Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, σημαντικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα κι αυτό που τρώτε μπορεί να είναι σύμμαχος ή εχθρός σας. Γι΄αυτό, οι ειδικοί συνιστούν να ακούτε το σώμα σας. Εάν παρατηρείτε ότι ορισμένα τρόφιμα πυροδοτούν, προκαλούν ή εντείνουν τα συμπτώματά σας, δοκιμάστε να τα αφαιρέσετε από τη διατροφή σας (ή να τα αντικαταστήσετε με […]
The post Εμμηνόπαυση: Ποιες τροφές εντείνουν τις εξάψεις σας; appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Εμμηνόπαυση: Ποιες τροφές εντείνουν τις εξάψεις σας;
Κοινοποιήστε: