Οι 4 συνηθέστεροι τραυματισμοί στη γυμναστική & πως να τους αντιμετωπίσεις!

Η  γυμναστική έχει μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια και όλο και με κάτι ασχολούμαστε. Άλλες πιο πολύ, άλλες πιο λίγο. Το γυμναστήριο έχει γίνει αγαπημένη συνήθεια και το πρωί που ξυπνάω βλέπω κόσμο να τρέχει. Βέβαια, δε λείπουν και οι τραυματισμοί, ειδικά αν γυμνάζεσαι με πρόγραμμα και συστηματικά. Εντάξει, τι να κάνεις; […]

Επίσημο: Kia ProCeed GT

Το ProCeed GT, ζήτω το νέο ProCeed GT. Με την αγορά των 3-θυρων αμαξωμάτων στην Ευρώπη να έχει “πεθάνει”, η Kia αλλάζει χαρακτήρα στο ProCeed και το κάνει ένα πανέμορφο, προσιτκό grand tourer, καθώς η κορεάτικη εταιρία έχει καταργήσει στη νέα γενιά του μοντέλου την 3-θυρη έκδοση. Τα αποκαλυπτήρια του μοντέλου έγιναν -μαζί με το […]

Θεοχαρόπουλος: Ο Μητσοτάκης δεν δικαιούται να μιλά…

…για παροχολογία…«Κεφάλι στη ΝΔ έχει πάρει το κομμάτι της σκληρής δεξιάς», δήλωσε στο ΑΠΕ ο πρόεδρος της ΔΗΜΑΡ και κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΚΙΝΑΛ, Θανάσης Θεοχαρόπουλος. Και προσέθεσε ότι…«αυτοί που περνούν την πολιτική τους» στο κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης «είναι οι Άδωνις Γεωργιάδης και Μάκης Βορίδης».Ο κ. Θεοχαρόπουλος, μάλιστα, την ώρα που η ΝΔ κατηγορεί την […]

Γιατί ο Αλέκσης δεν καταδέχεται το δημόσιο σχολείο;

Δεν μπορώ εύκολα να βρω δικαιολογίες για όσους αποφεύγουν να ηγηθούν δια του παραδείγματος Γράφει ο Μάνος Βουλαρινός Φίλες, φίλοι και οι υπόλοιποι επιτρέψτε μου να ξεκινήσω ευχόμενος κουράγιο στους μαθητές και υπομονή στους δασκάλους και καθηγητές που θα πρέπει να υποστούν όχι μόνο τους μαθητές αλλά και τους γονείς που έχουν την απαίτηση να […]

Ρήξη με τους δανειστές, αντί τέταρτου σιωπηλού μνημονίου…

Το εκλογικό πρόγραμμα του ΜέΡΑ25 για τις εθνικές και τις ευρωπαϊκές εκλογές παρουσίασε σήμερα, από την 83η ΔΕΘ, ο Γιάνης Βαρουφάκης, σημειώνοντας ότι…το ΜέΡΑ25 «δεν το ενδιαφέρει η “αλιεία” ψηφοφόρων ή στελεχών άλλων κομμάτων» αλλά καλεί «απογοητευμένους πολίτες, πολίτες πολιτικοποιημένους που όμως δεν ανέχονται πλέον τον κομματισμό, να εργαστούν μαζί μας στην εκπόνηση ενός αξιοπρεπούς […]

Τσίπρας: 3.000 – 4.000 ακραίοι ήταν στη συγκέντρωση στη Θεσσαλονίκη… (ΒΙΝΤΕΟ)

ΠΟΤΕ ΜΑΣ ΛΕΕΙ ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΕΛΙΚΑ Ο ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΑΡΧΙΨΕΥΤΑΡΟΣ;;;;Εν τη ρύμη του άσχετου λόγου του, παραδέχεται τώρα, ότι ήταν μεγάλα τα συλλαλητήρια της Θεσσαλονίκης και της Αθήνας…Πότε μας λέει αλήθεια αυτός ο άθεος;;;Κι εκείνοι οι αστυνομικοί διευθυντές – πραιτωριανοί, που μιλούσαν για 30 χιλ. και 100 χιλ. κόσμο στα συλλαλητήρια, που να κρύβονται τώρα άραγε;;;; ΒΙΝΤΕΟ […]

Όταν οι Ιάπωνες μαθητές τραγούδησαν τον ελληνικό εθνικό ύμνο

Μια ξεχωριστή στιγμή από την επίσκεψη της ιαπωνικής αποστολής από το νησί Σοντοσίμα πριν από δύο χρόνια στην Μήλο.Οι Ιάπωνες μαθητές και μαθήτριες τραγουδούν στο Συνεδριακό Κέντρο Μήλου τον Εθνικό Ύμνο στα ελληνικά αφήνοντας άφωνο όλο το κοινό! Δείτε το χαρακτηριστικό απόσπασμα από την τιμητική εκδήλωση υποδοχής στο πλαίσιο της πολυετούς αδελφοποίησης της Μήλου με […]

Αποτροπιασμός των «Νέων» για τη δικαστική έρευνα…

«ΤΑ ΝΕΑ» του Βαγγ. Μαρινάκη δυσφορούν σήμερα όχι επειδή η Δικαιοσύνη ασχολείται με τη ζοφερή υπόθεση των «θαλασσοδανείων» των κομμάτων αλλά επειδή δεν… παρέμεινε η υπόθεση -όπως και τόσες άλλες- στο αρχείο!«Ξέθαψαν» τις δικογραφίες με τα θαλασσοδάνεια των κομμάτων, γράφει η εφημερίδα, εκφράζοντας περίπου αποτροπιασμό για το πώς έχει τελικά καταντήσει η Δικαιοσύνη!Η ιδιόκτητη δημοσιογραφία […]

ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΨΟΥΜΕ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΠΑΡΑΜΥΘΙ …

Ιωάννης Παπαζήσης ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΨΟΥΜΕ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΠΑΡΑΜΥΘΙ …ΑΝ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΗΡΘΑΝ ΕΔΩ ΠΛΗΡΩΝΟΝΤΑΣ 5.000 ΕΥΡΩ ΤΟ ΑΤΟΜΟ ΛΕΓΑΝΕ ΑΛΗΘΕΙΑ ΜΕ ΤΟΣΑ ΛΕΦΤΑ ΘΑ ΗΤΑΝ ΑΡΧΟΝΤΕΣ ΣΤΟΝ ΤΟΠΟ ΤΟΥΣ…ΟΙ ΣΙΩΝΙΣΤΕΣ ΠΛΗΡΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΙΣΛΑΜΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΨΤΕ ΜΕ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΑΥΤΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ […]

Αχτσιόγλου: Τα μέτρα ελάφρυνσης για 250.000 μη μισθωτούς…

“Ποιοί είναι οι κερδισμένοι από την πρόταση της ΝΔ; Μα φυσικά οι ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες που… θα πάρουν ζεστό χρήμα και μεγάλα κέρδη από την εκμετάλλευση των εισφορών των ασφαλισμένων πελατών τους”, τόνισε η υπουργός Εργασίας παρουσιάζοντας τα κυβερνητικά μέτρα για τους μη μισθωτούς κι απαντώντας στις προτάσεις της ΝΔ.Η υπουργός Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και […]