Kliktv.gr
Διαφορα

Σίδηρο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε εκτός από το κρέας

Το κόκκινο κρέας, τα οστρακοειδή και τα ψάρια, το κοτόπουλο και τα αυγά, αποτελούν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Τι μπορούν να τρώνε όμως όσοι ακολουθούν φυτοφαγική διατροφή, προκειμένου να μην αδειάσουν οι αποθήκες σιδήρου του οργανισμού τους; Οι χορτοφάγοι και οι vegan κινδυνεύουν περισσότερο από έλλειψη σιδήρου. Γι’ αυτό πρέπει να ακολουθούν διατροφή […]

The post Σίδηρο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε εκτός από το κρέας appeared first on Tromaktiko.gr.

Το Διαβάσαμε Σίδηρο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε εκτός από το κρέας

Related posts

Κολομβία: Τα αγαθά που κατάσχονται από τους διακινητές ναρκωτικών θα πηγαίνουν στο λαό

rularulina_xo0ks4zq

Καύσωνας: Κλιματιζόμενους χώρους λόγω των υψηλών θερμοκρασιών άνοιξαν οι δήμοι της Αττικής

rularulina_xo0ks4zq

Φωτιά στη Πεντέλη: Απαλλαγές για τους πυρόπληκτους από το Δήμο Παλλήνης

rularulina_xo0ks4zq
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com