Τα τελευταία χρόνια έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων ωφελούν ιδιαίτερα το καρδιαγγειακό μας σύστημα, έχουν προστατευτική δράση έναντι φλεγμονωδών νόσων συμπεριλαμβανομένου των αλλεργιών, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και του άσθματος ενώ φαίνεται να βοηθούν ακόμα και στην κατάθλιψη και την διατήρηση ενός υγιούς και νεανικού δέρματος. Τι είναι λοιπόν αυτά […]
The post Η σημασία των ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων στην διατροφή μας appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Η σημασία των ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων στην διατροφή μας
Κοινοποιήστε: