Όπως αναφέρεται στη σχετική δημοσίευση στο Journal of the International Society of Sports Nutrition, οι ερευνητές θέλησαν να προσδιορίσουν εάν η καφεΐνη –μία από τις ουσίες που καταναλώνονται περισσότερο σε όλο τον κόσμο για τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων– αυξάνει πράγματι την οξείδωση ή την «καύση» του λίπους κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ωστόσο, παρά […]
The post Γυμναστική και καφές: Τα οφέλη ενός δυνατού καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Γυμναστική και καφές: Τα οφέλη ενός δυνατού καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση
Κοινοποιήστε: