Τα καρύδια μπορούν να θεωρηθούν μια υπερτροφή λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων τους για την υγεία. Θεωρούνται ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπίδια, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Πρόσφατα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο. Τώρα, αυτό μπορεί να ακούγεται σαν φαντασία, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι […]
The post Καρύδια: Μια υπερτροφή που τονώνει την υγεία καθώς μεγαλώνουμε appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Καρύδια: Μια υπερτροφή που τονώνει την υγεία καθώς μεγαλώνουμε
Κοινοποιήστε: