18 February, 2019
Home / 2019 / Φεβρουάριος (Page 53)

Η McLaren ανακοίνωσε μια νέα συνεργασία με την British American Tobacco (BAT) για την σεζόν του 2019. Η British American Tobacco έχει προηγούμενη εμπειρία με την Formula 1, μιας και από το 1999 έως και το 2004 συμμετείχε στην Formula 1 με την δική της ομάδα, την British American Racing, προτού την αναλάβει η Honda. […]Πηγή Η McLaren ανακοίνωσε συνεργασία με την British American Tobacco

Δύο Παλαιστίνιοι, ο ένας από τους οποίους ήταν αστυνομικός της Χαμάς, πέθαναν από ασφυξία λόγω τοξικών αερίων σε μια μυστική σήραγγα στα σύνορα της λωρίδας της Γάζας με την Αίγυπτο, ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Υγείας της Γάζας.

Ο Αμπντέλ Χαμίντ αλ-Άκαρ, ένας 39χρονος αστυνομικός, και ο Σόμπι Αμπού Κορτσάιν, 28 ετών, «υπέκυψαν από την εισπνοή τοξικών αερίων», ανέφερε σε μια ανακοίνωση ο Ιγιάντ αλ-Μπόζουμ, εκπρόσωπος του υπουργείου Εσωτερικών στη λωρίδα της Γάζας, θυλάκου που κυβερνάται από το ισλαμιστικό κίνημα Χαμάς.

Οι υπηρεσίες διάσωσης, που ειδοποιήθηκαν χθες, Κυριακή, «κατάφεραν να ανασύρουν τους δύο ανθρώπους έπειτα από πολύωρες εντατικές προσπάθειες», ανέφερε.

Δεν διευκρίνισε ποια ήταν η προέλευση των τοξικών αερίων, παλαιστινιακή πηγή ασφαλείας δήλωσε ωστόσο πως ο αιγυπτιακός στρατός δεν χρησιμοποιεί τέτοια αέρια προκειμένου να καταστήσει μη λειτουργικές τις σήραγγες.

Προς το παρόν ο τελευταίος δεν ήταν διαθέσιμος για να σχολιάσει την πληροφορία.

Το 2010, οι αιγυπτιακές αρχές είχαν διαψεύσει παρόμοιες κατηγορίες εκ μέρους της Χαμάς έπειτα από τον θάνατο τεσσάρων Παλαιστινίων σε μια σήραγγα.

Με σκοπό το λαθρεμπόριο ή τη στρατιωτική χρήση, τα μυστικά περάσματα στη Γάζα ήταν για πολύ καιρό ένα απαραίτητο εργαλείο για την παράκαμψη του αποκλεισμού που επιβάλλουν στον θύλακα το Ισραήλ και η Αίγυπτος.

Η καταστροφή των στρατιωτικών σηράγγων αποτελούσε έναν από τους πρωταρχικούς λόγους για τον πόλεμο που εξαπέλυσε το Ισραήλ εναντίον του θυλάκου το 2014.

Η διεξαγωγή λαθρεμπορίου μέσω των στοών κάτω από τα σύνορα με την Αίγυπτο επέτρεψαν επί σειρά ετών την οικονομική επιβίωση της περιοχής.

Η Αίγυπτος κατέστρεψε εκατοντάδες τέτοια υπόγεια περάσματα εν μέσω εντάσεων με τη Χαμάς μετά την ανατροπή το 2013 του πρώην προέδρου της Αιγύπτου Μοχάμεντ Μόρσι, μέλους των Αδελφών Μουσουλμάνων, από τους οποίους προέρχεται η Χαμάς.

Φοβούμενο τη μεταφορά τζιχαντιστών και όπλων ανάμεσα στη Χαμάς και το Σινά –όπου ο αιγυπτιακός στρατός πραγματοποεί εκστρατεία εναντίον της οργάνωσης Ισλαμικό Κράτος– το Κάιρο κρατούσε μέχρι πρόσφατα σχεδόν μόνιμα κλειστά τα σύνορά του και δημιούργησε μια ουδέτερη ζώνη με τον παλαιστινιακό θύλακα.

Πολλοί Παλαιστίνιοι έχουν σκοτωθεί τα τελευταία χρόνια εξαιτίας κατάρρευσης σηράγγων.

Οι αιγυπτιακές αρχές επέτρεψαν τους τελευταίους μήνες την τακτική επαναλειτουργία του συνοριακού φυλακίου της Ράφα δίνοντας μια ανάσα οξυγόνου στα δύο εκατομμύρια των κατοίκων της Γάζας, το 50% των οποίων ζει κάτω από το όριο της φτώχειας.

Πηγή Γάζα: Δύο Παλαιστίνιοι πέθαναν από ασφυξία σε υπόγεια σήραγγα

xrwmata makeup

Η επιλογή του καταλληλότερου foundation για τις ανάγκες του προσώπου σου είναι μία πρόκληση γιατί υπάρχουν δεκάδες εταιρείες, πολλές αποχρώσεις και συνθέσεις. Είναι επίσης το πιο περίεργο προϊόν μακιγιάζ γιατί μπορεί είτε να αποδώσει άψογα στο δέρμα, είτε να δώσει αποτέλεσμα μάσκας. Η σωστή απόχρωση foundation είναι πολύ σημαντική για το πρόσωπο σου. Δες επίσης  8 Συμβουλές για να διατηρήσεις το make-up σου αναλλοίωτο!

Πέρα από την απόχρωση, όταν αγοράζουμε foundation πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη τον τύπο δέρματος του προσώπου. Αυτό είναι τεράστιας σημασίας αφού ένα λιπαρό makeup θα προκαλέσει ακμή σε λιπαρά δέρματα, ενώ ένα oil free προϊόν θα προκαλέσει αφυδάτωση σε ξηρά δέρματα. Όταν ανακαλύψεις τις ανάγκες του δέρματος σου θα πρέπει να μάθεις την κατάλληλη απόχρωση για το πρόσωπο σου.

Η κατάλληλη απόχρωση foundation για το πρόσωπο σου!

 

Δοκίμασε τις αποχρώσεις

xrwmata makeup

Για να διαλέξεις, αν δεν είσαι σίγουρη, ποια είναι η σωστή απόχρωση foundation για σένα, θα πρέπει να δοκιμάσεις τις αποχρώσεις που είναι πιο κοντά στο χρώμα της επιδερμίδας σου. Η καλύτερη περιοχή για να δοκιμάσεις είναι ο λαιμός ή η γραμμή του σαγονιού. Η ιδανική απόχρωση για σένα θα είναι τέλεια πάνω σου χωρίς να κιτρινίζει ή να είναι πιο ροζ από το φυσικό σου χρώμα. Δες επίσης 7 Foundation της MAC για διαφορετικούς τύπους δέρματος!

Μην διαλέξεις πιο ανοικτό ή πιο σκούρο makeup

apoxrwseis foundation

Η βάση του μακιγιάζ σου είναι αυτή που δημιουργεί έναν καθαρό καμβά για να δουλέψεις τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου σου. Συνεπώς αν η βάση αυτή είναι πιο ανοικτή ή πιο σκούρα από το δέρμα σου, τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ κολακευτικό. Το καλοκαίρι που παίρνεις χρώμα είναι απαραίτητο να αλλάξεις από το χειμωνιάτικο makeup σου σε κάτι πιο σκούρο ή μία μίξη αυτού που ήδη έχεις με ένα πιο σκούρο. Τον χειμώνα όμως δούλεψε πάνω στα χρώματα της επιδερμίδας σου. Δες επίσης 7 Μοναδικά tips για αψεγάδιαστο μακιγιάζ!

Αναγνώρισε τους υποτόνους της επιδερμίδας σου

ygro makeup

Υπάρχουν σκούρες επιδερμίδες που χρυσίζουν ελαφρώς, και λευκές επιδερμίδες που είναι πιο ροζ τουλάχιστον σε μερικά σημεία. Οι επιδερμίδες που χρυσίζουν έχουν ζεστούς υποτόνους, ενώ αυτές που είναι πιο ροζέ έχουν ψυχρούς υποτόνους. Στην αγορά υπάρχουν makeup που καλύπτουν κάθε χρώμα επιδερμίδας.

Διάλεξε ένα προϊόν με σωστό τελείωμα

diafora proionta foundation

Ακόμα και για το αποτέλεσμα που αφήνει ένα προϊόν πρέπει να είμαστε προσεκτικές όταν ψωνίζουμε γιατί δεν κάνουν όλα την ίδια δουλειά. Το τελείωμα ή αποτέλεσμα που αφήνει κάθε makeup είναι διαφορετικό και είναι ανάμεσα σε ματ, σχεδόν ματ, γυαλιστερό. Κάθε ένα είναι ιδανικό για άλλου τύπου επιδερμίδες. Δες επίσης τα 5 καλύτερα makeup υψηλής κάλυψης!

The post Πως να επιλέξεις τη σωστή απόχρωση foundation για το πρόσωπο σου! appeared first on ediva.gr.

Πηγή Πως να επιλέξεις τη σωστή απόχρωση foundation για το πρόσωπο σου!

xrwmata makeup

Η επιλογή του καταλληλότερου foundation για τις ανάγκες του προσώπου σου είναι μία πρόκληση γιατί υπάρχουν δεκάδες εταιρείες, πολλές αποχρώσεις και συνθέσεις. Είναι επίσης το πιο περίεργο προϊόν μακιγιάζ γιατί μπορεί είτε να αποδώσει άψογα στο δέρμα, είτε να δώσει αποτέλεσμα μάσκας. Η σωστή απόχρωση foundation είναι πολύ σημαντική για το πρόσωπο σου. Δες επίσης  8 Συμβουλές για να διατηρήσεις το make-up σου αναλλοίωτο!

Πέρα από την απόχρωση, όταν αγοράζουμε foundation πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη τον τύπο δέρματος του προσώπου. Αυτό είναι τεράστιας σημασίας αφού ένα λιπαρό makeup θα προκαλέσει ακμή σε λιπαρά δέρματα, ενώ ένα oil free προϊόν θα προκαλέσει αφυδάτωση σε ξηρά δέρματα. Όταν ανακαλύψεις τις ανάγκες του δέρματος σου θα πρέπει να μάθεις την κατάλληλη απόχρωση για το πρόσωπο σου.

Η κατάλληλη απόχρωση foundation για το πρόσωπο σου!

 

Δοκίμασε τις αποχρώσεις

xrwmata makeup

Για να διαλέξεις, αν δεν είσαι σίγουρη, ποια είναι η σωστή απόχρωση foundation για σένα, θα πρέπει να δοκιμάσεις τις αποχρώσεις που είναι πιο κοντά στο χρώμα της επιδερμίδας σου. Η καλύτερη περιοχή για να δοκιμάσεις είναι ο λαιμός ή η γραμμή του σαγονιού. Η ιδανική απόχρωση για σένα θα είναι τέλεια πάνω σου χωρίς να κιτρινίζει ή να είναι πιο ροζ από το φυσικό σου χρώμα. Δες επίσης 7 Foundation της MAC για διαφορετικούς τύπους δέρματος!

Μην διαλέξεις πιο ανοικτό ή πιο σκούρο makeup

apoxrwseis foundation

Η βάση του μακιγιάζ σου είναι αυτή που δημιουργεί έναν καθαρό καμβά για να δουλέψεις τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου σου. Συνεπώς αν η βάση αυτή είναι πιο ανοικτή ή πιο σκούρα από το δέρμα σου, τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ κολακευτικό. Το καλοκαίρι που παίρνεις χρώμα είναι απαραίτητο να αλλάξεις από το χειμωνιάτικο makeup σου σε κάτι πιο σκούρο ή μία μίξη αυτού που ήδη έχεις με ένα πιο σκούρο. Τον χειμώνα όμως δούλεψε πάνω στα χρώματα της επιδερμίδας σου. Δες επίσης 7 Μοναδικά tips για αψεγάδιαστο μακιγιάζ!

Αναγνώρισε τους υποτόνους της επιδερμίδας σου

ygro makeup

Υπάρχουν σκούρες επιδερμίδες που χρυσίζουν ελαφρώς, και λευκές επιδερμίδες που είναι πιο ροζ τουλάχιστον σε μερικά σημεία. Οι επιδερμίδες που χρυσίζουν έχουν ζεστούς υποτόνους, ενώ αυτές που είναι πιο ροζέ έχουν ψυχρούς υποτόνους. Στην αγορά υπάρχουν makeup που καλύπτουν κάθε χρώμα επιδερμίδας.

Διάλεξε ένα προϊόν με σωστό τελείωμα

diafora proionta foundation

Ακόμα και για το αποτέλεσμα που αφήνει ένα προϊόν πρέπει να είμαστε προσεκτικές όταν ψωνίζουμε γιατί δεν κάνουν όλα την ίδια δουλειά. Το τελείωμα ή αποτέλεσμα που αφήνει κάθε makeup είναι διαφορετικό και είναι ανάμεσα σε ματ, σχεδόν ματ, γυαλιστερό. Κάθε ένα είναι ιδανικό για άλλου τύπου επιδερμίδες. Δες επίσης τα 5 καλύτερα makeup υψηλής κάλυψης!

The post Πως να επιλέξεις τη σωστή απόχρωση foundation για το πρόσωπο σου appeared first on ediva.gr.

Πηγή Πως να επιλέξεις τη σωστή απόχρωση foundation για το πρόσωπο σου

Αγαπητέ αναγνώστη/ αναγνώστρια,

υπήρξε μια περίοδος στη ζωή μου που ήμουν στο ίδιο σημείο με εσένα. Βρισκόμουν σε μια σχέση που με είχε κάνει να χάνω πλήρως την επαφή με τον εαυτό μου. Μια σχέση που με τύφλωνε και με εξανάγκαζε να ξεχνώ όλα όσα είχαν σημασία για εμένα.

Αλλά όσο περισσότερο το σκέφτομαι τώρα, τόσο περισσότερο πιστεύω ότι ήμουν εγώ αυτή που είχα παγιδευτεί μέσα σε ένα ατσάλινο κλουβί. Κι όμως, εκείνη την εποχή δεν είχα ιδέα τι ήταν το σωστό και τι το λάθος. Επειδή, βλέπετε ήμουν πολύ καλά βυθισμένη στον κόσμο των ψεμάτων ώστε να μπορώ να καταλάβω τι συνέβαινε πραγματικά.

Κι ακόμα πονάω όταν το λέω αυτό, αλλά υποθέτω ότι ήμουν πολύ αδύναμη για να αντιληφθώ τα προειδοποιητικά σημάδια που υπήρχαν παντού γύρω μου. Ή ίσως ήμουν αποφασισμένη να κάνω αυτό το άτομο να με αγαπήσει όσο το αγαπούσα κι εγώ.

Και ίσως, φοβόμουν το άγνωστο. Ίσως, ήμουν πολύ τρομοκρατημένη για να υπερασπιστώ τον εαυτό μου, να αλλάξω κατεύθυνση και τελικά να αναζητήσω το σωστό μονοπάτι που θα με οδηγήσει στο επόμενο υπέροχο ταξίδι μου. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν ήθελα να παραδεχτώ την αδυναμία μου. Πίστευα ότι ήμουν αρκετά δυνατή για να ξεπεράσω τις δύσκολες στιγμές. Πίστευα ότι όλα όσα βίωνα είχαν επίσης έναν συγκεκριμένο σκοπό.

Τώρα, όταν το σκέφτομαι, δεν μπορώ ειλικρινά να πω ότι εκείνη η περίοδος της ζωής μου με έκανε ακριβώς τον άνθρωπο που είμαι σήμερα. Όμως, ήταν κάτι άλλο που με ανάγκασε να συνειδητοποιήσω πόσο ανόητα φερόμουν στον εαυτό μου. Μετά από πολλά ψέματα που έλεγα στον εαυτό μου, επιτέλους μου αποκαλύφθηκε ότι όσο προσπαθούσα απεγνωσμένα να φτιάξω τη ζωή μου να μοιάζει εξωτερικά με παραμύθι, εσωτερικά πονούσα πολύ.

Συνειδητοποίησα ότι δεν μπορώ να πιέζω κάτι που δεν ήταν γραφτό να γίνει. Συνειδητοποίησα ότι πολύ απλά δεν μπορούσα να ζήσω υποκρινόμενη ότι η ζωή μου είναι τέλεια, ενώ στην πραγματικότητα ήμουν ένα βήμα πριν την ολική κατάρρευση. Ήταν τότε που συνειδητοποίησα ότι το να είμαι δυνατή δεν είχε να κάνει με το να κρατώ όλο το βάρος του συναισθηματικού πόνου στους ώμους μου. Δεν είχε να κάνει με το να προσπαθώ να διορθώσω κάτι που ήταν σπασμένο. Και το σημαντικότερο, δεν είχε να κάνει με την επιβίωση.

Έμαθα επιτέλους ότι…

Το να είσαι δυνατός/η σημαίνει να έχεις το κουράγιο να φύγεις όταν δεν υπάρχει τίποτα να σε κρατά. Σημαίνει να έχεις την ψυχική δύναμη και τη συναισθηματική ικανότητα να το παίρνεις απόφαση. Σημαίνει να αποδέχεσαι το γεγονός ότι ορισμένα πράγματα δεν είναι προορισμένα για σένα και μπορεί να σου πάρει χρόνο για να επουλώσεις τις πληγές σου. Σημαίνει ότι θα αφήσεις πίσω σου ό,τι σε πονά.

Μια και καλή. Χωρίς γυρισμό. Μού πήρε πολύ χρόνο, αλλά μόλις το συνειδητοποίησα ότι θέλω να κάνω αυτή τη ζωή και να βιώσω όλες της τις εκφάνσεις αντί να είμαι ένας παθητικός επιβάτης περιμένοντας για τη μέρα της κρίσης, ανακάλυψα ξανά τον εαυτό μου.

Από εκείνη τη στιγμή, υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι θα είμαι ειλικρινής με εμένα. Υποσχέθηκα ότι θα εστιάσω σε αυτό που έχει σημασία για εμένα, ότι θα με εκτιμώ περισσότερο και ότι θα είμαι πολύ προσεκτική ως προς το να αποφασίζω ποιος μένει και ποιος φεύγει από τη ζωή μου.

Και έκανα ακριβώς αυτό. Αποδέχτηκα το παρελθόν μου. Αλλά επίσης αποδέχτηκα και τα δυνατά μου σημεία. Βρήκα με κάποιο τρόπο το κουράγιο να αποφεύγω το φόβο για το άγνωστο και να ξεκινήσω μια νέα ζωή. Μετά από πολλές αποφάσεις, πολλές προκλήσεις, πολλά λάθη και λίγες ακόμα μικρές απογοητεύσεις, είμαι εδώ. Και η ζωή μου έχει μεταμορφωθεί εντελώς.

Έτσι, αν είστε απεγνωσμένοι για ένα σημάδι, να ένα. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει σωστή ώρα και τέλεια στιγμή γι’ αυτά τα πράγματα στη ζωή. Ακούγεται τρομακτικό, αλλά είστε μόνοι σας σε αυτό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, να πάρετε φόρα και να τολμήσετε το βήμα.

Πηγή Δύναμη έχεις όταν βρίσκεις το κουράγιο να φύγεις από εκεί που δεν υπάρχει τίποτα πια να σε κρατά

Τον Οκτώβριο του 2003 η Jeep είχε παρουσιάσει στην έκθεση του Τόκιο το Treo concept. Το πρωτότυπο είναι ένα μικρό crossover, με διάταξη καθισμάτων 2+1. Έχει μήκος 3.235 mm, πλάτος 1.585 mm, ύψος 1.585 mm. μεταξόνιο 2.540 mm και ζυγίζει 816 κιλά. Κίνηση παίρνει από δύο ηλεκτροκινητήρες, ένας ανά άξονα που αντλούν ενέργεια από κυψέλες υδρογόνου. […]Πηγή Jeep Treo concept [Ξεχασμένο Πρωτότυπο]

Δείτε τη σοκαριστική φωτογραφία όπου είναι γυμνοί ο Γιώργος Λιάνης, η Έλλη Στάη, ο Κάρολος Παπούλιας και η Μιμή.

Σε αυτή τη φωτογραφία βλέπουμε τη Μιμή, τον Γιώργο Λιάνη, την Έλλη Στάη και τον Κάρολο Παπούλια.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

[read more=”Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………” less=”Κλείστε την Συνέχεια…………………………………………………”]

Όπως φαίνεται οι γυναίκες είναι τόπλες και οι κύριοι φαίνεται να απολαμβάνουν το μπάνιο τους με τις γυμνόστηθες κυρίες. Επιπλέον, από τη σκιά στην φωτογραφία μάλλον κάνουν μπάνιο στον ίσκιο ενός κότερου με κατάρτι.

Φαίνεται πως όλοι μαζί Γιώργος Λιάνης, η Έλλη Στάη, ο Κάρολος Παπούλιας και η Μιμή απολαμβάνουν τις διακοπές τους, κάνοντας όπως φαίνεται όλοι μαζί γυμνισμo.

Αν και η φωτογραφία είναι παλιά δεν σταματά να μας εκπλήσσει και να μας υπενθυμίζει πως κανείς δεν είναι τόσο σοβαρός όσο φαίνεται ή προσπαθεί να δείξει πως είναι.

Δείτε τη φωτογραφία που είναι γυμνoi ο Γιώργος Λιάνης, η Έλλη Στάη, ο Κάρολος Παπούλιας και η Μιμή:

fimes.gr
[/read]

The post Φωτογραφία σοκ: Λιάνης, Μιμή, Στάη, Παπούλιας γυμνoi! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Φωτογραφία σοκ: Λιάνης, Μιμή, Στάη, Παπούλιας γυμνoi!

Πρόκειται για το Atlantis Books το οποίο με βάση το National Geographic καταλαμβάνει την πρώτη θέση στην εν λόγω λίστα.

Τα 7 πιο ενδιαφέροντα βιβλιοπωλεία στον κόσμο:

  1. Atlantis Books, Σαντορίνη
  2. Cafebreria el Pendulo, Mεξικό
  3. Munro’s Books, Παλαιά Πόλη της Victoria, Καναδάς
  4. El Ateneo Grand Splendid, Μπουένος Αίρες
  5. Powell’s City of Books, Πόρτλαντ, ΗΠΑ
  6. Prairie Lights of Iowa City, Αϊόβα, ΗΠΑ
  7. Shakespeare and Company, Παρίσι

Ένα βιβλιοπωλείο της Σαντορίνης ανακηρύχτηκε ως το κορυφαίο του πλανήτη, από το National Geographic που εκδίδει το δημοφιλές περιοδικό «Destinations of a Lifetime».

Πρόκειται για το βιβλιοπωλείο «Αtlantis» που βρίσκεται στην Οία της Σαντορίνης. Στη δεύτερη θέση είναι το βιβλιοπωλείο Munro στη Βικτώρια και τρίτο ένα βιβλιοπωλείο στην Πόλη του Μεξικού.

Το βιβλιοπωλείο, που άνοιξαν δυο φίλοι απ’ τη Β. Αμερική το 2004 στη Σαντορίνη, πέρασε από σαράντα κύματα και κατέληξε να θεωρείται ένα απ’ τα καλύτερα του κόσμου σύμφωνα και με το Guardian.

Η ιδέα ήταν του Κρεγκ και του Όλιβερ, δύο Αμερικανών φοιτητών, οι οποίοι το 2002 είχαν πάει για διακοπές στο νησί. «Όταν τα βιβλία που είχαμε μαζί μας τελειώσαν, ψάξαμε ένα βιβλιοπωλείο για να αγοράσουμε καινούργια.

Και όταν δεν βρήκαμε τελικά αυτό που θέλαμε, σκεφτήκαμε να… ανοίξουμε οι ίδιοι ένα, όπως θα το θέλαμε!», αναφέρουν.

Στα ράφια του «Ατλαντίς» βρίσκει κανείς ιδίως ξενόγλωσσα βιβλία, με έμφαση στη λογοτεχνία και τη φιλοσοφία, αλλά πολλοί ακόμα τίτλοι που συνυπάρχουν αρμονικά

Πελάτες ήταν, αρχικά, οι Σαντορινιοί, ωστόσο από στόμα σε στόμα η φήμη του διαδόθηκε και οι τουρίστες ξεκίνησαν να καταφτάνουν. Επιπλέον, κάθε χρόνο πραγματοποιούνται φεστιβάλ με συζητήσεις και εκδηλώσεις.

Πηγή Το καλύτερο βιβλιοπωλείο του κόσμου είναι ελληνικό και βρίσκεται στην Σαντορίνη

tropoi na mageirepseis ena aygo

Το αυγό αποτελεί μια τροφή με πάμπολλα θρεπτικά συστατικά που δίνουν ενέργεια στον οργανισμό και βοηθούν στην διατήρηση του βάρους σου, αν τα καταναλώνεις με μέτρο. Θα σου δείξω ποιοι είναι οι τρόποι να μαγειρέψεις τα αυγά, ανάλογα την ώρα της ημέρας αλλά και τις γευστικές σου προτιμήσεις.

Από ένα πλούσιο πρωινό με απλές και πεντανόστιμες συνταγές, μέχρι τα μεσημεριανά πιάτα στα οποία πρωταγωνιστούν τα αυγά και τα σνακ που θα σε βοηθήσουν να τιθασεύσεις την πείνα σου. Όλα είναι εδώ και υπόσχονται νοστιμιά και θρεπτική αξία.

10 Μοναδικοί τρόποι να μαγειρέψεις τα αυγά!

 

1) Αυγό βραστό

brasta ayga

Τι πιο απλό από το βράσεις το αυγό σου και να το φας τι πρωί. Μπορείς να το βράσεις 3 με 4 λεπτά για μελάτο αυγό ή 6-7 λεπτά για να έχεις ένα σφιχτό αυγό.

Μπορείς να δεις εδώ Συνταγή για γεμιστές ντομάτες με αυγά & διάφορα τυριά!

2) Ομελέτα

omeleta me zampon

Η ομελέτα αποτελεί ένα πεντανόστιμο και εύκολο πιάτο για κάθε ώρα της ημέρας. Μπορείς να την κάνεις πιο ελαφριά, προσθέτοντας μια κουταλιά ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι και να προσθέσεις τυρί με χαμηλά λιπαρά, γαλοπούλα ή κοτόπουλο και λαχανικά όπως πιπεριές, μανιτάρια και άλλα. Για πιο πλούσιο αποτέλεσμα, βάλε πλούσια τυριά και κασέρια, ζαμπόν, μπέικον, λαχανικά και παραπάνω λάδι (3-4 κουταλιές.)

3) Αυγά ποσέ

auga pose

Νόστιμα και πανέμορφα τα αυγά ποσέ χαρίζουν ένταση σε κάθε πιάτο, μόλις τα κόψεις στη μέση. Για την παρασκευή τους, βάζεις νερό με 4 κουτ. μηλόξυδο και αλάτι να βράσει σε μια κατσαρόλα, ρίχνεις προσεκτικά τα αυγά σε ένα μπολ με 4 κουταλιές μηλόξυδο. Τα αφήνεις για 4 λεπτά και έπειτα με ένα σύρμα χειρός ανακατεύεις το νερό που βράζει να δημιουργηθεί δίνη και ρίχνεις ένα ένα τα αυγά. Βράζεις για 3-4 λεπτά. Βγάζεις με τρυπητή κουτάλα.

4) Αυγά Μπένεντικτ

mpenentikt ayga

Μια νόστιμη και χορταστική συνταγή που πρέπει να κάνεις αν αγαπάς τα αυγά. Χρειάζεσαι αυγά ποσέ, μπέικον, ψωμάκια στρόγγυλα και σος ολαντέζ.

5) Στραπατσάδα

strapatsada me ayga

Η στραπατσάδα είναι ένα νόστιμο φαγητό με σάλτσα ντομάτα, αυγά, κρεμμύδι, τυρί φέτα και ότι άλλο αγαπάς. Σερβίρεται κάθε ώρα της ημέρας και μπορεί να κοσμήσει και ένα τραπέζι σαν συνοδευτικό.

Μπορείς να δεις ακόμα Συνταγή για πατάτες στο φούρνο γεμιστές με αυγά

6) Muffins ομελέτας

mafins me auga

Αν αγαπάς την αφράτη υφή των muffins, δεν έχεις παρά να κάνεις μια εύκολη συνταγή με απλά υλικά, όπως αλεύρι, αυγά, γάλα και τη γέμιση της προτίμησης σου και να έχεις ένα τέλειο κολατσιό.

7) Σαλάτα με αυγά

ayga kommena se salata

Φτιάξε μια σαλάτα με ρόκα, μαρούλι. σπανάκι, αυγά, βαλσάμικο καλαμπόκι και ότι άλλο αγαπάς και έχεις ένα θρεπτικό και νόστιμο πιάτο για κάθε στιγμή της ημέρας.

8) Φριτάτα με αυγά

fritata me ayga kai ntomata

Η φριτάτα είναι ισπανική ομελέτα και φτιάχνεται εύκολα και απλά. Θα χρειαστείς αυγά, τυριά,  μπέικον, κρεμμύδι, ντομάτα, αλάτι, πιπέρι και ότι άλλο εσύ προτιμάς.

Μπορείς να δεις ακόμα Εύκολη συνταγή για ομελέτα φούρνου με τηγανιτές πατάτες!

9) Αυγά μάτια

Μια συνταγή που οι περισσότεροι ξέρουμε και αγαπάμε είναι τα αυγά μάτια. Εύκολη, οικονομική και κυρίως πεντανόστιμη. Τηγανίζεις τα αυγά με λίγο λαδάκι, ρίχνεις αλάτι και είσαι έτοιμη.

10) Σάντουιτς με αυγό

santouits me ayga

Φτιάξε ένα σάντουιτς με φρυγανισμένο ψωμί, κασέρι, μαγιονέζα και λαχανικά και θα έχεις ένα πλούσιο και θρεπτικό κολατσιό.

Μπορείς να δεις εδώ Νόστιμες 5λεπτες συνταγές με αυγά!

Όλοι αυτοί οι τρόποι να μαγειρέψεις τα αυγά, είναι εύκολοι και νόστιμοι και μπορούν να σου εξασφαλίσουν ένα θρεπτικό και γευστικό κολατσιό ή γεύμα.  Διάλεξε τις συνταγές που προτιμάς και προσπάθησε να εντάξεις τι αυγό στη διατροφή σου.

The post 10 Διαφορετικοί τρόποι να μαγειρέψεις τα αυγά! appeared first on ediva.gr.

Πηγή 10 Διαφορετικοί τρόποι να μαγειρέψεις τα αυγά!

Σαν σήμερα πριν τρία χρόνια έγραψα αυτό το κείμενο, που έγινε viral για κάποιες εβδομάδες και εξακολουθεί να είναι το πιο δημοφιλές στο stefivos.com. Ακολούθησε μια βροχή από μηνύματα, e-mails και friend requests που δεν είχε να κάνει με το αν ήταν καλογραμμένο ή όχι, αλλά με το ότι ήταν μια ειλικρινής κατάθεση των εμπειριών μου, οι οποίες ήταν πολύ κοινές με αυτές των χιλιάδων άλλων Ελλήνων που έφυγαν από την μαμά πατρίδα τα τελευταία χρόνια. Σήμερα κλείνω άλλα τρία χρόνια στο εξωτερικό και κάνω τον δεύτερο απολογισμό.

Ήρθα στην Αγγλία κατευθείαν για δουλειά, έχοντας κάνει όλες μου τις σπουδές μου στην Ελλάδα. Πήγα αρχικά σε μια πόλη (όχι στο Λονδίνο), όπου δεν ήξερα κανέναν, με μόνο κίνητρο ότι θα μπορούσα επιτέλους να συντηρώ τον εαυτό μου με τα δικά μου λεφτά. Στην πορεία, και επιστρέφοντας αρκετά συχνά στην Ελλάδα, ανακάλυψα ότι δεν την έχουν όλοι αυτή την ανάγκη, είτε γιατί απλά βρέθηκαν με λεφτά και δεν τους πολυνοιάζει είτε γιατί φοβούνται να αφήσουν τα πάντα πίσω και να ξενιτευτούν είτε γιατί απλά είναι τεμπελχανάδες που δεν ψάχνουν για δουλειά, αλλά για δικαιολογίες.

Ανοίγει παρένθεση. Στην Ελλάδα έχει επικρατήσει μια αντίληψη ότι επειδή τελειώσαμε πανεπιστήμιο, κάποιος μας χρωστάει μια καλή δουλειά. Δυστυχώς, αυτή η νοοτροπία συνεχίζει ακόμα και σήμερα, μετά από εφτά χρόνια κρίσης, με αποτέλεσμα να ακούς γονείς ανέργων να λένε “δεν σπούδασα τόσα χρόνια το παιδί μου για να γίνει σερβιτόρος”. Και συνήθως είναι οι ίδιοι που μας λένε “εσύ έφυγες, τι ανάγκη έχεις; Αλίμονο στα δικά μας παιδιά”. Όντως, τι ανάγκη έχουμε εμείς που αφήσαμε τις οικογένειές μας για να μην γίνουμε κηφήνες; Κλείνει η παρένθεση.

Ήμουν ανέκαθεν αυτό που λένε πολυτεχνίτης και ερημοσπίτης. Ο ορισμός ο ίδιος βασικά. Αν δεν υπήρχε η ταινία με τον Βέγγο, θα νόμιζα ότι η φράση είχε βγει για μένα. Στα 27 μου, όταν έφυγα, είχα σπουδάσει Ψυχολογία, είχα μεταπηδήσει στα ΜΜΕ, είχα δουλέψει σερβιτόρος, σε τηλεφωνικά κέντρα, σε τηλεοπτικές εκπομπές, σε κινηματογραφικά φεστιβάλ, είχα εκδόσει και δύο βιβλία, αλλά όταν ήρθα στο εξωτερικό ξαναγύρισα στην Ψυχολογία. Πάνω που δούλευα σε αυτό τον τομέα επί δύο χρόνια και οι γονείς μου πίστευαν ότι το παιδί τους είχε ξαναβρεί τον σωστό δρόμο, τον εγκατέλειψα για να ασχοληθώ με την εκπαίδευση προσωπικού και το e-learning.

Μην ανησυχείτε αν δεν ξέρετε τι ακριβώς είναι. Ούτε οι γονείς μου έχουν καταλάβει ακριβώς. Είναι κάτι που δεν πολυέχουμε στην Ελλάδα, κυρίως γιατί δεν πολυέχουμε σοβαρές μεγάλες επιχειρήσεις. Έχουμε όμως σοβαρούς νέους επιχειρηματίες, οπότε ελπίζω ότι κάποτε θα ευδοκιμήσει και στη χώρα μας αυτό το φρούτο.

Με τέτοιο μυαλό λοιπόν, φοβόμουν ότι δε θα στεριώσω ποτέ σε τίποτα. Έβλεπα τους συνομήλικούς μου να προοδεύουν και να παίρνουν αυξήσεις και προαγωγές, και φοβόμουν ότι εγώ θα βαρεθώ πάλι και θα ξεκινήσω κάτι άλλο. Σχεδόν το έκανα, όταν πήρα την απόφαση να γίνω αυτόφωτος digital marketer. Ευτυχώς, βαρέθηκα νωρίς και το άφησα.

Ο πρώτος χρόνος στην τελευταία μου δουλειά, σε αυτή που είχα μόλις ξεκινήσει όταν έγραψα το προηγούμενο κείμενο, πέρασε εύκολα. Το αντικείμενο συνέχιζε να με ενδιαφέρει. Επίσης, σχολούσα στις 5 ακριβώς. Μεγάλη πολυτέλεια ο ελεύθερος χρόνος. Το πρόβλημα ήταν ότι έπαιρνα τα λιγότερα λεφτά απ’ όσους ήξερα, και το Λονδίνο ήταν (και είναι) μια πόλη ακριβή. Τα έξοδα έτρεχαν, αλλά ο μισθός είχε κάτσει σταυροπόδι και δεν το κουνούσε ρούπι. Και όσες ελεύθερες ώρες και να είχα, δεν έφταναν για να αγοράσω εισιτήρια ούτε για να πάω σουπερμάρκετ.

Έπρεπε να αλλάξω δουλειά. Έλα όμως που στην εκπαίδευση προσωπικού είχα εμπειρία μόνο ένα χρόνο και ήμουν ήδη 30. Σε μια συνέντευξη, με ρώτησε ο υποψήφιος μάνατζερ: “Κοιτώντας το βιογραφικό σου, βλέπω ότι αλλάζεις συχνά επαγγέλματα. Πώς ξέρω ότι θα μείνεις εδώ αν σε πάρουμε;”

Περιττό να πω ότι δεν με πήραν.

Είχα κι άλλες συνεντεύξεις, αλλά όσο και αν έφτανα στην πηγή, νερό δεν έπινα. Πάντα με έτρωγε κάποιος άλλος με περισσότερη προϋπηρεσία. Δεν ήταν και δύσκολο, εδώ που τα λέμε.

Κατάλαβα ότι έπρεπε να βάλω το κεφάλι κάτω και να λιώσω στη δουλειά. Έπρεπε να αποκτήσω εμπορεύσιμες δεξιότητες ώστε να γίνω ανταγωνιστικός σε μια πολύ απαιτητική αγορά εργασίας. Άρχισα να δουλεύω μεθοδικά, να μαθαίνω καινούρια πράγματα και να τα εφαρμόζω. Παράλληλα, συνέχιζα την αναζήτηση.

Μέσα σε δύο χρόνια έκανα σχεδόν διακόσιες αιτήσεις και στις περισσότερες δεν μου απάντησαν ποτέ. Πάει, έλεγα μερικές φορές, σε αυτή τη δουλειά θα μείνω μια ζωή, να με εκμεταλλεύονται και να με ρωτάνε συνέχεια πράγματα που τους έχω εξηγήσει δεκαπέντε φορές. Άνθρωποι που παίρνουν τα διπλά λεφτά από μένα και δεν ξέρουν πώς να διαβάσουν ένα ζιπαρισμένο αρχείο.

Αυτές οι φορές, όταν η αυτοπεποίθηση μου έπιανε πάτο δηλαδή, ήταν οι φορές που κοιτούσα για δουλειές και εκτός Λονδίνου. Σε όλη την Ευρώπη. Μια φορά ήμουν τόσο απογοητευμένος που κοίταξα και στην Ελλάδα. Βρήκα μια θέση στο LinkedIn, έστειλα μήνυμα για μια διευκρίνιση, αλλά δε μου απάντησαν ποτέ.

Τον προηγούμενο Νοέμβρη, πάνω που είχα εγκαταλείψει την αναζήτηση εργασίας λόγω απογοήτευσης, με πήραν τηλέφωνο από μία μεγάλη εταιρεία. Μία πολυεθνική που όλοι γνωρίζετε. Έκανα την πρώτη συνέντευξη, πήγε καλά. Έκανα άλλες τέσσερις συνεντεύξεις, πήγαν καλά. Μου ζήτησαν να ταξιδέψω στα κεντρικά τους για μία παρουσίαση, πήγε κι αύτη καλά.

Μου πρόσφεραν μια δουλειά ανώτερη από τη θέση για την οποία είχα κάνει αίτηση. Η πρότασή τους ήταν πολύ δελεαστική, αλλά είχε ένα μειονέκτημα: η δουλειά ήταν στην Πράγα. Θα έπρεπε να αφήσω το Λονδίνο και να πάω σε μία πόλη άγνωστη (ναι, σκέφτεστε ότι είναι ωραία, το ξέρω, αλλά εγώ δεν έχω πάει).

Ζυγίζοντας την πρότασή τους, ένιωσα πως ήμουν μπροστά στην πραγματική ενηλικίωση. Παλιά νόμιζα ότι είχε έρθει όταν έκλεισα τα δεκαοχτώ. Μετά όταν ξεκίνησα να δουλεύω. Μετά όταν έφυγα στο εξωτερικό. Λάθος. Η πραγματική ενηλικίωση έρχεται όταν αποδέχεσαι την πικρή αλήθεια: η καριέρα και τα λεφτά σε κάνουν να πάρεις αποφάσεις που δε θα είχες πάρει διαφορετικά. Ωραίοι οι ιδεαλισμοί, αλλά στο τέλος του μήνα δεν πληρώνουν λογαριασμούς. Δυστυχώς.

Δέχτηκα. Δεν είχα την πολυτέλεια να πω όχι. Μετά από 6 χρόνια στο εξωτερικό, μου είχε δοθεί η ευκαιρία να ανέβω αρκετά σκαλιά. Δεν δικαιούμουν να σκοντάψω.

Φεύγω σε τρεις εβδομάδες και έχω πολλά να κάνω. Πώς πακετάρεις ξανά όλη σου την ζωή όμως; Πώς αφήνεις τα πάντα πίσω σου για δεύτερη φορά; Πώς αποχωρίζεσαι αυτά που μόλις είχες αποκτήσει; Πώς πας σε μια χώρα όπου δεν έχεις πάει ποτέ, όπου δεν έχεις κανέναν, όπου μιλάνε μια γλώσσα που δεν μιλάς, όπου έχουν διαφορετικό νόμισμα; Δεν έχω κανένα σημείο αναφοράς στην Πράγα. Όλα θα είναι καινούρια. Και όσο συναρπαστικό και αν ακούγεται αυτό, άλλο τόσο τρομακτικό είναι.

Θα συνηθίσω και θα αντεπεξέλθω. Δεν έχω καμία αμφιβολία γι’ αυτό. Όσοι είμαστε στο εξωτερικό από ανάγκη έχουμε γίνει εξαιρετικοί σχοινοβάτες. Δεν δικαιούμαστε να πέσουμε, γιατί πολύ απλά από κάτω δεν έχουμε δίχτυ ασφαλείας. Δεν έχουμε την επιλογή να μείνουμε στο πατρικό για να γλιτώσουμε λεφτά. Δεν έχουμε τη μάνα μας να μας ετοιμάζει φαγητό ή να μας στέλνει κρέατα από την επαρχία ούτε τον πατέρα μας να τρέχει στις τράπεζες και στις Εφορίες επειδή δεν προλαβαίνουμε εμείς. Κι επειδή και στην Ελλάδα υπάρχουν πολλοί που δεν έχουν τέτοια βοήθεια, να πω ότι αυτοί είναι οι πιο άξιοι από όλους μας. Όσοι όμως έχουν βοήθεια από την οικογένεια, ας μιλήσουν τελευταίοι.

Ποιο είναι το ηθικό δίδαγμα λοιπόν;

Δεν είμαι σίγουρος. Νομίζω ότι γράφω αυτό το κείμενο γιατί, μετά το προηγούμενο, μου έστελναν γνωστοί και άγνωστοι για να τους συμβουλεύσω αν πρέπει να φύγουν στο εξωτερικό ή όχι. Ήταν κάτι που φανέρωνε απόγνωση και το σεβόμουν, αλλά δεν απάντησα ποτέ με ναι ή όχι. Ίσως γιατί ούτε κι εγώ είχα ξεκάθαρη απάντηση μέσα μου. Τώρα όμως έχω και είναι αυτή:

Αν θέλεις μια καλή δουλειά, μπορείς να την έχεις. Αλλά θα πρέπει πρώτα να φας πολλά σκατά για να την αποκτήσεις. Και όταν θα την αποκτήσεις, μπορεί να μην είναι εκεί που θέλεις. Είσαι διαθέσιμος λοιπόν να αλλάξεις την ζωή σου, όχι μία, αλλά όσες φορές χρειαστεί; Είσαι έτοιμος ή έτοιμη να κάνεις θυσίες και υποχωρήσεις; Μπορεί να συμβιβαστείς με το άγνωστο; Αν ναι, καλώς. Βούτα στο κενό και προσευχήσου να ανοίξει το αλεξίπτωτο. Αν όχι, πάλι καλώς. Μείνε σε αυτά που ξέρεις, αρκεί να μην γκρινιάζεις μετά. Εύκολες λύσεις δεν υπάρχουν.

Έχοντας γράψει το κείμενο για τα τρία χρόνια στο εξωτερικό και τελειώνοντας αυτό για τα έξι, το μόνο που αναρωτιέμαι είναι πού θα είμαι στα εννιά χρόνια. Στην Πράγα; Πίσω στο Λονδίνο; Πίσω στην Ελλάδα; Κάπου αλλού; Κανείς δεν το ξέρει. Είχαμε την ατυχία να γεννηθούμε σε μια όμορφη χώρα με κουτοπόνηρους κατοίκους και πονηρούς πολιτικούς. Φάγαμε λαίμαργα τους καρπούς από τα δέντρα χωρίς να φυτέψουμε άλλα. Τώρα πρέπει να φύγουμε μακριά για να βρούμε τροφή.

Το πρόβλημα είναι ότι ο κόσμος άλλαξε και μάλλον δεν το έχουμε καταλάβει. Φοβάμαι ότι η επιλεκτική μας προσοχή θα μας στοιχίσει. Πιστεύουμε ότι κάποτε θα επιστρέψουν οι χρυσές εποχές, οι οποίες όμως έχουν περάσει ανεπιστρεπτί.

Κάντε μια χάρη λοιπόν στα παιδιά σας, στα αδέρφιά σας και σε όποιον άλλο μπορείτε να επηρεάσετε: μάθετέ τους να αγαπάνε τους ξένους. Όποιος αφήνει την πατρίδα και την οικογένειά του, μετανάστης ή πρόσφυγας, έχει τους δικούς του λόγους και κουβαλάει την δική του ιστορία. Αύριο μπορεί να είναι το παιδί σας. Ή εσείς.

Πηγή Τι έμαθα μετά από έξι χρόνια στο εξωτερικό: Ο τελικός απολογισμός ενός μετανάστη και μια κατάθεση ψυχής