10 December, 2018
Home / 2018 / Δεκέμβριος (Page 71)

Η κοιλιά είναι μια μεγάλη περιοχή που βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια και το στήθος. Κάθε πόνος αισθητός σε αυτή την περιοχή μπορεί να προκαλείται από διάφορους λόγους, που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι καλοήθεις, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί ακόμα και να απειλήσουν την υγεία σας.

Για να πάρετε μια καλύτερη εικόνα για τις πιθανές συνέπειες από τους πόνους που βιώνετε σε αυτή την περιοχή, θα πρέπει να εντοπίσετε την ακριβή θέση από όπου αυτοί προέρχονται.

Ο κοιλιακός πόνος είναι ένα από τα πιο κοινά αισθήματα που περιστασιακά επηρεάζει σχεδόν το 90% των ανθρώπων. Μερικές φορές, φοβόμαστε από την έντασή του, αλλά η ένταση του πόνου και μόνο δεν σημαίνει ότι η αιτία του είναι σοβαρή και το αντίστροφο: Ήπιος, αλλά μακροπρόθεσμος πόνος μπορεί να υποδεικνύει μια χρόνια ασθένεια, η οποία πρέπει να θεραπευτεί.

4522-810x516

Αν έχετε πόνο στην κοιλιακή χώρα, σε οποιοδήποτε μέρος της κοιλιάς σας, ο οποίος διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως, έτσι ώστε να μπορεί να εξαλείψετε την πιθανότητα μιας πιο σοβαρής διάγνωσης. Ένας λόγος για να επισκεφτείτε άμεσα στο γιατρό είναι το μόνιμο φούσκωμα, ο επίμονος εμετός, ή η παρουσία αίματος στα κόπρανα σας.

Λαμβάνοντας υπόψη την μεγάλη περιοχή του σώματος που καταλαμβάνει το στομάχι, είναι σημαντικό να εντοπίσετε ακριβώς το μέρος όπου νιώθετε πόνο, έτσι ώστε ο λόγος για την εμφάνιση του να μπορεί να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ευκολία. Εντοπίστε το οδυνηρό σημείο στον κοιλιακό χάρτη και προσδιορίστε τη σημασία του:

Χάρτης:
1. πέτρες στα νεφρά, φλεγμονή της ουρήθρας, δυσκοιλιότητα, οσφυϊκή κήλη (κήλη ή ρήξη δίσκου στη σπονδυλική στήλη).
2. Παγκρεατίτιδα, πρώιμο στάδιο της σκωληκοειδίτιδας (φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης), έλκος στομαχου, μεγάλη φλεγμονή του εντέρου, μικρή φλεγμονή του εντέρου, Η νόσος του Crohn (τοπική εντερίτιδα), ομφαλοκήλη.
3. πέτρες στα νεφρά, εκκολπωμάτωση, δυσκοιλιότητα, μεγάλη φλεγμονή του εντέρου.
4. σκωληκοειδίτιδα, δυσκοιλιότητα, πυελικό άλγος – γυναικολογικές παθήσεις (ενδομητρίωση και άλλοι), πόνος στη βουβωνική χώρα – βουβωνοκήλη.
5. Φλεγμονή της ουρήθρας, σκωληκοειδίτιδα, μεγάλη φλεγμονή του εντέρου, πυελικό άλγος – γυναικολογικές παθήσεις, εκκολπωμάτωση.
6. Eκκολπωμάτωση, πυελικό άλγος – γυναικολογικές παθήσεις, πόνος στη βουβωνική χώρα – βουβωνοκήλη.
7. Λιγότερο σοβαρές διαταραχές

Σημασίες:
Α. χολόλιθοι, έλκος στομάχου, φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα).
Β. έλκος στομάχου, γαστρικό οξύ, κακή πέψη, παγκρεατίτιδα, πέτρες στη χολή, επιγάστρια κήλη (κήλη πάνω από τον ομφαλό).
Γ. έλκος στομάχου, έλκος δωδεκαδάκτυλου, απόφραξη χοληδόχου πόρου, παγκρεατίτιδα.

Υπάρχουν διάφορες αιτίες του κοιλιακού πόνου και οι λιγότερο σοβαρές είναι οι ακόλουθες: δυσκοιλιότητα, ως αποτέλεσμα κακής διατροφή και κακής σωματική δραστηριότητας, δυσανεξία σε ορισμένα είδη τροφίμων, γαστρίτιδα, ως αποτέλεσμα της πλεονάζουσας παραγωγής γαστρικού οξέος, τροφική δηλητηρίαση, ή ίωση στομάχου / εντέρου.

Πηγή

The post Χάρτης Πόνου Κοιλιάς – Στομάχου: Εντοπίστε τον πόνο σας στον χάρτη και μάθετε αμέσως τι τον προκαλεί! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Χάρτης Πόνου Κοιλιάς – Στομάχου: Εντοπίστε τον πόνο σας στον χάρτη και μάθετε αμέσως τι τον προκαλεί!

Η Βόρεια Κορέα έχει μεγεθύνει μια μεγάλη βάση βαλλιστικών πυραύλων μεγάλου βεληνεκούς τους μήνες που ακολούθησαν την ιστορική συνάντηση κορυφής ανάμεσα στον ηγέτη της Κιμ Γιονγκ Ουν και τον Aμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ, σύμφωνα με δορυφορικές φωτογραφίες που μετέδωσε την Τετάρτη το αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο CNN.

Σύμφωνα με το τηλεοπτικό δίκτυο, η Πιονγκγιάνγκ έχει επεκτείνει τη βάση Γιονγκτζό-ντονγκ, στην ορεινή ενδοχώρα της Βόρειας Κορέας, ενώ έχει επίσης κατασκευάσει μια νέα εγκατάσταση, η ύπαρξη της οποίας δεν ήταν γνωστή μέχρι τώρα.

Ειδικοί δήλωσαν στο CNN ότι η τοποθεσία αυτής της βάσης είναι κατάλληλη για την φιλοξενία νέων βορειοκορεατικών πυραύλων μεγάλου βεληνεκούς ικανών να φέρουν πυρηνικές κεφαλές.

«Παρακολουθούμε στενά τη Βόρεια Κορέα, αλλά δεν μπορούμε να σχολιάσουμε ζητήματα που αφορούν (τέτοιου είδους) πληροφορίες», περιορίστηκε να αναφέρει το αμερικανικό Πεντάγωνο.

Στη συνάντησή τους στη Σιγκαπούρη τον Ιούνιο, ο Κιμ Γιονγκ Ουν και ο Ντόναλντ Τραμπ δεσμεύθηκαν με κοινή ανακοίνωσή τους να επιδιώξουν την «πλήρη αποπυρηνικοποίηση» της κορεατικής χερσονήσου, χωρίς όμως να διευκρινίσουν το πώς ή το με ποια μέσα θα επαληθευτεί αυτό.

Ο Αμερικανός πρόεδρος δήλωσε εξάλλου το Σάββατο ότι ελπίζει να οργανωθεί μια δεύτερη συνάντηση κορυφής με τον ηγέτη της Βόρειας Κορέας στις αρχές του 2019.

Πηγή Ανησυχία στις ΗΠΑ για ενδείξεις δραστηριότητας σε πυραυλική βάση της Βόρειας Κορέας

4412412

Ο Ηρακλής κυνηγάει απόψε την υπέρβαση κόντρα στη Μπενφίκα για τους «32» του CEV Challenge Cup, στη ρεβάνς του 3-0, με τον κόσμο της ομάδας της Θεσσαλονίκης να δίνει δυναμικό «παρών» στο γήπεδο της Μίκρας, το οποίο αναμένεται να είναι κατάμεστο.

Η τηλεοπτική κάλυψη του αγώνα, που θα ξεκινήσει στις 7:30 το απόγευμα, θα πραγματοποιηθεί από την ΕΡΤ3.

Πηγή Σε αυτό το κανάλι θα δείτε σήμερα τον ευρωπαϊκό αγώνα βόλεϊ Ηρακλής-Μπενφίκα

Μεγάλο ματς σήμερα στο Κάουνας, με τη Ζαλγκίρις να υποδέχεται τον Ολυμπιακό για την 11η αγωνιστική της EuroLeague.

Ώρα έναρξης του αγώνα στις 8:00 το βράδυ και τηλεοπτική μετάδοση από το Novasports 2.

Πηγή Αυτό το κανάλι θα μεταδώσει απόψε το Ζαλγκίρις-Ολυμπιακός

Η απορρύθμιση του κλίματος φέρνει την ανθρωπότητα ενώπιον της μεγαλύτερης πρόκλησης, που έχει αντιμετωπίσει μέχρι σήμερα.
Η εξέγερση των «κίτρινων γιλέκων» στη Γαλλία ενάντια στον «οικολογικό» φόρο του Μακρόν στο πετρέλαιο κίνησης

και την βενζίνη αποκαλύπτει τα τραγικά αδιέξοδα, απέναντι στα οποία βρισκόμαστε αντιμέτωποι. Το βασικό αίτημα των «κίτρινων γιλέκων» είναι να μπορούν να ζουν από τον μισθό τους. Ένας φόρος αποτελεί τιμώρηση συμπεριφοράς εντός του συστήματος της αγοράς και έχει ως σκοπό την μείωση της κατανάλωσης καυσίμων, που συμβάλλουν στο φαινόμενο του θερμοκηπίου. Ταυτόχρονα, στερεί τα προς το ζην από μεγάλες μάζες εργαζομένων, που αναγκάζονται να ταξιδέψουν μακριά κάθε μέρα για να πάνε στη δουλειά τους.

Η οικονομική θεωρία της αποανάπτυξης προβλέπει ότι η ραγδαία μείωση του παγκόσμιου ΑΕΠ εξαιτίας της αλλαγής του κλίματος είναι αναπόφευκτη τα επόμενα 50 χρόνια. Αν συμβεί σε καπιταλιστικό πλαίσιο, μία τέτοια μείωση θα συνιστά κόλαση για το 99% των ανθρώπων. Πέρα από τις οικονομικές επιπτώσεις μπορούμε όλοι να φανταστούμε τις ευρύτερες συνέπειες μίας τέτοιας τεκτονικής αλλαγής, όπως συρρίκνωση των δημοκρατικών κατακτήσεων, μεγάλες μετακινήσεις πληθυσμών λόγω περιβαλλοντικής προσφυγιάς, περιφερειακούς ή και παγκόσμιους πολέμους.

Σύμφωνα με την οικονομική θεωρία της αποανάπτυξης μία ραγδαία μείωση του ΑΕΠ είναι εφικτή χωρίς να καταστεί η ζωή μας κόλαση. Ένας συνδυασμός επιστροφής των κοινών αγαθών, δημοκρατικής συμμετοχής, αναδιανομής του πλούτου, υψηλής τεχνολογίας και αλλαγής των καταναλωτικών νοοτροπιών μπορεί να θωρακίσει τις κοινωνίες απέναντι στην επερχόμενη δυστοπία και να ανατρέψει την απορρύθμιση του κλίματος. Μια τέτοια εκδοχή του κοινού μας μέλλοντος είναι απολύτως δυνατή με μία μόνο προϋπόθεση : αν και εφόσον ξεπεράσουμε τον νεοφιλελεύθερο καπιταλισμό (σημείωση : επιστροφή σε πρότερες μορφές καπιταλισμού δεν είναι πια δυνατή για δομικούς λόγους).

Η επιβολή ενός οριζόντιου φόρου στο όνομα της οικολογίας, που στερεί τους ανθρώπους από τα προς το ζην, είναι η αδιέξοδη εκδοχή της συστημικής οικολογίας, που από το ’70 μέχρι σήμερα δεν έχει αποτρέψει την γενική κατεύθυνση της διατάραξης της σχέσης ανθρώπου / φύσης και μας έχει φέρει σε αυτό το σημείο. Κανείς οικολόγος δεν πρέπει να υιοθετεί τον «φόρο Μακρόν», καθώς κάτι τέτοιο θα ισοδυναμούσε με αυτοχειρία. Σήμερα περισσότερο από ποτέ το να είσαι οικολόγος σημαίνει ότι αναζητάς όχι ποσοτικές αλλά μη ρεφορμιστικές ποιοτικές αλλαγές μετάβασης σε έναν άλλο τρόπο ζωής. Αυτή είναι η δουλειά των οικολόγων σήμερα και όχι το να φέρνουν σε σύγκρουση τις πληβειακές μάζες με το μόνο σχέδιο που μπορεί να τις διασώσει.


Πηγή Η απορρύθμιση του κλίματος

Ένα νύχι του ποδιού που αναπτύσσεται ανώμαλα και μπαίνει μέσα στο δέρμα, μπορεί να είναι κάτι πολύ κουραστικό και επώδυνο. Το νύχι που “γυρίζει προς τα μέσα” είναι μια μόνιμη ενόχληση που μπορεί να προκαλέσει μόλυνση, πύον και σημαντικό πρόβλημα στο περπάτημα, στο τρέξιμο και στην επιλογή ενός παπουτσιού που θα σας ανακουφίσει. Υπάρχει όμως ένας τρόπος με τον οποίο θα κάνετε το νύχι σας να σταματήσει να μπαίνει στο δέρμα του δαχτύλου. Μπορεί ακόμα και να σας κάνει να μην επισκεφτείτε κάποιον γιατρό ή χειρουργό που θα αφαιρέσει το νύχι από τη ρίζα του προκειμένου να μεγαλώσει εξαρχής κανονικά.

Προκειμένου η σπιτική αυτή επέμβαση να είναι αποτελεσματική θα πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα:

-Βάλτε τα δάχτυλα των ποδιών σας σε ζεστό νερό, έτσι ώστε το δέρμα και τα νύχια σας να μαλακώσουν. Μπορείτε να προσθέσετε και 2 ή 3 κουταλιές της σούπας διττανθρακικού νατρίου σε 5 λίτρα νερού, ή να βάλετε λίγο αλάτι.

Η θερμοκρασία του νερού δεν θα έπρεπε να είναι περισσότερο από 37 βαθμούς Κελσίου.

-Στην συνέχεια επιχειρήστε να ανασηκώσετε την γωνία του νυχιού που εισχωρεί στο δέρμα του δαχτύλου. Πρέπει επίσης να τοποθετήσετε ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο στο ιώδιο ή κάποια αντιβακτηριακή κρέμα κάτω από εκείνο το σημείο του νυχιού, για να ανασηκωθεί και να έχετε καλύτερη πρόσβαση στο σημείο που έχει πρόβλημα.

-Βάλτε βαμβάκι βυθισμένο σε ιώδιο και στην εξωτερική πλευρά του νυχιού και τυλίξτε το.

-Θα πρέπει να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μετά από 24 ώρες. Θυμηθείτε να αλλάξετε το περιτύλιγμα και το βαμβάκι.

-Κάντε ολόκληρη αυτή τη διαδικασία για 12-14 ημέρες. Το νύχι θα “υποχρεωθεί” να μεγαλώσει σε αυτό το διάστημα έξω από το δέρμα. Έτσι θα μπορέσετε να το κόψετε άνετα και να μην εισχωρήσει ξανά στο δέρμα. Είναι πολύ σημαντικό να μαλακώνετε το δέρμα και να αλλάζετε το βαμβάκι τακτικά κάθε μέρα (μεταξύ του νυχιού και του δέρματος).

Προσοχή: Αν αναπτυχθεί οποιαδήποτε μόλυνση, είτε πριν, είτε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Πηγή

The post Νύχι που μπαίνει στο δέρμα: Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Νύχι που μπαίνει στο δέρμα: Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Μoναδικές εικoνες απo τoτε πoυ τα φάρμακα δεν εiχαν εξελιχθεi oπως σήμερα, ώστε να υπάρχει επιστημoνική “απάντηση” σε σχεδoν κάθε πρoβλημα υγεiας.

Στo βiντεo πoυ ακoλoυθεi θα δεiτε στιγμιoτυπα απo τoν πρoηγoύμενo αιώνα, oπoυ απεικoνiζεται αυτή η πρώιμη κατάσταση της ιατρικής επιστήμης.

Τoτε πoυ η χειρoυργική δεν εiχε τη βoήθεια ρoμπoτ, εξειδικευμένων ιατρικών εργαλεiων και καμερών με υψηλή ανάλυση. Τoτε πoυ τα λάθη στην θεραπεiα των ασθενών ήταν πoλύ συχνά και η θνητoτητα πoλύ μεγαλύτερη.

 Μεταξύ άλλων, θα δεiτε:

Aσθενεiς σε ψυχιατρικά ιδρύματα, πoυ καθηλώνoνταν με υγρές κoυβέρτες

Πρoστατευτικo εξoπλισμo για νoσoκoμες στo ακτινoλoγικo τo 1918

H έγκαιρη θεραπεiα της ραχiτιδας περιελάμβανε τεχνητo μαύρισμα κατά τoυς χειμερινoύς μήνες (έτoς 1925)

Τoν δρ Lewis Sayre να κoυράρει μiα γυναiκα με σκoλiωση, εξετάζoντας την κλiση της σπoνδυλικής της στήλης

Τo κατασκεύασμα τoυ δρ Clark τo 1878, τo oπoio χρησιμoπoιoύσε επiσης για τη θεραπεiα της σκoλiωσης, χωρiς ιδιαiτερα απoτελέσματα.

Έναν απινιδωτής τoυ 1940

Oι χειρoυργικές επεμβάσεις δεν γiνoνταν πάντα με αναισθησiα. Χρησιμoπoιoύσαν αιθέρα για να “κoιμiσoυν” τoν ασθενή εν ώρα επέμβασης στo πoδι τoυ. Aυτo ήταν ένα πρώτo βήμα πρoς την σωστή κατεύθυνση της τoπικής αλλά και oλικής αναισθησiας.

Καρέκλες με τρύπα oπoυ κάθoνταν oι έγκυες γυναiκες κατά την στιγμή τoυ τoκετoύ για να φέρoυν στoν κoσμo τo παιδi τoυς. Έτoς 1750.

Κάτι μεταξύ ράντζoυ και αναπηρικής καρέκλας. Έτoς 1915.

“Θεραπευτικo” ραδιενεργo νερo. Έτoς 1928.

Πρoσθετικo κάτω άκρo. Έτoς 1890.

Πρoσθετικo άνω άκρo. Έτoς 1800.

Aσθενεiς με πoλιoμυελiτιδα πoυ έμπαιναν σε ειδικoύς θαλάμoυς. Έτoς 1950.

Hρωiνη για ιατρική χρήση σε μπoυκαλάκι απo την εταιρεiα Bayer. Έτoς 1890.

Παστiλιες με κoκαΐνη για τoν πoνoδoντo. Έτoς 1885.

The post AΝAΤΡIΧIAΣΤIΚO ΒIΝΤEO με ιατρικές πρακτικές πριν απo έναν αιώνα! ΠΡOΣOΧH! Eικoνες ΣOΚ! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή AΝAΤΡIΧIAΣΤIΚO ΒIΝΤEO με ιατρικές πρακτικές πριν απo έναν αιώνα! ΠΡOΣOΧH! Eικoνες ΣOΚ!

Στην κορυφή της λίστας με τις αφροδισιακές τροφές κατέταξε καναδική μελέτη τον κρόκο, το διάσημο μπαχαρικό που φύεται στην Κοζάνη.

Το κρασί και η σοκολάτα φαίνεται επίσης να έχουν αφροδισιακές ιδιότητες, όμως αυτές βρίσκονται κυρίως στο μυαλό, καθώς επηρεάζουν το επίπεδο των ενδορφινών και της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Το, δε, αλκοόλ επιβεβαιώθηκε ότι αυξάνει μεν τη ερωτική διέγερση, αλλά μειώνει τη ερωτική απόδοση.

Τη μελέτη έκαναν ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Γκελφ στο Οντάριο του Καναδά, με επικεφαλής τον καθηγητή Μάσιμο Μαρκόνε της Σχολής Επιστημών Τροφίμων. Όπως αναφέρουν, τα αφροδισιακά έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια, όμως δεν έχει εξακριβωθεί ο μηχανισμός δράσης τους.

Για το λόγο αυτό προχώρησαν στην έρευνα με τη λεπτομερέστερη συγκριτική καταγραφή και αξιολόγηση που έχει γίνει μέχρι σήμερα, εξετάζοντας εκατοντάδες δημοσιευμένες μελέτες και όπως είπαν «υπάρχει ανάγκη για φυσικά προϊόντα που βελτιώνουν τον ερωτική διάθεση, χωρίς να έχουν αρνητικές παρενέργειες».

Αν και οι ερευνητές αναφέρουν ότι και άλλες τροφές, όπως το σκόρδο και τομοσχοκάρυδο, φαίνεται να αυξάνουν τη ερωτική διέγερση των ζώων, εμφανίζονται επιφυλακτικοί θεωρώντας ότι χρειάζονται και άλλες κλινικές μελέτες για να κατανοηθούν οι αφροδισιακές επιδράσεις τους στους ανθρώπους.

Άλλα τρόφιμα που φημίζονται για τις αφροδισιακές ιδιότητές τους, είναι τα στρείδια, το σαλάμι, το τσίλι κ.ά.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Food Research International. Το διαβάσαμε στην εφημερίδα Τα Νέα

The post To μπαχαρικό που εκτοξεύει τις ερωτικές επιδόσεις appeared first on LINE LIFE.

Πηγή To μπαχαρικό που εκτοξεύει τις ερωτικές επιδόσεις

Η παρακεταμόλη (Panadol, Depon, Apotel) είναι ένα φάρμακο με αναλγητική και αντιπυρετική δράση, αλλά με ασθενείς αντιφλεγμονώδεις δράσεις, το οποίο χρησιμοποιείται εκτενώς χωρίς να απαιτείται συνταγή γιατρού.

Είναι διαθέσιμη με τα εμπορικά ονόματα Panadol, Depon, Apotel στην Ελλάδα και Tylenol στις ΗΠΑ. Η παρακεταμόλη παρουσιάστηκε στο κοινό τη δεκαετία του 1960 μετά από τους φόβους ότι η ασπιρίνη και άλλα μη-στεροειδή αντί-φλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να προκαλέσουν γαστρική αιμορραγία, έλκη και άλλες σοβαρές παρενέργειες. Οι παθολόγοι γράφουν εκατομμύρια συνταγές γι “αυτό το παυσίπονο κάθε χρόνο και γενικά θεωρείται φθηνό, ασφαλές και αποτελεσματικό παυσίπονο.

Ωστόσο τα κοινά παυσίπονα μπορεί να έχουν δυσάρεστες ανεπιθύμητες παρενέργειες. Έτσι και η παρακεταμόλη, ενώ θεωρείται ευρέως ασφαλής όταν χρησιμοποιείται στις συνιστώμενες δόσεις της, σε μεγαλύτερες δόσεις μπορεί να αποβεί μοιραία. Είναι άλλωστε γνωστό ότι η υπερδοσολογία της προκαλεί εκτεταμένες βλάβες στο ήπαρ και αυτό την καθιστά ως την κύρια αιτία οξείας ηπατικής βλάβης στο δυτικό κόσμο.

Πριν βιαστείτε λοιπόν να καταπιείτε άλλο ένα χαπάκι, σκεφτείτε το διπλά και μην ανατρέχετε αμέσως σε συμβατικά παυσίπονα για την ανακούφισή σας. Δείτε παρακάτω 4 φυσικές εναλλακτικές λύσεις για την παρακεταμόλη :

Screenshot_24-600x403

1. Τζίντζερ

Το ισχυρό αντί-φλεγμονώδες τζίντζερ είναι πιο αποτελεσματικό από ό, τι τα φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη για ανακούφιση από τον πόνο, σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Arthritis. Η μελέτη αποκάλυψε ότι φάρμακα όπως το Tylenol δεν εμποδίζουν το σχηματισμό των φλεγμονωδών ενώσεων. Το τζίντζερ, ωστόσο, εμποδίζει το σχηματισμό των φλεγμονωδών ενώσεων και έχει επίσης αντιοξειδωτική δράση που διασπά τις υπάρχουσες φλεγμονές μέσα στις αρθρώσεις.

2. Ο κουρκουμάς

Αυτό το διακριτικό και ήπιο μπαχαρικό έχει αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες. Βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει την πήξη του. Ενεργό συστατικό του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη που είναι υπεύθυνη για τη μείωση των επιπέδων των ενζύμων στο σώμα που προκαλούν φλεγμονή.

3. Λευκός φλοιός ιτιάς

Ο λευκός φλοιός της ιτιάς περιέχει σαλικίνη, οποία στο στομάχι μετατρέπεται σε σαλικυλικό οξύ, το κύριο συστατικό της ασπιρίνης. Στη συνθετική της μορφή μπορεί να ερεθίσει το στομάχι, αλλά στη φυσική της είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου, της φλεγμονής και του πυρετού. Η συνιστώμενη δόση είναι 1-2 σταγονόμετρα από βάμμα λευκού φλοιού ιτιάς καθημερινά.

Screenshot_31-600x336

4. Αιθέρια έλαια

Να έχετε πάντα τα αιθέρια έλαια σε ετοιμότητα. Τρίψτε χαμομήλι, λεβάντα ή φασκόμηλο στους κροτάφους σας, στο στήθος ή στις αρθρώσεις που πονάνε για να χαλαρώσετε τους μυς και να ηρεμήσετε το μυαλό. Η αρωματοθεραπεία ανακουφίζει από το άγχος, που είναι συχνά η ρίζα του πόνου μας.

Πηγή

The post Αντικαταστήστε τα Depon, Panadol, Apotel (παρακεταμόλη) με 5 φυσικές εναλλακτικές συνταγές! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Αντικαταστήστε τα Depon, Panadol, Apotel (παρακεταμόλη) με 5 φυσικές εναλλακτικές συνταγές!

Ο καλλιτέχνης παλαιοντολογίας John Gurche έχει ξοδέψει πολλά χρόνια μελετώντας τα οστά των προγόνων του ανθρώπου, δημιουργώντας έτσι την πιο ακριβή εικόνα της ανθρώπινης εξέλιξης.

Εκατομμύρια χρόνια συμπιέζονται σε 90 δευτερόλεπτα, παρουσιάζοντας το πως το ανθρώπινο πρόσωπο με μορφή πιθήκου στο πρώτο καρέ, καταλήγει στο πρόσωπο του ίδιου του καλλιτέχνη στο τελευταίο.

Πηγή

The post Η εξέλιξη του ανθρώπινου είδους σε 90 δευτερόλεπτα.Το εντυπωσιακό βίντεο της εξέλιξης από τον πίθηκο στον άνθρωπο! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Η εξέλιξη του ανθρώπινου είδους σε 90 δευτερόλεπτα.Το εντυπωσιακό βίντεο της εξέλιξης από τον πίθηκο στον άνθρωπο!