18 April, 2019
Home / 2019 / Απρίλιος (Page 10)

Το ξαφνικό μπουρίνι που έπληξε το κέντρο της Αθήνας συνοδεύονταν από κεραυνούς προκαλώντας πανικό αλλά και μικροτραυματισμούς στην Ακρόπολη.

Ενας από τους κεραυνούς έπεσε πολύ κοντά στην Ακρόπολη και συγκεκριμένα στο Ερέχθειο, με αποτέλεσμα να τραυματίσει τέσσερις ανθρώπους.

Πρόκειται για δύο γυναίκες αρχαιοφύλακες και δύο τουρίστες οι οποίοι είναι ελαφρά τραυματίες.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες από την εκτόνωση του ηλεκτρικού φορτίου έσπασαν τζάμια και χαλίκια στον χώρο του εκδοτηρίου τα οποία έπεσαν επάνω τους.

Το ΕΚΑΒ έσπευσε για το βοήθεια και οι τραυματίες μεταβαίνουν προληπτικά για εξετάσεις στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός».

Πηγή Επεσε κεραυνός στην Ακρόπολη – Τέσσερις τραυματίες

H Nikola Motors παρουσιάζει το NZT, ένα ηλεκτρικό buggy που θα περάσει στη παραγωγή το 2021. Κίνηση παίρνει από τέσσερις ηλεκτροκινητήρες συνολικής απόδοσης 590 ίππων που αντλούν ενέργεια από μια μπαταρία, η οποία παρέχει αυτονομία 241 χιλιομέτρων ανά φόρτιση. Το NZT φορά ζάντες 18″, έχει 30 εκατοστά απόσταση από το έδαφος και η εταιρία το […]Πηγή Το Nikola NZT είναι ένα ηλεκτρικό buggy 590 ίππων

Το όνομα της ηθοποιού είχε αναμειχθεί στην γνωστή υπόθεση που αφορούσε σε κύκλωμα κοκαϊνης στο Κολωνάκι 

Η Χριστίνα Παππά, μετά την αθώωση της για την υπόθεση με το σουσάδικο της κόκας στο Κολωνάκι, βρέθηκε σε τηλεοπτική εκπομπή, όπου μεταξύ άλλων μίλησε για την περιπέτεια της. Η ηθοποιός και επιχειρηματίας αναφέρθηκε στην υπόθεση, στην οποία είχε αναμειχθεί τόσο το δικό της όνομα όσο και εκείνο του γιου της, και όπως είπε τα δυο αυτά χρόνια, μέχρι να αποδειχθεί η αθωότητά τους, ήταν τα χειρότερα της ζωή της.

«Αισθανόμουν από την πρώτη στιγμή ότι δεν υπήρχε κάτι, αισθάνομαι δικαιωμένη και ευχαριστώ την ελληνική δικαιοσύνη η οποία είναι αμερόληπτη τελικά. Δύο χρόνια βασανιστικά, άσχημα. Να τρέχουμε στα νοσοκομεία, έχω τη μητέρα μου άρρωστη, να ακούμε διάφορα από τον κόσμο και λογικά οι άνθρωποι γιατί όταν βλέπον να γράφονται τόσα χωρίς να διευκρινίζεται τι και πως, όπως στη δική σας εκπομπή που από την πρώτη μέρα με στήριξες και από την πρώτη μέρα το πήρες επάνω σου. Χίλια ευχαριστώ Τατιάνα. Ήταν δυο χρόνια, τα πιο άσχημα της ζωής μου. Εύχομαι ούτε στον χειρότερό μου εχθρό να μην συμβεί. Μια ολόκληρη οικογένεια να τρέχουμε στα νοσοκομεία, να μας πιάνει η καρδιά μας, το κεφάλι μας. Ήμουν ζωντανή νεκρή για πρώτη φορά στη ζωή μου. Να προσπαθώ να κρατηθώ γιατί είχα και τον γιο μου, να φτάνω στα όρια της αυτοκτονίας…» ανέφερε για τις στιγμές που βίωσε ενώ εξήγησε πως το πιο σκληρό από όλα ήταν όταν είδε τον γιο της στο δικαστήριο όπου έπρεπε να απολογηθεί.

«Για τον Δημήτρη είμαι η μητέρα που αν δε γυρίσει ο γιος μου στο σπίτι δεν κοιμάμαι. Τον μεγάλωσα μόνη μου από 16χρονών, έχω δώσει τα πάντα για αυτό το παιδί και φαντάσου να το βλέπω στο ειδώλιο. Εύχομαι σε καμία μητέρα να μη βιώσει τέτοιο πράγμα. Ανέβηκε να απολογηθεί και τα είχε χαμένα. Άλλα τον ρωτούσαν και άλλα απαντούσε. Δεν μπορούσα να το διαχειριστώ. Όποιος έχει λάθος δεν μιλάει. Για τον γιο μου το είπα, κόβω το χέρι μου. Απέναντι στον Δημήτρη νιώθω ενοχές. Όφειλα να τον προστατέψω…»

Πηγή Η Χριστίνα Παππά μίλησε για την αθώωση της: «Πέρασα 2 χρόνια εφιαλτικά»

Το όνομα της ηθοποιού είχε αναμειχθεί στην γνωστή υπόθεση που αφορούσε σε κύκλωμα κοκαϊνης στο Κολωνάκι 

Η Χριστίνα Παππά, μετά την αθώωση της για την υπόθεση με το σουσάδικο της κόκας στο Κολωνάκι, βρέθηκε σε τηλεοπτική εκπομπή, όπου μεταξύ άλλων μίλησε για την περιπέτεια της. Η ηθοποιός και επιχειρηματίας αναφέρθηκε στην υπόθεση, στην οποία είχε αναμειχθεί τόσο το δικό της όνομα όσο και εκείνο του γιου της, και όπως είπε τα δυο αυτά χρόνια, μέχρι να αποδειχθεί η αθωότητά τους, ήταν τα χειρότερα της ζωή της.

«Αισθανόμουν από την πρώτη στιγμή ότι δεν υπήρχε κάτι, αισθάνομαι δικαιωμένη και ευχαριστώ την ελληνική δικαιοσύνη η οποία είναι αμερόληπτη τελικά. Δύο χρόνια βασανιστικά, άσχημα. Να τρέχουμε στα νοσοκομεία, έχω τη μητέρα μου άρρωστη, να ακούμε διάφορα από τον κόσμο και λογικά οι άνθρωποι γιατί όταν βλέπον να γράφονται τόσα χωρίς να διευκρινίζεται τι και πως, όπως στη δική σας εκπομπή που από την πρώτη μέρα με στήριξες και από την πρώτη μέρα το πήρες επάνω σου. Χίλια ευχαριστώ Τατιάνα. Ήταν δυο χρόνια, τα πιο άσχημα της ζωής μου. Εύχομαι ούτε στον χειρότερό μου εχθρό να μην συμβεί. Μια ολόκληρη οικογένεια να τρέχουμε στα νοσοκομεία, να μας πιάνει η καρδιά μας, το κεφάλι μας. Ήμουν ζωντανή νεκρή για πρώτη φορά στη ζωή μου. Να προσπαθώ να κρατηθώ γιατί είχα και τον γιο μου, να φτάνω στα όρια της αυτοκτονίας…» ανέφερε για τις στιγμές που βίωσε ενώ εξήγησε πως το πιο σκληρό από όλα ήταν όταν είδε τον γιο της στο δικαστήριο όπου έπρεπε να απολογηθεί.

«Για τον Δημήτρη είμαι η μητέρα που αν δε γυρίσει ο γιος μου στο σπίτι δεν κοιμάμαι. Τον μεγάλωσα μόνη μου από 16χρονών, έχω δώσει τα πάντα για αυτό το παιδί και φαντάσου να το βλέπω στο ειδώλιο. Εύχομαι σε καμία μητέρα να μη βιώσει τέτοιο πράγμα. Ανέβηκε να απολογηθεί και τα είχε χαμένα. Άλλα τον ρωτούσαν και άλλα απαντούσε. Δεν μπορούσα να το διαχειριστώ. Όποιος έχει λάθος δεν μιλάει. Για τον γιο μου το είπα, κόβω το χέρι μου. Απέναντι στον Δημήτρη νιώθω ενοχές. Όφειλα να τον προστατέψω…»

Πηγή Η Χριστίνα Παππά μίλησε για την αθώωση της: «Πέρασα 2 χρόνια εφιαλτικά»

Ροχαλητό. Είναι το «ενοχλητικό» σημείο πολλών, κατά τα άλλα, επιτυχημένων σχέσεων.

Αλλά όταν ο σύντροφος σου ακούγεται στο κρεβάτι σαν σκουριασμένη εξάτμιση, στις 3 το πρωί και σε ξυπνά συνέχεια από τον γλυκό σου ύπνο, το ροχαλητό γίνεται κάτι παραπάνω από μια ενόχληση. Μπορεί να σηματοδοτήσει επίμονα προβλήματα υγείας και ίσως ακόμη και να σε κάνει να ξανασκεφτείς τα οφέλη της ζωής σας ως ζευγάρι.

Τί μπορείτε λοιπόν να κάνετε εσύ και ο σύντροφός σου, σχετικά με αυτό;

Πρώτον, καλό είναι να αναγνωρίσεις ότι πρόκειται για ένα φυσικό πρόβλημα και όχι κάτι που κάνει επίτηδες. Σχεδόν όλοι ροχαλίζουν περιστασιακά, και περίπου το ένα τρίτο από μας, το κάνει τακτικά.

Αυτό συμβαίνει όταν οι ιστοί στη ανώτερη αναπνευστική οδό δονούνται. Όταν κοιμόμαστε, οι μύες και ο μαλακός ιστός στο πίσω μέρος του λαιμού, χαλαρώνουν και η αναπνευστική οδός μπορεί να παρεμποδιστεί. Η δόνηση προκαλεί το θόρυβο, σύμφωνα με την Harly Greenberg, πνευμονολόγο και ιατρική διευθύντρια του Healthwell Sleep Health Center στο Manhasset της Νέας Υόρκης.

Το ροχαλητό γενικά επιδεινώνεται με την ηλικία και οι άνδρες συνήθως ροχαλίζουν περισσότερο από τις γυναίκες, τουλάχιστον μέχρι να φτάσουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Τότε, συμβαίνει περίπου εξίσου, λέει η Greenberg. Είναι επίσης πιο κοινό εάν είστε υπέρβαροι, επειδή η μεγαλύτερη περιφέρεια του αυχένα σημαίνει στενότερη αναπνευστική οδό. Λίπος εμφανίζεται επίσης στο πίσω μέρος της γλώσσας και μπορεί να επιδεινώσει την απόφραξη της αναπνευστικής οδού. Το ροχαλητό μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες φυσικές καταστάσεις, όπως άσθμα, παρεκκλίνον διάφραγμα, κρύωμα ή ιγμορίτιδα.

Θα μπορούσε, επίσης, να σημαίνει και ένα πιο σοβαρό ζήτημα.

«Αν υπάρχει μη αναζωογονητικός ύπνος, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και παρατηρούνται παύσεις στην αναπνοή, τότε πρέπει να υπάρξει μια μεγαλύτερη ανησυχία ότι δεν είναι απλώς το ροχαλητό», δήλωσε η Greenberg στο Considerable.

Οι σύντροφοι όσων ροχαλίζουν, κοιμούνται μια ώρα λιγότερο κάθε βράδυ σε σχέση με τους συντρόφους όσων δεν ροχαλίζουν, σύμφωνα με το Snoring Center στο Ντάλας.

Το επίμονο ροχαλητό μπορεί να είναι ένα σημάδι αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο (OSA), μια σοβαρή κατάσταση, που πλήττει έως και 1 στους 15 ενήλικες.

Ανεξαρτήτως του λόγου, το να ξυπνάς τη νύχτα από το ροχαλητό του συντρόφου σου, επηρεάζει τα πάντα, από την οικειότητα έως την υγεία του εγκεφάλου, λένε οι ειδικοί στον ύπνο.

«Κατά τον βαθύ ύπνο, ο εγκέφαλος καθαρίζει από τοξίνες που θα μπορούσαν να συμβάλουν σε μακροχρόνιους κινδύνους άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ», λέει η Greenberg. «Έτσι ο ανεπαρκής χρόνος ύπνου και η ανεπαρκής ποιότητα του ύπνου μπορεί τελικά να είναι παράγοντες κινδύνου για αυτές τις νευροεκφυλιστικές καταστάσεις που επηρεάζουν τους ανθρώπους αργότερα στη ζωή τους».

Εάν δεν έχεις βρει άλλη λύση, ίσως να έχεις καταφύγει στη λύση της ξεχωριστής κρεβατοκάμαρας ή να κοιμάσαι στον καναπέ του σαλονιού, σε αναζήτηση ενός αξιοπρεπούς ύπνου. Αλλά αυτό δεν βοηθά τη σχέση σου.

Πολλά ζευγάρια που έχουν υποστεί στέρηση ύπνου αναφέρουν ως συμπτώματα τη συνεχόμενη ευερεθιστότητα, το άγχος, την κατάθλιψη, την εξάντληση και γενικά την αίσθηση της μιζέριας.

Οι παρακάτω 10 στρατηγικές μπορεί να βοηθήσουν να έχεις έναν πιο ξεκούραστο ύπνο σε περίπτωση που ο σύντροφος σου ροχαλίζει.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνεις εσύ για τον εαυτό σου και ο σύντροφος σου για σένα, για να περιορίσει το ροχαλητό και να σε αφήσει να κοιμηθείς:

1. Αλλαγή της θέσης ύπνου
Μόλις αποκλειστεί η περίπτωση υπνικής άπνοιας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να δοκιμάσει κανείς είναι να μην κοιμάται ανάσκελα. Υπάρχουν ειδικά μαξιλάρια που αλλάζουν τη θέση του ύπνου και μπορεί να βοηθήσουν πολύ τον σύντροφο σου να μην κοιμάται ανάσκελα, σύμφωνα με την Greenberg. Τα ρυθμιζόμενα κρεβάτια μπορούν επίσης να βοηθήσουν

2. Επιλογή των κατάλληλων προϊόντων
Υπάρχει στο εμπόριο μια σειρά συσκευών «αντι-ροχαλητού». Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις συσκευές δεν αποδεικνύεται κλινικά ότι δουλεύουν.

3. Χρήση mouth guard
Μία συσκευή που φαίνεται να βοηθάει καθώς μετακινεί τη σιαγόνα προς τα εμπρός. Η Greenberg πιστεύει ότι είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ήπια διαταραχή της αναπνοής κατά τον ύπνο.

4. Καθαρισμός του ιγμόρειου
Εάν ο σύντροφός σου υποφέρει από κρυολόγημα, αλλεργίες ή άλλες καταστάσεις του ιγμόρειου και του ρινικού κόλπου, θα πρέπει να καθαρίζει τον ρινικό κόλπο πριν πέσει για ύπνο.

5. Να αποφεύγει τα τρόφιμα και το αλκοόλ κοντά στην ώρα του ύπνου
Η Greenberg προτείνει να μην τρώει ο σύντροφος σου ή να πίνει αλκοόλ για τουλάχιστον μία ώρα πριν από τον ύπνο. Το αλκοόλ, ειδικότερα, μπορεί να επιδεινώσει το ροχαλητό.

6. Να κόψει το κάπνισμα
Εάν ο σύντροφος σου καπνίζει, καλό είναι να προσπαθήσει να το κόψει. Εκτός από όλα τα άλλα κακά του καπνίσματος, προκαλεί ρινική και πνευμονική συμφόρηση, οδηγώντας σε … περισσότερο ροχαλητό.

7. Να χάσει βάρος
Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει ροχαλητό και το ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία, σύμφωνα με την SnoreLab, κατασκεάστρια εταιρία μιας εφαρμογής ανάλυσης ροχαλητού για smartphones. Η απώλεια λίγων κιλών μπορεί να μειώσει δραστικά τόσο το κανονικό ροχαλητό όσο και την υπνική άπνοια.

8. Συσκευή λευκού θορύβου
Μια συσκευή λευκού θορύβου μπορεί να εξομαλύνει τους ήχους του ροχαλητού του συντρόφου σου και να σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο γρήγορα.

9. Δοκίμασε ωτοασπίδες
Οι μαλακές ωτοασπίδες είναι ένα άλλο τέχνασμα που βοηθά στην παρεμπόδιση του θορύβου και στον βαθύτερο ύπνο.

10. Επίσκεψη σε ειδικό
Τελικά μπορεί να χρειαστεί συνδυασμός στρατηγικών για την ανακούφιση του προβλήματος του ροχαλητού. Εάν δεν μπορείτε να το λύσετε μόνοι σας, μιλήστε σε έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας.

Πηγή 10 τρόποι για να καταφέρεις να κοιμηθείς όταν ο σύντροφος σου ροχαλίζει

Ο ατρόμητος ιερέας Ζαν-Μαρκ Φουρνιέ ρίσκαρε τη ζωή του και τα έβαλε κυριολεκτικά με τις τεράστιες φλόγες που με λύσσα κατάπιναν την Παναγία των Παρισίων και έσωσε το Ακάνθινο Στεφάνι του Ιησού αλλά και άλλους ανεκτίμητους θησαυρούς.

Ο πατέρας Φουρνιέ, αποτέλεσε μέρος της «ανθρώπινης αλυσίδας» που σχημάτισαν οι άνδρες των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης και με αυτοθυσία και αυταπάρνηση έσωσαν από την πύρινη λαίλαπα τους θησαυρούς που βρίσκονταν μέσα στην Παναγία των Παρισίων, σύμφωνα με τα όσα αναφέρει η εφημερίδα Sun.

H ιστορία του Ακάνθινου Στεφανιού

Οι εκατομμύρια επισκέπτες που πηγαίνουν στη Notre Dame δεν έχουν επαφή με το στεφάνι, όμως, πρόκειται για ένα μοναδικό κειμήλιο. Έχει πάνω του περίπου 70 αγκάθια, περιβάλλεται από ένα χρυσό νήμα και βρίσκεται σε μια κρυστάλλινη λειψανοθήκη. Το ακάνθινο στεφάνι εκτίθεται μόνο τις Παρασκευές και κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, αλλά και τη Μεγάλη Παρασκευή.

Η δήμαρχος του Παρισιού, Άν Ινταλγκό ανέβασε μία φωτογραφία στο Twitter και είπε ότι αστυνομικοί και διασώστες σχημάτισαν «ανθρώπινη αλυσίδα» για να σώσουν τα έργα τέχνης και τα θρησκευτικά κειμήλια, μεταξύ των οποίων το Ακάνθινο Στεφάνι και ο χιτώνας του Αγίου Λουδοβίκου.

Ποιος είναι ο ιερέας Φουρνιέ

Ο πατέρας Φουρνιέ είναι απόλυτος ήρωας», είπε ένα μέλος των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης και συνέχισε: «Δεν έδειξε κανέναν φόβο καθότι αναζήτησε τα κειμήλια μέσα στον καθεδρικό ναό και βγήκε αφότου βεβαιώθηκε ότι σώθηκαν. Ασχολείται καθημερινά με τη ζωή και το θάνατο και δεν δείχνει κανένα φόβο».

O Ετιέν Λορεϊγιέρ, συντάκτης του καθολικού τηλεοπτικού δικτύου KTO της Γαλλίας, δήλωσε ότι ο Φουρνιέ «πήγε μαζί με τους πυροσβέστες στην εκκλησία για να σώσει το στέμμα από αγκάθι και το ευλογημένο εξαπτέρυγο».

Πρωταγωνιστής και στην τραγωδία του Μπατακλάν

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο ιερέας βοηθάει καθοριστικά τον λαό του Παρισιού κατά τη διάρκεια μιας εθνικής τραγωδίας. Ο ίδιος είχε βρεθεί στο θέατρο Μπατακλάν, στις 13 Νοεμβρίου 2015, όταν τρομοκράτες του ισλαμικού κράτους δολοφόνησαν 89 άτομα κατά τη διάρκεια συναυλίας, χρησιμοποιώντας όπλα και εκρηκτικά.

Ο ιερέας προσευχόταν για τους νεκρούς και παρηγορούσε εκείνους που τραυματίστηκαν ή είχαν χάσει τους αγαπημένους τους. «Έδωσα συλλογική παρηγοριά, όπως με έχει εξουσιοδοτήσει η Καθολική Εκκλησία», δήλωσε ο Φουρνιέ εκείνη την εποχή.

Ο πατέρας Φουρνιέ, ηλικίας περίπου 50 ετών, ξεκίνησε τη σταδιοδρομία του ως καθολικός ιερέας στη Γερμανία και στη συνέχεια μετακόμισε στο διαμέρισμα Σαρτ της Γαλλίας.

Εντάχθηκε στην επισκοπή των Ενόπλων Δυνάμεων το 2004, προσφέροντας επτά χρόνια εργασίας με το στρατό σε όλο τον κόσμο. Στο Αφγανιστάν επιβίωσε από μια ενέδρα στην οποία σκοτώθηκαν 10 στρατιώτες.

Πηγή Παναγία των Παρισίων: Ο ιερέας – ήρωας που έσωσε το Ακάνθινο Στεφάνι

Η οργανωτική επιτροπή του World Car of the Year (WCOTY) ανακοίνωσε πως τον τίτλο του Παγκόσμιου αυτοκινήτου της χρονιάς για το 2019 τον κατέκτησε το Jaguar I-Pace που διαδέχτηκε το Volvo XC60, νικώντας τα Audi e-tron και Volvo S60/V60. Η Jaguar είχε κερδίσει ξανά τον τίτλο το 2017 με την Jaguar F-Pace. Το Jaguar I-Pace […]Πηγή Το Jaguar I-Pace παγκόσμιο αυτοκίνητο της χρονιάς για το 2019

Σε σχετικά άρθρο που δημοσίευσε η ίδια στην εφημερίδα «Καθημερινή» υπό τον τίτλο “Γιατί πρέπει να περικοπούν οι συντάξεις” η οικονομολόγος, πρώην στέλεχος του ΔΝΤ και senior scholar στο Centre for International Governance Innovation (CIGI), κ. Μιράντα Ξαφά επιχειρηματολογεί υπέρ των περικοπών στις συντάξεις.

Κατά την κ. Ξαφά «…αντικοινωνική και αντιαναπτυξιακή θα ήταν η μη περικοπή των συντάξεων» και σταχυολογεί τους εξής λόγους στο άρθρο της στην «Καθημερινή»:

«Αλληλεγγύη μεταξύ των γενεών: Ο νόμος Κατρούγκαλου (Ν. 4387/ 2016) μείωσε σημαντικά τις νέες συντάξεις που εκδίδονται μετά τις 12/5/2016, αλλά διατήρησε ανέπαφες τις συντάξεις που εκδόθηκαν πριν από αυτό το ορόσημο. Η διατήρηση της «προσωπικής διαφοράς» για τους παλαιούς συνταξιούχους σημαίνει ότι ένας νέος συνταξιούχος με τα ίδια χρόνια προϋπηρεσίας και τις ίδιες εισφορές μπορεί να εισπράττει σύνταξη «κομμένη» έως 40%! Οι μειώσεις των συντάξεων μέχρι 18% από 1/1/2019 που θα προκύψουν από την περικοπή της «προσωπικής διαφοράς» αποκαθιστούν σε κάποιο βαθμό την ισορροπία μεταξύ των γενεών. Από 1/1/2023 που «ξεπαγώνουν» οι συντάξεις, κάθε αύξηση στο ποσό της καταβαλλόμενης σύνταξης λόγω «ρήτρας ανάπτυξης» θα συμψηφίζεται με το υπόλοιπο της προσωπικής διαφοράς μέχρι την πλήρη εξάλειψή της. Μόνο τότε οι παλαιοί συνταξιούχοι θα εξισωθούν πλήρως με τους νέους.

«Ρετιρέ» και ευγενή ταμεία: Ενα μεγάλο τμήμα των «παλαιών» συνταξιούχων (προ Μαΐου 2016) που προστατεύονται από την «προσωπική διαφορά» του κ. Κατρούγκαλου αποτελείται από αυτούς που βγήκαν στη σύνταξη μεταξύ 50 και 62 ετών, με συντάξεις που ξεπερνούσαν κατά πολύ τις εισφορές τους. Περιλαμβάνουν τα «ρετιρέ» των ΔΕΚΟ και των τραπεζών, καθώς και συνταξιούχους των «ευγενών ταμείων» που χρηματοδοτούνταν από φόρους υπέρ τρίτων, όπως τα ταμεία των δικηγόρων, μηχανικών, και δημοσιογράφων. Τα τελευταία στοιχεία που αποτυπώνονται στη βάση δεδομένων ΗΛΙΟΣ (Μάρτιος 2018) δείχνουν ότι οι συνταξιούχοι γήρατος κάτω των 66 ετών είναι το 20% του συνόλου (391.221 επί συνόλου 1.965.427), αλλά τους αναλογεί το 25% της συνταξιοδοτικής δαπάνης (5,8 δισ. ευρώ επί συνόλου 23,2 δισ.). Σε μηνιαία βάση, η μέση σύνταξη των συνταξιούχων κάτω των 66 ετών ανέρχεται σε 1.242 ευρώ, ενώ η μέση σύνταξη των άνω των 66 είναι μόλις 918 ευρώ. Είναι κοινωνικά δίκαιο αυτό; Οι περικοπές που έρχονται από 1/1/2019 ορθώς θα θίξουν κυρίως τους σχετικά νέους συνταξιούχους που εισπράττουν συντάξεις πολύ πάνω από τον μέσο όρο.

Οι συντάξεις επιβαρύνουν την παραγωγή: Σε ένα αναδιανεμητικό ασφαλιστικό σύστημα χωρίς αποθεματικά, όπως το ελληνικό, οι συντάξεις επιβαρύνουν τους εργαζόμενους που καταβάλλουν εισφορές. Το ακάλυπτο τμήμα των υποχρεώσεων του συνταξιοδοτικού συστήματος καλυπτόταν με δανεισμό πριν από την κρίση και με φορολογικά έσοδα τώρα που ισχύουν ασφυκτικοί δημοσιονομικοί περιορισμοί. Εχει υπολογιστεί ότι το 70% της αύξησης του δημοσίου χρέους τη δεκαετία 2000-10 προήλθε από τις συντάξεις. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΔΝΤ, η δαπάνη για συντάξεις αυξήθηκε από 14,8% του ΑΕΠ το 2010 σε 17,7% το 2015, καθώς οι συντάξεις μειώθηκαν λιγότερο από το ΑΕΠ. Η καταστροφική διαπραγμάτευση του 2015 βύθισε την οικονομία σε ύφεση, εντείνοντας το πρόβλημα. Μετά τη μεταρρύθμιση Κατρούγκαλου η δαπάνη για συντάξεις παραμένει πάνω από 16% του ΑΕΠ, πολύ πάνω από οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ε.Ε., ενώ οι εισφορές καλύπτουν λιγότερο από τις μισές υποχρεώσεις. Οι πιστωτές θεωρούν ότι η περικοπή των συντάξεων είναι απαραίτητη για τη βιωσιμότητα του ασφαλιστικού, που συνδέεται άμεσα με τη βιωσιμότητα του χρέους. Προσβλέπουν σε μία εκ βάθρων αναδιάρθρωση των δαπανών και των εσόδων του Δημοσίου για να γίνουν πιο φιλικά προς την ανάπτυξη και να δημιουργηθεί δημοσιονομικός χώρος για κοινωνικές δαπάνες. Δεν είναι δυνατόν το ένα πέμπτο των φορολογικών εσόδων να επιδοτεί το ασφαλιστικό σύστημα τη στιγμή που λείπουν βασικές προμήθειες από τα νοσοκομεία και τα μισά λεωφορεία στην Αθήνα να μην κυκλοφορούν λόγω έλλειψης ανταλλακτικών. Είναι πολύ απίθανο επομένως οι πιστωτές να αποδεχθούν «ισοδύναμα» μέτρα αντί για περικοπή συντάξεων, ακόμη και αν επιτυγχάνεται ο στόχος για πρωτογενές πλεόνασμα 3,5% του ΑΕΠ. Από την πλευρά των εσόδων, η μείωση του αφορολόγητου το 2020 στοχεύει στη διεύρυνση της φορολογικής βάσης, ώστε να υπάρξει δυνατότητα μείωσης των αντιαναπτυξιακών φόρων και των εισφορών που επιβαρύνουν την παραγωγή.

Ο κ. Τσίπρας προφανώς δεν αντιλαμβάνεται την επιτακτική ανάγκη μείωσης των συντάξεων. Ερωτώμενος σχετικά απαντάει ότι στη μεταμνημονιακή εποχή η κυβέρνηση θα αποφασίζει με ποια μέτρα θα πετυχαίνει τους στόχους για το πρωτογενές πλεόνασμα (πράγμα που ίσχυε και στη μνημονιακή εποχή, γι’ αυτό έχουμε υπερφορολόγηση και κρατικές δαπάνες σε σουηδικά επίπεδα χωρίς τις αντίστοιχες υπηρεσίες)…

Ο κ. Τσίπρας και η κυβέρνησή του απλώς παίζουν πολιτικά παιχνίδια κλείνοντας το μάτι στους ψηφοφόρους. Ας μην απορούμε λοιπόν γιατί οι κεφαλαιαγορές αποτιμούν το ελληνικό ρίσκο διπλάσιο από το ιταλικό και τριπλάσιο από το πορτογαλικό, όπως αυτό καταγράφεται στο spread των κρατικών ομολόγων. Τα πισωγυρίσματα στις μεταρρυθμίσεις υποσκάπτουν την αξιοπιστία της χώρας και την πολυπόθητη επιστροφή στην κανονικότητα και στις αγορές».

Πηγή Μιράντα Ξαφά: «Οι συντάξεις πρέπει να κοπούν κι άλλο, τρώνε όλο και μεγαλύτερο κομμάτι της πίτας»

efkoli sintagia gia kalamarakia giaxni

Νομίζω πως τα καλαμαράκια είναι από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα φαγητά για όλους. Είτε τα θέλεις τηγανητά,είτε γεμιστά, είτε στην κατσαρόλα είναι πάντα νόστιμα. Επίσης, είναι από τα πιο συχνά νηστίσιμα φαγητά. Σε γενικές γραμμές τα καλαμάρια είναι νόστιμο φαγητό και για αυτό σήμερα σου έχω μια εύκολη συνταγή για καλαμαράκια γιαχνί. Τα πράγματα είναι πολύ απλά, η διαδικασία εύκολη και γρήγορη και η νοστιμιά εγγυημένη.

Ας απολαύσουμε τις τελευταίες μέρες τις νηστείας μαγειρεύοντας πεντανόστιμα κοκκινιστά καλαμαράκια! Α και μην ξεχάσεις να την έχεις στα υπ’ όψιν σου την συνταγή για μεζέδες για τσίπουρο. Θα κάνει πάταγο, στο υπογράφω. Ας δούμε τα υλικά και πως να φτιάξεις τα καλαμαράκια γιαχνί. Έτοιμη; Φύγαμε!

Νόστιμη συνταγή για καλαμαράκια γιαχνί

καλαμάρια γιαχνί

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

  • 1 κιλό καλαμαράκια
  • 2 ξερά κρεμμύδια μεγάλα
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 5 καρφάκια γαρύφαλλο
  • 1/2 κ.γ κανέλα
  • 1/2 κ.γ ζάχαρη
  • 1 κονσέρβα κον κασέ
  • 1 ποτήρι του κρασιού ούζο
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 1/2 κ.γ πιπέρι καγιέν
  • 1φλ. καφέ ελαιόλαδο
  • αλάτι

Εκτέλεση:

σκόρδο ξερό κρεμμύδι ελαιόλαδο καλαμάρια πιπέρι καγιέν

Ξεκίνα να καθαρίζεις τα καλαμάρια. Χώρισε το κεφάλι από το σώμα και κόψε το σώμα σε ροδέλες. Κράτα και τα πλοκάμια θα τα βάλουμε και αυτά μέσα στο φαγητό. Καθάρισε και ψιλόκοψε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Σε μια κατσαρόλα ρίξε το ελαιόλαδο, σόταρε το κρεμμύδι μέχρι να γυαλίσει. Έπειτα, ρίξε το σκόρδο και σόταρε το για ένα λεπτάκι και τέλος ρίξε και τα καλαμάρια. Αλάτισε και ρίξε και το πιπέρι καγιέν και άφησε τα στην κατσαρόλα για 3-4 λεπτά να μαγειρευτούν.

Δες επίσης: 5 Νηστίσιμα φαγητά που πρέπει να δοκιμάσεις!

ούζο 12 ξυλάκι κανέλας γαρύφαλλα ζάχαρη, ediva.gr κον κασέ ντομάτα δαφνόφυλλα

Αφού τα καλαμάρια πάρουν χρώμα, σβήσε με το ούζο και πρόσθεσε την κανέλα, το γαρύφαλλο και τη ζάχαρη. Ανακάτεψε και άφησε το να μαγειρευτεί για 10 λεπτά. Μετά τα 10 λεπτά, ρίξε το κον κασέ και χαμήλωσε τη φωτιά. Τέλος, πρόσθεσε τα δαφνόφυλλα και άσε το φαγητό να μαγειρευτεί για περίπου 25 λεπτά. Όταν θα είναι τα καλαμάρια μαλακά και θα έχει δέσει η σάλτσα κάπως το φαγητό είναι έτοιμο. Σέρβιρε το με φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Bonus Tips:

Μπορείς να προσθέσεις και καρότο στο γιαχνί σου αν θέλεις, οπότε θα πρέπει να το προσθέσεις πρώτο να σοταριστεί για να μαλακώσει. Επίσης, εμένα που μου αρέσουν τα καυτερά προσθέτω και λίγη καυτερή πιπεριά ή αλλιώς πιπέρι σε κόκκους. Αν νηστεύεις και δε θες να τρίψεις κανονικό τυρί από πάνω, μπορείς να τρίψεις κάποιο νηστίσιμο τυρί.

The post Εύκολη συνταγή για καλαμαράκια γιαχνί! appeared first on ediva.gr.

Πηγή Εύκολη συνταγή για καλαμαράκια γιαχνί!

Η Renault μετά το EZ-Pro Concept παρουσιάζει το EZ-Flex concept. Πρόκειται για μια έκδοση προπαραγωγής που θα παρουσιαστεί στην έκθεση Viva Technology της Γαλλίας, το διάστημα μεταξύ 16-18 Μαΐου. Το Renault EZ-Flex επικεντρώνεται στο μέλλον της αστικής κινητικότητας και της παράδοσης εμπορευμάτων και έτσι η εταιρία θα δανείσει 12 τέτοια σε διάφορες εταιρίες, επαγγελματίες, πόλεις […]Πηγή Το Renault EZ-Flex είναι ένα ηλεκτρικό όχημα παραδόσεων