Kliktv.gr
Διαφορα

Πόσο χρήσιμη είναι η μυϊκή μάζα στην αθλητική απόδοση

Πράγματι στα λεγόμενα βαριά αθλήματα όπως η άρση βαρών, το μέγεθος στην μυϊκή μάζα ξεχωρίζει τους καλούς αθλητές. Στην αθλητική πρακτική όμως βλέπουμε ότι κατά κανόνα δεν κερδίζει πάντα αυτός με τη μεγαλύτερη μυϊκή μάζα. Τι είναι αυτό που πραγματικά κάνει τους κορυφαίους αθλητές να ξεχωρίζουν; Πόση δύναμη προσθέτει τελικά η προπόνηση υπερτροφίας στο σώμα; […]

The post Πόσο χρήσιμη είναι η μυϊκή μάζα στην αθλητική απόδοση appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Πόσο χρήσιμη είναι η μυϊκή μάζα στην αθλητική απόδοση

Related posts

«Μπλόκο» για τα εμβόλια της AstraZeneca: Η ΕΕ φέρεται να λέει «όχι» σε 100 εκατ. επιπλέον δόσεις

rularulina_xo0ks4zq

Sputnik V: Στο «μικροσκόπιο» ΠΟΥ και ΕΜΑ οι πρακτικές παρασκευής του ρωσικού εμβολίου

rularulina_xo0ks4zq

Παραγωγή οξυγόνου στον Άρη από το Perseverance της NASA

rularulina_xo0ks4zq