21.8 C
Αθήνα
17 Ιουνίου 2021
Kliktv.gr
Lifestyle

Φτιάξτε αναζωογονητικό smoothie με πορτοκάλι, σταφύλι και μέλι (video)

Φτιάξτε πανεύκολα και γρήγορα ένα δροσερό και αναζωογονητικό smoothie, εμπνευσμένο από τη μεσογειακή διατροφή.

Τη συνταγή την είχε παρουσιάσει στο παρελθόν ο Άκης Πετρετζίκης, στο κανάλι του στο Youtube.

Υλικά: 

• 350 γρ. κόκκινο σταφύλι χωρίς κουκούτσια
• φέτες από 1 πορτοκάλι
• 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2%
• 60 γρ. μέλι
• 200 γρ. γάλα 2%
• 1 πρέζα κάρδαμο
• 8 παγάκια

Για το σερβίρισμα: 
• 4 στικ κανέλας
• 4 φέτες πορτοκάλι
• φύλλα δυόσμου
• 20 παγάκια (5 σε κάθε ποτήρι)
Δείτε στο βίντεο την εύκολη εκτέλεση.

Το Διαβάσαμε Φτιάξτε αναζωογονητικό smoothie με πορτοκάλι, σταφύλι και μέλι (video)

Related posts

ΣΥΡΙΖΑ: «Η ΝΔ ψήφισε μόνη της την καταστροφή της ζωής των εργαζομένων» (photo)

rularulina_xo0ks4zq

Έξαψη: Επεισόδια 67 – 68 – 69

rularulina_xo0ks4zq

Συγκινεί η εξομολόγηση του Γιώργου Μαυρίδη ανήμερα των γενεθλίων του (video)

rularulina_xo0ks4zq