14.9 C
Αθήνα
6 Δεκεμβρίου 2021
Kliktv.gr
Lifestyle

Συνταγή για πέννες με κρεμώδη σάλτσα σπανάκι, με χαμηλά λιπαρά (video)

Ένα ακόμα «ταξίδι» στον κόσμο των γεύσεων επιφύλαξε στους τηλεθεατές ο Κυριάκος Μελάς, ο οποίος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής «Ποιος είναι πρωινιάτικα;» και έφτιαξε πέννες με κρεμώδη σάλτσα σπανάκι, με χαμηλά λιπαρά.
Υλικά:
• 1 συσκευασία (500 γρ.) πένες, 
• 1 λίτρο γάλα, 
• 300 γρ. σπανάκι, 
• 120 γρ. παρμεζάνα, 
• 3 κ.σ. κορν φλάουρ, 
• 150 γρ. τοματίνια, 
• 2 κ.σ. ελαιόλαδο, 
• 1 σκελίδα σκόρδο, 
• 1 φύλλο δάφνης, 
• λίγο μοσχοκάρυδο, 
• αλάτι και πιπέρι.
Δείτε το βίντεο.

Το Διαβάσαμε Συνταγή για πέννες με κρεμώδη σάλτσα σπανάκι, με χαμηλά λιπαρά (video)

Related posts

6-10 Δεκεμβρίου: Οι πληρωμές από e-ΕΦΚΑ και ΟΑΕΔ

rularulina_xo0ks4zq

Το ελληνικό μπάσκετ αποχαιρετά τον Στέφαν Γέλοβατς (video+photo)

rularulina_xo0ks4zq

Εκλογές ΚΙΝΑΛ: Στον δεύτερο γύρο Ανδρουλάκης – Παπανδρέου (videos)

rularulina_xo0ks4zq
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com