Για όσους δεν γνωρίζουν το φαινόμενο runger, πρόκειται για το έντονο αίσθημα της πείνας που νιώθει συχνά ένας δρομέας μετά το τρέξιμο. Μπορεί να εμφανιστεί λίγες ώρες ή ακόμη και ημέρες έπειτα από έναν αγώνα και η διάρκειά του ενδέχεται να κρατήσει για μερικούς μήνες εφόσον προετοιμάζεστε για κάποιο αγώνα. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε κάτι […]
The post Τι είναι το φαινόμενο runger που αντιμετωπίζουν συχνά οι δρομείς; appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Τι είναι το φαινόμενο runger που αντιμετωπίζουν συχνά οι δρομείς;
Κοινοποιήστε: