Υπάρχουν βασικοί πυλώνες που πρέπει να προσέχετε όταν πρόκειται για την υγεία του εγκεφάλου σας. Όπως πολλές πτυχές της υγείας μας, τα βασικά στοιχεία που πρέπει να γαλουχήσουμε είναι: ύπνος, φαγητό και άσκηση. Η νευροεπιστήμονας Dr Elisabeth Philipps του Fourfive λέει ότι υπάρχουν τρόποι που μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε αυτές τις περιοχές για να ενισχύσουμε την […]
The post Τρόπος ζωής: Κάντε το μυαλό σας να λειτουργεί καλύτερα appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Τρόπος ζωής: Κάντε το μυαλό σας να λειτουργεί καλύτερα
Κοινοποιήστε: