20 February, 2019
Home / 2018 / Δεκέμβριος (Page 58)

Θεώρησε ότι τη χούφτωσε

Οργισμένη ήταν η αντίδραση της 22χρονης Κιέρα Λαγκράβ όταν θεώρησε ότι πορτιέρης σε κλαμπ της Νέας Υόρκης που διασκέδαζε τη χούφτωσε.

Η Λαγκράβ αν και με μόλις 1,55μ. ύψος κατάφερε να «στραγγαλίσει» μέχρι λιποθυμίας τον εμφανώς ψηλότερό της πορτιέρη.

Πληροφορίες θέλουν τον πορτιέρη να μην αντιστέκεται γιατί πίστεψε ότι ήταν κάποιος από φίλος που του έκανε πλάκα.

Στο βίντεο από κάμερα ασφαλείας φαίνεται η μικροκαμωμένη 22χρονη να πλησιάζει από πίσω τον πορτιέρη και να του κάνει λάβη την οποία κρατάει για αρκετά δευτερόλεπτα με αποτέλεσμα αυτός να πέσει αναίσθητος.

Σε βάρος της Λαγκράβ απαγγέλθηκε κατηγορία για ατραγγαλισμού αλλά στη συνέχεια αφέθηκε ελεύθερη.

Πηγή Γυναίκα 1,55μ. «στραγγάλισε» μέχρι λιποθυμίας πορτιέρη (video)

Η καλοσύνη είναι σαν μπούμερανγκ – επιστρέφει πάντα πίσω. Μια ιστορία κάνει το γύρω του Facebook, όπου μια πλούσια γυναίκα βοηθάει έναν άστεγο άνδρα, υπάρχει όμως ένας πολύ συγκεκριμένος λόγος που το κάνει αυτό. Και αυτό είναι ένα μεγάλο μάθημα για όλους μας.

«Καλημέρα«, είπε η γυναίκα καθώς συνάντησε έναν άνδρα που καθόταν σε ένα παγκάκι.

Ο άνθρωπος σιγά-σιγά σήκωσε το κεφάλι του και την κοίταξε.

Ήταν μια γυναίκα σαφώς εκλεπτυσμένη. Το παλτό της ήταν καινούριο και φαινόταν σαν να μην είχε χάσει ποτέ ένα γεύμα στη ζωή της.

Η πρώτη του σκέψη ήταν ότι ήθελε να κάνει πλάκα μαζί του, όπως και τόσοι άλλοι πριν από αυτήν. «Αφήστε με ήσυχο«, γρύλισε…

Προς μεγάλη του έκπληξη όμως, η γυναίκα συνέχισε να στέκεται δίπλα του.

Ήταν χαμογελαστή με τα κατάλευκα δόντια της να έρχονται σε πλήρη αντίθεση με τη δική του εμφάνιση. «Πεινάς;» τον ρώτησε.

«Όχι«, απάντησε εκείνος σαρκαστικά. «Μόλις γύρισα από δείπνο με τον πρόεδρο.»

Το χαμόγελο της γυναίκας έγινε ακόμη μεγαλύτερο και ξαφνικά ο άντρας ένιωσε ένα απαλό χέρι κάτω από το βραχίονά του.

24946440941_36811b8030_o
Credit: ThinkStock

«Τι κάνεις κυρία μου;» ρώτησε ο άνδρας θυμωμένα. «Είπα να με αφήσεις ήσυχο.»

Ακριβώς τότε εμφανίστηκε ένας αστυνομικός. «Υπάρχει κάποιο πρόβλημα, κυρία μου;» ρώτησε.

«Όχι, κανένα απολύτως«, απάντησε η γυναίκα. «Απλώς προσπαθώ να σηκώσω αυτόν τον άνθρωπο. Θα με βοηθήσετε;»

Ο αξιωματικός έξυσε το κεφάλι του. «Αυτός είναι ο γερο-Jack, μόνιμος θαμώνας της περιοχής τα τελευταία 2 χρόνια. Τι θέλετε μαζί του;»

«Βλέπετε την καφετέρια εκεί πέρα;» ρώτησε. «Θέλω να τον πάω εκεί για να φάει και να ζεσταθεί λιγάκι.»

«Είστε τρελή κυρία μου;» απόρησε ο άστεγος. «Δεν θέλω να πάω εκεί!«, αλλά πριν προλάβει να τελειώσει τη φράση του ένιωσε άλλο ένα ζευγάρι χέρια, πιο δυνατά, να τον σηκώνουν. «Αφήστε με να φύγω κύριε αστυνόμε. Δεν έκανα τίποτα!»

«Θα σου κάνει καλό Jack«, απάντησε ο αξιωματικός. «Μην το χαλάς.»

Τελικά, και με κάποια δυσκολία, η γυναίκα και ο αστυνομικός πήραν Jack στην καφετέρια και τον κάθισαν σε ένα τραπέζι σε μια απομακρυσμένη γωνιά. Ήταν σχεδόν 12 το πρωί κι έτσι οι περισσότεροι από τους πελάτες που πήγαιναν εκεί για το πρωινό τους είχαν ήδη φύγει.

Ο διευθυντής της καφετέρια στάθηκε δίπλα από το τραπέζι και είπε «Τι συμβαίνει εδώ, αστυνομικέ;«. «Τι είναι όλα αυτά; Έχει μπλέξει αυτός ο άνθρωπος;»

«Αυτή η γυναίκα τον έφερε εδώ για να φάνει«, απάντησε ο αστυνομικός.

«Όχι εδώ!«, απάντησε ο διευθυντής οργισμένα. «Και μόνο που βρίσκεται εδώ μέσα είναι κακό για την εικόνα της επιχείρησής μου!»

Ο γερο-Jack χαμογέλασε. «Βλέπετε κυρία μου. Σας το είπα. Τώρα, αν μου επιτρέπετε, θα ήθλεα να φύγω. Δεν ήθελα να έρθω εδώ εξαρχής.»

Η γυναίκα γύρισε προς τον διευθυντή και χαμογέλασε…

«Κύριε, γνωρίζετε την Eddy and Associates, την τραπεζική επιχείρηση λίγο πιο κάτω;»

«Φυσικά!«, απάντησε ανυπόμονα ο διευθυντής. «Πραγματοποιούν τις εβδομαδιαίες συναντήσεις τους σε μία από τις αίθουσες δεξιώσεων του καταστήματός μου.»

«Και να φανταστώ ότι βγάζετε αρκετά χρήματα από αυτές τις συναντήσεις;»

«Γιατί ρωτάτε; Αυτό είναι δική μου υπόθεση.»

«Εγώ, κύριε, είμαι η Penelope Eddy, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας.»

«Ω…»

Η γυναίκα χαμογέλασε και πάλι. «Το φαντάστηκα ότι αυτό θα έκανε τη διαφορά.» Έριξε μια ματιά στον αστυνομικός ο οποίος ήταν απασχολημένος πνίγοντας ένα γέλιο. «Θα θέλατε να καθίσετε μαζί μας για έναν καφέ κύριε αστυνομικέ;»

«Όχι ευχαριστώ, κυρία μου«, απάντησε ο αστυνομικός. «Είμαι εν ώρα καθήκοντος.»

«Τότε, ίσως, έναν καφέ για το δρόμο;»

«Ναι, κυρία μου. Αυτό θα ήταν πολύ ωραίο.»

Ο διευθυντής αμέσως συνήλθε από το σοκ: «θα φέρω τον καφέ σας για σας αμέσως!«.

Ο αστυνομικός παρακολουθούσε τον διευθυντή. «Τον βάλατε σίγουρα στη θέση του«, είπε.

«Αυτή δεν ήταν πρόθεσή μου. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, έχω ένα λόγο για όλα αυτά.»

Κάθισε στο τραπέζι απέναντι από τον έκπληκτο καλεσμένο της. Εκείνη τον κοίταξε επίμονα… «Τζακ, δεν γίνεται να μη με θυμάσαι…»

Ο γερο-Jack κοίταξε ερευνητικά το πρόσωπό της με τα κουρασμένα μάτια του. «Νομίζω ότι… μου φαίνεσαι οικεία.»

«Είμαι λίγο μεγαλύτερη είναι η αλήθεια«, είπε. «Έχουν περάσει πολλά χρόνια απ” όταν εργαζόσουν εδών και εγώ περνούσα κάθε μέρα αυτή την πόρτα παγωμένη και πεινασμένη.»

«Κυρία μου;» είπε ερωτηματικά ο αστυνομικός. Δεν μπορούσε να πιστέψει ότι μια τέτοια θαυμάσια γυναίκα θα μπορούσε ποτέ να ήταν πεινασμένη.

«Μόλις είχα τελειώσει το κολέγιο«, άρχισε η γυναίκα. «Είχα έρθει στην πόλη ψάχνοντας για δουλειά, αλλά δεν μπόρεσα να βρω τίποτα. Προς το τέλος μου είχαν μείνει μόνο μερικά δολάρια και με είχαν πετάξει έξω από το διαμέρισμά μου. Περιπλανιόμουν στους δρόμους για μέρες. Ήταν Φεβρουάριος θυμάμαι, το κρύο τσουχτερό και το στομάχι μου άδειο. Είδα αυτό το μέρος και μπήκα μέσα έχοντας την ελπίδα ότι θα μπορούσα να πάρω κάτι να φάω.»

Ο γερο-Jack φωτίστηκε με ένα χαμόγελο. «Τώρα θυμάμαι«, είπε… «Ήμουν πίσω από τον πάγκο. Ήρθατε και με ρωτήσατε αν μπορούσατε να δουλέψετε με αντάλλαγμα κάτι να φάτε, αλλά σας είπα ότι ήταν ενάντια στην πολιτική της εταιρείας.»

«Ξέρω«, συνέχισε η γυναίκα. «Τότε θα μου έφτιαξες το μεγαλύτερο σάντουιτς με ροσμπίφ που είχα δει ποτέ, μου έδωσες ένα φλιτζάνι καφέ και μου είπες να πάει πάνω σε ένα γωνιακό τραπέζι και να τα απολαύσω. Φοβόμουν ότι θα μπεις σε μπελάδες… Όταν όμως σε είδα να πληρώνεις από την τσέπη σου το γεύμα μου, ηρέμησα λίγο.»

«Ώστε ξεκινήσατε τη δική σας επιχείρηση;» ρώτησε ο γερο-Jack.

«Βρήκα δουλειά το ίδιο ακριβώς απόγευμα και κατάφερα να φτάσω αρκετά ψηλά. Τελικά άρχισα τη δική μου επιχείρηση, που, με τη βοήθεια του Θεού, τα πήγε πολύ καλά.» Άνοιξε το πορτοφόλι της και τράβηξε έξω μια επαγγελματική κάρτα. «Όταν τελειώσετε από εδώ, θέλω να κάνετε μία επίσκεψη στον κ Lyons… Είναι ο διευθυντής προσωπικού της εταιρείας μου. Θα πάω να του μιλήσω τώρα και είμαι σίγουρη ότι θα βρούμε κάτι για σας να κάνετε στο γραφείο.» Χαμογέλασε. «Νομίζω ότι μπορούμε να σας δώσουμε ακόμη και μια μικρή προκαταβολή, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε μερικά ρούχα και να νοικιάσετε ένα σπίτι… Αν ποτέ χρειαστείτε τίποτα, η πόρτα μου είναι πάντα ανοιχτή για σας.»

Δάκρυα κύλησαν στα μάτια του γέρου. «Πως μπορώ ποτέ να σας ευχαριστήσω;»

«Δεν χρειάζεται«, απάντησε η γυναίκα. «Ευχαριστήστε τον Θεό. Αυτός με οδήγησε σε σας.»

Έξω από την καφετέρια, ο αστυνομικός και η γυναίκα σταμάτησαν στην είσοδο πριν χωριστούν οι δρόμοι τους.

«Σας ευχαριστώ για τη βοήθειά σας, κύριε«, είπε.

«Αντιθέτως κα Eddy«, απάντησε. «Εγώ σας ευχαριστώ. Είδα ένα θαύμα σήμερα, κάτι που δεν θα ξεχάσω ποτέ. Και… Και σας ευχαριστώ για τον καφέ.»

24946442141_5f4e59a435_o

Credits: God Vine

The post Μια πλούσια γυναίκα βοήθησε έναν άστεγο, αλλά μόλις μάθετε το μυστικό της… appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Μια πλούσια γυναίκα βοήθησε έναν άστεγο, αλλά μόλις μάθετε το μυστικό της…

Παραμονή Χριστουγέννων, σχεδόν 3.000 άνθρωποι, ένοικοι του ουρανοξύστη ή γειτονικών κτιρίων κλήθηκαν να εγκαταλείψουν το σημείο ταχέως και ειδικοί άρχισαν έρευνες στο κτίριο, που έχει μετατοπιστεί κατά «ένα ή δύο χιλιοστά».
«Η αστυνομία ενημερώθηκε για έναν μεγάλο κρότο που ακούστηκε στο ύψος του 10ου ορόφου της πολυκατοικίας», που ονομάζεται Opal Tower, και «βρήκε ότι υπήρχε μια ρωγμή», δήλωσε ο επικεφαλής των πυροσβεστικών δυνάμεων Γκρεγκ Ράιτ.
«Πυροσβέστες, συνοδευόμενοι από μηχανικούς και μέλη των πρώτων βοηθειών, θα ερευνήσουν το κτίριο για να εκτιμήσουν τις όποιες ζημιές και να αποφασίσουν για τη συνέχεια» της επιχείρησης, σημείωσε ο ίδιος σε δημοσιογράφους.
«Μηχανικοί μου είπαν ότι (το κτίριο) έχει μετατοπιστεί κατά 1 ή 2 χιλιοστά» διευκρίνισε στον Τύπο ο επίτροπος Φίλιπ Ρότζερσον, χωρίς να υπεισέλθει σε λεπτομέρειες.
Όπως μετέδωσε το τηλεοπτικό δίκτυο ABC, ο ουρανοξύστης είχε πρόσφατα κατασκευαστεί και είχε παραδοθεί φέτος με 392 διαμερίσματα.

Πηγή «Πανικός» στο Σίδνεϊ από ρωγμή σε ουρανοξύστη

ntusimo me tigre mpotakia

Φέτος το χειμώνα, τα τιγρέ μποτάκια αποτελούν αγαπημένη τάση, που θα φορεθεί πολύ. Θα σου δείξω υπέροχους συνδυασμούς για να τα συνδυάσεις με κομψό και θηλυκό τρόπο και να είσαι πάντα καλοντυμένη με απλό αλλά σαγηνευτικό τρόπο.

Απλοί συνδυασμοί με μαύρο και λευκό, ή πιο εξεζητημένοι με έντονα χρώματα που δένουν με τον μοναδικό χαρακτήρα των λεοπάρ σχεδίων, έρχονται να σου χαρίσουν απαράμιλλο στυλ και φινέτσα φέτος το χειμώνα.

Πως να φορέσεις με κομψό τρόπο τα τιγρέ μποτάκια!

 

Λεοπάρ μποτάκια με τζιν παντελόνι

tigre mpotakia me tzin mauro tzin gkri palto me leopar mpotes

botakia tigre me tzin mple panteloni mauro tzin me tigre mpotes

Το λεοπάρ σχέδιο δένει άψογα με το αγαπημένο σου τζιν παντελόνι και έτσι μπορείς να κάνεις πολλούς συνδυασμούς με τα πανωφόρια και τις μπλούζες που θα επιλέξεις. Μπορείς να βρεις μια πληθώρα σχεδίων και χρωμάτων που δένουν άψογα με αυτό το print, δημιουργώντας έτσι ένα μοναδικό look που θα συζητηθεί.

Μπορείς να δεις ακόμα 30 Υπέροχες ιδέες για κομψό χειμωνιάτικο ντύσιμο που πρέπει να δεις!

Τιγρέ μπότες με ρούχα σε έντονα χρώματα

emrpime palto me leopar mpotes mpez kai maura rouxa me tigre mpots tigre botakia me maura kai kokina rouxa

maura kai mple rouxa me tigre mpota leoprao mpota me mauro kai floral forema

kokino kai mpornto touxa me leopar papoutsi petrol kai gkri rouxa me tigre mpota

Μην φοβάσαι να συνδυάζεις έντονα print με ανοιχτά χρώματα, καθώς έτσι το look σου είναι μοντέρνο και μοναδικό. Για εσένα που θέλεις κάτι πιο ασφαλές και κομψό, τότε οι αποχρώσεις του γκρι και του μπλε δένουν άψογα με τα τιγρέ μποτάκια σου.

Μποτάκια λεοπάρ με φούστα ή φόρεμα

mauro forema me tigre mpotakia tigre botakia me gkri skouro forema

mauro forema konto me tigre botes forema gkri me tigre mpota
kokkino forema me tigre botakia

Μια φούστα ή φόρεμα αναδεικνύουν το πόδι και το μποτάκι σου, με μοναδικό τρόπο. Για φινετσάτο look, επίλεξε το γκρι και το μαύρο στα ρούχα σου που δένουν άψογα με το συγκεκριμένο σχέδιο στα παπούτσια σου. Ακόμα το κόκκινο χρώμα ταιριάζει επίσης ιδανικά με τα μποτάκια σου και προσθέτει χαρούμενο ύφος στο ντύσιμο σου. Δες επίσης 7 Τρόποι για να φορέσεις τα μποτάκια σου!

Λεοπάρ μποτάκια με ασπρόμαυρο look

aspro poukamiso me mauro panteloni kai tigre mpota leuko panteloni kai tigre mpota

leopar mpotakia me aspromaura rouxa aspromauro look me mpota tigre

Για ένα όμορφο ντύσιμο που μπορείς να κάνεις από το πρωί έως το βράδυ, το ασπρόμαυρο look είναι τέλειο για να συνδυάσεις αυτά τα υπέροχα παπούτσια. Πρόσθεσε αξεσουάρ με χρώμα, όπως φουλάρι ή ζώνη και  είσαι έτοιμη να εντυπωσιάσεις στις εξόδους σου.

Μποτάκια τιγρέ με total black look

total black look me tigre botaki krem palto kai mayro look me botaki leopar

mauro skismeno tzin kai leopar mpotaki maura rouxa me tigre botaki

Ένα μαύρο ντύσιμο αναδεικνύει την έντονη φύση του animal print κάνοντας το να ξεχωρίζει. Μπορείς να επιλέξεις ένα πανωφόρι ή αξεσουάρ σε ανοιχτό χρώμα για να «σπάσεις» το μαύρο στο ντύσιμο σου.

Μπορείς να δεις εδώ Πως μπορείς να συνδυάσεις τα μποτάκια με τα ρούχα σου!

Αυτές οι επιλογές για ντύσιμο με τιγρέ μποτάκια, θα σε βοηθήσουν να τα αναδείξεις με μοναδικό τρόπο και να αναβαθμίσεις το στυλ σου, με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Διάλεξε το ύφος που σου ταιριάζει και εντυπωσίασε με την κομψότητα που αποπνέεις.

The post 24 Μοναδικοί συνδυασμοί με τιγρέ μποτάκια! appeared first on ediva.gr.

Πηγή 24 Μοναδικοί συνδυασμοί με τιγρέ μποτάκια!

Η οικογένειά μου μετακόμιζε συχνά όταν ήμουν μικρό παιδί, κι ίσως γι’ αυτό να αγαπώ τα ταξίδια με το αεροπλάνο και να μου αρέσει τόσο να ανακαλύπτω καινούργια μέρη.

Σίγουρα, τα ταξίδια μπορούν να σας κουράσουν, και μερικές φορές, αυτοί που σας κουράζουν περισσότερο είναι οι συνεπιβάτες σας. Δυστυχώς, όμως, δεν μπορείτε να μικρύνετε τις αποστάσεις και να πάτε από τη μία πλευρά της χώρας στην άλλη σε ελάχιστο χρόνο με αυτοκίνητο ή με τρένο.

Ενώ οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες προσπαθούν να βρουν τρόπους για να κάνουν τους επιβάτες τους να είναι άνετοι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους, μια αναποδιά είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους μας πολύ συχνά. Με κάτι τέτοιες καταστάσεις μπορεί να γελάσουμε, εκτός βέβαια, αν βρισκόμαστε στη θέση του συνεπιβάτη.

Μερικοί από τους συχνούς ενόχους μιας δυσάρεστης πτήσης: τα μωρά στο αεροπλάνο.

Οι άνθρωποι εκνευρίζονται πριν καν μπουν στο αεροπλάνο, αφού πρέπει να περιμένουν στην ουρά για να παραδώσουν βαλίτσες, να κάνουν check- in, να περάσουν από έλεγχο χειραποσκευών κ.ο.κ. Όλη αυτή η αναμονή και η ορθοστασία αρκούν για να προκαλέσουν εκνευρισμό και κούραση.

Κατά την είσοδο στο αεροπλάνο, το θέαμα ενός βρέφους μπορεί να τρομοκρατήσει τους επιβάτες όσο σκέφτονται αυτό που ενδεχομένως πρόκειται να περάσουν τις επόμενες ώρες.

Σίγουρα, θα ήταν ωραίο να μπορούσαν όλα τα παιδιά να παραμείνουν ήσυχα στις θέσεις τους, όπως αυτή η μικρή κυρία που απολαμβάνει το πρωινό της και την ταινία της.

Δυστυχώς, αυτή η περίπτωση συμβαίνει σπάνια- δεν φταίνε τα παιδιά, φυσικά, γι’ αυτό. Εμείς οι μεγάλοι αναστατωνόμαστε κάθε φορά που μπαίνουμε σε αεροπλάνο, πόσο μάλλον τα μικρά παιδιά που δεν είναι συνηθισμένα σε ταξίδια.

Ενώ θα θέλαμε οι υπάλληλοι του αεροσκάφους να μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τέτοιες καταστάσεις, δυστυχώς, δεν είναι μέσα στα καθήκοντά τους.

Γι’ αυτό μια γυναίκα ήταν τόσο εντυπωσιασμένη όταν είδε έναν επιβάτη να πετάγεται για να κάνει ακριβώς αυτό για μια άλλη γυναίκα, ο οποίος ασχολούνταν με το ιδιότροπο παιδί της στην πτήση τους από τη Μινεάπολη στην Ατλάντα.

Η έγκυος μητέρα ήταν φανερά εξαντλημένη όταν την πλησίασε και της εξήγησε ότι, ως πατέρας, ήθελε απλά να τη βοηθήσει να ξεκουραστεί.

Καθισμένη λίγο πιο πίσω τους, η Andrea Byrd δεν μπορούσε να βοηθήσει, αλλά κατέγραψε τη συγκινητική στιγμή και τη μοιράστηκε στο Facebook.

Σύμφωνα με τη Byrd, ο άνθρωπος πέρασε το μεγαλύτερο μέρος του ταξιδιού του διάρκειας δυόμιση ωρών περπατώντας πάνω κάτω στο διάδρομο παρηγορώντας το μικρό παιδί.

Δεν υπάρχουν πολλοί που μπορούν να είναι συμπονετικοί με τους του συνανθρώπους τους κι αυτός ο κύριος απέδειξε ότι το να βοηθάς τον διπλανό σου είναι το λιγότερο αξιέπαινο.

Πηγή Το Μωρό μιας εγκύου δεν σταματάει να κλαίει στο Αεροπλάνο, Μέχρι που ένας άγνωστος το παίρνει στα χέρια και κάνει κάτι το υπέροχο

Την προηγούμενη εβδομάδα, έμαθες για την ειδική έκθεση για τον Michael Schumacher που θα ανοίξει στο μουσείο της Ferrari από τις 3 Ιανουαρίου του 2019. Την ίδια ημέρα, και με αφορμή τα 50στά γενέθλια του επτά φορές παγκόσμιου πρωταθλητή της F1, η οικογένειά του Γερμανού και το Keep Fighting Foundation θα κάνουν διαθέσιμη την επίσημη […]Πηγή Επόισημη εφαρμογή για smartphone για τον Michael Schumacher

Κι όμως δεν επηρεάζει αρνητικά την χοληστερίνη. Είναι μύθος.

Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα κομμάτια της διατροφής μας.

Το να τρώτε αυγά καθημερινά μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας και αν ανησυχείτε για τη χοληστερόλη, ξεχάστε το.

Τα αυγά περιέχουν 180-186 mg. χοληστερόλης, ενώ το συκώτι σας παράγει περίπου 1000-2000 mg. ανά ημέρα.

1. Οστά. Τα αυγά περιέχουν βιταμίνη D και ασβέστιο, που είναι η τέλεια πηγή για να ενισχύσετε τα οστά σας.

Η βιταμίνη D θα βελτιώσει επίσης την φυσική απορρόφηση ασβεστίου του σώματός σας.

2. Μύες. Η κατανάλωση αυγών είναι εξίσου σημαντική για να «χτίσετε» μυς.

Η κατανάλωση δύο αυγών μπορεί να παρέχει το σώμα σας την ίδια ποσότητα πρωτεΐνης με μία μερίδα κρέατος.

3. Θρεπτικά συστατικά. Τα αυγά είναι γεμάτα με μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα σας για να αναπτυχθεί.

Είναι γεμάτα με ριβοφλαβίνη, φυλλικό οξύ, σίδηρο, φώσφορο, σελήνιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Α, Ε και Β6. .

4. Απώλεια βάρους. Δεν περιέχουν πολλές θερμίδες και μάλιστα έχει αποδειχθεί ότι η κατανάλωση αυγών το πρωί μπορεί να μειώσει τη ποσότητα κατανάλωσης τροφίμων καθ’ όλη την επόμενη μέρα.

Δείτε ένα αναλυτικό βίντεο:

Πηγή Άρχισα να τρώω 3 Βραστά αυγά την ημέρα για ένα Μήνα – Αυτά είναι Τα αποτελέσματα

Το δοκίμασε για δεύτερη φορά και κατάφερε να αναδείχτείο μεγάλος νικητής του φετινού Nomads.

Ο Στέλιος Χανταμπάκης και ο Γρηγόρης Μόργκαν κατάφεραν να φτάσουν στον τελικό του ριάλιτι επιβίωσης.

«Δεν ξέρω αν είμαι έτοιμος έχω άγχος αλλά νομίζω όταν ξεκινήσει ο αγώνας θα μου φύγει και θα είμαι συγκεντρωμένος», ανέφερε ο Στέλιος Χανταμπάκης λίγο πριν την έναρξη των αγωνισμάτων που του χάρισαν τη νίκη.

Πίσω στην Ελλάδα η σύζυγος του, όλγα Πήλιάλη και τα δυο τους παιδιά παρακολουθούσαν με μεγάλη αγωνία.

Δείτε πώς πανηγύρισαν τη νίκη του μπαμπά

Πηγή Nοmads 2: Έτσι Πανηγύρισε Η Όλγα Πηλιάκη Τη Νίκη Του Στέλιου Χανταμπάκη!

Λίγες μόλις ημέρες πέρασαν από τη νίκη της Ειρήνης Καζαριάν στο GNTM, με τα φώτα να είναι στραμμένα τόσο πάνω στην ίδια όσο και στα μέλη της οικογένειάς της.

Η ίδια, εξακολουθεί να αναρτά συνεχώς υλικό από τον Τελικό του ριάλιτι μοντέλων, όπου την είδαμε να πανηγυρίζει μαζί με τους δικούς της ανθρώπους. Ένας εξ’ αυτών έκλεψε -και συνεχίζει να κλέβει- πραγματικά την παράσταση.

Ο λόγος για τον αδερφό της, Δημήτρη Kαζαριάν, ο οποίος φωτογραφίζεται συχνά μαζί της, διατηρώντας το δικό του προφίλ στο Instagram.

Οι δυο τους μοιάζουν αρκετά, ενώ όπως μπορείς να δεις, θα… σάρωνε στο αντίστοιχο παιχνίδι με άνδρες μοντέλα!

Πηγή Ειρήνη Καζαριάν: Ο Αδερφός Της Είναι Το Πραγματικό Next Top Model

Ακόμη κι αν δεν αποτελεί μεγάλο θέμα για εσάς, μπορεί να είναι για το πρόσωπο που ρωτάτε.

Η Emily Bingham είναι μια 33άχρονη δημοσιογράφος και σύμβουλος των Μέσων Μαζικής Δικτύωσης από το Ann Arbor του Michigan. Πρόσφατα τράβηξε την προσοχή του κόσμου εξαιτίας ενός post της στο Facebook σχετικά με τους ανθρώπους που κάνουν ερωτήσεις για θέματα γονιμότητας και αναπαραγωγής.

enhanced-2820-1443472185-2

Στις 20 Σεπτεμβρίου δημοσίευσε μια φωτογραφία με ένα υπερηχογράφημα και έγραψε την άποψή της σχετικά με τις πολλές ερωτήσεις που δέχονται οι γυναίκες για την αναπαραγωγή.

enhanced-19957-1443471654-6

Το σχόλιό της ήταν :

Γεια σε όλους! Τώρα που τράβηξα την προσοχή σας με αυτή ΤΥΧΑΊΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΊΑ ΥΠΕΡΉΧΟΥ από την Google, αυτό είναι απλά ένα φιλικό μήνυμα πως η αναπαραγωγή και τα σχέδια για τις αποφάσεις των ανθρώπων δεν είναι δική σας δουλειά. ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΔΙΚΉ ΣΑΣ ΔΟΥΛΕΙΆ

Πριν ρωτήσετε το νεαρό παντρεμένο ζευγάρι που ίσως είναι μαζί για πάντα πότε τελικά θα αρχίσουν να κάνουν οικογένεια…. Πριν ρωτήσετε τους γονείς ενός μόνου παιδιού πότε η μικρή αδερφή ή ο μικρός αδερφός του θα είναι στα σκαριά… Πριν ρωτήσετε μια/ έναν  μόνη/ μόνο  γυναίκα/ άνδρα 30 ετών  πότε και αν σκοπεύσει να κάνει παιδιά γιατί, ξέρετε, ο χρόνος περνά… απλά σταματήστε. Παρακαλώ σταματήστε.

Δεν ξέρετε ποιος αγωνίζεται με προβλήματα υπογονιμότητας ή θρηνεί για την αποβολή ή ασχολείται με προβλήματα υγείας. Δεν ξέρετε ποιοι έχουν προβλήματα στη σχέση τους ή αν βρίσκονται κάτω από μεγάλο άγχος ή αν απλά δεν είναι η κατάλληλη στιγμή.  Δεν ξέρετε ποιος είναι έτοιμος να κάνει παιδιά ή περισσότερα παιδιά. Δεν ξέρετε ποιος έχει αποφασίσει πως τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή τώρα ή ποτέ δεν θα είναι.  Δεν ξέρετε πως μια φαινομενικά αθώα ερώτηση ίσως προκαλέσει θλίψη, πόνο, άγχος ή απογοήτευση σε κάποιον.

Σίγουρα, σε κάποιους ανθρώπους αυτές οι ερωτήσεις ίσως να μην προκαλέσουν κανένα συναίσθημα- αλλά μπορώ να σας πω από τις δικές μου εμπειρίες και από αυτές που άκουσα από πολλές φίλες πως είναι περισσότερο πιθανόν να προκαλέσουν.

Το post έγινε viral και έχει δημοσιευθεί 40.000 φορές. Επίσης έχει λάβει πολλές απαντήσεις που είναι απίστευτα υποστηρικτικές.

 enhanced-14034-1443473783-1

Η Bingham είπε στο BuzzFeed πως το θέμα είναι προσωπικό γιατί της έχουν κάνει πολλές ερωτήσεις σχετικά με τα σχέδια της.

«Από τότε που ήμουν περίπου 25 ετών μέχρι τα 30 οι άνθρωποι με ρωτούσαν αν ήθελα να κάνω παιδιά και αν ναι, πότε θα το έκανα.»

enhanced-2388-1443474531-1

Επίσης ανέφερε πως οι ερωτήσεις αυτού του τύπου έχουν επηρεάσει κόσμο που γνωρίζει η ίδια.

«Επίσης έχω ακούσει από φίλους που έχουν αγωνιστεί για να αποκτήσουν παιδί ή έχουν θρηνήσει για τις αποβολές τους πόσο οδυνηρό μπορεί να γίνει όταν πρέπει να σηκώσουν σιωπηλά αυτό το βάρος μόνοι τους ή όταν η οικογένεια γίνεται εχθρική για το πότε επιτέλους θα κάνουν ένα μωρό.»

Ο στόχος της συγκεκριμένης δημοσίευσης ήταν να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο.

«Ο στόχος μου ήταν να κάνω τους ανθρώπους να γνωρίζουν πόσες διαφορετικές εμπειρίες μπορεί να έχουν βιώσει κάποιοι άνθρωποι και να κάνουν ένα βήμα πίσω αφήνοντάς τους να αποφασίσουν αν θέλουν να μείνουν μόνοι ή να κάνουν παιδιά.»

Προς το τέλος του κειμένου, η γυναίκα πρόσθεσε ερωτήσεις που θα έπρεπε να κάνουν οι άνθρωποι.

«Αν είστε παππούς και γιαγιά, ή ένας καλοπροαίρετος φίλος ή ένα μέλος της οικογένειας ή ένας αδιάκριτος γείτονας, δεν είναι δική σας δουλειά. Ρωτήστε κάποιον με τι είναι ενθουσιασμένος αυτή τη στιγμή. Ρωτήστε τους ποιο είναι το καλύτερο μέρος της ημέρας τους.»

«Αν κάποιος θέλει να σας ενημερώσει για κάτι τόσο προσωπικό όσο τα σχέδιά του για το αν θέλει να κάνει ή όχι παιδιά,  θα σας πει. Αν είστε περίεργοι, περιμένετε και αφήστε τους να το κάνουν με δική τους επιλογή, αν και όταν είναι έτοιμοι.»

enhanced-5599-1443472868-2

«Ακόμη κι αν αισθάνεστε πως δεν είναι μεγάλη υπόθεση για σας, θα μπορούσε να είναι για το πρόσωπο που ρωτάτε.»

Πηγή

The post Την ρωτούσαν συνέχεια «πότε θα κάνει παιδιά». Τους έδωσε μια φοβερή απάντηση! appeared first on LINE LIFE.

Πηγή Την ρωτούσαν συνέχεια «πότε θα κάνει παιδιά». Τους έδωσε μια φοβερή απάντηση!