Η άποψη πως η απώλεια βάρους γίνεται πιο δύσκολη όσο μεγαλώνετε είναι εν μέρη σωστός. Νέα έρευνα δείχνει ότι ο μεταβολισμός μας δεν επηρεάζεται ουσιαστικά από τα 20 έως 60 χρόνια ζωής. Ακόμη και τότε, ο μεταβολισμός μειώνεται μόνο κατά λιγότερο από 1% τον χρόνο μετά την ηλικία των 60 ετών. Αυτά είναι καλά νέα! […]
The post Διατροφή: 4 τροφές με υψηλή πρωτεΐνη για απώλεια βάρους μετά τα 40 appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Διατροφή: 4 τροφές με υψηλή πρωτεΐνη για απώλεια βάρους μετά τα 40
Κοινοποιήστε: