To Καλύτερο Διατροφικό Πλάνο Για Το Καλοκαίρι

Θες να χάσεις βάρος εν όψει καλοκαιριού; Όσα χρειάζεται να ξέρεις για να τα καταφέρεις… μόνος σου. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Βήμα 1: Βρες πόσες θερμίδες χρειάζεσαι για να διατηρήσεις το βάρος σου Ονομάζεται Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός και είναι οι θερμίδες που αν καταναλώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας θα παραμείνεις στα κιλά σου. […]

Αυτά Verstappen, δεν τα κάνουν στον Hamilton

Ο τίτλος θα μπορούσε να αποτελεί μία ελεύθερη μετάφραση της περιγραφής που έδωσε ο Lewis Hamilton για την παραλίγο σύγκρουση του με τον Max Verstappen στη στροφή 7 της πίστας της Κίνας, όπου έλαβε χώρα ο τρίτος γύρος του φετινού παγκοσμίου πρωταθλήματος της Formula 1. TOY ΠΑΝΟΥ ΣΕΪΤΑΝΙΔΗ (instagram.com/SeitanF1) Κοινώς, πως το σημείο στο οποίο […]

4 Τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς!

Λίγος καιρός έμεινε για το καλοκαίρι και αυτό σημαίνει μπάνια στη θάλασσα και λιγότερα ρούχα. Τα ενοχλητικά παραπάνω κιλά ή το επιπλέον λίπος σε μερικά σημεία μπορεί να σε ρίχνουν ψυχολογικά. Υπάρχουν όμως τρόποι να προλάβεις να αδυνατίσεις μέχρι το καλοκαίρι με τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς. Το μυστικό των τροφών αυτών είναι […]

Με 1,8lt μοτέρ το επόμενο Renault Clio RS

Αναμένεται να παρουσιαστεί το ερχόμενο Φθινόπωρο η επόμενη γενιά του Renault Clio RS, που θα εφοδιάζεται με τον κινητήρα των 1,8 λίτρων που χρησιμοποιεί και η Alpine A110. Του ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΜΠΟΪΔΑΝΗ Τον ερχόμενο Σεπτέμβριο στο Σαλόνι Αυτοκινήτου του Παρισιού θα κάνει την εμφάνισή της η 5η γενιά του Renault Clio RS που αναμένεται με ιδιαίτερο […]

5 Τρόποι να είσαι ευτυχισμένη κάθε μέρα!

Η ευτυχία, λένε, πως είναι κάτι το οποίο πρέπει να διεκδικήσεις και όχι να περιμένεις να προσγειωθεί στα πόδια σου. Εσύ και μόνο είσαι υπεύθυνη για τις ευτυχισμένες στιγμές μέσα στην ημέρα σου. Σίγουρα αυτό επηρεάζεται και από τις κοινωνικές συναναστροφές σου, παρόλα αυτά οι επιλογές που κάνεις ως προς αυτές είναι προσωπικές. Πως θα […]

O Πάπας ευλογεί Formula E

Μάλλον ο κόσμος της Formula E σε σχέση με το υπόλοιπα μηχανοκίνητα αθλήματα, όπως η Formula 1 είναι πιο… άγιος. ΤΗΣ ΒΑΣΙΛΙΚΗΣ ΓΕΩΡΓΑΚΗ (twitter.com/vassilikigew) Ο Πάπας Φραγκίσκος ευλόγησε, ένα μονοθέσιο ηλεκτροκίνητο αγωνιστικό, μία Formula E παρουσία δεκάδων ανθρώπων και κάλεσε τους οδηγούς της Formula Ε στην Πόλη του Βατικανού σε τελετή για να δοθεί η […]

24 Clogs παπούτσια που θα σε εντυπωσιάσουν!

Νομίζεις ότι το τσόκαρο είναι το πιο ξεπερασμένο παπούτσι ever; Κάνεις λάθος! Τα τσόκαρα ή αλλιώς clogs είναι ξανά στη μόδα τα τελευταία χρόνια και προτιμούνται από πολλές fashion guru. Τα clogs παπούτσια μπορεί να είναι εμπνευσμένα από το κλασικό αντιαισθητικό λευκό τσόκαρο που έχεις στο μυαλό σου, αλλά είναι όμορφα και ξεχωριστά παπούτσια. Η […]

Αλάτι: Καθαρίστε αυτά τα τρία πράγματα εύκολα και οικονομικά

3 πράγματα που μπορείτε να καθαρίσετε με το αλάτι. Ιδέες και λύσεις για την καθαριότητα του σπιτιού σας. Σας έχουμε καταπληκτικά νέα: το αλάτι δεν είναι μόνο ο καλύτερος φίλος του πιπεριού, μπορεί να γίνει και ο δικός μοναδικός φίλος. Όχι, δεν εννοούμε να το χρησιμοποιήσετε στην μαγειρική αλλά στο καθάρισμα του σπιτιού σας. Μάθετε […]

Έτσι θα εξαφανίσετε την άσχημη μυρωδιά της σφουγγαρίστρας

Μάθετε πως θα ξεφορτωθείτε την μυρωδιά της σφουγγαρίστρας. Ιδέες και λύσεις για το σπίτι σας. Μόλις τελειώσατε το σφουγγάρισμα και η σφουγγαρίστρα σας έχει μια άσχημη μυρωδιά; Μην αγχώνεστε, σας έχουμε τον τρόπο για να μάθετε πως θα ξεφορτωθείτε την μυρωδιά της σφουγγαρίστρας. Ιδέες και λύσεις για το σπίτι που θα σας λύσουν τα χέρια […]

Μοναδική BMW M3 αναζητά αγοραστή

Μια μοναδική BMW M3 Individual 30 Years American Edition, ένα αυτοκίνητο που είχε παρουσιαστεί στην SEMA της περασμένης χρονιάς, πωλείται στην τιμή των 130.110$. Του ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΜΠΟΪΔΑΝΗ Με αυτό το ματ πορτοκαλί σκούρο χρώμα της, η συγκεκριμένη M3 γίνεται πραγματικά πολύ ιδιαίτερη και επιθυμητή, σε όσους έχουν την «πετριά» με τα μοντέλα της BMW και […]