Τα αμυλούχα τρόφιμα αποτελούν ουσιαστικό μέρος μιας θρεπτικής διατροφής. Αποτελούν ζωτική πηγή ενέργειας και παρέχουν τη βάση για ένα ικανοποιητικό, ισορροπημένο γεύμα. Το άμυλο είναι ένας τύπος υδατάνθρακα που αποτελείται από μόρια γλυκόζης. Η γλυκόζη παρέχει στα κύτταρα ενέργεια και βοηθά τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου να λειτουργούν σωστά. Τα αμυλούχα τρόφιμα υπάρχουν σε πολλές μορφές και […]
The post Άμυλο: Αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Άμυλο: Αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής
Κοινοποιήστε: