19.4 C
Αθήνα
6 Οκτωβρίου 2022
Kliktv.gr
Διαφορα

Ύπνος: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας

Ο ιδανικός ύπνος σύμφωνα με τους ειδικούς διαρκεί από 7 έως 9 ώρες, είναι συνεχής και δεν διακόπτεται. Αυτό είναι δύσκολο να το πετύχει κάποιος. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται ποιοτικά ή αρκετά, έχουν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες να κρυολογήσουν. Διαπίστωσε επίσης ότι ο ποιοτικός ύπνος -που ορίζεται ως το να μην στριφογυρνά κανείς στη […]

The post Ύπνος: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας appeared first on Tromaktiko.gr.

Το Διαβάσαμε Ύπνος: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας

Related posts

Επιστρέφει ο Δακτύλιος τη Δευτέρα: Τι αλλάζει για όσους κινούνται στο κέντρο

rularulina_xo0ks4zq

HUAWEI WATCH GT 3 Pro: Διαθέσιμο με πιστοποιημένη εφαρμογή Ηλεκτοκαρδιογραφήματος (ECG) στην Ελλάδα

rularulina_xo0ks4zq

Τουρκολιβυκό μνημόνιο – Εγκολφόπουλος: Η Ελλάδα διαθέτει πολλά διπλωματικά όπλα

rularulina_xo0ks4zq
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com