Είμαστε με βεβαιότητα οι αυστηρότεροι κριτές μας. Συχνά, παγιδευόμαστε μέσα στις ίδιες μας τις αμφιβολίες και στην αρνητικότητά μας – σωματικά και ψυχολογικά. Συμβαίνει συχνότερα όταν αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε ένα ταξίδι επίτευξης νέων στόχων. Συχά ενθουσιαζόμαστε στην αρχή, αλλά λίγο πριν «βουτήξουμε», αρχίζουν να μας στοιχειώνουν σκέψεις ότι δεν θα τα καταφέρουμε. Αφού έχουμε κάνει […]
The post 4 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να βελτιώσουμε τον εσωτερικό μας διάλογο appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε 4 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να βελτιώσουμε τον εσωτερικό μας διάλογο
Κοινοποιήστε: