Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελείται από δέκα ασκήσεις, οι οποίες στοχεύουν στην περιοχή των χεριών και της πλάτης. Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότερες γυναίκες τείνουμε να παραλείπουμε αυτά τα σημεία όταν γυμναζόμαστε, με αποτέλεσμα να μην είναι ιδιαίτερα… καλλίγραμμα. Για να αλλάξει αυτό και να δείτε βελτίωση στο άνω μέρος του σώματός σας, ακολουθήστε […]
The post Γυμνάστε χέρια και πλάτη μέσα σε δέκα λεπτά (vid) appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Γυμνάστε χέρια και πλάτη μέσα σε δέκα λεπτά (vid)
Κοινοποιήστε: