Νέα Μελέτη: Τροφές όπως το kimchi είναι εξαιρετικές για να συμπεριληφθούν σε μια ψυχοβιοτική δίαιτα. Όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση του άγχους, συχνά μας λένε ότι τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε είναι να γυμναζόμαστε, να βρίσκουμε χρόνο για τις αγαπημένες μας δραστηριότητες ή να δοκιμάζουμε το διαλογισμό ή την ενσυνειδητότητα. Αλλά τα είδη […]
The post Νέα Μελέτη: Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και οι φυτικές ίνες μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα του στρες appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Νέα Μελέτη: Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και οι φυτικές ίνες μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα του στρες
Κοινοποιήστε: