Για τις μητέρες που θηλάζουν η ευθύνη είναι διπλή: Πρέπει να φροντίζουν να τρέφονται σωστά όχι μόνο τον ίδιο τους τον εαυτό αλλά και για το μωρό τους. Από πλευράς θερμίδων, οι ενεργειακές ανάγκες της θηλάζουσας μητέρας είναι ελαφρώς αυξημένες –περίπου 300-500 παραπάνω θερμίδες σε σύγκριση με το κανονικό– όμως οι θερμίδες αυτές πρέπει να […]
The post Κατάλληλη διατροφή για μητέρες που θηλάζουν appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Κατάλληλη διατροφή για μητέρες που θηλάζουν
Κοινοποιήστε: