Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τι πρέπει να τρώτε το βράδυ για να χάσετε γρήγορα βάρος! Θέλεις να μάθεις πώς το τελευταίο γεύμα της ημέρας μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις μερικά κιλά; Δες τι λένε οι ειδικοί διατροφολόγοι σχετικά… Θερμίδες Προσπάθησε οι θερμίδες του βραδινού σου να είναι μεταξύ 450 και 550 θερμίδων. Αν προσπαθείς να […]
8 Σημάδια που Προειδοποιούν Πως η Ευαίσθητη Περιοχή σας, έχει Πρόβλημα!
Τα γεννητικά μας όργανα είναι κυριολεκτικά κομμάτι μας και κάνει κάποια πολύ εκπληκτικά πράγματα. Κάποια από αυτά δεν είναι και ιδιαίτερα ευχάριστα, αλλά όλα έχουν το λόγο τους και δεν θα έπρεπε να ντρεπόμαστε γι’αυτά. Από την άλλη υπάρχουν κάποια πράγματα που ο κόλπος θα “πρεπε να κάνει και άλλα που άμα τα κάνει, κάτι […]
5 καταπληκτικοί κίτρινοι χώροι που θα λατρέψετε
Εντυπωσιακά κίτρινα δωμάτια για να αντλήστε ιδέες διακόσμησης για το σπίτι σας. Υπάρχουν πολλά χρώματα για να επιλέξετε για τη διακόσμηση του σπιτιού σας και το καθένα από αυτά έχει τη δική του υπέρ-δύναμη για το πώς θα μεταμορφώσει ένα χώρο. Πάρτε κίτρινο για παράδειγμα, ένα από τα αγαπημένα χρώματα όλων. Έχει μια απίστευτη ικανότητα […]
Ένα κορυφάιο σοκολατένιο γλυκό!
Που δεν μοιάζει με κανένα από αυτά έχεις φάει μέχρι στιγμής Είναι τέλειο. Όχι “τέλειο” όπως το καινούριο φόρεμα που πήρες με 12, 90 ή το candy crush. Εδώ έχουμε να κάνουμε με κάτι πανηγυρικά νόστιμο, ανεπανάληπτο, τιτανοτεράστιο, άφταστο.Με μία λέξη, ΚΟΡΥΦΑΊΟ. Σε μία άλλη στιγμή του 21ου αιώνα να σου συμβεί αυτό και μάλιστα […]
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι μπορεί να έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα!
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει τις αρθρώσεις και άλλα μέρη του σώματος. Είναι όμως πολλές φορές δύσκολο να εντοπιστεί, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να μιμηθούν εκείνα άλλων ασθενειών. Δείτε ποια σημάδια μπορεί να αποτελούν πρώιμα συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) για να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε. Δυσκολία στην επούλωση τραυματισμών […]
Παγωτό πεπόνι με μέλι και γιαούρτι!
Όλη η δροσιά του καλοκαιριού σε τρία υλικά! Προτιμήστε αργίτικα πεπόνια για να δώσουν χρώμα στο παγωτό σας. Υλικά συνταγή 500 γραμμ. πολτοποιημένη σάρκα πεπονιού 500 γραμμ. γιαούρτι πλήρες 125 γραμμ. μέλι θυμαρίσιο Εκτέλεση Σε μπλέντερ βάζουμε το πεπόνι καθαρισμένο, το γιαούρτι και το μέλι. Τα χτυπάμε να πολτοποιηθούν όλα μαζί, τα βάζουμε σε παγωτομηχανή […]
“Ανήκω στην παλιά γενιά (αλλά) υπάρχει ελπίδα”.Ένα ποίημα που πρέπει να διαβάσετε δυο φορές.
Είμαι μέρος μιας χαμένης γενιάς. Πίστευα ότι δεν μπορώ να αλλάξω τον κόσμο και ξέρω ότι μπορεί να σοκάρει αλλά ‘η ευτυχία έρχεται από μέσα μας’ είναι ένα ψέμα, ‘το χρήμα θα σε κάνει ευτυχισμένο’. Έτσι, σε τριάντα χρόνια θα λέω στα παιδιά μου δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα στην ζωή μου. Ο εργοδότης […]
Ο Ken Block “παίζει” με το Hoonicorn V2 στο Goodwood
Στο περιθώριο της έναρξης των πωλήσεων του Forza Horizon 4, ο Ken Block πήρε το κτήνος του, το Ford Mustang Hoonicorn V2 του 1965 απόδοσης 1.400 ίππων και πήγε στην Αγγλία και στο διάσημο Goodwood Estate, κάνοντας αυτό που γνωρίζει καλύτερα. Εσύ, στο Forza Horizon 4 μπορείς να οδηγήσεις τόσο το Hoonicorn, όσο και τα […]
Πως να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα ντουλάπια της κουζίνας σας
Μάθετε ποιος είναι σωστός καθαρισμός για τα ντουλάπια της κουζίνας. Ιδέες και λύσεις για το σπίτι σας. Είμαστε σίγουροι ότι τα ντουλάπια της κουζίνας σας υποφέρουν καθημερινά. Από τι; Όχι μόνο από τη χρήση που εσείς κάνετε, αλλά από τα λίπη, τα υπολείμματα φαγητού και τη σκόνη που μαζεύεται στην επιφάνεια και το εσωτερικό τους. Τα […]
Ο «κακός Σαμαρείτης»…
Στις 13 Μαρτίου 1964, η Kitty Genovese μαχαιρώθηκε κοντά στο σπίτι της στο Queens της Νέας Υόρκης. Η επίθεση διάρκεσε πάνω από…μισή ώρα. Αρκετοί γείτονες και περαστικοί παραδέχτηκαν αργότερα ότι είδαν ή άκουσαν την επίθεση. Κανένας όμως δεν προσπάθησε να τη σταματήσει και μόνο ένας τηλεφώνησε στην αστυνομία πολύ αργά. Η Genovese ήταν ήδη νεκρή. […]