλάτι –όπως και η ζάχαρη- εγγυώνται αποτελεσματική απολέπιση. Κάνοντας ελαφρύ μασάζ στην «πάσχουσα» από κυτταρίτιδα περιοχή, θα αυξήσετε την ροή αίματος, κάνοντας το δέρμα απαλότερο και πιο σφιχτό.

Η συνταγή

Βήμα 1ο

Αφού συγκεντρώσετε τα υλικά, ρίξτε το αλάτι ή τη ζάχαρη και τον καφέ σε ένα μπολ.

kutaritida1

Βήμα 2ο

Μετρήστε 6 κουτάλια του γλυκού καρύδα και ρίξτε τα στο μείγμα.

kutaritida2

Βήμα 3ο

Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά, μέχρι να το μείγμα να γίνει ομοιογενές.

kutaritida3

Βήμα 4ο

Μεταφέρετε την αυτοσχέδια «αλοιφή» στο (γυάλινο) βάζο ή δοχείο.

kutaritida4

Βήμα 5ο και προαιρετικό

Πριν το ντουζ, τρίψτε μαλακά την επιδερμίδα σας με μια σκληρή βούρτσα δέρματος για να κάνετε απολέπιση και, ταυτόχρονα, να αυξήσετε τη ροή αίματος στην επίμαχη περιοχή.

kutaritida5

Bήμα 6ο

Όσο κάνετε μπάνιο, απλώστε σε υγρό δέρμα το αυτοσχέδιο προϊόν απολέπισης στις περιοχές με κυτταρίτιδα. Κάντε για λίγο ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις και ξεπλύνετε.
Επαναλάβετε κάθε φορά που κάνετε μπάνιο.

Πηγή

The post Ιδού η ΜΟΝΑΔΙΚΗ σπιτική συνταγή ΚΑΤΑ της κυτταρίτιδας! Τρομερά αποτελέσματα σε μόλις ΕΝΑ μήνα! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Ιδού η ΜΟΝΑΔΙΚΗ σπιτική συνταγή ΚΑΤΑ της κυτταρίτιδας! Τρομερά αποτελέσματα σε μόλις ΕΝΑ μήνα!

Κάθε ζώδιο έχει τη δική του προσωπικότητα και το δικό του χαρακτήρα! Δοσμένο με πολύ χιούμορ!

Παρακάτω παρουσιάζονται οι λόγοι που αγαπιέται κάθε ζώδιο:

Κριός 

1. Κάνει τη ζωή συναρπαστική!
2. Κάθε στιγμή είναι η πιο σημαντική της ζωής του, και η αίσθηση είναι μεταδοτική.
3. Αν θέλετε σύντροφο για bungee-jumping, καλέστε έναν Κριό.
4. Μπορεί να βγάλετε τον πιο άγριο καβγά μαζί του, και 5 λεπτά αργότερα να το έχει ξεχάσει.
5. Ένας Κριός δεν θα σας υποδεχτεί ακριβώς στην πόρτα, θα αναπηδήσει προδίδοντας τον αχαλίνωτο ενθουσιασμό του.
6. Παθιασμένος και φλογερός, είναι πάντα έτοιμος για «παιχνίδια» εκτόνωσης.
7. Ερωτεύεται γρήγορα και δυνατά, έτσι αν σας ερωτευτεί, φορέστε ζώνη ασφαλείας και απολαύστε το.

Ταύρος
1. Είναι ένας… λούτρινος αγκαλίτσας.
2. Ο Ταύρος είναι εξαιρετικά πιστός, φοβερός φίλος και θα είναι πάντα εκεί για σας.
3. Ένας Ταύρος είναι ο εαυτός του, σχεδόν ανίκανος να υποκριθεί ή να παραπλανήσει.
4. Αν αισθάνεστε ενοχές που τρώτε ένα μπισκοτάκι παραπάνω, ο Ταύρος θα σας υπενθυμίσει ότι το αξίζετε και θα σας φέρει και λίγο γάλα να το συνοδεύσετε.
5. Νιώθετε πάντα ευπρόσδεκτοι στο σπίτι του.
6. Μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε πραγματικότητα τις μεγάλες ιδέες σας.
7. Του αρέσει να απολαμβάνει τα καλύτερα: αξιοθέατα, γεύσεις, ήχους, μυρωδιές, και συναισθήματα που ο κόσμος έχει να προσφέρει. Έτσι, η ζωή μαζί του είναι πλούσια και γεμάτη.

Δίδυμοι
1. Είναι πάντα έτοιμος για κουβεντούλα.
2. Του αρέσει να γνωρίζει νέους ανθρώπους και να αποκτά νέες εμπειρίες.
3. Αν δεν σας αρέσει η μία πλευρά της προσωπικότητας ενός Διδύμου, μην ανησυχείτε, αύριο θα δείτε την άλλη.
4. Έξυπνος και διαβασμένος, είναι ο καλύτερος συμπαίκτης για ομαδικά trivia παιχνίδια.
5. Είναι ανοιχτός και επικοινωνιακός, έτσι δεν θα χρειαστεί να κοπιάσετε για να τον γνωρίσετε.
6. Σκουριάσατε; Η αγάπη του για τις αλλαγές είναι η σπίθα που χρειάζεστε.
7. Ένας Δίδυμος είναι πάντα προβλέψιμα απρόβλεπτος.

Καρκίνος
1. Είτε είστε παρέα στο σπίτι του είτε έξω για καφέ, θα σας κάνει να αισθάνεστε πάντα ευπρόσδεκτοι.2. Ο συναισθηματικός Καρκίνος είναι νοσταλγός, και αναπολεί τις παλιές καλές μέρες.
3. Όταν ρωτά «Πώς είσαι;», το εννοεί και θέλει να πάρει πραγματική απάντηση.
4. Οι κεραίες του είναι πολύ ευαίσθητες, ξέρει αμέσως αν κάτι δεν πάει καλά στο περιβάλλον του.
5. Δίνει ολόψυχα εγκάρδιες ευχετήριες κάρτες.
6. Έχει μια ήρεμη δύναμη που συχνά υποτιμάται.
7. Ο Καρκίνος είναι πιο ευτυχισμένος όταν ξοδεύει χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπά.

Λέων
1. Χαρές και πανηγύρια!
2. Αγαπά τη ζωή και τους ανθρώπους, και ο ενθουσιασμός του είναι μεταδοτικός.
3. Περισσότερο απ΄όλα αγαπά τον έρωτα. Ο Λέων είναι αδυσώπητα, απελπιστικά ρομαντικός.
4. Όπως μια λιονταρίνα στη ζούγκλα, είναι εξαιρετικά προστατευτικός και πάντα έτοιμος να παλέψει για τους ανθρώπους που αγαπά.
5. Η γοητεία του μπορεί να τον γλιτώσει από οποιαδήποτε δύσκολη κατάσταση.
6. Αν σας φλερτάρει ένας Λέων, θα σας κάνει να νιώσετε πως είστε το ομορφότερο πλάσμα που περπάτησε ποτέ πάνω στη γη.
7. Είναι ευχάριστα ιδιόμορφος και μοναδικός.

Παρθένος
1. Ο Παρθένος είναι βαθιά στοχαστικός και ευαίσθητος.
2. Σε μια στιγμή ανάγκης θα είναι πάντα εκεί για να σας βοηθήσει.
3. Θα οργανώσει για χάρη σας τη ντουλάπα σας, και θα το διασκεδάσει κιόλας.
4. Ποτέ δεν θα χρειαστεί να τον περιμένετε, επειδή θα είναι εκεί πάντα 5 λεπτά νωρίτερα.
5. Νιώθετε ράκος; Έχετε μπελάδες; Καλέστε έναν Παρθένο. Θα σας λύσει κάθε πρόβλημα.
6. Είναι επιμελής και ανταποκρίνεται άμεσα. Αν κάτι δεν πάει καλά, θα το παρατηρήσει… και θα το διορθώσει.
7. Θέτει στόχους, γεγονός που καθιστά τη ζωή του γεμάτη κι ενδιαφέρουσα.

Ζυγός
1. Ο Ζυγός κάνει οποιαδήποτε κατάσταση πιο ευχάριστη. Μεταδίδει θετικά vibes.
2. Είναι ο πιο χαρούμενος ανάμεσα στους χαρούμενους.
3. Είναι σχεδόν αδύνατο να αντιπαθήσετε ένα Ζυγό. Το επίσημο επίθετο του ζωδίου του θα μπορούσε να είναι «ο αξιολάτρευτος».
4. Θα σας βοηθήσει να δείτε και τις δύο όψεις του κάθε ζητήματος.
5. Ομορφιά: επειδή την εκτιμά ιδιαίτερα, τη φέρνει και στη ζωή των ανθρώπων γύρω του.
6. Ο Ζυγός είναι πολύ όμορφος και ο ίδιος.
7. Η χαλάρωση είναι γι΄αυτόν μια μορφή τέχνης, και είναι περισσότερο από ευτυχής όταν προσκαλεί τους άλλους στον άνετο και φιλόξενο τρόπο ζωής του.

Σκορπιός
1. Είναι ο πιο πιστός άνθρωπος που θα συναντήσετε ποτέ. Αν ένας Σκορπιός είναι στο πλευρό σας, είναι για μια ζωή.
2. Είναι πάντα έτοιμος για μια βαθιά και ουσιαστική συζήτηση, επειδή παθιάζεται με την εγγύτητα στις σχέσεις.
3. Είναι εξαιρετικά διασκεδαστικό να συνωμοτείτε και να πλέκετε σκευωρίες με έναν Σκορπιό.
4. Παρατηρεί τα πάντα, την παραμικρή λεπτομέρεια. Κόψατε τα μαλλιά σας ή αλλάξατε απόχρωση κραγιόν; Θα το προσέξει.
5. Αν κάνετε κάτι ωραίο γι΄αυτόν, δεν θα το εκτιμήσει μόνο, θα το θυμάται για πάντα.
6. Ποτέ δεν θα νιώσετε άβολα μιλώντας μαζί του για το σeξ. Είναι το αγαπημένο του θέμα.
7. Ο Σκορπιός είναι το πιο ισχυρό ζώδιο του ζωδιακού κύκλου. Αν χρησιμοποιήσει τη δύναμή του για καλό, μπορεί να αλλάξει τον κόσμο.

Τοξότης
1. Η ζωή με έναν Τοξότη είναι περιπέτεια.
2. Δεν υπάρχει πιο γενναιόδωρο ζώδιο. Δίνει, και το κάνει δίχως όρους.
3. Ιδανικός άνθρωπος για πάρτι και κοινωνικές συγκεντρώσεις, επειδή είναι χαρούμενος, κοινωνικός και συμπαθής.
4. Είναι δογματικός και δεν φοβάται να αγωνιστεί για τις πεποιθήσεις του.
5. Παράλληλα, είναι πρόθυμος να ακούσει τις εμπειρίες και τις ιδέες των άλλων.
6. Ξέρετε πάντα πού πατάτε μαζί του, γιατί είναι ειλικρινής, απλός και άμεσος.
7. Νιώθετε λυπημένοι και πικραμένοι; Καλέστε έναν Τοξότη. Μπορεί να δει τη φωτεινή πλευρά της κάθε κατάστασης.

Αιγόκερως
1. Φέρνει την επιτυχία στη ζωή του και στους γύρω του.
2. Ποτέ μην αρνηθείτε μια πρόσκληση για πάρτι στο σπίτι ενός Αιγόκερου. Είναι εκπληκτικός οικοδεσπότης.
3. Είναι ισχυρός και αυτάρκης.
4. Ο Αιγόκερως θα είναι πάντα εκεί για να σας υποστηρίξει. Μπορείτε να βασίζεστε πάνω του. Θα σας βοηθήσει να βγείτε από μια δύσκολη κατάσταση, γιατί έχει τις ικανότητες και τη θέληση.
5. Είναι φιλόδοξος και έχει μεγαλεπήβολους στόχους, κάτι που ενθαρρύνει και σας να κάνετε το ίδιο.
6. Γήινος και ζεστός, του αρέσουν οι αγκαλιές.
7. Η αγάπη του Αιγόκερω συνήθως συνοδεύεται από άφθονα… κουλουράκια και κέικ.

Υδροχόος
1. Έχει τις πιο εφευρετικές και πρωτότυπες ιδέες από όλα τα ζώδια.
2. Είναι ανοιχτόμυαλος, αντικειμενικός, και δίνει σπουδαίες συμβουλές.
3. Χάρη στο ιδιόμορφο πνεύμα του είναι φοβερός συνομιλητής.
4. Θεωρεί τους φίλους του οικογένειά του.
5. Δεν ακολουθεί τη μάζα. Κάνει το δικό του.
6. Ανθρωπιστής από τη φύση του, θέλει τον κόσμο καλύτερο, και δεν στέκεται στα λόγια.
7. Στην καθημερινή του ζωή, ο Υδροχόος θέλει οι άνθρωποι να είναι ευτυχισμένοι και φροντίζει γι΄αυτό.

Ιχθείς
1. Η χάρη του και η απόκοσμη ενέργειά του τον κάνουν να μοιάζει με ένα υπέροχο ξωτικό από άλλο πλανήτη.
2. Είναι εύκολο να κάνετε σχέδια μαζί του επειδή είναι έτοιμος για όλα. Δεν χαλάει χατίρια.
3. Αν χρειάζεστε κάποιες συμβουλές σε ψυχολογικό επίπεδο και δεν έχετε χρήματα να πάτε σε ειδικό, απευθυνθείτε στον σούπερ διαισθητικό Ιχθύ φίλο σας.
4. Είναι βαθιά αισθαντικός και πονόψυχος.
5. Έχει πολύ μεγάλη αντίληψη και κατανόηση των πραγμάτων. Μπορείτε να του εμπιστεύεστε τα συναισθήματά σας.
6. Η κατευναστική ενέργειά του είναι πιο αποτελεσματική από ένα ποτήρι κρασί.
7. Η φύση και ο χαρακτήρας του τον οδηγούν σε καταπληκτικά μέρη. Ο τρόπος που ζει, είναι εμπνευσμένος.

 

Πηγή

The post 7 λόγοι για να αγαπήσετε το κάθε ζώδιο…Δοσμένο με πολύ χιούμορ! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή 7 λόγοι για να αγαπήσετε το κάθε ζώδιο…Δοσμένο με πολύ χιούμορ!

Τι είναι αυτό που κάνει ιδιαίτερο το φαγητό ψημένο μέσα σε άλλο φαγητό; Μπορεί κάποιοι να διαφωνήσουν, αλλά σίγουρα υπάρχει κάτι μαγικό σε αυτήν την ιδέα, που ένα επιδόρπιο μαζί με ένα άλλο επιδόρπιο, φτιάχνουν κάτι ακόμα καλύτερο!

Θα χρειαστείτε:

Για το μήλο Cheesecake

– 230 γρ. τυρί κρέμα

– 1/4 κούπας ζάχαρη

– 1 κ.γ κανέλα

– 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας

– 1 αυγό

– 1 ψημένο μήλο

Για τη σάλτσα σφενδάμου

– 1 κούπα κρέμα γάλακτος

– 3/4 κούπας σιρόπι σφενδάμου

– σπασμένα πέκαν

Οδηγίες:

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου.
  • Ανακατέψτε το τυρί κρέμα, τη ζάχαρη, τη κανέλα, το αυγό και το εκχύλισμα βανίλιας
  • Τρυπήστε το μήλο στη μέση.
  • Βάλτε το μείγμα μέσα στο μήλο μέχρι να γεμίσει στα 2/3 του.
  • Ψήστε για 25 με 30 λεπτά
  • Για το σιρόπι σφενδάμου, βράστε τη κρέμα γάλακτος μαζί με το σιρόποι μέχρι να δέσουν. Προσθέστε τα πέκαν λίγο πριν το σερβίρετε!

Πεντανόστιμο! Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!

Πηγή

The post Δείτε πως να φτιάξετε cheesecake με ψημένα μήλα appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Δείτε πως να φτιάξετε cheesecake με ψημένα μήλα

Διαβάστε πρoσεκτικά

Oι γoνεiς και oι γιατρoi τoυ 29% των εφήβων δεν ενεργoύν στα σημάδια τoυ καρκiνoυ με απoτέλεσμα να επιδεινώνεται η υγεiα τoυς μέχρι πoυ, σύμφωνα με τo The Teenage Cancer Trust, καταλήγoυν στo νoσoκoμεio. Διαπιστώθηκε πως τo 32% έχει επισκεφθεi τoν παθoλoγo 3 ή περισσoτερες φoρές πριν παραπεμφθεi και τo 24% ήταν να επισκεφθεi τoν γιατρo με συμπτώματα αλλά κατέληξε στα Eπεiγoντα oταν αυτά χειρoτέρεψαν.

Κάθε χρoνo 2.500 νέoι ηλικiας 13-24 ετών διαγιγνώσκoνται με καρκiνo, πoσoστo πoυ αντιπρoσωπεύει περiπoυ τo 1% τoυ συνoλoυ των διαγνώσεων καρκiνoυ. Τα συμπτώματα καρκiνoυ στoυς νέoυς συχνά συγχέoνται με άλλες κoινές ασθένειες. O καρκiνoς εiναι η κύρια θανάτoυ νέων απo νoσo στo Hνωμένo Βασiλειo, αντιπρoσωπεύoντα τo 9% τoυ συνoλoυ των θανάτων στoυς άντρες και τo 15% των θανάτων στις γυναiκες ηλικiας 14-24 ετών.

Με αφoρμή τα ανησυχητικά πoσoστά, κoρυφαioι ειδικoi απoκαλύπτoυν τα 5 πιo κoινά συμπτώματα καρκiνoυ σε νέoυς ανθρώπoυ.

Oι 5 ενδεiξεις πoυ δεν πρέπει να αγνoηθoύν

Πoνoς: O πoνoς πoυ δεν υπoχωρεi με παυσiπoνα θα πρέπει να διερευνηθεi

Κύστη, εξoγκωμα, πρήξιμo: Τυχoν εξoγκώματα θα πρέπει να ελεγχθoύν απo τoυς γιατρoύς άμεσα

Υπερβoλική κoπωση: Τo να εiσαι τoσo κoυρασμένoς πoυ εiναι δύσκoλo να μεiνεις ξύπνιoς θα μπoρoύσε να απoτελεi σημάδι καρκiνoυ

Σημαντική απώλεια βάρoυς: H μεγάλη απώλεια βάρoυς μπoρεi να oφεiλεται στoν καρκiνo

Aλλαγές σε κρεατoελιές: Oι ελιές πoυ αλλάζoυν χρώμα ή μέγεθoς θα πρέπει να ελέγχoνται άμεσα απo γιατρo

The post ΠΡOΣOΧH:Aυτά εiναι τα 5 πρoειδoπoιητικά σημάδια τoυ καρκiνoυ στoυς νέoυς – Oι επιστήμoνες κρoύoυν τoν κώδωνα τoυ κινδύνoυ appeared first on LINE LIFE.

Πηγή ΠΡOΣOΧH:Aυτά εiναι τα 5 πρoειδoπoιητικά σημάδια τoυ καρκiνoυ στoυς νέoυς – Oι επιστήμoνες κρoύoυν τoν κώδωνα τoυ κινδύνoυ

Ένα υπέροχο γλυκό, εύκολο που χρειάζεται ελάχιστο κόπο και ακόμη πιο…λίγα υλικά. Μια συνταγή που θα φτιάξετε μόνες σας και αποκλείεται ποτέ να αποτύχει!

Υλικά συνταγής 

Για τη βάση

  • 250 γραμμάρια μπισκότα σοκολάτας, ή τύπου digestive
  • 100 γραμμάρια βούτυρο

Για την κρέμα

  • 3 ώριμες μπανάνες
  • 1 συσκευασία ζαχαρούχο γάλα (400 γραμμαρίων)
  • 1 κουταλιά σούπας κακάο 300 ml κρέμα γάλακτος
  • Ξύσμα σοκολάτας

Εκτέλεση

  • Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος  σε παχύρρευστη μορφή και τη διατηρούμε στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα
  • Λιώνουμε το βούτυρο και το αφήνουμε να κρυώσει
  • Θρυμματίζουμε τα μπισκότα
  • Ενώνουμε το βούτυρο με τα μπισκότα κι ανακατεύουμε πολύ καλά
  • Βουτυρώνουμε μία φόρμα με αποσπώμενη βάση 24 εκατοστών
  • Αδειάζουμε τη βάση του  μπισκότου
  • Στρώνουμε καλά το μείγμα πατώντας με το κουτάλι
  • Παγώνουμε τη βάση στο ψυγείο
  • Αδειάζουμε το ζαχαρούχο γάλα σε μια κατσαρόλα
  • Αφού έρθει σε σημείο βρασμού, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε το ζαχαρούχο γάλα μέχρι να σκουρύνει ελαφρά και να πάρει το χρώμα που έχει η καραμέλα γάλακτος
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και κοσκινίζουμε μέσα το κακάο και 1/2 φλιτζάνι από την κρέμα γάλακτος
  • Ανακατεύουμε καλά το μείγμα
  • Προσπαθήστε να μη σκουρύνει πολύ το γάλα κατά το βρασμό του, απλά να ξανθύνει, αλλιώς θα σκληρύνει πολύ όταν κρυώσει
  • Κόβουμε τις μπανάνες σε λεπτές φέτες
  • Τις στρώνουμε στη βάση μπισκότου και περιχύνουμε με το ζαχαρούχο
  • Παγώνουμε το Banoffee κι όταν πρόκειται να το σερβίρουμε το γαρνίρουμε με τη χτυπημένη κρέμα και με το ξύσμα σοκολάτας

Πηγή

 

The post Το πιο νόστιμο και εύκολο μπανόφι έτοιμο σε 10 λεπτά! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Το πιο νόστιμο και εύκολο μπανόφι έτοιμο σε 10 λεπτά!

Στο μπλοκ της συντήρησης, μαζί με τη Νέα Δημοκρατία και το ΠΑΣΟΚ, κατατάσσει τον πρωθυπουργό με ανακοίνωσή του το ΚΚΕ, αποκαλώντας τον θιασώτη του ΝΑΤΟ και της Ευρωπαϊκής Ενωσης. Του…
θυμίζει ότι έδειξε νομιμοφροσύνη απέναντι σε αυτά, ότι υλοποίησε μνημόνια όπως έκανε και το «παλαιό σύστημα», ότι συγκυβέρνησε με ακροδεξιούς, ότι συμπορεύεται με ολιγάρχες· επίσης ότι δημιούργησε Μόριες [«στρατόπεδα συγκέντρωσης» προσφύγων] και ψάχνει τώρα να πιαστεί από τα απομεινάρια των κυβερνήσεων ΠΑΣΟΚ και από κάποιους γυρολόγους της πολιτικής.

Απλή υπενθύμιση είναι και όχι αυστηρή κριτική· θα ήταν αυστηρή εάν δεν ήταν δίκαιη – έλα όμως που είναι δίκαιη, τι να κάνουμε… Ολα αυτά τα πομπώδη, πώς αλλιώς να τα αποκαλέσει κανείς, περί ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτικής Συμμαχίας που θα αντιταχθούν στην Ευρώπη του νεοφιλελευθερισμού και της Ακροδεξιάς, εκτός από μεγαλόφωνα είναι και κακόγουστα – μια χούφτα άνθρωποι να τα βάζουν με όλα τα κακά της Ευρωπαϊκής Ενωσης και να δηλώνουν ότι θα αγωνιστούν για μια άλλη, ελεύθερη, ανεξάρτητη [των λαών], Ευρώπη. Αυτή η συμμαχία στρέφει τα πυρά της και κατά του κατεστημένου της χώρας, δεν είναι παίξε γέλασε, εναντίον των κομμάτων που οδήγησαν τη χώρα στη χρεοκοπία – γερή συμμαχία, με ταξικό πρόσημο, υπέρ των αδυνάτων πάντα.

Απ’ ό,τι καταλαβαίνουν οι φτωχοί αδύνατοι, η συμμαχία αυτή ουδεμία σχέση θα έχει με την προηγούμενη συμμαχία, αυτήν, καλέ, με την Ακροδεξιά [που προήλθε, δεν γινόταν διαφορετικά, από το αντιμνημονιακό πνεύμα των δύο κομμάτων της συγκυβέρνησης]· τώρα οι Ευρωπαίοι θα μπούνε στη θέση τους και τα προηγούμενα κόμματα της διαφθοράς και της ρεμούλας θα καταλάβουν τι εστί συμπόρευση «προοδευτικών» και άλλων ισχυρών προσωπικοτήτων, που δεν είχαν πού να κουρνιάξουν, να ζεσταθεί λίγο και το δικό τους κοκαλάκι. Τώρα είναι η ώρα να μεγαλουργήσει η χώρα.

Οραματίζονται νέα εποχή – έτσι είναι εάν έτσι νομίζουν και εάν έτσι επιτάσσει το επικοινωνιακό παιγνίδι της νέας πολιτικής. Διότι έχουμε και νέα πολιτική και όποιος δεν το αντιλαμβάνεται είναι αξιολύπητος και αξιοκατάκριτος· είναι επίσης και ανεπίδεκτος, δεν βλέπει το βάθος των πραγμάτων, δεν έχει αναλυτικό νιονιό και καλύτερα να πάει για βρούβες. Κρίμα που η χώρα [πολλοί κάτοικοί της] δεν έχουν οράματα ή δεν συμμερίζονται την αισιοδοξία που ξεχύθηκε στο Γαλάτσι και στη χώρα ολάκερη. Είπαμε, έτσι είναι εάν έτσι νομίζουν – κανείς δεν έχει το δικαίωμα να μεταπείσει τον άλλον διά της βίας, μόνον διά ρητορειών και μάλιστα προοδευτικών [τι σημαίνει αυτό ένας θεός ξέρει και πρέπει να είναι και γλωσσολόγος θεός].

Τι σόι είναι αυτοί που απαρτίζουν τη συμμαχία; Προφανώς άνθρωποι που δεν διστάζουν να εκδηλώσουν την αγωνία τους και τον φόβο τους από μια επέλαση της Δεξιάς και της Ακροδεξιάς, γι’ αυτό και συστρατεύονται [μόνο με στρατιωτικούς όρους θα επικοινωνούμε πλέον γιατί έχουμε να κάνουμε με έναν πραγματικό πόλεμο μεταξύ των δυνάμεων της συντήρησης και εκείνων της προόδου]. Η συστράτευση αυτή είναι ελπιδοφόρα και ανοίγει νέους δρόμους στη συνύπαρξη φτωχών και αδυνάτων με τους ανθρώπους της εξουσίας. Ποιος να το έλεγε – οι φτωχοί και οι αδύνατοι θα έχουν πλέον τη δική τους εξουσία…

Γιώργος Σταματόπουλος

Πηγή Οι φτωχοί, οι συμμαχίες, η εξουσία…


Μην χαίρεσαι για την σκατοψυχιά που έδειξες. Η ζωή, επιστρέφει συμπεριφορές, με τόκο!

Γράφει η Λία Ευαγγελίδου

Σήμερα θα μιλήσω για εκείνους κι εκείνες που παιζουν με ψυχές.
Εκείνους κι εκείνες που γκρεμίζουν όνειρα ανθρώπων που τους πίστεψαν.
Όλους αυτούς που νιώθουν τρανοί και δυνατοί όταν πόδοπατουν ανθρώπους που τους στάθηκαν.
Όλους εκείνους που εκμεταλλεύονται κάθε ίχνος καλοσύνης που έρχεται στο δρόμο τους επειδή είναι ανίκανοι οι ίδιοι να ανταποδοσουν το καλό που τους προσφέρεται.
Όλους αυτούς που αδειάζουν τη χολή τους σε ανθρώπους που τους νοιαστηκαν μόνο και μόνο για να νιώσουν σπουδαίοι μέσα στην ανυπαρξία τους.
Εκείνους κι εκείνες που ισοπεδώνουν την αγάπη επειδή δεν ξέρουν να αγαπούν πέρα από τον εαυτό τους.
Όλους και όλες που ξεστομιζουν τη λέξη σε αγαπώ μόνο και μόνο για να κρατούν δίπλα τους ανθρώπους για να αντλούν τη δύναμη τους.
Όλους αυτούς που πληγώνουν καρδιές επειδή η δική τους δεν είναι ικανή να χτυπήσει στο ρυθμό της αγάπης.

Σε όλους αυτούς τους σκατοψυχους λοιπόν, ενα έχω να σας πω.
Μη χαίρεστε πολύ γιατι σύντομα θα σας έρθει ο λογαριασμός.
Βλέπετε η ζωή έχει την τάση να τα επιστρέφει όλα. Με τη μορφή αναδρομικών σαν να λέμε.
Πάντα η καλοσύνη και η αγάπη επιστρέφεται σε αυτούς που την χάρισαν, καθώς επίσης επιστρέφεται και η αχαριστία και η κακία σε αυτούς που δεν εκτίμησαν.
Και όσο γι αυτούς τους άλλους, που αφεθηκαν, νοιαστηκαν, αγάπησαν ανθρώπους που δεν το άξιζαν, ένα μεγάλο μπράβο.
Μπράβο, ρε φιλαράκια, είστε άνθρωποι με όμορφη ψυχή.
Και να ξέρετε ότι σύντομα η ζωή θα σας ανταμείψει με ότι πραγματικά σας αρμόζει να έχετε δίπλα σας. Μην αλλάξετε είστε σπάνιοι και ελάχιστοι στις μέρες μας πια.

Όλα μα όλα ρόδα είναι φίλοι μου.
Θα απολαύσετε και οι μεν και οι δε τα χρωστούμενα ,λιαν συντόμως.



loveletters.grΠηγή Μην χαίρεσαι για την σκατοψυχιά που έδειξες. Η ζωή, επιστρέφει συμπεριφορές, με τόκο!


Μην χαίρεσαι για την σκατοψυχιά που έδειξες. Η ζωή, επιστρέφει συμπεριφορές, με τόκο!

Γράφει η Λία Ευαγγελίδου

Σήμερα θα μιλήσω για εκείνους κι εκείνες που παιζουν με ψυχές.
Εκείνους κι εκείνες που γκρεμίζουν όνειρα ανθρώπων που τους πίστεψαν.
Όλους αυτούς που νιώθουν τρανοί και δυνατοί όταν πόδοπατουν ανθρώπους που τους στάθηκαν.
Όλους εκείνους που εκμεταλλεύονται κάθε ίχνος καλοσύνης που έρχεται στο δρόμο τους επειδή είναι ανίκανοι οι ίδιοι να ανταποδοσουν το καλό που τους προσφέρεται.
Όλους αυτούς που αδειάζουν τη χολή τους σε ανθρώπους που τους νοιαστηκαν μόνο και μόνο για να νιώσουν σπουδαίοι μέσα στην ανυπαρξία τους.
Εκείνους κι εκείνες που ισοπεδώνουν την αγάπη επειδή δεν ξέρουν να αγαπούν πέρα από τον εαυτό τους.
Όλους και όλες που ξεστομιζουν τη λέξη σε αγαπώ μόνο και μόνο για να κρατούν δίπλα τους ανθρώπους για να αντλούν τη δύναμη τους.
Όλους αυτούς που πληγώνουν καρδιές επειδή η δική τους δεν είναι ικανή να χτυπήσει στο ρυθμό της αγάπης.

Σε όλους αυτούς τους σκατοψυχους λοιπόν, ενα έχω να σας πω.
Μη χαίρεστε πολύ γιατι σύντομα θα σας έρθει ο λογαριασμός.
Βλέπετε η ζωή έχει την τάση να τα επιστρέφει όλα. Με τη μορφή αναδρομικών σαν να λέμε.
Πάντα η καλοσύνη και η αγάπη επιστρέφεται σε αυτούς που την χάρισαν, καθώς επίσης επιστρέφεται και η αχαριστία και η κακία σε αυτούς που δεν εκτίμησαν.
Και όσο γι αυτούς τους άλλους, που αφεθηκαν, νοιαστηκαν, αγάπησαν ανθρώπους που δεν το άξιζαν, ένα μεγάλο μπράβο.
Μπράβο, ρε φιλαράκια, είστε άνθρωποι με όμορφη ψυχή.
Και να ξέρετε ότι σύντομα η ζωή θα σας ανταμείψει με ότι πραγματικά σας αρμόζει να έχετε δίπλα σας. Μην αλλάξετε είστε σπάνιοι και ελάχιστοι στις μέρες μας πια.

Όλα μα όλα ρόδα είναι φίλοι μου.
Θα απολαύσετε και οι μεν και οι δε τα χρωστούμενα ,λιαν συντόμως.



loveletters.grΠηγή Μην χαίρεσαι για την σκατοψυχιά που έδειξες. Η ζωή, επιστρέφει συμπεριφορές, με τόκο!