Όσο πιο πολύ μπαίνει ο χειμώνας τόσο περισσότερο πιθανό είναι να κρυώσεις εξαιτίας του καιρού. Προφανώς, αυτό είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό. Για έναν δρομέα ωστόσο, ένα ερώτημα ηχεί στο μυαλό του όταν είναι κρυωμένος: πρέπει να ξεκουραστώ ή πρέπει να συνεχίσω τις προπονήσεις; Ειδικά όταν προετοιμάζεσαι για έναν αγώνα, δεν θες να αφήσεις ένα κρύωμα […]
The post Κρυολογήματα και τρέξιμο: Μπορούν να συνδυαστούν; appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Κρυολογήματα και τρέξιμο: Μπορούν να συνδυαστούν;
Κοινοποιήστε: