Μία υγιής και ισόρροπημένη σχέση δεν είναι αποτέλεσμα τύχης – είναι το αποτέλεσμα καθημερινής προσπάθειας. σεβασμού και ειλικρινούς επικοινωνίας. Όσο κι αν αγαπάς κάποιον, αυτό από μόνο του δεν αρκεί. Χρειάζεται δέσμευση και από τους δύο για να χτιστεί ένα σταθερό θεμέλιο. Σημάδια πως η σχέση σου είναι υγιής και σταθερή
Σήμερα λοιπόν θα δούμε μαζί 10 από τα πιο βασικά “μυστικά” που θα κάνουν την διαφορά στην σχέση σου.
Πώς μπορείς να έχεις μία υγιή και πετυχημένη σχέση
1. Επικοινωνία – το παν
Η ουσιαστική επικοινωνία είναι η ραχοκοκαλιά κάθε σχέσης. Μάθε να μιλάς ειλικρινά αλλά με σεβασμό και κυρίως να ακούς. Κάποιες φορές τείνουμε να αντιδρούμε συναισθηματικά και χωρίς να βλέπουμε τις καταστάσεις αντικειμενικά.
Μην φοβάσαι λοιπόν τις δύσκολες συζητήσεις, εκεί κρύβεται η εξέλιξη σε μία σχέση όταν αυτές οι συζητήσεις γίνονται με ηρεμία και κατανόηση. 3 Βήματα για να πετύχεις την επικοινωνία στην σχέση σου
2. Σεβασμός στην ατομικότητα
Ο κάθε άνθρωπος πρέπει να διατηρεί την ατομικότητα του σε μία σχέση και να μην χάνει τον εαυτό του σε αυτήν. Ο καθένας πρέπει α σέβεται τον χρόνο, τον χώρο και τα ενδιαφέροντα του άλλου. Το να είστε μαζί δεν πρέπει να σημαίνει απώλεια ταυτότητας αλλά συνύρπαξη δύο αυτόνομων ανθρώπων.
3. Υγιή όρια στη σχέση
Είναι σημαντικό να υπάρχουν ξεκάθαρα όρια τα οποία είναι αμοιβαία αποδεκτά. Δεν είναι ένδειξη απόστασης αλλά ένδειξη σεβασμού και αυτοπροστασίας. 5 Απαραίτητες συνήθειες για μια υγιή σχέση!
4. Εμπιστοσύνη – το θεμέλιο
Η εμπιστοσύνη σίγουρα δεν χτίζεται μέσα σε μία μέρα αλλά μπορεί να καταρρεύσει σε ένα λεπτό. Να είσαι συνεπής, ειλικρινής και να κρατάς τις υποσχέσεις σου απέναντι στον σύντροφο σου αλλά και να απαιτείς κι εσύ το ίδιο σε αντάλλαγμα.
5. Ποιότητα χρόνου
Δεν έχει σημασία μόνο ο χρόνος που περνάτε μαζί αλλά και το πώς τον περνάτε. Μικρές ουσιαστικές στιγμές γεμάτες σύνδεση αξίζουν περισσότερο από ατελείωτες ώρες χωρίς νόημα. Πού Πηγαίνει Αυτή η Βαλίτσα; 5 Μυστικά για μια Υγιή και Σοβαρή Σχέση!
6. Συγχώρεση
Η αλήθεια είναι πως κανένας δεν είναι τέλειος. Το να μπορείς να ζητήσεις συγγνώμη και να συγχωρείς τον άνθρωπό σου για τα δικά του λάθη είναι σημάδι ωριμότητας και βαθιάς αγάπης.
7. Εξέλιξη μαζί
Οι άνθρωποι αλλάζουν με τον χρόνο. Μην φοβάστε την εξέλιξη αλλά υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια της. Η κοινή εξέλιξη είναι αυτό που κρατά μία σχέση ζωντανή.
8. Κοινό όραμα για το μέλλον
Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε σε όλα, αλλά το να έχετε παρόμοιες αξίες και στόχους είναι πολύ σημαντικό για να νιώθεις ασφαλής. Εάν δεν το έχεις κάνει ήδη λοιπόν, κάνε μία ανοιχτή συζήτηση με τον σύντροφο σου για το πού θέλετε είστε σε 5 ή 10 χρόνια και βρείτε τρόπους να ενισχύσετε την σταθερότητα στην σχέση σας. Σημάδια για να καταλάβεις πότε η σχέση είναι σοβαρή!
9. Υποστήριξη στις δύσκολες στιγμές
Είναι εύκολο να αγαπάς όταν όλα πάνε καλά. Η πραγματική δοκιμασία έρχεται όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Σε μία υγιή σχέση ο ένας πρέπει να στηρίζει και να βοηθά τον άλλον ψυχολογικά, επαγγελματικά ή οικογενειακά.
10. Μην θεωρείς τίποτα δεδομένο
Κάποιες φορές παραλείπουμε να λέμε στον σύντροφο μας πόσο τον αγαπάμε αλλά ακόμα και τα “αυτονόητα” χρειάζονται επιβεβαίωση. Ένα βλέμμα, ένα χάδι ή ένα “σε εκτιμώ” μπορεί να κάνουν τεράστια διαφορά στην μεταξύ σας σύνδεση. 7 Πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ώριμες γυναίκες σε μια σχέση!
Κοινοποιήστε: