Φαίνεται πως όλοι αποφεύγουμε τους υδατάνθρακες αυτές τις μέρες, ειδικά αν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος. Αλλά πόσο ορθό είναι να εγκαταλείψουμε μια ολόκληρη ομάδα τροφίμων? Οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες όπως η Atkins, έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλείς για την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες […]
The post Υδατάνθρακες και απώλεια βάρους appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Υδατάνθρακες και απώλεια βάρους
Κοινοποιήστε: