19.3 C
Αθήνα
21 Απρίλιος 2021
Kliktv.gr
Διαφορα

Ψυχική Υγεία Άγχος: Τεχνικές διαχείρισης του στρες που διαρκούν λιγότερο από 15′

Χαλαρώστε. Το αξίζετε, είναι καλό για εσάς και το περιβάλλον σας, ενώ παίρνει λιγότερο χρόνο από ό,τι νομίζετε. Δεν χρειάζεστε ένα σαββατοκύριακο στο σπα ή βουνίσια πεζοπορία στο καταφύγιο για να περιορίσετε το άγχος στη ζωη σας. Κάθε μία από τις συμβουλές που ακολουθούν για την ανακούφιση του στρες μπορεί να σας μεταφέρει από την […]

The post Ψυχική Υγεία Άγχος: Τεχνικές διαχείρισης του στρες που διαρκούν λιγότερο από 15′ appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Ψυχική Υγεία Άγχος: Τεχνικές διαχείρισης του στρες που διαρκούν λιγότερο από 15′

Related posts

Διάγγελμα Μητσοτάκη στις 18:00 – Ανακοινώνει τα μέτρα

rularulina_xo0ks4zq

Αθλητισμός Οφέλη Υγεία: Η άσκηση 30 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας [vid]

rularulina_xo0ks4zq

Κορωνοϊός μέτρα lockdown λοιμωξιολόγοι: Άνοιγμα της εστίασης με τραπεζάκια έξω στις 4 Μαΐου εισηγούνται οι ειδικοί

rularulina_xo0ks4zq